2020加强体育锻炼的倡议书

1、2021增强体育锻炼的建议书体育锻炼不仅能增强人的体魄,还可以调节心理活动,陶冶美好 情操.今天为大家带来了一些体育锻炼的建议书,让我们积极参与到 锻炼身体的行动中.欢送参考！2021 增强体育锻炼的建议书篇1全体同仁：炎热的天气,忙碌的工作,快节奏的生活,你是否感到疲惫,是 否感到压抑,是否想好好的发泄一下,那运动吧！长期呆在办公室工 作,你是不是经常感到肌肉酸痛、脖子僵硬,有时还感觉头痛头晕呢？ 那运动吧！运动具有调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状 态,迅速恢复体力和精力；能增进身体健康,使疲劳的身体得到积极 的休息,使人精力充分地投入学习、工作；能舒展身心,有助安眠及 消除生活带

2、来的压力；运动还可以陶冶情操,保持健康的心态,充分 发挥个体的积极性、创造性和主动性,提升自信心和价值观,使个性 在融洽的气氛中获得健康、和谐的开展；运动可以培养人的团结、协 作及集体主义精神,可以促进同事间的交流,增进同事间的友谊.止匕外,运动能促进新陈代谢,提升皮肤温度,增加抗病排毒水平, 因此女同事多运动不仅能延缓衰老,还能美容喔！生命在于运动,我 运动,我健康！我运动,我快乐！时值立秋来临之际,公司行政部为 倡导运动生活和丰富大家文化生活需要,特此向公司全体同仁发出倡 议：做好准备,我们一起去运动吧！公司将会经常性的组织体育活动, 大家都踊跃的参与进来,享受运动带来的激情与快乐吧！只要

3、经常锻 炼,一定可以赋予你健康的体魄和愉悦积极的心态.酷爱运动的你, 想要运动的你,和尚未养成运动习惯的你,马上行动起来,让我们一 起释放激情,享受运动带来的无限快乐和活力！每天锻炼一小时,健康工作四十年,幸福生活一辈子.建议人：xxx时间：xxxx 年 xx月 xx2021增强体育锻炼的建议书篇2全院教职工同志们：经常性的体育活动,可以提升身体素质,提升人体适应环境和抗 疾病的水平,还可以使人精神振奋,情绪饱满,精力充分,对工作和 生活充满激情和活力.所以,参加体育活动是我们工作和生活不可或 缺的组成局部.在校运会来临之际,学院党委、行政、工会号召全体教职工参加 体育活动,这既是对我们身体健

4、康状况的、关心,也是对我们保持充 沛精力的要求.为此,体育部、环化系工会特向全院教职工提出建议 如下：一、积极响应学院号召建议全院各分工会在全体教职工大会上宣传学院提出周四参加体育活动的重要意义,对个人身体健康和做好各项工作的有利之处 : 建议全体教职工根据学院规定时间到运动场地参加真实、有效的体育 活动,并希望领导在体育活动中起模范带头作用.二、采取切实有效举措建议全体教职工根据各类体育活动特点和规律参加相应活动,并在活动结束后填写参加活动的名称和时间段表格；建议各分工会对教 职工参加体育活动的情况进行抽查,并作为年终综合考评的依据之一 建议各系部对参加体育活动表现好的同志,或没有由于健康原

5、因影 响工作的同志进行一定形式的鼓励.三、运用科学锻炼方法建议长期未参加体育活动,或参加体育活动少的同志一定要注意 循序渐进原那么.要选择适合自己的运动工程,采取有效的锻炼方法, 限制一定的活动量,到达身体舒适不疲劳,不影响第二天工作,且身 体状态、感觉良好的目的.2021增强体育锻炼的建议书篇3阳春三月,春回大地,万物复苏,这是一个充满希望与梦想的季 节,也是我们挥洒青春、拥抱阳光的季节.青春因梦想而绚烂,生命 因健康而充实,人生也必将因阳光而激情四射、青春飞扬.健康是人生最大的财富,青少年的健康不仅是个人的最大财富,也是国家和民族的最大财富.近年来,随着我国经济、社会的持续快 速开展,国民

6、的整体素质有了很大提升,但国民的健康素质却未同步 提升,尤其是青少年的体质健康状况令人颇为担忧.中共中央、国务 院曾就此召开专题会议,并以中共中央名义出台了?关于增强青少年 体育增强青少年体质的意见?,要求各地采取举措,切实增强青少年 体质.教育部、国家体育总局、共青团中央决定在全国范围内开展亿 万学生阳光体育运动,这不仅是一项健康工程,更是一项希望工程和 未来工程,我校于2021年12月召开了学校体育工作会议,出台了?阳 光体育运动实施方案?.为了贯彻上级及学校文件精神,在我校掀起 轰轰烈烈的阳光体育运动的热潮,切实增强大学生身体素质,以健康 的体魄迎接中华人民共和国建国 60周年,校体委、

7、体育部特向全体 同学发出如下建议：一、提升对体育运动的熟悉,树立“健康第一的指导思想和终 身体育意识,自觉向周围人传播健康理念,让“每天锻炼一小时,健 康工作五十年,幸福生活一辈子这一运动理念成为你及你周围人的 人生信条.二、认真上好体育课,通过体育课学会科学的体育锻炼技能与方 法,掌握两项以上能终身受益的体育技能；三、自觉养成经常锻炼身体的习惯.每天学习之余,走出教室, 走到操场上,走进大自然,积极参加室外活动,养成科学锻炼的习惯, 让体育成为我们的生活方式.同学们,你们是国家的未来和民族的希望, 是今后国家建设和发 展的生力军.青年强那么国家强.你们的身体健康不仅关乎个人与家庭 的幸福安康

8、,也关系到国家和社会的前途命运. 健康的身体人人都可 以得到,秘诀就是坚持运动.同学们,为了你们自己的健康和幸福, 也为你们肩负的社会责任,让我们发扬伟大的奥林匹克精神, 积极参 与体育,参加阳光体育活动的行列,在运动中领略体育的魅力,感悟 体育的精彩,享受运动的快乐！练强健体魄,养浩然正气！参与体育锻炼,拥抱健康人生！走进操场 沐浴阳光 融入自然 享受生活！梦想与阳光齐飞,健康与体育同行！2021 增强体育锻炼的建议书篇4亲爱的同学们：进一步强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健, 共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联共同决定,从 20xx 年开始,在全国高校范围内全面启动

9、和广泛开展大学生“走下网络、 走出宿舍、走向操场主题群众性课外体育锻炼活动.我校定期开展东莞理工学院体育文化节, 大力弘扬大学生的体育 精神,积极营造校园体育运动文化气氛,为学生提供各式各样的锻炼 平台,激发大学生的体育锻炼热情,努力提升大学生综合素质.在此, 东莞理工学院学生会向全体同学郑重发出以下建议：一、提倡积极健康的生活方式,不通宵熬夜,作息有规律,坚持 定时锻炼；二、充分利用我校现有的各种体育资源, 坚持在课外时间利用各 项运动设施,积极参与体育锻炼；三、响应学校“传承体育文化,弘扬运动精神的号召,积极参 与我校各种体育活动,增强体育锻炼,养成良好的生活习惯,培养团 队合作精神；四、

10、主动学习各种身体保健知识,强化自我保护水平,提升自身 身体素质;五、带动身边的人参与到体育锻炼活动中来,努力营造浓厚的校 园体育文化气氛.各位同学,为了你和身边关心你的人,请对自身的身体健康负起 一份责任,并为创立健康校园、运动校园奉献自己的一份力量,带动 更多同学关注和参加到争创“大学生百炼之星的活动中！祝各位同学身体健康、幸福快乐每一天！xxx 学生会20xx 年3月24日2021 增强体育锻炼的建议书篇5亲爱的同学们：生命在于运动.“全民健身是全体人民增强体魄、 健康生活的基 本保证,是每一个人成长和实现幸福生活的重要根底.在武汉大学 ?国家学生体质健康标准?测试工作即将全面启动之际,我

11、们特向全 校学生发出如下建议：一、规律作息,科学锻炼,在运动中强健体魄.运动是一切生命 的源泉.提倡积极健康的生活方式,不通宵熬夜,认真上好每一节体 育课,保持规律作息,养成良好的生活习惯.走下网络,走出宿舍, 走向操场,充分利用学校各项运动设施和现有的体育资源, 掌握科学、 规律、健康的运动方法,以健康的体魄迎接每一天.二、磨练意志,持之以恒,在运动中完善品格.意志在于磨练, 成功在于坚持.提倡选择适合自己的健身方式,循序渐进,全情投入, 长期坚持,形成习惯.在体育运动中既要克服惰性,挥洒汗水,培养 敢于拼搏、果断勇敢的意志品质,也要学会团结协作,互助共赢,增强集体荣誉感和团队领导力,真正从

12、体育运动中完成自我的修炼.三、增强体质,崇尚健康,在运动中传递幸福.健康是智慧的条 件,是愉快的秘诀.提倡以“健康运动,快乐学习的理念为导向, 身体力行并带动身边的同学参与到体育锻炼中来,传递健康与快乐, 形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风气,以饱满的热情和乐 观的心态面去对生活中的挫折与困境.体育之效,不仅在于强筋骨,增知识,调感情,强意志,还能够培养 我们团结、合作、坚强和友爱的品质,更加充实和丰富我们的人生.大学生是民族的希望、祖国的未来.我们真诚地向每一位同学建议积 极参加体育锻炼,在运动中领略体育的魅力,感受运动的激情,体会 锻炼的快乐,挥洒青春的汗水,强健体魄,健康身心,为实

13、现中华民 族伟大复兴的中国梦不懈奋斗！武汉大学体育部2021增强体育锻炼的建议书篇6同学们：古希腊奥林匹亚山上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智, 跑步吧；如果你想健康,跑步吧；如果你想更加健美,跑步吧. “生 命在于运动.没有扎实的根基,万丈高楼无从崛起；没有强健的体 魄,平生之志只能成为海市蜃楼,可望而不可即.拥有一个健康强壮 的体魄是每个人一生的追求,而在现实中摆在我们眼前的是并不乐观 的事实.大量调查资料说明：由于长期不规律的生活方式及体育锻炼 的缺乏,我国在校大学生体质已经明显下降,身体健康状况恶化的趋 势依然没有得到有效遏制,个别同学的身体状况甚至已经严重影响到了正常生活与学习.为了改变这一现状,体育教研部、学生体质健康促进与监测中央向全校同学发出建议：一、倡导健康积极生活方式,早睡早起,不通宵熬夜,坚持锻炼. 二、充分利用学校已有体育资源、健身场地,积极参加课内外体育锻炼.三、主动参与我校的各种体育活动,做到我参与、我快乐,培养 体育团体精神.四、参加学校各种体育健身社团,提升体育兴趣,拓展自身身体 素质.五、了解体育常识与健康生活知识,积极参加志愿者活动,