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文档简介

1、打羽毛球常见误区1、等球站姿当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不少人双脚都是左右平行站的。但是因为前后站时，人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功率就 高了些，“疗效显著”。2、看球球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。但其实球出去后，并不必目送球很远，做该做的事情，比如把送行的时间花一点点到 站位更重要，多花这点时间跑位会跑的更合理，不过也不能完全不看球。3、站位球打出后，习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位置，而不是站在击球的位置不 动。4、击球点击球点高比击球点低好处要大的很，可能每位都有体

2、会，但每次都能击中个人的最高 点却非常难，因为习惯很难改变，但的确非常有效。5、网前扑球网前扑球很容易出界下网。如果一个球可以扑的话，一般是质量并不好的回球，此时对方很容易紧张，而攻击方 也常常充满信心和力气地去扑啊，可由于时间短，很难把手腕角度调整好，球也就反而容 易出界和下网。如果花的力气小一点，别让球出界或下网的话，其实大多数情况下攻击力已经足够得 分了。6、双打网前握拍双打时，网前封网的人可能有这个习惯：拍子是放下的而不是举起来的。一般，如果在网前能击中球话，大多是由上而下的除非对方放了个高质量的网前球， 所以，拍子一般都是由上而下的击球，如果球拍由下而上来击球，势必耗费一点点时间， 这个时间非常宝贵。所以双打网前的人应该保持举拍姿势，而不是垂下拍子等球。7、双打时非击球者的跑动双打时候，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看着，这是有些人的习惯

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