初中体育优质课教案图文稿

1、初中体育优质课教案Company number 1089WT-1898YT-1W8CB-9UUT-92108初中体育课教案（一）教学内容一、投掷：投准 二、跑：变向跑（沿圆圈跑）学标 教目1、认知目标：理解投掷的基本技术原理和变向跑的技术要素。2、技能目标：初步学会合理的投掷技术动作，进行器械投准的方法。学 会变向跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜角度和合理的摆臂方 法。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等身体素质。3、情感目标：通过投掷和变向跑的教学，使学生初步具有良好的组织纪 律观念、竞争意识、团结协作精神，勇于克服困难等意志品质。课的 部分组织教法、学法和要 求时 间 安 排运动负荷教学 目

2、的数字内谷与纵习 手段时间次数强度开始部分4准备一、体育委员 整队，报告 人数。二、师生问 好，宣布课 的内容和要 求。三、处理与安 排见习生四、队列练 习：蹲下及 起立。五、反应练 习：“弹钢琴” 方法：学生的四 列横队依次代表 “Do, Re, Mi, Fa” 四个音符。老师 唱某音时，代表 该音的一列学生 下蹲，其余为立 正姿势。一、 游戏：组点着地 方法：在慢跑组织：成四列横队集 合教法：听教师的口令 集体练习。要求：注意力集中， 步调一致。教法：教师讲解方 法，学生听口令练 习。要求：注意力集中， 反应迅速。组织：圆圈队形 教法：教师讲解游戏 方法，学生按教师要 求进行练习。2， r

3、 r3，30”30”2，3 次 2-3 次小 小中加强 组织1二|二 9 明确 课的 内容 和目Oj O 集中 注意/ J 9 振奋 学生TT o 检验 队列 练习提高 学生 练习o中，学生听教师 喊数，按数目组 合人群，并用身 体任何部分接触 地面。激发 创造 性思 维， 活跃 课堂 气 氛。部分，基本部分5 7 3二、配乐韵律 操1、肩部运动2、体侧运动3、体转运动4、侧压腿运 动5、跳跃运动一、 投掷：投 准重点：投掷的准 确性难点：控制投掷 的力量和出手的 角度。1、将投掷物上抛 接住练习 a.上抛接住 b.上抛击掌两次 接住组织：同上教法：教师边讲解边 示范，学生跟着教师 一起做。要

4、求：动作到位、准 确、协调。组织：同心圆教法：教师讲解示范，学生 练习。教师巡回指导，讲评 问题。分组进行投准比赛。 要求：上、下肢协调 用力。组织：圆圈队形 教法：教师讲解并示 范完整动作，学生练 习 1、 2、 3o针对出现问题，教师4， 2， 2， 4，8， 3， r r9，3， r 30” r r 30” 30” 30” 30”2，均 为 4x8 拍5-6 5-63-5 3-51-2 3-4 5-6 2-31-2 1-21-2中中中到大十.O 提高 学生 练习Kai，C.上抛后转体 360°接住 d.自创动作，上 抛接住2、学生练习对地 投3、将投掷物投中 地上小圈4、将投掷

5、物投中 目标练习二、变向跑（沿圆 圈快跑） 重点：合理的身 体倾斜角度和正 确的摆臂动作。 难点：控制重 心，克服离心 力。1、原地练习沿圆 圈跑时身体倾斜 的手臂摆动的动 作。2、逆时针方向跑 动练习3、顺时针方向跑 动4、沿圆圈快跑接 力讲评。学生练习4o要求：动作正确，认 真练习。展肢 。展生维 ，展生 。会 、 、调 。制的量出角，高掷准 。动生习极，养生造思 发上力量发学思能力发学个性体挥臂鞭打协用力控投力和手度提投的确性调学学积性培学创性卜旺o激发学生练习，心O体会正确的动作要让学生建立正确的动作体能、重手竞意和结作 。 则尊对的争识团协精神结束部分一、 集合放松 舞蹈幸福拍手歌 方法：随着乐曲 起，学生以跑跳 步等舞蹈步法配 以拍手、拍肩、 跺脚等动作进行 放松。二、本课小结 三、收集器材 四、师生道别组织：圆圈队形教法：教师边讲解边示范， 学生跟着教师做。在音乐伴奏下师生一 起做。要求：轻松、快乐。4，r1次小培养 学生 韵律 感、 协调 性和 美 感， 使学 生的 生 理、 心理 都得 到放 松。场地器材体育场自制沙包每人一 只气球四只 录音机一台 录音带一盒预计练习密度：35% 左右预计生理负荷曲线略案例评析：这是一张中学体育课最正规的传统教案。除了那条预计生理负荷曲 线省略了以外，儿乎是齐全