坚定信心战胜挫折_保持良好精神状态.

1、定信心战胜挫折保持良好精神1所谓挫折是指个人从事有目的 的活动时，由于遇到阻碍和干扰， 其需要得不到满足时表现出的一种 消极情绪状态。现在的官兵学高， 知识面宽，思维敏捷，但同样存在 着许多不稳定性。由于个体行为达 不到预期目的而造成的挫败感，是 较为普遍的一种社会行为现象。挫 败感对官兵的思想和行为有很大影 响。前言官兵产生挫败感的原因二、挫折后的反应倾向目录 CONTENTS三、正确看待挫折、积极面对挫折、妥善处理挫折四、树立崇高理想信念一、产生挫败感的原身体上的受挫工作上的受挫吐同志到部队后面对高强度的训 练、血对严格匠规的管理就吃不消、 受不了,甚至打退堂鼓。大家在工作生活中难免会因失

2、误或 违规违纪受到批评.其至是处分。生活上的受挫进步上的受挫我们在丫活中也常常会遇到这 样或那样的意外灾祸。大家到部队当兵都希望能够有所发展。 有的想入党有的想学热门技术有的想 转士官有的想考能校但常常因为名额、 条件、口身索质等原内不能如愿官兵在个人进步中遇到挫折，直接彩响 的工作积极性。官兵受挫后的心理失调 及其所表现的消极状态，如不及时扭转，既 会彩响官兵本人的成长进步，也会对部队建 设产生彩响作为基层带兵人，要采取科学的方法调 官兵的心理平衡，使他们能正视困难，保二、挫折后的反应倾向挫折后的反应倾向双击浴加 标愿文字双击潘加 标廉文字单击此处添加段落文字内容 单击此处添加段落文字内容

3、单击此处添加段落文字内容单击此处添加段落文字内容 单击此处添加段落文字内容 单击此处添加段落文字内客单击此处添加段落文字内容 单击此处添加段落文字内容 卑击此处添加段落文字内容110110行为坚持是指受挫 之后其原来的动机和行 为并不改变。这一般发 生在性格倔强、任性的 官兵身上。他们不是从 挫折中总结教训，调节 自己，而是固执己见， 一意孤行。110110110.0行为对抗r行为对癬咖雜擠核眉沸产 轴逊 的反捱街钳偉夜性征行 埶。声生逐移肾鬼育于醪击?w抗.119挫折后的反应倾向性格自卑自我发泄自我惩罚1M官兵遭受极心理状态， 失调的表现.我们分析了官 兵造成挫败心理的因素以及 行为反应规律

4、之后，就要采 取科学的方法，调节官兵的 心理平衡，引导他们用正确 的态度对待挫败，战胜挫折, 使之保持良好精神状态，在 工作中争取新的成绩。积极的面对挫折 1、要有一颗平常心，平静的看待潮起潮落 O遇到再大的挫折，也不能自暴自弃。 2、不能期望太多，要正确对待自己。 3、不能贪婪，时刻牢记知足常乐。 4、要有一颗宽容的心，大肚能容，容天下 能容之事。5、不能自私自利，斤斤计较。引导官兵树立战胜挫折的信念端正认识增强毅力用辩证的理论思维，引导 官兵对待挫败感。利用唯物辩证法,刈他们 进行理论教疔，教给他们认识 和处理社会生活的经验。 顺利与挫折足対立统一的，在 定条件下町相互转换。挫败虽给人带來

5、痛苦，但 他町以磨炼人的意志，使人学 会思考，以更好的方式去实现 自己的目的。毅丿J是战胜挫败的 重要心理品质。一个人毅力的大 g小，往往是能否战胜 挫败的关键。仁 保持口信和乐观的态度，要认识导正是有了 挫折和教训才使我们能逐渐变得聪明和成熟，iH 是经历了失败A 最终造成了成功。2、从客观环境、主观条件等方面对遇到的挫折 进行冷静分析，找出原因，采取有效的补救措施。3学会自我宽慰,能容忍挫折，要情绪乐观,心 怀坦荡，满怀信心去争取成功。4. 学会倾诉。可以选择介适的对彖倾诉心中的 不快，改变内心的斥抑状态，以求身心轻松，把 FI光面向未来。5、学会化压力为动力。遇到挫折和失败或即将 遇到挫

6、折和失败，会何临外在很人的心理压力, 耍彖很多金人、伟人那样，在挫折和失败血前, 不低头、不气馁，而以乐观的心态、顽强的毅力. 坚韧的胡质刃敢地血对这切，鲁J化庄入胡自我认识能力自我控制力官兵在工作中遇到挫 败感，往往是对自己的能 力估计偏高，追求过高的 目标。一旦达不到，就容 易产生挫败感。在这种能 情况下，要正确地估价自 己，并根据自己的实际制 定切实可行的计划和目标, 防止新的挫败的发生。主要表现在遇到挫 败后，能够克服自己情 绪的意外发作和冲动， 用理智支配感情，控制 自己。即使自己的动机 是正确的，需要是合理 的，也不做出消极的对 抗行为。培养官兵的良好warns勳变礎换翩蹄轆靈来己

7、事静静愚穩.歲碉冷詡思陽止常鰭的动。110骤然爆发而破坏宁静的心境。注意解决领导自身的问题心理疏导满足需要官兵的需電亘|!理工暫实豐是S8SE151I蠶麴溯与如 爲話舉霜觴觥常做辭納宣杆生挫败感。这就要求领 竝守，亦天霧爲耦专长。这棒考辅膨it评和处罚中注意两个 免官兵遭受挫败感的翻b调務防止过分的批评与处罚。 他们干好工作的积极軽星防止错误的批评与处罚。三是 针对不同对象釆取不同的批评方式。 如对资历较老的士官采取“尊重而 不放纵”、“关怀而不淡漠”等方 式，同时可根据官兵的不同性格， 运用不同的方式。、树立崇咼理想信念祟高坚定的理想倍念是核心价值观的稱葩灵魂。）崇高坚定的理想信念是导引人生

8、航向的指路明坯）崇高墜定的理頫信念是人们生活的巨大动力。J 崇高坚定的理想信念是部队官兵的立身之本。1丰富活跃消防警营文化党的十八大报告指出：“文化是民族的血 脉，是人民的精神家园。”对于消防部队，亦 是如此。通过警营文化激发正能量，是一种由 内而外、由里及表、潜移默化的作用过程，它 对于塑造消防部队形象，增强队伍的创造力、 凝聚力和战斗力具有重要的效能。丰富活跃消防警营文化开展健康向上的文化艺术活动，能陶冶消防“兵的怙:操, 净化官兵的心灵，充实官兵的 生活。同时.能够激发广大官 兵学习知识的热情，掌握科学 的方法，锻造积极向上的精神。兵们日益增长的文化索质, 更加深入的陶冶官兵悄操, 培养消防官兵在热爱木职I: 作、献身于消防爭业的政治 理念，从而把追求榕体价值 冃标与谋求个人利益何机统起來，使警营丈化对消防 官兵产生持久的推动力，从 而激励他们敢于而对挫折，11S谢谢观看四、树立崇高理想信念部队工作，只有坚定信心战胜挫折，才 能侏持良好精神状态.消防部队需要“正能童 源源不断地汇聚，同时，也需要由表及里、由 内而外地持续激发、提升和传递“正能童” 它是臭化大千世界的光与拔，是消除不良思想 毒瘤的白血球，有利于弘扬正