大学生职业生涯规划2019春

1、 大学生职业生涯规划 姓 名：_ _ 性 别：_ 省 市：_ 学 校： _ 院 系：_ 班 级： _ 学 号： _ 联系电话： _ 电子邮箱： _ 大学生职业生涯规划 前言 花开花又落，春去春又回。踏着时光车轮，我已走过20岁的年轮边界，驻足观望，电子网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。身处信息世界，作为一名当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢？于是，经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。 一 自我分析 1、个人特点:

2、我是一个有耐心有责任感,做事认真,谨慎,具有刻苦钻研的品质,总体而言是个稳重的人。通过在搜狐网上做的心理测试,也充分说明了这一特点,很适合做技术人员,但同时这也验证了我的不足,即更注重处理事情,而在人际交流方面缺乏锻炼。 2、价值观： 我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束，坚信努力了，经历了就是一种幸福。我不渴望成为别人所说的那种“我的存在就是为国家和社会奉献一切的人”，也无法像伟人那样对国家和社会做出巨大贡献。但我会尽最大的努力做好自己，以坚持积极向上的态度面对生活，胜不骄，败不馁。在自己丰衣足食，不拖累社会且力所能及的前提下出一份绵薄的力量回馈社会。 3、职业能力： 我本人对逻辑推理的能力相

3、对比较强，具有独到的远见，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，工作认真、负责。但是，偶尔有时固执己见，以至于较难与别人达成共识。比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。 二 环境分析 不同的环境塑造着不同的性格，正确的审视利用自身周围的环境更利于我们的生存与发展。 1、家庭背景： 可以用两句话来概括我自己：出生于一个普通的农村家庭。艰苦的成长环境塑造了我勇于挑战、坚忍不拔的坚强意志，纯朴善良的父母教会了我诚实信与人为善的处世原则 、社会环境：2 当社会人才竞争激烈，就业形势可谓相当严峻，尤其是当前大学生日益增多，又缺乏实际操作能力的前提下，就业难早已印证在每个大学生的心

4、中，甚至可以说大学毕业即是失业。社会竞争的范围空前扩张，其广度，深度和激烈程度前所未有，但随着中国经济的腾飞，城乡一体化的建设发展，人们追求精神文明日益高涨，软件专业的发展环境还是不错的。 3、国内环境： 目前国内软件测试工程师的来源主要有三方面：一是以前专业做软件开发的人员后来转行做软件测试，二是从大学招聘的本科或者研究生，三就是通过培训机构招聘的专业学员。据了解，在国外测试人才的供应方式多以第三种为主，而国内21世纪初除少数培训机构外，尚未形成足够的人才供应规模。以北京中关村为例，现有软件企业5000多家，仅对日本软件外包领域的人才缺口就高达5000人，而对软件外包人才缺口更大，可供量不足

5、10%。中关村一位负责人介绍，未来5年北京将有至少200亿美元的外包订单，由此可推算出中关村将出现100万的软件人才缺口。巨大的产业前景和匮乏的人才现状，使越来越多的IT企业关注软件测试人才的储备工作。 三 职业定位 分级 一般情况下都是分4级： 1、软件技术员 2、助理软件工程师 3 、软件工程师 4 、高级软件工程师 工作内容 1、指导程序员的工作； 2 、协助工程管理人保证项目的质量； 3 、负责工程中主要功能的代码实现； 4 、解决工程中的关键问题和技术难题； 5 、协调各个程序员的工作，并能与其它软件工程师协作工作。 6、还要编写各种各样的软件说明书，如：需求说明书，概要说明书等 7

6、、考试科目工程师是中级职称，考试的题目包括计算机体系结构、软件工程、数据库、数据结构、编译原理等计算机学科的基础课程 四 工作计划 1、短期目标（大学期间） 在校期间完成基本的学业，掌握好基础课，为毕业后做准备，通过英语六级考试，利用课余时间深入的学习软件编程技术（C+，JAVA）， LINUX系统，数据库语言，汇编语言、数据结构、计算机基础原理,提升自己的专业素质。积极的参加各项活动，提高自己沟通能力，语言表达能力，交际能力，团队合作能力，利用假期时间找一些小型的公司工作实践，在实践中发现问提，提高自己，了解最新的行业发展动态，学习最新的技术。 2、中期目标（毕业后） 积极投放简历，利用几年

7、工作实践的时间熟练掌握软件编程，积累大量软件编程经验，学习企业管理知识，关注最新的行业发展动态新技术的应用，为以后的发展做好准备。工作后不多讲求薪酬的高低，重在汲取经验。多跟同学，老师交流，跟老师和实践时的老员工交流，向他们学习成功的经验，失败的教训。好好学习，基础扎实，视野开阔。 三脉积累（知脉、人 脉、资金脉）多个朋友多条路。 3、长期计划（工作十年以后） 尝试和一些志同道合的朋友合作创业，以自己的成熟技术和良好的信誉为核心竞争力，在同行中拥有自己的优势一点点的积累经验，扩展自己的客户群。 五 结束语 积跬步以至千里，积小流以成江河，只要你不断积累知识、完善自我，具备真正的能力和实力，你永

8、远都会是职场中的胜者。大学不仅是知识的海洋，还是磨练性格、完善自我、锻炼能力的小社会。在这知识的海洋中，要找到自己的兴趣所在和职业理想，并为自己的梦想不懈努力，你的梦想终会实现！ 为梦想的实现进行的努力，不管是多辛苦的都是值得的，我们现在这样，就是在为自己以后储备粮食。搏击，将会是最美好的事。待到历尽磨难时，彩虹便会呈现。走过了，才知道可不可以，经历过，才明白这其中的滋味，只有努力过才不会后悔。 计划固然好，但最重要的在于付出实施并取得成效。时时刻刻都不能忘记，任何目标，只说不做到头来只是一场空。 大学生职业生涯规划书 一：前言 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一

9、重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地？因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。 一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就

10、要正确评价自己。 二：自我评价 1、个人性格：既有外向的一面，又有内向的一面。有时候只要有什么活动，大概都会看到我参加，内向时，可以让人忽略我的存在。 2、个人兴趣：喜欢打乒乓球和网球，喜欢看书，喜欢一个人散步，喜欢写东西等。 3、个人特长：有坚持不懈的精神，有虚心问学的勇气，有有错必改的正气，最重要的是我有一颗忠诚的心。 4、个人学识:本科专业生 5、个人志向:我想当一名出色的营养师。虽然说社会上的公种有几千多种，形形色色的，但我就是喜欢这个职业。虽然它比不上医生救死扶伤那么神圣,但它也是可敬的，因为营养师能让我们的身体更加的健康。 三：对专业的认识 1、专业背景：提高营养健康水平是经济社会

11、发展必然趋势，也是经济和社会发展的重要内容，是反映一个国家经济发展、文明进步程度和生活质量的重要标志，直接关系到国名经济发展及全名素质的提高。我国政府提出要“把提高人民生活水平作为根本出发点”，“全面建设小康社会”，把改善和提高人民营养健康水平作为社会经济发展的重要指标、作为社会发展的一项重要任务。 2、专业名词解读 ? “营”在汉字里位置谋求。 “养”是指养生和养身。 ? “营养”就是“谋求养生”，? 也就是用食物或者食物中的有益成分谋求养生。 ? 营养(专业定义）：机体通过摄取食物，经过消化、吸收和代谢，利用食物对身体有益的物质作为构建机体组织器官、满足生理功能和体力需要的过程就是营养。

12、? 食品营养（food nutrition）：人体从食品中所能获得的热能和营养素的 总称。? 食品营养学（food nutrition）：主要研究食物、营养与人体生长发育和健康的关系，以及提高食品营养价值。 3、专业课程：有机化学、无机化学、生物化学、食品化学、人体生理学、食品微生物学、食品营养学、食品卫生学、食品原料学、食品分析与检测、营养配餐设计、食品加工、烹饪理论与技术、食品标准与质量管理等。 4、专业就业方向：营养师目前已服务于医院、学校、幼儿园、宾馆、饭店、运动队、食品企业、健身俱乐部、美容院、社区、养老院等多方企事业单位，将来可以从事私人、家庭营养师、星级饭店营养顾问、食品制造企业

13、营养顾问、营养食品销售企业营养顾问、机关食堂的营养顾问、减肥美容中心的营养顾问、学校、幼儿营养师、社区营养师。 四：对就业环境的分析 随着世界人口的急剧膨胀，对食品的需求量势必剧增。方便、速冻、保鲜、保健、微波、休闲、儿童、老年食品及健康饮料和调味品将风靡全球。食品行业的“大输血”为食品专业教育指明了方向。 食品是人类赖以生存、繁衍的物质基础，是人类维持生长与健康的第一需要。正由于在国民经济中占有重要地位，食品工业与机械工业、化学工业并称为国民三大支柱产业，在我国，食品科学被科技部定为一级学科，与数学、物理等具有同等地位，在它的下面，以前曾设有制糖工程、粮食工程、油脂工程、烟草工程、农产品贮运

14、与加工等多个具体专业，但教育部颁发的最新专业目录中，已将这些专业统一为“食品科学与工程”专业。这样使得食品工程的专业领域大大拓宽，有利于我国食品工业培养更多宽口径、复合型的现代科技人才，更有利于增强毕业生的就业竞争力。 随着科技水平的不断发展，现代食品工业正在向着科学化、自动化、大型化方向发展。食品工业在国内外的竞争，最终体现在技术竞争与人才竞争上。食品工业的发展关键是人才培养。目前我国已经基本上建立起了培养高层次食品科技人才的教育体系。这些高校毕业生分配部门和国家有关部门反馈回来的信息表明，食品科学类毕业生除继续深造，报考研究生或出国留学外，高等院校、科研单位和设计单位，从事教育、科学研究和

15、设计工作。去向大致如下：大、中型食品企业（包括中外合资企业），从事科技开发和组织管理工作；有关公司的业务管理部门，从事经营销售、企业管理等工作。 正如前文所述，食品工业是国民经济的三大支柱产业之一，它在一个国家工业体系中所起的重要作用是不容置疑的。我国又是一个拥有13亿多人口的世界第一大国，对食品的需求依然很大。更值得一提的是，改革开放二十多年来，我国城乡居民的生活水平不断提高，对食品的需求已由过去的单一温饱型逐步向五彩缤纷的精品科技型过渡。据最新的资料显示，反映食品消费支出占生活总支出百分比的恩格尔系数，我国城市为445%，农村为534%，已经达到或接近国际上4050%的平均水平。它表明传统

16、的食品制造与食品简单加工在食品工业中所占的比重日益下降。富裕起来的人们开始关注健康、营养，并已形成一个庞大的潜在市场。高科技、高附加值的食品企业不断出现，它们已经创出了很多驰名品牌。可以预计，在不远的将来，营养保健食品、生物食品、食品的精深加工业将有较大的发展，对高素质的专业科技人才将有极大的需求。那些学有专长，又勇于开拓创新的食品专业毕业生将会成为这些新兴企业的主角。 五：我的目标 没有目标的人生，就像一无人驾驶的小舟，漫无目标的地随风漂荡。必须首先确定自己想干什么，然后才能达到自己确定的目标。目标会使你胸怀远大的抱负，目标会使你在失败时赋予你再去尝试的勇气，目标会使理想中的我与现实中的统相

17、统一。正如空气对于生命一样，目标对于成功也有绝对的必要。明确的目标是成功的基础，所以树立一个目标很重要。 在走向成功的过程中，不妨指导学生明确大目标和小目标的关系，按照实施的步骤排列起来依次完成，这样可以做得更快更好。 1、近期目标 食品专业的相关学科，我都要认真学习，将专业所需的知识都收获囊中。同时，我要阅读大量的课外知识，这样才能扩展自己的知识面，开阔自己的视野。还有，我要增加自己的人脉，搞好人际关系。 我要考取各种与专业有关的证书，英语过级，计算机过级，参加各种能增强自己 能力的活动，同时还要在大学期间积累社会经验。2、长期目标 在社会工作中积累经验，增长自己在课本无法学到的实践知识，结

18、合理论知识进行属于自己的创新。在工作之余，我还要学习各方面的知识，提高自己的能力，增长在校园无法接触到社会知识。努力提高自身修养。 六：达到目标的计划 1、 在大学期间 学好各科专业知识，掌握食品营养与加工行业的基本知识。 ?积极复习英语， 努力在大二第一学期就通过四级，大二第二学期过六级。 ?计算机过级考试也是我不能错过的，? 我要在大三之前就要通过计算机一、二级。 ? 除了英语和计算机外，我还要从大二开始就要积极准备考多种与食品专业有关的证书。 ? 除了英语，我还要学多一门外语，所以我要从大二开始就自学韩语。 寒暑假时，我会到社会上进行短期的工作，在工作期间，我会学习如何? 与工友相处，怎

19、样与领导打交道学会如何在集体中表现自我，而又不受到排斥，积累社会经验。 2、 毕业之后 工作之路： ? 毕业后，我会在学校、饭店、食品企业或健身俱乐部工作，积累经验。 下班之后，我会继续学习专业知识，让自己的知识更加全面。 ? 努力工作，这样才会让领导注意到我，博取提升的机会。 ?积极请教前辈，因为他们的经验是可贵的，然后结合自己的知识，创出? 自己的品牌。 ? 建立良好的交际网，同事聚餐，公司举办的活动，我都尽量参加。 能力得到了锻炼，也积累了经验，创业资金也攒到了，这时，我会自己 ?开一间营养套餐店，运用自己的知识，将店办得有声有色。 考研之路： ? 考上研究生后，我会将准备考研时的那份韧

20、劲继续下去，不会让自己松 懈。? 期间，我会做一些科学研究，在研究探索中获取知识。 积极争取当研究教授的助理，教授的研究中，仔细观察思考，从中得到 ?领悟。 ? 多写一些研究性论文，希望专业人士看到后，提出一些我没有想到的方面知识，让自己不断地改善。 七：结束总结 社会是不断变化的，事情也不会在一成不变的，但是我还是会一直朝着我的目标前进的，即使道路是曲折的，滋味是苦涩的，但我还是不会放弃。然而，适当的，适时的调整是免不了的，我会定时给自己做评估，按实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化。 大学生职业生涯规划方案 目 录 引言 一.自我分析 1自我盘点 2.兴趣爱好 3.自身优势 4.自

21、身不足 二.职业分析 家庭环境分析1.2.学校环境分析 3.社会环境分析 三.职业认知 1.职业定位 2.职业分析 四.计划实施方案 五.评估调整 六总结 引 言 告别了中学时代，迈进大学校门，人生的历程翻开了新的一页，人生的道路也跨入了新的阶段，时光荏苒，恍若白驹过隙般竟来到了象牙塔里的第二个春秋。回首这一年的校园生涯，无限感慨。在大学的摇篮里，我们如沐春风般受到了人文精神和科学精神的熏陶，陶冶了情操，耳濡目染，培养了良好的学风。不断地培养自己的理论思维能力、实践操作能力和探索创新的能力，不断地提高自身素质，确立正确的世界观、人生观和价值观。且不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下坚

22、实的基础。千里之行，始于足下。不浮躁不虚华，坚定志当存高远的信念，脚踏实地地走好通往理想的每一步阶梯。然而在这过程中，对自己的人生做好规划是非常重要的！只要我们目标明确，我们就能迎难而上，最终一定会到达梦想的彼岸。 一、自我分析 1、 自我盘点 通过一些职业所以就会有盲目的自卑和自负，之前我可能还不够了解自己， 兴趣，职业性格测试，我更加了解自己的优点，也明白了自己的缺点。 总体来说，我的性格类型是：主人型热情主动、乐于助人。我是一个生活活泼、积极向上、心态阳光、勇于追求的女孩。竞争意识强，善于察言观色，精打细算。从不受别人支配。性格开朗，精力充沛，每我感到气馁时，内心的充沛精力就会不断鼓舞我

23、“前进”。在生活的道路上独立自信地朝 自己的目标迈进。待人友好、我很重视人际关系，善于觉察他人的需要，善于给他人实际关怀，有很强的责任心。是一个很自信的人，能发现并发挥自己的优点。由于健谈、友 善，所以我很受他人欢迎。我很实际、有条理，做事彻底，有一致性，对细节和事实有出色的记忆力，我能很好地适在经验和事实之上做出决策，将事情安排妥当。我能着眼于目前，但在做需要掌握抽象观点或客观分析的工作是就会显得心应日常的工作和活动， 有余而力不足，做出来的成果达不到预想的效果。 兴趣爱好2、 随时随地在准备我总是对周围的事物充满了好奇心，由于活泼开朗的性格， 着寻求刺激。兴趣十分广泛，什么事都想去尝试做一

24、做。在得到在学校的各种活动中经常会出现我的身影，体育方面我也经常参与。了丰富的经验同时，让我有更多的机会结交朋友。 心思细腻，对事物的洞察力强，喜欢画画。 3、 自身优势 家人从小就很注重对我的培养，对我要求也比较严格，从小就在为人处事方面经常教育、指导我，于是就养成了我待人友善亲切的品质，总是会主动的和他人示好，因此人际关系一直不错。父母对我有这样的评价：孩子十分懂事，能帮家长分担一定的家庭琐事，很少让我们操心。性格活泼开朗，阳光向上，为人十分随和，朋友也很多。晚上回到家中她会端茶送水，做一些力所能及的家务事来减轻我们的负担，也会讲很多她在学校的趣闻，排解我们的疲劳，让我们忙碌了一天的心得到

25、舒缓。从小担任学生干部，知道人与人交流的以诚相待，也培养里我有较强的沟通能力，对事情的应变能力有计划的做好每件事，正确处理好工作于学习的关系，能做到学习工作两不误。为我今后的工作生活打下了良好的基础。同学对我有这样的评价：在学习上，具有不断探索求新的精神，有一定的自觉性，对待学习的态度也十分认真，有较强自主学习能力；你在工作方面，积极主动，思维大胆，勇于创新，总是能在工作讨论中给出意想不到的好点子。心思细腻，能处理好各项事务。善于与上级沟通，善于把身边的资源为己所用，并有较强的组织能力。 4、 自身不足 做事过于理性，不喜欢按传统的、公式化的方式来办事。一旦有自己的主张就会贯彻到底,会不听别人

26、的劝导。毅力仍然有些不足,有时做事会半途而废。做事情有时太跟随自己的想法,一意孤行。 社会实践不足,缺少社会工作经验。对化学老师的工作了解不深，专业知识有待进一步提升。在处事方面，我有时会抓不住重点，统筹大局的能力还不够强，处理棘手的问题时，会顾此失彼，往往达不到预期的结果。 二、职业分析 1、家庭环境分析 家庭经济能力不是富裕，只是一般而已，能维持正常的生活，但是对我的学习费用仍然觉得有一定的经济负担。家里父母都年迈，而且身体很差，家庭收入单薄，经济收入并不稳定。父母还有很多愿望没有实现，我要通过自己的努力来帮他们实现。父母希望我虽身为女孩子但也拥有男孩子独立、坚强的个性，在今后的生活中有个

27、安定、幸福的家庭。在这样和谐的家庭环境中，我养成了自信乐观的生活态度，平等待人的品质。选择教师作为我的职业目标既符合父母的期望，也切合了我自身的爱好。家庭也会我今后的生活学习工作的强大后盾，有家人的 支持和鼓励，我会在今后的人生道路上更加坚强，并且会不断的朝目标前进。2、学校环境分析 学校情况分析 学院分析 专业分析 3、社会环境分析 在竞争日益激烈的社会中，人才的竞争更加激烈。大学生就业难、失业率居走高等情况，都使我们的就业环境看起来不容乐观，这就更需要我们根据自身的职业生涯规划，分析好社会现状。 中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，自中国加入

28、WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。对于我们的专业，社会需求还是很大的，就业率很高，但起步低，升值时间比较漫长，需要有一定的经验才能获得更高的福利待遇。我们这个专业对技术要求还是很高的。对人才需求量还是挺大的。 三、职业认知 1、职业定位 我将自己的职业定位为当一名中学的XX老师。我性格活泼，擅于与人交流，擅于处理人际关系。涉猎较广,执行力较强，行事大胆果断。具有创新冒险精神。学习成绩良好,有很好的学习精神。具备良好的时间观念。而这些都表明了我性格方面的优势，也表明我在符合中学教师的某些条件。最重要的是我从小立志做一名人民的园丁，在填报专业是选择了XX教育专业，通

29、过大学四年的专业知识学习以及自身的课外阅读，在知识储备上能达到老师的基本要求。综上各方面我将自己的职业定位在当一名中学的化学老师。自古以来，教师都是以“传道，解惑”为己任。而在知识爆炸的这个世纪，新型科技不断涌现。现代教师的定位不在仅仅只是“传道，授业，解惑”而是要正确引导下一代，也就是自己的学生。让学生学到方法，脑海中有创新等思想意识。 2、职业分析 本专业培养具备化学的基础知识、基本理论和基本技能，能在化学及与化学技术及相关管理工作的中高级专门教学、相关的科学技术和其它领域从事科研、人才。 毕业生应获得以下几方面的知识和能力： 1.掌握数学、物理等方面的基本理论和基本知识； 2.掌握无机化

30、学、分析化学(含仪器分析)、有机化学、物理化学(含结构化学)以及化学工程的基本知识、基本原理和基本实验技能； 3.熟悉教育法规，掌握并能运用教育学、心理学、化学教学论等基本理论，具备良好的教师素养和从事化学教学、化学教学研究的基本技能； 4.掌握中外文资料查询、文献检索以及运用计算机等现代技术获取相关信息的基本方法和技能，具备一定的科研能力； 5.了解化学学科的发展沿革、理论前沿、应用前景及最新发展动态，了解化学教育发展的最新科研成果，具备一定的创造能力和自学能力； 6.了解相近专业的一般知识，具备一定的应用开发能力。 四、计划实施方案 1.大学期间： 1）大二：过英语六级;冲刺期末考，争取拿

31、国家励志奖学金；努力认真工作，争取在学生会能有更好更远的发展；暑期去南方的一些大城市打工，提前体验社会生活，积累社会经验。 2）大三上学期：过计算机二级，进学生会主席团，争取继续留任班级团支书，争取由发展对象到预备党员，学好专业知识，争取期间做一份兼职，将自己的生活费赚到手。 3）大三下学期：由预备党员到党员，努力学习准备考研，全身心投入考研准备中。 4）大四上学期：继续准备考研，同时做好各方面的准备。 5）大四下学期：考研结束出去找工作，准备毕业论文。 2.大学毕业的五年： 1）如果考研成功就专心读研 2）如果考研失败，重新确立目标。 五、调整评估社会是不断变化的，而且是不断向前发展的，在这个瞬息万变的社会中，总会出现计划赶不上变化的情况，职业生涯也会是一个不断变化不断调整、评估的过程，它受诸多因素的限制，往往一个因素的变化就会导致整个职业道路需要做出相应调整，所以说，一份固定的职业规划书不可能伴随终生，我们必须要根据具体情况的变化而不断对其进行修改，按时评估，及时调整。 在进入大学时，就制定了这份职业生涯规划，通过一年的时间，让我对自身、对职业目标环境、职业道路的设计都有了明确的认识。 作为教师，首先需要有教书育人的基本能力，所以我始终都在要求自己要做到以下几点以增加我的就业竞争力。 第一：