亲子户外拓展活动流程

1、开营第一，欢迎大伙儿来到“汇腾成长训练营”， （鼓掌）大伙儿好，我是大伙儿这次训练活动的教练员，我叫陈效铭。相信在那个高速进展的社会，咱们都能体会到到忙碌的工作拉远了咱们父母与小孩之间的距离，而且在现今社会对小孩的关切也再也不单单只是物质上的知足，良好的家庭，更多需要心与心的沟通和关切。同时咱们也还发觉由于逆反的心理作怪使得家长和小孩间也显现了问题，也致使很多家长和小孩之间矛盾连连、无话可说，而小孩也不肯跟家长分享自己的心事。显然， 咱们家长与小孩之间需要一些沟通、处置情绪的技术和进行沟通的环境。在学习进程中，学习最大的难题是将“要我学”变成我要学。没错，爱好才是最好的教师，咱们“汇腾成长训练

2、营”通过引进体验式学习的方式，在陌生环境里设计一些具有挑战性、趣味性的活动帮忙家庭和个人挖据潜能，从而造就壮大的合力，让参与者在特定的环境下去试探、去发觉、去领会，对自己、对父母、对同窗，从头定位熟悉。“汇腾成长训练营”最终的目的是提高咱们的思维和心智、融入自然、放松身心、增进父母与小孩间的交流、培育小孩的团队协作能力，学会感恩、回馈、珍爱。论述训练方式第一时期是行为蜕变；第二时期是亲子融入；第三时期潜能冲破；第四时期桥梁搭建注意事项1、 由于是在户外，请大伙儿需严格听从指挥，不要擅自行动；2、 注意维持场地的环境卫生，做合格“学生”；3、 不是活动的需要，严禁跑到湖边去；4、 活动进程中，请

3、大伙儿保管好自己的财物，幸免丢失；5、 户外活动具有不确信性，如遇一些不可抗外力因素阻碍时，组织者有权利调整乃至取消活动，望大伙儿能够明白得。活动流程第一进入咱们的第一时期，行为蜕变时期，（讲到行为，确信确实是需要对咱们的队列进行训练啦，立正、稍息、跨立、停止间转法，报数。）9:00 9:20 集合、整队（标准每一名学员，矫正站姿、列队、报数等一些大体基础动作，让学员能尽快进入学习状态。）破冰游戏：9： 20 9： 30 大雨小雨（小雨手指相互敲击、中雨两指轮拍大腿、大雨大力鼓掌、暴雨大力鼓掌+跺脚，并宣布大伙儿请记住这些动作哦， “此刻开始下小雨， 小雨渐渐变成中雨，中雨渐渐变成大雨，大雨渐

4、渐变成暴雨，暴雨慢慢变成大雨，大雨慢慢变成中雨，终于慢慢变成小雨，小雨突然变成了大雨，大雨又突然变成了中雨，中雨不知怎么的又变成了暴雨，暴雨一下子就变成了小雨，最后雨过天晴”）9： 30 9： 40 分组，选择队长、队花（能够自荐，大伙儿选举，必需由咱们小朋友来当）选小组负责人（由家长来当）团队展现，拍照留念热身操（游戏）9: 5010:20每队先练习拍拍操，然后每小组挑出六个人（三大三小）进行拍拍操PK,输的整组有处惩（剩下没有参赛的队员，别离上去给他们击个掌，并高声说“你是最棒的！ ”）（ 备选 花开花落：家长跟小孩分开，全数学员围成一个圆把自己的双手搭在队友的肩膀上，喊，花开、花落，重复

5、三遍）开始亲子融入时期10:30 11:00项目名称：三人四足接力PK 赛，项目性质：团队协作，亲子互动项目项目任务：以每组家庭为单位，要求三人并排站，脚两两用绑脚带绑起来，进行小组接力赛PK全组队员最快抵达终点的为成功组。（终止后要求每位队员别离过去跟自己的队员击个掌，并喊“耶”）游戏规那么：一、绳索必需绑在小腿上，并捆紧，如半途有脱落，请从头绑好后再动身；二、半途假设有人摔倒，应当即停下来，等从头预备好以后在继续动身；3、竞赛起点开始动身，至对面折返，返回起点，在把绑脚带交给下一组队员进行。11:10 11:25 ，小游戏，货币抱团+处惩11:30 12:00项目名称：跳圈圈接力PK 赛，

6、项目性质：团队协作，亲子互动项目项目任务：预备两个圈圈，由小孩跟一个家长参加，小孩从第一个圈跳到第二个圈，家长赶紧把第二个圈移动到小孩的前面，依次循环到终点。整个进程小孩都要在呼啦圈内。（备选游戏，飞夺泸定桥，由大人两两拉手组成一个“桥板”并排在一路组成一个桥板，由小孩们扮演“小战士”，依次通过“泸定桥”。每一次只能通过一个“小战士”，由于桥板不够长，因此桥板需依次往前移动，直至抵达终点。）12:00 上午活动终止，进行野炊，大伙儿一路动手做饭，下午活动14:00 开始14:00 14:20 咱们下午的活动马上开始啦，欢迎大伙儿回来，咱们先来玩一个小游戏，那个小游戏叫松鼠与大树（以三人为一组，

7、其中两人为大树，一人为松鼠，松鼠位于大树中间，猎人来时，要求松鼠必需离开大树，从头去寻觅别的大树; 着火了时，要求大树必需离开原先的伙伴，从头组合，并从头圈住松鼠；地震时， 大树松鼠打散从头组合，大树可变成松鼠，松鼠可变成大树。） 。14:30 15:00项目名称：无敌风火轮， 项目性质：团队协作项目项目任务：在30 分钟内，用所给的报纸，剪子，胶水做成一个大纸轮，然后把全数队员输送到指定地址，要求父母配合小孩的行动，帮小孩完善方式，输送队员时要求大伙儿都要脚踩在纸轮上，最快抵达的为胜，输的将会得处处惩。游戏规那么：一、行进进程中，风火轮必需垂直地面；二、所有队员必需在圈内，躯体的任何部位都不

8、能接触地面，如有违规的队员，第一次给予口头警告，第二次活动终止后每人做二十个人俯卧撑，如有第三次，就直接取消资格。3、在行进进程中，如遇风火轮断裂，可在原地修复，这是你们能够接触地面，待原地修复好再继续动身；4、以风火轮全数通过终点为完成任务。在好久好久以前，人类全都是生活在一路的，居住在原始丛林中。有一天，天降暴雨，把所有茅草屋都冲垮了，迫令人们不能不搬到空旷的平地上去生活。不久发生了火灾，眼看火势愈来愈大，可是能够用来救火的水源却远离衡宇，在此紧要关头，最有效的方式确实是用现有的竹筒，把水源源源不断的引过来救火，但却发觉所有的竹筒连接起来也抵达不了着火的地址，此刻该如何让水抵达着火的地址呢

9、？15:10 15:40项目名称：能量运输，项目性质：团队协作项目项目任务：用疏导管把小球从起点运到指定地址，要求中间球不能掉，球不能停，球不能后退，手不能触碰球，一旦有以上问题显现，不行意思，从头开始。16:00 17:00 进入桥梁搭建环节啦，项目名称：风雨人一辈子路项目性质：亲子互动 项目任务：要求所有家长分为一组、所有小孩分为一组，父母扮演盲人，小孩扮演哑巴，小孩牵住父母的手，去走完那段不寻常的路。游戏规那么：一、项目进程中，盲人不能摘下眼罩；二、哑巴在项目进程中，也比能说话；3、项目进行进程中，需要爱惜好父母的平安哦。项目注意事项：一、项目进行进程中，教练和助教需随时跟从，保障队员的

10、平安；二、在一些危险的障碍处，需要有助教在；3、参加项目的队员需依照培训员的指示来进行项目；4、队员不得擅自改动线路， 第一为大伙儿今天的表现来个暴雨般的掌声，并宣布今天的体验活动到此终止，下面咱们来对今天的活动进行一个总结，要求每一个小组，推荐一个小孩和一个大人别离进行总结，最后有我来评比那组总结的最好。当全家的手为同一个目标紧握时，平安与信任产生了，坚决与执着产生了。当小孩在父母眼中是被确信与接纳，被珍爱与珍赏；而超级常被要求与催逼，被指责与定罪，小孩就会进展出一种踊跃、爱人的能力，他也能欣赏、接纳他人、关爱、帮忙他人。对父母自然产生情感的响应与信任即便在外蒙受挫败与失败， 老是内心稳妥，

11、明白能够回到父母的身旁取得精神上的安慰和鼓舞，就像回到了一个平安的避风港，歇息以后能够从头动身。父母也能和小孩一路面对问题，帮忙小孩一路从检讨中找出症结，并在父母的鼓舞和支持下，有信心的完成每一个挑战。生活就像洋葱，你每剥开一层，就会流下眼泪。生活中有太多的情形需要铭刻母亲风中的一缕白发，父亲脸上的一丝笑容，朋友节前的一个短信，爱人手中的一件毛衣还有多少关爱我的人，还有多少帮忙我的人，而随着时刻的流转，我并无记往他们，并无给自己留有感恩的机遇取下眼罩，我重回光明的世界。洗了把脸清醒了思绪，静静地看着镜中的自己。我此刻貌似出色的生活就像这春天里艳俗的花，没心没肺的开着。其实我只是一个小小的风筝，

12、线的另一端即是双鬓渐白，皱纹日深的双亲，他们确实是咱们背后的那个哑人，他们永久给着咱们最无私，纯粹，不求回报的爱。咱们背后的那个哑人，也是咱们的朋友，那些曾经一路走过的日子，风雨同舟，怎能让人忘怀?咱们背后的那个哑人，仍是咱们的爱人，一路和咱们手牵手，肩并肩，分享着一生的甘甜与苦涩。备选游戏破冰游戏名称：扯龙尾游戏目标：增强队员之间团队协作能力，让他们感觉、体验“和谐达到团队成功”的魅力游戏时刻：1520 分钟游戏道具：色带与绳类似的条状物规那么：一、先将学员分成假设干组，每组假设干人；二、每组皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那个人背上挂上色带；3、游戏开始时，每组最前的那个人要抓住其他组组尾的色带，而组尾那位也要闪避不让人捉到自己的尾巴；4、假