《蹲踞式起跑》说课稿—获奖说课稿

1、1蹲踞式起跑说课稿一、教学设计理念依据体育与健康课程标准坚持“健康第一”的指导思想，以“健康”为 准绳，在教学中突出一个“新”字， 即运用新的教育教学观念， 又尝试新的教学 法。 体现了一个“改”字，改变传统的以传授运动技能为主的教学，为关注学生 全面发展，从身体练习， 心理体验和集体交往三个方面促进学生的健康成长， 通 过游戏激发学生的运动兴趣，培育学生的锻炼习惯，为终身体育打下基础。二、教材分析蹲踞式起跑是华师版教材体育与健康水平四第六章第一节的课题。 本课题前面承接本教材的 令人着迷的球类运动这部分内容，后面是本教材的 健美身体的体操运动 这部分内容， 所以学好这个课题为学好以后的田径运

2、动 打下牢固的实践基础，而且它在整个教材中也起到了承上启下的作用。 蹲踞式 起跑是短距离跑的一种重要起跑方式，它能使身体迅速摆脱静止状态，是学习 短距离跑的重要环节，结合初中学生活泼好动、模仿力强、喜欢游戏等特点，我 采用游戏手段贯穿整个课堂，使课堂教学氛围活跃，从而达到教学目的。 游戏是 中学生开展有效的健身方法，其内容丰富，形式多样，深受学生的喜欢，对培养 学生的团结协作及集体主义精神，遵守纪律，勇于进取，敢于创新，大胆竞争等优秀品质起到良好的作用。三、学情分析本次的教学对象是初中学生，这一阶段的学生天真、活泼、好动，模仿能力 和接受新生事物的能力强， 敢于表现自我， 但注意力容易分散，

3、不易长时间集中， 所以在本课教学内容的设计中， 我根据中学生的心理和生理特征， 采用游戏活动 为主要教学手段， 不断变化游戏方法， 合理安排， 注意启发诱导， 鼓励学生自学、 自评、互学互练。用游戏引趣、激趣、促趣，使学生逐步养成竞争的习惯，不断 促进学生发展。四、教学目标认知目标：通过学习，初步了解蹲踞式起跑的动作方法和游戏“球、绳传递 接力”的方法。技能目标： 使80%的学生初步掌握蹲踞式起跑的动作方法， 培养学生起跑的正确姿势，巩固起跑的技能， 发展学生起跑的能力， 促进下肢和内脏器官的发展。情感目标： 提高动作的协调性和发展学生奔跑能力， 培养学生团结协作精神 和竞争意识。2五、教学重

4、、难点重点：学好蹲踞式起跑的技术要领。难点：蹲踞式起跑双脚位置的确定、 身体重心怎样向上移动和双脚膝关节之 间的角度大小。六、教学设计的指导思想本课教学以新的“体育课程标准”为教育指导思想。1、以学生为发展中心，重视学生的主体地位。从课的设计到评价的各个环 节，始终把学生的发展放在中心地位。在教学活动中发挥教师的主导作用，同时 体现学生的主体地位，激发每个学生的兴趣， 提高学生学习的能力和增强团结协 作的意识。2、关注个体差异和不同需求，确保每个学生都能体验成功的乐趣。由于学 生在身体条件、运动技能等方面有个别差异， 在教学中设计了不同的练习， 使学 生体验团结的好处和竞争的乐趣。七、教学方法

5、的运用针对课的教学目标和学生的实际， 遵循“从学生的实际出发， 培养竞争意识” 的教学理念。在教学过程中，主要采用以下几种教学方法：1、情境教学：创设情境，激发学生的兴趣。2、启发教学：通过启发，引导学生实践分析，来掌握技术动作，提高学生 自己解决问题的能力。3、团结教学：发挥学生的主体地位。通过小团体比赛，互相促进提高，加 强学生的合作精神，有助于学生形成互帮互助共同提高的集体意识。八、教学程序本次课的主要内容：蹲踞式起跑。由于动作练习比较单调、枯燥，因此，这 次课我设计了多个游戏环节，它们包括 “比比谁最棒”、“传递接力”等。开始准备部分：在准备活动中， 为了营造快乐活跃的课堂气氛， 让学

6、生在愉快的心情下进行 学习，我采用游戏“传递接力”进行热身活动， 不仅激发学生学习的积极性， 让 学生充分展示自己，还使学生下肢的各个关节、 韧带活动起来， 为下面的学习做 好铺垫。在这个游戏中，先用生动的语言介绍游戏方法：我们先把全班分成人数 相等的四队， 相距折返点15米，由四列纵队的排头先开始持球， 听老师的口令， 运球至折返点处，换成跳绳跳回起点，将跳绳交给同队下一名队员交替进行接力。 在游戏中还可以变化游戏方法。3基本部分：第一、分组探讨首先，用语言引导：同学们，你们知道跑步有几种起跑方式吗？大家分组探 讨一下怎样的“蹲踞式起跑”会比较好？第二、“比比谁最棒”（蹲踞式起跑） 首先，用

7、语言引导：同学们，我们来比一比谁最棒？有谁知道刘翔在跨110米栏时用的是什么起跑方式？然后，向同学们讲解示范蹲踞式起跑的动作方法：1、安装起跑器的方法：通常采用“普通式” ，前起跑器安装在起跑线后一脚 半（约4045厘米） 处， 后起跑器距离前起跑器一脚半； 前、 后起跑器的支撑面 与地面分别成4045度角和7080度角；两个起跑器的中轴线间隔约15厘米。2、蹲踞式起跑动作要领：包括“各就位-预备-跑”三个动作，它们的动作方法分别为：a、各就位：全身自然放松，踏上起跑器，目视前下方。b、预 备：吸气，从容抬臀略高于肩，肩部略过起跑线。c、鸣枪起跑：两手迅速推离 地面，积极登摆，上体前倾。最后，

8、分组练习，教师巡回指导，比比谁最棒。结束部分：为了消除因游戏后产生的疲劳状态， 我采用了放松操， 让学生的身心得到全 面的放松。最后在简练的提问中作总结，并表扬做的好的学生。总之，整堂课在促进学生身心健康的同时让学生在学习的空间中尽情发挥， 感受团结协作的集体精神，培养他们的竞争意识。从而使身体素质得到提高， 技 术动作得到了巩固，大大提高了课堂效率。场地器材：篮球4只，跳绳4条，起跑器16付。九、根据1、对教材内容的处理根据新课程标准的要求， 知识的跨度，学生的认知水平，我对教材内容有“重” 有“轻”。2、教学策略的选用运用了活动教学教材这部分的知识， 学生有一定的联系，但是缺乏实践和深入的思考。因此 在进一步4强化实践过程中进行思考和认知， 使实践经验从活动中来， 从思考探究 中来，有助于提高学生的兴趣， 培养学生的各种能力， 也有助于实现理论知识与 实践活动的交融。组织学生探究知识技术我从学生的实践活动入手， 运用活动，示范等形式创设情景，使学生在自主 探索，合作交流的过程中，分析问题，解决问题，在问题的分析与解决中主动构 建知识技术。在引导学生思考， 体验问题的过程中，可以使学生逐步学会分析、 解决问题 的方法。这样做即有利于发展学生的理解、分析、实践、创新思维等能力，促进