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文档简介

1、幼儿园春季健康小常识1家园配合，培养良好习惯如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法等；2经常锻炼，增强幼儿体质幼儿园为幼儿安排了多样化的体育锻炼项目，以提高幼儿自 身的抵抗力家长应充分利用双休日和平时饭后散步时间，进 行幼儿乐于接受的亲子游戏活动。孩子早上刷牙多用盐水家长可以为幼儿用盐水刷牙，也可以用盐水为幼儿漱口，以 保持口腔清洁，还可以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清 洁和清热解毒的功效。4让宝宝有一个充足的睡眠注意要早睡早起，不管是大人还是小孩都应该这样做，因为3人体睡眠时分泌旺盛的生长激素，对于宝宝的生长具有积极 意义，在中午的时候可以给宝宝安排一个小

2、时左右的午休时 间。还有宝宝的房间要注意经常开窗换气，必要的时候可以 进行一些消毒的工作。5悉心保育，防患于未然户外活动前，要给穿得多的孩子脱减1-2件衣服并帮他们把 衣裤塞好,以免肚子受凉，待活动完毕后及时为他们穿上衣服;1、幼儿衣服的增减要适当，最好能根据当天天气来决定穿 多少衣服。2、在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通。3、带幼儿外出时注意不要去人多的地方。4、教育幼儿注意卫生，防止病从口入。5、幼儿后容易出汗着凉，请在孩子运动前先脱去一件外衣，4运动后再及时穿上。6饮食要注意：1、保证钙质的充足供应春天是幼儿长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。 骨的主要成分是钙。补钙一般

3、有两个办法：一是药补，另一 个是食补。最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花 菜、算卜、胡萝卜、海带、虾皮等。再就是排骨汤和骨头汤。 不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷 酸盐，能阻碍钙在体内代谢。2、多补充维生素C维生素C能提高免疫力和抗病能力，对幼儿的脑和身体都有 很重要的作用。春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生 素C对防止出血有很好的作用，必须及时供给。补充方法也 有两个：其一5是服用维生素C片，其二是幼儿尽量多吃些含 维生素C的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、萝卜、 大枣等。3、粗粮、杂粮有好处粗粮、杂粮首先是给人体补充矿物质，保证微量元素的供 应，如铁、锌等，其次是纤维素和各

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