蹲踞式跳远(二)_第1页
蹲踞式跳远(二)_第2页
蹲踞式跳远(二)_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、第一课时导学方案（蹲踞式跳远项目第 次）导学案设计者：设计时间： 年 月 日实施者：实施时间： 年 月 日学习内容设计：蹲踞式跳远重点：单脚起跳，双脚落地。难点：起跳角度控制。场地器材：六块大体操垫12块小体操垫学习目标达成内容学法指导学练方法组织形式安全教育实施说明知识、技能掌握：学生 能够了蹲踞式跳远的 技术环节体能发展与学练能力： 通过练习蹲踞式跳远 发展学生下肢力量和 跳跃能力及身体协调 能力。心理发展：发展学生个性，培养自 觉纪律性，进行集体主 义教育。1 .课堂常规2 .跟着老师 学（花式慢 跑）3 .障碍跑1 .蹲踞式 跳远分层 练习5 .小游戏 （捕鱼）6 .放松结 束. 组织

2、学生进行队列队形练习强化体育课管理。 在老师的带领下进行热身慢跑。 引导学生按照老师的要求进行 跳远的练习。 引导各小组相进行提高层次练 习来巩固练习成果。 组织比赛比一比哪一组练习的 最好。 组织小组练习蹲踞式跳远及相 关技术动作。 挑选小组示范表演，评价、表扬。 对本课简单小结。能够按照老师的要求进 行队列队形训练。认真听进行热身部分的 练习。进行花式慢跑练习。根据老师提示的方法， 小组进行蹲踞式跳远练 习。认真练习蹲踞式跳远动 作及相关技术动作。练习过程中多思考发挥 小组合作的精神。和教师愉快的交流。组织： 准备部分六路纵队圆弧队形 基本部分六路纵队 结束部分圆弧队形学生在进行 蹲踞式跳

3、远时 进行防止运动 损伤的教育防 止伤害事故发 生。按照老师的 要求一人跳好 后为下一个同 学按住大垫子， 防止垫子滑动 造成伤害事故。在体育小知识的宣 讲中融入防止运动损 伤的内容，让同学们更 好的参加体育锻炼，增 强体质。课的密度55%左右生理负荷平均110次/分钟 左右心 理 负 荷注意：集中 情绪：高涨 意志：顽强课后练习：蛙跳20次导学反思学生在进行像蹲踞式跳远这样有技术性的运动时，往往对于技术 的掌握方面不如人意，很难很好的去完成动作，所以我想到了在有 乐趣的游戏中将技术环节融入到里面，在欢乐中掌握基本动作，为 教学打下伏笔。注：课的结构要符合人体运动生理和心理规律、认知规律、运动技能形成规律;蹲踞式跳远1、 指导思想认真贯彻新课程标准，以“健康第一”为指导思想，以学生为主体，注重培养学生的兴趣和实践能力，充分发挥学生的小组合作意识，采用循序渐进，层层深入的方式教学。2、 教学目标1、 认知目标：让学生理解蹲踞式跳远并喜欢上这项运动。2、 技能目标：让大多数学生能基本掌握蹲踞式跳远这项技术。3、 情感目标：培养小组合作精神，面对挑战时能动脑思考克服。3、 教法方法介绍本节课我采用分层次的教学方法，运用垫子的摆放位置来解决本课的难点跳起的角度问题，一层一层的深入，从两块垫子的叠加过渡到一块垫子横放另一块垫

人人文库> 全部分类> 行业资料 > 管理策划

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论