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文档简介

1、侧叫，,L球»教;案一、教学目标知识与技能1能够说出侧向滑步推铅球的动作要占八、所有学生能占 兀成侧向滑步推铅球的动作0过程与方法1通过铅球对学生的力量进行提升通过铅球的发力提高学生的身体协调能力情感态度与价值观1培养相互鼓励、勇敢、不怕困难勇于进取的心理素质和体育精神0一、教学重难占八、重占八、1铅球的动作:蹬地、转体、推球、拨指难占八、1蹬地到拨指之问的配合发力二、教学过程(一)开始部分(3分钟1.课堂常规:体委整队报告人数师生问好教师简要介绍教学内容检查服装安排见习生0组织教学:四列横队0要求:快、静、齐0(二)准备部分(7分钟)1.反口令练习方法:通过老师下达队列基本口令学生

2、做出相反方向的动作0口令下达由慢到快练习学生的反应能力做错的同学做5个俯卧撑02.徒手操:老师喊节拍带领依次活动头部、肩部、胸部、关节、膝关节、手腕脚)20 X 20踝、压肩、压腿0组队形教师边做示范激励学生及时表扬鼓确动作到位有节奏分钟)1.导入找出班息推铅球记录距离球同样记录距离然同学能否超越第一名同好奇心来开始这节课0示范0组织教学:四3.讲解动作要占八、:右侧双脚开立宽于肩将球托起手心为空处0预摆时重心移动到下垂全身放松发力身、推球、拨指注息角度在45度0记住动作挺、推、拨04.练习(1法:组织学生成体操队口令进行原地滑步练习织教学:四列横队体操边提示动作要领语励0要求:拍节准感0(二

3、)基本部分(30级公认有力县 里的同学随在找一名普通同学推铅后向同学提问弟一名学带着问题和同学的2.示范教师进行侧面列横队八字形分开0以右手为例身体转向右手持球注息五指将球顶在右侧锁骨离右脚屈膝左臂自然时蹬地滑步、转体、挺出手的初速度与角度要占八、口诀:蹬、转、滑步练习练习方形散开听老师1、21为准备2为滑步0经过多次练习形协调台匕 目匕力0纠错:个调动作生硬纠正蹬织教学:体操队形(2)习方法:进行整体的无下兀整配合形成连现忘记挺身和出手角些问题及时纠正0组进行实心球练习练习铅球小组形式进行练加深肌肉记忆0纠错过大的问题及时纠正习(4)铅球练习练习行铅球练习通过学习球的动作0纠错:在性不好及时

4、纠正错1 口进行动作的占 兀成0组验解决开始时的问题再次进行投掷发现距铅球不仅要力里更要技成肌肉记忆加强身体别学生会出现滑步不协地与滑步的配合0组整体进行无球练习练球动作练习使学生上性0纠错:学生会出度不对的问题要对这织教学:体操队形(33)方法:利用实心球代替习注息动作对动作:学生会出现出手角度0组织教学:小组练方法:以小组为单位进进行实际练习学会铅投掷过程中会出现连先想好动作要领然后织教学:小组练习4.检让开始时弟一名同学离大大提高0评价:术0(四)结束部分(5分钟)1.放松活动两教学:四列横队体操队放松活动相互放松对师总结学练情况表扬3.宣布下课、师生再见地器材实心球20个五、预计负荷练习密率:120次/分;运动强,人互相抖动双臂组

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