企业法律顾问考试学习时精神高度集中的六大方法-企业法律顾问考试0001

1、企业法律顾问考试学习时精神高度集中的六大方法看到有的学员学习中不能集中精神，非常苦恼。下面总结了几点方法，当你因注意力无法集中而影响学习，倍感苦恼时，不 妨试试以下方法：(1)、养成良好的睡眠习惯。一些学员因工作学习负担重， 因 此，一到晚上便贪黑敖夜；有的学员不能按时睡眠，夜生活比较 丰富。结果早晨不能按时起床，即便勉强起来，头脑也是昏沉沉 的，一整天都打不起精神，无精打采的，必然效率低下。按时睡 觉按时起床，养足精神，提高学习效率。(2)、学会自我减压。工作和学习已经很繁重， 对自己更高的 期望，又给心理加上一道法码 ；无异是自己给自己加压，必然不 堪重负，变得疲惫、紧张和烦躁，心理上难得

2、片刻宁静。因此， 我们要学会自我减压，别把考试的好坏看得太重。一分耕耘，一 分收获，只要我们平日努力了，付出了，必然会有好的回报，又何必让忧虑占据心头，去自寻烦恼呢 ？(3)、做些放松训练。舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各部位传递休息的信息。 先从左脚开始，使脚部肌肉绷紧， 然后松驰，同时暗示它休息，随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大 腿，一直到躯干部休息，之后，再从脚到躯干，然后从左右手放 松到躯干。这时，再从躯干开始到颈部、到头部、脸部全部放松。 这种放松训练的技术，需要反复练习才能较好地掌握， 而一旦你 掌握了这种技术，会使你在短短的几分钟内，达到轻松、平静的 状态。(4)、节奏分

3、明的处理学习与休息的关系。 大家千万不要这样 学习：我这一天就是复习功课，然后，从早晨开始就好像在复习功课，书一直在手边，但是效率很低，同时一会儿干干这个，一 会儿干干那个。十二个小时就这样过去了，休息也没有休息好， 玩也没玩好，学习也没有什么成效。或者，你一大早到公园背法 规，坐了一个小时或两个小时，散散漫漫，说念也念了，说不念 也跟没念差不多，没有记住多少东西。这叫学习和休息、劳和逸 的节奏不分明。正确的态度是要分明。那就是我从现在开始，集 中一小时的精力，比如背诵这章的法规，看我能不能背诵下来。 高度地集中注意力，尝试着一定把这些法规记下来。学习完了， 再休息，再玩耍。当需要再次进入学习

4、的时候，又能高度集中注 意力。这叫张弛有道。一定要训练这个能力。永远不要熬时间， 永远不要折磨自己。一定要善于在短时间内一下把注意力集中， 高效率地学习。要这样训练自己：安静的时候，像一棵树彳亍动的时候，像闪电雷霆；休息的时候，流水一样散漫；学习的时候， 却像军事上实施进攻一样集中优势兵力。这样的训练才能使自己越来越具备注意力集中的能力。(5)、清理大脑。收拾书桌是为了用视野中的清理， 集中自己 的注意力，那么，你同时也可以清理自己的大脑。你经常收拾书 桌，慢慢就会有一个形象的类比， 觉得自己的大脑也像一个书桌 一样。大脑是一个屏幕，那里面也堆放着很多东西，一上来，将 在自己心头此时此刻浮光掠

5、影活动的各种无关的情绪、思绪和信息收掉，在大脑中就留下你现在要进行的科目，就像收拾你的桌子一样(6)、不在难点上停留。大家都会意识到，我们理解的事物、 有兴趣的事物，当我们去探究它、观察它时，就比较容易集中注 意力。比如说我喜欢经济法，法律课就比较容易集中注意力，因 为我理解，又比较有兴趣。反之，因为我不太喜欢财管，缺乏兴 趣，对老师讲的课又缺乏足够的理解，就有可能注意力分散。首先，听老师讲课的过程中，出现任何不理解的环节，你不 要在这个环节上停留。这一点不懂，没关系，接着听老师往下讲 课。实际上，在你往下听讲的过程中可能会发现，后边大部分内 容你都能理解。前边这几页你所谓不理解的东西， 你慢

6、慢也会理 解。以上是总结几种方法，希望大家有益，能够充分地集中精神， 来进行学习，大家也可以把自己的方法写下来， 一起讨论我们不 仅仅是通过考试，要让自己在考试中学到更多的东西。12危险化学品建设项目安全许可实施办法危险化学品建设项目安全许可实施办 法已经2006年8月10日国家安全生产监 督管理总局局长办公会议审议通过，现予公布，自2006年10月1日起施行。原国家安 全生产监督管理局危险化学品生产储存建设项目安全审查办法同时废止。第一章总则第一条为了加强危险化学品建设项目安全 监督管理，规范危险化学品建设项目安全许 可行为，根据安全生产法和危险化学 品安全管理条例，制定本实施办法。第二条中

7、华人民共和国境内新建、改建、 扩建危险化学品生产、储存装置和设施，伴 有危险化学品产生的化学品生产装置和设 施的建设项目（以下简称建设项目），其安全许可及其监督管理，适用本实施办法危险化学品的勘探、开采及其辅助的储存， 石油、天然气长输管道及其辅助的储存，城 镇燃气辅助的储存等建设项目，不适用本实 施办法。第三条本实施办法所称建设项目安全许可 是指建设项目设立（审批、核准、备案）前的 安全审查、建设项目安全设施设计的审查和 竣工验收。建设项目的安全许可由建设单位申请，安 全生产监督管理部门按照本实施办法分级负责实施。建设项目未经安全许可的，不得建设或者 投入生产（使用）。第四条国家安全生产监督

8、管理总局 （以下简称安全监管总局）指导、监督全国建设项目安全许可实施工作，并负责实施下列建设项目的安全许可：（一）国务院审批（核准、备案）的；（二）中央企业投资由国务院投资主管部门审批（核准、备案）的；（三）跨省、自治区、直辖市的；（四）法律、行政法规规定的其他建设项目。省、自治区、直辖市人民政府安全生产监 督管理部门指导、监督本行政区域建设项目 的安全许可工作，根据有关法律、法规和国 务院的决定，确定和公布本部门和设区的市级人民政府安全生产监督管理部门负责实 施的前款规定以外的建设项目范围，并报安全监管总局备案。第五条负责实施建设项目安全许可的安全 生产监督管理部门（以下统称建设项目安全 许

9、可实施部门）可以将其负责实施的建设项 目安全许可工作，委托其他行政部门实施。接受委托的行政部门不得将其接受的建设 项目安全许可工作再委托其他单位。第二章建设项目设立安全审查第六条建设项目选址时，建设单位应当对建设项目设立的下列安全条件进行论证：（一）建设项目内在的危险、有害因素对建设项目周边单位生产、经营活动或者居民生活的影响；（二）建设项目周边单位生产、 经营活动或者 居民生活对建设项目的影响；（三）当地自然条件对建设项目的影响。第七条申请建设项目设立安全审查前，建设单位应当选择有资质的安全评价机构对建设项目设立进行安全评价。下列建设项目应当由甲级安全评价机构进行安全评价：（一）国务院及其投资主管部门审批（核准、备案）的；（二）省、自治区、直辖市人民政府及其投资主管部门审批（核准、备案）的；（三）生产剧毒化学品的；（四）跨省、自治区、直辖市的；（五）安全监管总局和省、自治区、直辖市人 民政府安全生产监督管理部门有特别要求的。第八条安全评价机构应当依据有关安全生 产法律、法规、规章和标准，对