主题班会锤炼坚强意志

1、主题班会：锤炼坚强意志主题班会：锤炼坚强意志一、目的：通过此次班会课教学，使学生懂得意志主要是在困难的行动中表现出来的。 懂 得成功和挫折是紧紧连在一起的，懂得只有在学习和生活中严格要求，进行自我 锻炼，意志才可能坚强起来。二、教学准备：1、学生预先查找成功人士资料；2、教具：投影机、幻灯片、录音机三、过程：1、幻灯片展示悉尼奥运健儿如伏明霞、熊倪等决赛时的拼搏和站起冠军领奖 台上的场面，感染学生，学生将会有激动、自豪以及敬佩等情绪反应。提问：1、中国奥运健儿在悉尼奥运会上夺得多少块金牌 ？2、在27届奥运会上中国在金牌数获得上排名世界第几位 ？学生讨论：奥运健儿怎样取得如此辉煌成绩的呢 ？学

2、生回答：老师小结：他们成功的最主要因素之一就是意志坚强，不怕孤独、枯燥、艰苦 锻炼，勇于向困难，挫折挑战，坚持不懈。学生交流：讲出他们印象中意志坚强而取得成功的人的故事。2、学生辩论辩题：意志是否只是名人伟人所具备的意志正方：坚强意志只是名人伟人所具备的意志反方：坚强意志不只是名人伟所具备的意志老师小结：名人伟人也曾是平凡的人，是他们不平凡的努力使得他们成为不平 凡的名人伟人。平凡的人要做好一件事就需要意志坚强，青少年时期是人的一生 中培养坚强意志的关键时期，如果在这个时期不注意锻炼意志，很有可能就成为 一个意志薄弱者，在今后的成长道路上形成妨碍进步的心理障碍。 而在这个关键 时期抓紧锻炼意志

3、，就为今后克服前进道路上的困难、正确对待挫折打下一个良 好的心理基础。3、请学生分析以下行为哪些是意志坚强的表现 ？哪些是意志薄弱的表现？A、每天早上坚持跑步锻炼；B、跌倒怕什么，爬起来再跑；C、这道题真难，明天去抄一抄算了；D、得过且过；E、只要功夫深，铁棒磨成针；F、用笑脸迎接悲惨厄运，用百倍勇气来应付一切的不幸；G、外语成绩总是不好，这门课放弃算了；H、碰到困难绕着走。小品表演：学习中要培养坚强意志同学A聪明调皮，但意志较薄弱，碰到难题就退缩，不肯自己动脑筋，喜欢抄 袭别人的作业。在家里则喜欢看电视，妈妈喊他做作业，他坐在书桌边没有几分 钟，便又跑到了电视机前。学生讨论：1、同学A有哪些

4、意志薄弱的表现？2、锤炼意志从什么做起？联系自己实际情况交流如何培养坚强意志。挑出几位典型同学，请他们谈谈如何做起。A、听好每一堂课，独立完成每一次作业，多问同学和老师。B、列出自己不好的表现，一条条克服。C、坚持锻炼，上好每一堂体育课。D、做好每一次值日生工作。请其他同学提建议：结对帮助、同桌监督、不提供作业给别的同学抄袭、不嘲笑后进的同学、有同 学问问题热情解答等。老师小结：1、有计划地去做不感兴趣但能锻炼意志的事。 2、给自己敲警钟， 如选适用于自己的座右铭鞭策自己，使自己的意志锻炼不半途而废。 3、从具体 的小事做起，从现在做起。一个人遇到困难挫折，如果你自己不用坚强的意志救自己，那谁

5、也救不了你。4、学生自我意志测定：项目能坚持偶尔不能不能你能坚持独立完成每一次作业吗？你能坚持上好每一堂课吗？你能坚持每天按时起床吗？你能坚持每天不迟到，不早退吗？如果你“能坚持”，说明你能在这些方面开始养成良好的意志品质，希望你能坚持下去如果你“偶尔不能”，说明你在这些方面还有薄弱的环节，应制定具体的锻炼 计划并去做；如果你“不能”，说明你意志品质薄弱，首先需从这些小事出发，对自己明确提出锻炼意志的任务。学生提问：老师小结：严格要这样才能处处力求上进，要做到有坚强意志，首先就要远大的理想， 求自己。人一辈子立下什么样的志向，要成为什么样的人，这是人的愿望，愿望 意志行动就一旦化作驱策行动的力

6、量就激励人们去奋斗，愿望越是美好而迫切， 越是坚决而持久。所以，美好的愿望是行动的基础。那种对人生没有什么追求， 将会一或整天想入非非胡思乱想一些无法实现的愿望，整天浑混噩噩地过日子， 牢事无成。而有理想有抱负的人就会牢记“大将降大任与斯人也必先苦其心志， 并为此奋希望同学们都能有自己的理想和意志，艰苦磨砺自己。其筋骨”古训I, 斗不止，这样，我们才会无怨无悔。5、作业：1、请写出你的近期目标和远期目标。2、针对自己的实际情况，写出实现近期目标的打算。I I II II II II 25.洗澡时淋浴温暖而舒适的室内温人的体温是39 C度是C D.80c 6.下列温度值最接C,温度计的工作原理是

7、利用液体的热胀冷缩o.摄氏温度规定，在标准大气压下，沸水的温度为近实际的是 A.120C.让人感觉 B.100.健C晨，草叶上出现的晶莹剔透的露珠属于 固态变为液态康成年现象.晒在太阳下的湿衣服变干是气态变为液态精很快现象.擦在皮肤上的酒变干是液态变为气态C.90现象.初冬树上的霜是液态变为固态现象.下面是四位同学用温度计测水温的实验操作过程，其中正确的是所示方)4.在测量水的温度时，甲、乙、丙三位同学按如图法读数，正确的是乙接近.下列温度最 23 C的是_,.人体的正常体水的温温.北方冬季的平均人感觉气温.让温暖、舒适的房间温化。下度.冰水混合物的温 度.当温度发生变化时，物质的状态通常会发

8、生变列现象中物态变化判断正确的是度是 _42_,初秋的早 II Illi I II II Illi II II 1111 制成的.在使用 该温度计测量物体温度时，可以离开被测物体读数10.物质通常有三种状态：固态、液态和 气 态。在个标准大气压下 5 C的酒精、氢气、铁三种物质中，有固定的体积和 形状的是铁_,既没有固定的体积又没有固定的形状的此时的示数约为确的是21c 9.如图所示是实验室常用温度计，关于它的说法正是该温度计的示数为 39氢C.该温度计的分度值是0.1气C.常用温度计是根据固体热胀冷缩的原理 _。11 .把糖、醋、白雾、 碗、变化与的适宜水温是60 C第一节物态 计测液温度.

9、在一个标准大气压下盐水的凝固点是0 C.下面分别表示几位同学在练习用温度体的温度实验中的做法，正确的是勺子)8 .如图所示的温度计，关于它的说法正确的是、 制成以离开的.在使用该温度计测量物体温度时， 精20c、100.该C温度计I II I I 发明了 一种世界上最小的温度计碳纳米管温度计。.该温度计是根据固体热胀冷缩的原理可被测物体读数. 该温度计的量程是味I II I II II I II 10 c 14.科学家 研究人员在长约 10米，直径10米的碳纳米管中充入液态的金属钱，当温度升高时，管中的金属钱会膨胀， 通过电子显微镜就可读出正确的温度值。其测量范围为冷的冬天，河面上结了一层厚厚

10、的冰，若冰面上方气温是10C,那么，下列说法中是 18 C.冰的上表面为 490 10 C,下表面是C,且精C.整 个冰层的温度都是-确度高10,可用C.整个冰层的温度都是于检查电子线C路.冰层下表面的温度是在寒 2某地某里的平 水蒸气、二氧化碳、干冰按物质的状态进行分类：属于气态的是；属于液态的是；属于固态的是 。均填序号）12.气象学均气温是一日当中的时、时、 14时、20时这四个时刻气温的平均值，若 日这四个时刻的气温如图所示，则此地的最高气温是 _5 _,最低气温是一C _, 一天的温差为_7 _,平均气温是_1.25 C。13）A,碳纳米管的体积在 18 C490 C之间随温度变化很

11、小，可忽略不计.金属钱的熔点很低，沸点很高.金属钱的体积在18 c490 c 之间随温度变化很小， 可忽略不计.金属钱的体积在18c490 c之间随温度变化比较均匀15如图所示，甲是体温计，乙是实验室用温度计，它们都是利用液体热胀冷缩 的性质制成的。可用来测沸水温度的是乙；没有甩过的体温计的读数是38 C,用两支这样的体温计给两个病人测体温，如果病人的体温分别是37. C和38.6 C,则这两支体温计的读错误的是否异常毛细血管的温度等许多方面。根据以上信息，你认为下列推测是数将分别是 _38_C和_38.6_C。16.如图所示是小明同学设计的一个气体温度计的示意图。瓶中装 的是气体，瓶塞不漏气

12、，弯管中间有一段液柱。（1）这个温度计是根据 气体的热胀冷缩来测量温度的。（2）将此装置放在室内，温度升高时液柱向一左_（选填左或右移动。（3）若放 到冰水混合物中，液柱处的刻度应标_0_。（4）该温度计测量温度时_ II Illi II II I .露、雾、冰.冬天晾在室外的湿衣服里的水会结.露、雾、 白气成冰，但是冰霜、 露、雾、冰、“白气”中，由液化而形成的是冻的湿衣服也.霜、雾、白气能晾干，.霜、露、白气源丰富过程伴随着水的物态变化过程.水循环按照固态一液态一气态的固定顺序循环进行.地球上的淡水大约占地球总水量的3%,淡水资.大量开采地下水，对环境不会造成损害，可以解决部分地区饮水问题

13、的是 循C,把它放17受到大气压的影响.有一只刻度均匀， 但实际测量不准确的温度计，把它放在冰水混合物中，示数是 4 C;在标准大气压下的沸 水中，示数是94 C。把它放在某种液体中时，示数是22则该液体的实际温度是 _20 _, 当把该温度计放入实际温度为C 40的温水中时，温度计的示数为40 C 。第四节 地球上的水.水是生命的乳汁、 经济的命脉，是自然界奉献给人类的宝贵资源。下列关于地球 上的水循环和水资源，认知正确.）A.水循环的选会_（填会或不会” 化现象.霜的形柜里的樟脑丸逐渐减壶口上方看到的白气是水蒸少是汽 下列有关物态变化的叙述中正确的是气度下都.蒸发和沸腾在任何温. 衣能发生

14、河中的冰逐渐消融一一汽.烧化.盛夏，剥开包装纸后冰棒会冒“白气”一一熔化.深秋，清晨的雾在 太阳出来后散去一一水时在液化.严冬，堆起的雪人逐渐变小一一升华列她们序号过程；放入衣箱中的樟脑球变小的过程；冬天室内的水蒸气在玻璃窗上形成“冰花”的出炉的钢水变成钢锭的过程。其中属于凝华的是 _,属于吸热过程的是 一填写。5.有一天， 雨、露、冰、雪四姐妹在一起争论自己的出生由来，谁也不认同谁。下的说法中，你认为正确的是.冰说）A.雨说：我是水汽化而来.露说：我是水蒸气凝华而来： 我是水凝固而来.雪 说：我是水升华而来6.对下列现象的成因解释正确的是7.早春，上的水了这是因为衣服上的冰升华成水蒸气_o.

15、有下列物态变化：洒在地慢慢变干的过程；， 中积雪放热熔化成水归入大海 11.英国科学 家研发出一种激光橡皮。在激光照射下，纸张上的黑色碳粉直接升华填物态变化中的水吸热蒸发成水蒸气升腾至空名称为高温碳蒸气，字迹消失；经过特殊冷却装置， 高温碳蒸气又直接凝华成碳粉。这样，废纸和碳粉重新得到了利现象，需要需要吸吸热.夏天会看到冰棒周围冒白气，是汽化现象，用，可热.秋天的早晨花草上出现小露珠，是液化现象， 需要放外飘起热.寒冷的冬天室了雪花， 是凝固现象，需要放热10.关于自然界的水循环，下列说法中正确的是有效地.水蒸气在高空遇冷吸热液化成小节约水珠.冰山上的积雪只能先熔化，再蒸发成水蒸气升腾至是量成

16、是凝华现象，放出热8.以下常见的物态变化实例中，放热的空中.江.春天，冰雪夏天，消融.积水干态变化涸.秋天，草木上出现了霜.冬天， 冰冻的衣服变干9.下列有关物的判断，正确的是河湖海上的酒.擦在皮肤精很快变干，是升 华II I C以下，晚气温如迅速降到中的浮尘上，形成了雾。冬天，夜时，水蒸气会液化 成小水珠，附着在空气成水的过程中需要吸 热。15.阳光照射下，海洋、陆地上的水会不断地 汽化成水蒸气；夜间气温降低蒸气会。 逐渐变温度急剧下降， 空气中的水蒸气 遇冷凝华成小冰粒，冰粒大而下落，下落过程中遇到暖气流就 熔化成水滴，水滴降 落就形成了雨均填物态变化名称 ）14.农谚说霜前冷，雪后寒，其

17、中蕴含的道理是：气温低 的时候水凝华形成霜，雪熔化形二氧化现实。技的发吸，升华区年平态变化面有小.资源并保护环境。12夏天，从冰箱中取出饮料瓶，可观察到瓶子表水珠，擦干后很快又形成， 这个过程中发生的物是液化 ；南极地均气温是-，但这25C,降水量很小里的空气却很湿润，这是由于冰发生了升华现象过程需要吸热选填热或放热。13.随着科展，过去呼风唤雨的神话已成为人工降雨的原理是用飞机在空中喷洒干冰固态碳，干冰在空气中迅速吸热升华，使周围空气Illi 100C。请你根据上述资料分析说明小明的猜想是错误 的原因：热水温度低于碘的熔点，碘不可能熔化_。（3）为了进一步探究此类现象，小明在试管中放入适量温

18、水，然后放入一小块干冰固态二氧化沸点是碳，此时观察到水中有大量气泡产生，同时水面上有大量白雾。水中大量的气泡是由干冰升华吸热形成的。水面上大量的白雾是由 水蒸气遇冷液化 形成的17.有霜的季到。为，因为中，小 _（试管。察 到试验中，内侧的 上会形成一层冰花， 这是水蒸气凝华而成的，这层冰花在你家窗户玻璃内侧_（选填外侧或。16.某同学在探究物态变化的实在试管中放入少量碘。塞紧盖子 放入热水中，观管中固态碘逐渐消失，变为紫色的碘蒸气并充满（1）此过程固态碘发生的物态变化是升华填物态变化名称。（2）在上述实验明同学猜想：固态碘是先变成液体，再变成气体速度太快，液态碘出现的时间太短，因而没有观察验

19、证猜想，他查询了一些小资料：碘的熔点是113.5C;碘的沸点是水的184.4C;你家窗户的玻璃| I II I II I ）A.钢 水浇铸成火车轮.化？倒在地上的水一会儿变干了把盛有酒精的瓶口盖严.给湿头发吹热 风.下列哪一种现象属于液要陈述述猜想，请简理由第三节汽化和液下列措施中，能使蒸发加快的是盖地膜）A.给播种后的农田覆把新鲜的蔬菜装入保鲜袋中.晶冰箱取 （3）_:霜 的请根是凝华_。（2）据短文，对霜形成的条件提出猜想。猜想形成条件是空气湿润_和气温在0 C以下_。某同学为验证上述猜想，做了如下实验：从出一些钢杯子10c的冰块，放在不锈里，一段时间后可看到在杯底出现一些白色的小冰即霜。你认为该实验能否验证上化名称冰晶形气霜情况为就被冻会出现燥时，才是真作物不说的遭物常被节，农作冻坏，这就是人们常到霜冻。实际上，农是因为霜而受冻的，C以下的低气温正的凶手。当空气干即使温度降低到20 C10 C,也不霜，但此时农作物早坏了，农民们称这种“黑霜”。 （1）是由水蒸直接变为小成的，对应的物态变 象.夏天，从冰箱中取出的易拉罐过一会儿表面出现水珠，是液化现.春天，早晨经常出现 大雾，是汽象.深秋，枯草上出现的霜正确的人体吸.（C ）A.水中的温度比岸上的气温高人的皮肤产生的错觉.人身上的水分蒸发，要从热.风把身上的热量带走了.下列说法是， 是