34枚金币时间管理法

1、枚 金 币 时 间2022年1月16日,我开始整理父亲的遗物.他 去世后有半年多时间,我不敢踏进他的房间一步,总 怕触景生情.翻看父亲的日记,凭借着这些记录,我对父亲的 生活有了更多的了解.于是,我决定对自己每天的生活也要有所记录, 后来又由于工作关系,读了一些时间治理方面的文章, 就慢慢形成了一套记录时间、记录生活的方法,并用 这个“34枚金币时间治理法治理自己的生活,让生 活更高效.在记录时间之前,一个很简单的问题是：过去一 年的新年目标,你实现了吗或者说,你还记得当初的 目标吗答复这个问题的时候,我们常发现,今年我打算 实现的方案就是去年新年制订的,前年筹划过要执行 的,大前年构思的一一

2、总之都是同一个目标,却一直 未被实现.当我发现自己的这个问题后,我从2022年开始有 了改变.之前我是80公斤的胖子,几乎没有太多说得 上来的成就,但是在这一年,我录了 52期?酷艾英语? 节目,总点击量超过了 5000万次,也做了自己的APP, 写了 5本跟英语学习有关的工具书,并且身材在年底 就变成了 72公斤,有了腹肌和人鱼线.很多人听到我的这些改变,都会好奇我是如何做 到的.其实很简单,你只要把人生过好了,问题就不 大.人生当然是个宏大的话题,但它却可以落实到一 个相对具体的东西上,没错,人生就是时间,人们活 着就是由于在这个世界上存在过几十年时间.古代的牛人都是时间治理的高手,其中一

3、位就是 一百美元上的哥们一一本杰明富兰克林.他的时间管 理为世人景仰.不过大局部人会犯一个错误,一说到 时间治理就想到各种各样的时间方案,定各种雄心勃 勃的目标.可能你这个假期已经订好了非常完美的计 划,7点起床,7点至U 9点读英语,9点至U 12点做作 业.方案本身非常棒,但是实施的时候很可能就变成 10点起床,然后玩电脑玩电脑玩电脑.所以我说订方案是时间治理的一局部,但不是最 重要的一局部.因此,比起治理,时间记录或许更有 效.为了更重视时间的价值,我采用把时间当金钱一 样去记录的方法.用34枚金币时间治理法,时间就能 像账单一样被记得很清楚.原理很简单：早上7点起床,晚上12点睡觉,1

4、7 个醒着的小时,按半小时划分,将时间分为34份,就 有了 34枚金币.每天晚上,数一下金币是怎么花的,你就有了一 个非常不错的收获,你会发现,一天的时间,都干了 什么,高效与否,一目了然.有的人会问：为什么是7点起床,不能8点起床 可以,那就是32枚金币.9点起床可不可以那就是30 攻金币.以半小时为单位来记录的原因是,半小时是我们 大局部人完成一局部工作的时间,半小时足够了.或 者说,你要完成4小时的工作,半小时是你做好准备 进入这个工作的时间.半小时屁股坐稳了开始写论文, 你就可以一直写下去,但如果这里动动,那里动动, 刷刷微博,聊聊朋友圈,那我相信,你可能一直进入 不了状态.记录的时候

5、,不必每过半小时就停下来去记录, 我每天是睡觉前花5到10分钟去记.如果晚上记录的 时候,一天做过什么都想不起来了怎么办那就果断标 记成浪费的时间.如果你这段时间高效工作、认真学 习了,你肯定不会忘记.如果这段时间你玩得非常开 心,和同学聚会吃饭了,你也不会忘记.什么样的事会记不住就是干那些没有意义的事情,刷微博、看网 页,这类时间果断标记成红色.有些时间并不是从整点开始的,比方8点15分到 8点45分做了一件事,我采取的方法是类似化,约等 于化.我会记录成8点到8点30分做了这件事.没关 系,你只要有个大概的记录就可以了,关键是要坚持, 而不是去过分在意细节.每周记录完成之后,我都会进行一个反思,把每 周做的有意义的、傻的事情记下来.比方我会记录每 周看过什么书、什么电影以及印象最深的 5件事一一 这5件事是这周相对来说最有意义的,记下来会相当 有收获.你每周做得最傻的事是什么,这点更重