人教版七级上第三单元过富有情趣的生活

1、1 / 4人教版七年级上第三单元过富有情趣的生活自主复习一、做情绪的主人1.丰富多样的情绪（1）情绪的四大基本类型：喜、怒、哀、惧。（2）情绪跟情境的关系：不同情境会产生不同情绪，相同情境也会产生不同情 绪。2.情绪犹如双刃剑（1）积极影响：情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能 、力，、促使我消极影康成长绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自 控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。3.学会调控情绪（1）情绪是可以调适的：情绪与个人态度紧密相联，我们可以通过改变自己的（3）我们在表达自己的情绪时应注意的事项1在合适的场合，用合理的方式表达情绪。2应该在道德和

2、法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体 的利益。、品味生活1.情趣的分类及作用（1）高雅的生活情趣：有益与个人的身心健康；符合现代文明的要求，也符 合科学精神和科学生活的要求：对个人的发展有促进作用，能够形成乐观自信， 活泼开朗的健康心理，从而使人更加热爱生活。（2）庸俗的生活情趣：不利于青少年的身心发展，甚至损害身心健康：使人 眼界狭隘，丧失远大志向；使人道德水平低下。2.追寻高雅生活的正确途径（1）培养乐观幽默的生活态度陶冶高雅生活情趣的重要条件。（2）培养正当的兴趣爱好，增强好奇心，避免盲目从众一一追求高雅生活情趣的起点。（3） 丰富的追求高雅生活情趣的重要途径。（4）提

3、升情趣，陶冶情操一种价值追求的情感。满分挑战态度来调控自己的情绪。（2）调控情绪的具体方法严注意转移法i合理发泄法。理智控制法。2 / 4一、选择题 单项选择1.（2010济宁市中考）近来，出现了一群被冠名为“捏捏族”的年轻白领,在下班后或周末等闲暇时间专程到超市搞恶作剧：把饼 干、方便面捏碎，给可乐饮料放放气。“最有意思的就是 去开碳酸饮料，呲的一声叫人听了那叫心里踏实 啊！ ”一名“捏捏族”在网上这样发帖写到。据称，此举 是为了释放压力、减缓焦虑。“捏捏族”的做法（）A.值得借鉴，这是宣泄不良情绪的有效方式B.是违法的，要受刑罚处罚C.表明积极的自我暗示是调控情绪的好方法D.不可取，宣泄情

4、绪要在道德和法律允许的范围内进行2.（2010宜昌市中考）情趣渗透在全部的人生过程之中。陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途径是（）A.丰富的文化生活B.乐观幽默的生活态度C.好奇与从众的心理品质D.提升情趣，陶冶情操多项选择3.校园里经常见到一些学生为一些小事情而发生纠纷，甚至大打出手。这种 现象表明（）A.青少年情绪很不稳定，易冲动B.青少年的情绪是不能控制的C.青少年情绪是稳定的D.学会控制情绪对青少非常重要4.（2010广东省中考）小红家庭不富裕，但她看到班里有人穿名牌，就要求 家里给自己买名牌；看到不少同学背单肩书包很时髦，就向家里要钱买。你对小红 的正确建议是（）A.应该追求高雅的生

5、活情趣B.应该把主要精力用在学习上C.要学会鉴别不同的情趣和爱好D.应该量入为出，适度消费、请你辨析三、请你进行观察与思考6.（2010南通崇川区模拟）2009年9月，中国青年报社会调查中心对全国31个省（区、市）16102人进行了一项关于新中国成立60年以来公众对国家变化 感受度的民意调查。以下是本次民调结果部分工程及数据（摘编）。 表1:哪些事件让你感受到中国人的自信心？事件占受调查人数比重北京奥运会成功举办51.55%5.情绪是把双刃剑，我们要学会排解不良情3 / 4香港回归47.63%中国GDP寺续增长44.72%两弹一星发射成功40.91%神舟飞船上天35.32%中国加入世贸组织32

6、.82%表2:你觉得中国现在面临的最大挑战是什么?问题占受调查人数比重反腐败72.1%缩小贫富差距66.4%看病难看病贵53.8%部分地区环境污染46.7%大学生找工作问题39.6%民族问题38.5%（1）请从表1中任选一个事件，写出你对此的情绪感受，并简要说明你有 此情绪感受的理由。（2）请从表2中任选一个问题，写出你对此的情绪感受，并简要说明你有 此情绪感受的理由。（3）经过上述情绪体验，有人认为，人的情绪千变万化，不利于人的身心 健康。你认为这种说法正确吗？为什么？四、请你参加活动与探索7.“偷菜”游戏正席卷互联网。最近，初中生鲁宁就迷 上了到QQ农场“偷菜”：凌晨1点，他设置的手机震动

7、把 他弄醒，他一骨碌坐起来，开启电脑，“看看别人的菜熟了 没有”，“哇塞，好多的菜可以偷了，真幸运！ ”鲁宁 在电脑面前“偷”的不亦乐乎；周五，正在进行期末考试， 突然鲁宁冲出教室，原来“偷菜”时间到了！针对鲁宁同学的行为，某校七年级（4）班的同学进行了热烈讨论，请你参与并 完成下列任务：（1） 请你评判一下鲁宁同学的生活情趣的雅与俗，并说说你判断的标准或依 据。（2） 青少年正处于培养高雅情趣的关键时期。请你说说日常生活中都有哪些 高雅情趣。（举两例即可）（3）作为鲁宁的同龄人，请你给他一些忠告。第三单元过富有情趣的生活参考答案 满分挑战1.D2.A 3. AD 4.ABCD5.（1）情绪犹

8、如双刃剑。良好的情绪可以充实人的体力和精力，提高个人 的活动4 / 4效率和能力，促进我们健康成长。不良情绪会使人感到难受，抑制人的 活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事 情。（2）排解不良情绪有很多方法，如注意转移法、合理发泄法、理智控制法 等。（3）我们在排解不良情绪时，不能想怎么做就怎么做，而应该学会在合适 的场合、用合理的方式表达自己的情绪。6.（1）如：北京奥运会成功举办。情绪感受：喜悦、自豪、欢欣鼓舞 理由：展示了中国强大的综合国力，强劲的经济发展成就，中国人民良好 的精神风貌和伟大民族精神 （2）如：部分地区环境污染。情绪感受：忧虑、担心 理由：环境污染会造成生态危机，给人民身心健康带来损害，不利于生态 文明和现代化建设，对我国国际形象也有负面影响 （3）这种说法不正确。人们面对不同的情境会产生不同的情绪，情绪既有积极 影响又有消极影响；情绪与个人态度紧密相连，我们可以通过改变态度来调适 情绪，合理排解不良情绪，保持良好情绪。7.（1）鲁宁的生活情趣是庸俗的生活情趣。判断标准：因为他的生活情趣 不利于个人的身心健康，不