2019年阳光少儿运动馆亲子活动方案

1、2019年阳光少儿运动馆开业活动方案一、活动主题：大手牵小手，一起来加油！二、活动目标：体验运动快乐，竞争的乐趣以及规则意识及 协作精神，督促家长关注孩子的体能发展，为孩子建立良好 的运动习惯。三、 活动形式：亲子体能游戏。四、 活动时间和地点：2019年8月8日，阳光少儿运动馆二 楼。五、活动原则：1. 安全第一，确保每一个孩子的安全。2. 家长和孩子齐参与。3. 公平、博爱原则。活动中体现公平竞争，公平比赛原则，让孩子树立良好的竞赛风格，体验成功的快乐。六、人员安排：薛娟娟张璇杨艳何江波刘红涛张瑜赵娅红赵诗怡赵诗婷七、活动内容：（）活动准备：要求家长理解孩子的表现，比赛时要理性加油，做到友

2、 谊第一，比赛第二。（二）亲子游戏比赛内容及规则：1.跨栏钻圈：目的：增强幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质。 参加人数：每班三名幼儿。游戏准备：跨栏 6个，铁圈6个。游戏规则：幼儿必须跨过2个栏，钻过 2个圈，然后跑到终点。2. 跳绳比赛：参加人数：每班三名幼儿。游戏准备：跳绳 3条。游戏规则：幼儿从起点听口令后跳绳前进至终点，以速 度最快者获胜。3. 小鞋穿大鞋：目的：锻炼孩子的平衡能力。参加人数：每班三名幼儿。游戏准备：大号鞋子3双。气球 6个。游戏规则：幼儿从起点穿好大号鞋子，快速跑到终点摘 取气球后返回，最快到达者为胜。游戏过程中鞋子不能掉， 掉了要重新穿好才能进行比赛。4

3、. 踩石头过河：参加人数：每班三组家庭。（孩子和一位家长）游戏准备：呼啦圈 6块。游戏规则：家长和孩子站在同一个呼啦圈里。家长将后 面的呼啦圈移到前方，然后一同跨到前方的呼啦圈里，再将 后面的呼啦圈移到前方。直到终点。先到达终点者为胜。5. 托球接力：参加人数：每班三组家庭。（孩子和一位家长） 游戏准备：球拍 3个，小球 3个，小盆 3个 游戏规则：家长用球拍托球从起点出发，幼儿在终点用小盆接家长托过来的球后，跑回起点，先到者为胜。途中小 球掉地后要重新捡起，再继续比赛。6. 滚大球：参加人数：每班三名幼儿。游戏准备：大球 3个。游戏规则：幼儿从起点出发，沿自己的跑道用双手将大 球滚到终点，先

4、到者为胜。大球只能在自己的跑道滚动，否 则犯规。7. 活动名称：大小乌龟齐上阵准备：垫子玩法：由孩子在垫上爬行至家长处，然后孩子趴在 家长的背上，由家长爬至终点，速度最快的家庭获胜。8. 小乌龟加油爬（亲密伙伴）器材：6个布垫竞赛规则：孩子 6人为1组，站在起点线上，教师将布 垫放在孩子后背上，哨声响起第一名孩子开始爬过地垫，绕 过中点返回将乌龟壳交给第2名孩子，依次进行，最后一名孩子通过终点则完成比赛。根据消耗时间计算名次，用时短 为优。9. 毛毛虫比赛（亲子同乐）器材：起点、终点标志线竞赛规则：1名孩子1名家长顺利站好队，各队参赛家庭为6个，由孩子领头幵始前进，后面的家长尾随其后，毛 毛虫

5、的尾部通过终点则比赛结束。根据消耗时间计算名次， 用时短为优。备注：家长不能抱起孩子。10. 挂猴子（亲子同乐）器材：无竞赛规则：6名家长相互搭肩下蹲围成圆圈，6名孩子挂在家长间的手臂处，待孩子挂稳后，家长同时缓慢站起， 6名孩子的脚都离地时计时5秒。根据消耗时间计算名次，用时短为优。备注：孩子双脚离地即可。11. 原地转圈跑接力（ 4人）器材：6个标志桶、6个标志棒竞赛规则：孩子原地转5圈后，跑到 7米处的终点与另一孩子击掌，下面孩子再进行第三环节。12. 单脚跳接力（6）器材：无竞赛规则：孩子在原地单脚跳3米，与另一孩子击掌，另一个孩子继续单脚跳，第6名孩子跳至第三环节处，与扔沙包的孩子击

6、掌，然后在反向进行游戏，直到第一环节的孩 子把乒乓球吹过终点，完成比赛。根据消耗时间计算名次， 用时短为优。13. 小兔蹦蹦蹦（独立上场）器材：米尺 3个竞赛规则：孩子 6人为1组，站在起点线上，孩子连续蹦三次，距离最远者获胜。14.仙鹤睡觉游戏规则：每组 6人同时进行游戏，选手单脚站立，在没有外力帮助的情况下，站立时间最长者获胜。15. 大脚驼小脚游戏规则：每组 6名家长、6名孩子同时参与活动，孩 子面向或背向家长，将双脚放在家长脚面上，然后家长带着 孩子沿一定的路线向前移动，统计各组选手的时间。16. 拍球行进游戏规则：6人一组同时进行游戏，每人一个彩球，选 手拍球沿规定路线行进，到达20

7、米终点后统计成绩，行进过程中球不能丢失。17. 顶沙包走游戏规则：6人一组同时游戏，选手头顶沙包，走到20米外的终点，中途沙包掉落不计成绩，到达终点后统计各选 手成绩。18. 夹气球跑游戏规则：6人一组同时游戏，选手用腿夹着气球，然 后沿规定路线行进，行进的过程中气球脱落者不计成绩，到 达20米终点后统计成绩。19. 抬花轿游戏规则：父母和孩子一起参与，每次6组同时游戏，父母双手紧扣，孩子趴在手臂上，父母抬起孩子后沿规定路 线行进，到达 20米终点后统计成绩。20.袋鼠开飞机游戏规则：家长和孩子同时参加游戏，每组为6对，孩子先捆绑着双腿，袋鼠跳20米后找到家长，家长双手握着孩子的上肢，提起孩子后跑到20米外终点，统计各选手的成绩21 .愚公移山游戏规则：每组 6名家长和孩子同时进行，比赛幵始，孩子和家长在起点处分别跳进两个呼啦圈内，接着将第三个