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第四章变态心理学和健康心理学知识L *+申*第十列汽、A、 傀第五节心理健康与心理不健康cnE：第一单元关于心理健康的描述性定义 沁946年第三界国际心理卫生大会定义:在身体、 智能以及情感上，在与他人的心理健康不想 矛盾的范围内，将个人心理发展到最佳的状 态。斗心理健康是指心理形式协调、内容与现实一 致和人格相对稳定的状态。第二单元 评估心理健康的标准一、评估心理健康的三标准 第一、体验标准（指个人的匸观体验和内心世界的状况J 心良好的心情心恰当的白我评价:第一八操作标准（效率是核心） 指通过观察、实验和测验等方法考察心理活动的过程和效应。心理效率社会效率:第=、发展标准着雨对人的个体心理发展状况进行纵向考察和分析。心理健康水平的十标准*心理活动强度（对r精神刺激的抵抗能力）*心理活动耐受力1长期经受粘神刺激的能力）*周期节律性（个人的心理活动的固佇肖律）*意识水平以注意力品质作为指标。*暗示性受环境的无关冈索引起情绪波动和思维的动摇。*康复能力粘:神创伤后的门我修复能力。采心理自控力控制悄绪的强度、悄感的表达、思维的方向和过程的能力。*自信心自我评估的能力*社会交往是否町以q人止常交往。A /唔*环境适应能

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