小学高年级学生耐挫能力的培养

1、小学高年级学生耐挫能力的培养在人的一生中，挫折是客观存在的，挫折对每个人来说是难免 的。如今的孩子多数是独生子，在家中是“小皇帝”、“小太阳”，大 多数缺乏坚强意志、吃苦耐劳和团结协作的精神，承受能力差。在学 习生活过程中也不断会碰到诸如考试不理想， 因而被老师批评、家长 责骂、同学嘲笑等挫折，由于挫折的普遍性决定了培养耐挫能力的重 要性。小学生耐挫能力是指小学生在学习、生活、人际交往等方面在 遇到挫折时，能正确认识挫折，忍受挫折，并采取积极的心理防卫措 施，调整心态，战胜困难获得成功的能力。著名学者黄学规说过：“人 生的成功往往是挫折的恩赐。”拥有健康的身心是我们取得成功的重 要因素之一。因

2、此，每位小学生都要把培养健康身心作为提高自身全 面素质的重要内容。下面结合工作以来的实践和思考， 谈谈小学生耐 挫能力的培养。（一）小学生受挫现状的调查分析。教师通过设计问卷、个别谈话、开座谈会等方法来调查学生受 挫的范围及受挫后的反应。通常我们在校园里遇到的挫折情境可归纳 为六个方面，即学习方面、生理方面、人际关系方面、兴趣方面、自 尊心方面和自信心方面。当人处在挫折情境中的时候，总要伴随着一 定的生理反应，引发出一系列的直接或间接的挫折行为， 并最终影响 到人们个性心理的形成和发展。例如，情绪方面的挫折往往使我们产 生一种压抑感、恐惧感以及焦虑不安、灰心丧气、敏感多疑等不愉快 的情绪反应；

3、在自 信方面，由于学习上的频繁挫折，加剧了对学习的 担忧，从而怀疑自己的能力， 丧失了学习的信心，放弃了追求的目标， 进而产生逃避学习的心理倾向； 在性格方面， 挫折情境往往会使有些 同学变得悲观失望、沉默孤独、抑郁寡欢、不愿交往、不好竞争，或 者表现出暴躁、易怒、喜欢挑衅等等；而在行为方面，学习上的挫折 常常导致学生破坏纪律，扰乱秩序、厌学、逃学、考试作弊等。二、小学生挫折成因分析1优越的生活条件营造了孩子们自私的个性。社会的进步，经 济的发展，为孩子营造了一个优越的生活环境。 他们不再为吃穿发愁， 不再为玩具动脑筋，不再要动手缝制沙包，动脑构思游戏这现成的一切，让孩子们不知道吃苦是什么，甚

4、至玩着玩着都觉得无聊，于 是便整天泡在刺激的电子游戏中。于是乎不知道珍惜，不知道创造， 不知道除他之外这世上还有别人， 似乎这世上的一切， 都可以随手拿 来。于是大街上，随处可见孩子哭闹着要求大人买这买那的情景2家长的娇纵造就了他们任性的个性。 从孩子刚生下来开始， 吃的、用的就是最好的。孩子摔倒了，妈妈赶紧把孩子抱起来并使劲 跺几下地：“为什么把我们宝宝摔倒了？”在学校低年级的教室里， 每到放学时， 打扫教室的往往是家长而不是孩子； 班级的一次正常活 动，也的先让家长签字同意，老师稍有不慎，就会遭到来自各方面的 责难；如果从生下来，就不给孩子最好的，他一定知道什么叫吃苦的 滋味；如果摔倒了，

5、让他自己爬起来， 他一定会知道， 摔倒了怪自己， 爬起来也要靠自己； 如果一开始就让孩子参加力所能及的劳动， 他一 定会知道父母的辛劳，知道自己的事应该自己做。3过重的学习压力造就了一颗易碎的童心。家长在满足孩子的 物质要求上，可以说要啥给啥，但在孩子的学习成绩方面，稍不如意 便会给孩子当头一棒。 在学校里，来自社会、家庭、学校的多重压力， 老师的眼中也只有成绩和分数。 于是学习成绩便成了衡量孩子好与坏 的唯一标准， 于是高成绩也就成了孩子奋斗的唯一目标， 孩子的一个 周末比正常上课还紧张。 于是各类补习班的门口常常被家长挤得水泄 不通。三、培养耐挫能力的途径和方法1通过学科教学来培养小学生的

6、耐挫能力。在学科教学中，教师 充分运用学科课程中本身所蕴含的心理辅导资源来教育学生。 语文学 科中可通过对教材内容的情感体验和人物分析、 角色扮演，体会他人 面对挫折时采取的积极行为， 体会他人在受挫情况下内心情感的转换。 更重要的是把培养学生健康自信的心态作为课堂教学的基本目标。 营 造融洽愉快、 积极进取的学习态度， 鼓励学生在尝试学习和解决问题 中进行自主学习，培养克服困难的意志。如讲授语文课中华少年 、 种子的力、詹天佑等，对学生进行毅力、吃苦、奉献等教育。 又如讲授跨越百年的美丽 、一课时，让学生了解到居里夫人为了 发现“镭”元素，克服了社会的舆论、家庭经济等困难，长期在艰苦 的条件

7、下进行紧张的放射性元素研究，致使有毒物体伤害她的身体身 患多种疾病，仍坚定钻研在科学的道路上不懈攀登的决心， 不怕失败， 反复实验，终于提炼出放射性元素“镭”成为世界闻名的女科学家。 明白无论做任何事情，总会遇到或多或少的挫折，只要我们经受得起 挫折的考验，不畏困难，就一定会取得成功。2.在班级管理中，渗透挫折教育，培养耐挫能力。在班级管理中，既要发挥好班干部的作用，培养班干部的工作 能力。也要让全体学生都参与进来，老师要相信学生会做好自己的事 情，给学生动手的机会。学生能做的事，即使做不好，也要敢于放手 让学生自己去尝试，培养孩子的的动手能力。在动手的过程中，发现 问题，出现挫折，弓I导学生

8、，克服挫折，寻找方法，解决问题。如实 行值日班长制，让每个同学都参与班级管理。每周进行评比，比谁管 理好。对管理好的同学进行表扬，授予“优秀小班长”称号，管理不 到位的同学，要帮助他寻找原因，指导方法。促使当日值日的学生想 办法来解决面对的问题，从而培养他们面对问题的勇气和耐挫能力。3.培养学生的自信心，增强学生耐挫能力 。人生的道路，一 顺固然很，但对于我们所造就的未来、有个性、适应性强、有创造性 的人才来说，绝不可能是一帆风顺的，而迎接他们的只能是艰难曲折。 在前进的道路上，更不知要面对多少艰难险阻，但战胜这些困难必须 有自信心，自信心是唯一的保证。所以教师在教学中要培养学生的自 信心。当

9、然，培养一个学生的自信心不是一朝一夕就能完成的事，而 是要经过所有教师共同的长期性的努力方能培养起来。在学生面对挫 折的时候，教师应充分的指出“一个人最大的敌人不是别人，而是自 己”如何去战胜困难，靠的只有自己，当然教师可以给予学生很大的期望，让学生充分地领会到如何面对挫折，战胜挫折，不只是他一 个人的希望，而是有一大批人在默默地支持他，帮助他。4.培养学生顽强的毅力，增强学生的耐挫能力我们在从事生活、学习遇到挫折的时候，在我们的心理上要不可 避免的产生一些生理反应，这时，我们决不要消极的对待，而应积极 地调解。平时要经常坚持体育锻炼，确保身体的健康，在体育锻炼 的过程中，给自己确定一个锻炼的

10、目标，例：不管气候多恶劣，每天 早上六点起床到户外进行体育锻炼的目标。每天要坚持跑完1500米等等，这样即锻炼了自己的身体，以培养学生的毅力。有了顽强毅力， 就能克服受挫折后从心理上难以克服的困难。5.教育学生要对挫折有清醒的认识和充分的心理准备，让他们认识到人的一生会遇到很多挫折，关键在于我们如何正确地认识和对 待它，只有鼓起勇气努力向前，才能最终克服困难，战胜挫折。而对 于即将出现的问题要以积极的态度去应对， 才能在挫折面前不慌不乱。 同时在遇到挫折时，要学会向父母、老师或知心朋友倾诉，这样，一 方面可以缓解沉重的心理压力，另一方面也可以从他们的建议中获得 鼓励和应对挫折的方法，提高自己心

11、理承受能力能力，并在受挫中学 会独立。如陶小雨同学，由于家庭缺乏关爱，形成自我圭寸闭，自卑的 性格。一遇到挫折，比如老师批评、作业不会写等就逃学。了解这些 情况后，首先把她作为我的重点帮教对象， 通过和她谈话或聊天的形 式，指出她必须面对的困难是她自己，暗示她可通过写日记、向要好 的同学或老师、家长倾诉，以缓解自己的紧张情绪。让她明白只有战胜自己封闭的的心理，未来就是美好的。现在在教室里也能看到她的 笑脸了，上课也能看到她举手回答问题的影子。6.培养耐挫能力过程中不要忽视榜样的作用，通过榜样的影响， 增强信心，培养坚定的信念。“榜样的力量是无穷的”，通过榜样的力量来培养学生战胜 困难的信心，形成坚定的信念。可介绍或引导学生阅读一些成功人士 的事迹，了解他们战胜挫折的方法。也可以让班级的优秀班干部、三 好学生等同学现身说法。让学生明白挫折并不可怕，只要有百折不挠 培养学生的远大理想，增强学生耐挫能力，不怕失败的顽强奋斗精神， 都可以取得成功。人活着，总要有一定的追求，