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1、本文格式为word版,下载可任意编辑【实战论说四篇】 谁说太极拳不能实战 眼在实战中的运用及其训练方法 黄俊新 目系心灵之窗。目明不仅涉及视力,而且关系到一个人的整体健康。眼明则双目炯炯有神,气宇轩昂,精神饱满。“眼为先锋”,习武之人尤知其重要性。 那么,如何练就一双明察秋毫的利眼呢?一、进行套路训练时,肯定要眼随势走。二、平常应心平气和的观看天空飞行的各种活动目标,让目光随着目标走。远的近的都要观看。三、为了避开实战中刺眼,让伙伴用强光电筒一闪一闪的照耀,直至流出眼泪。另外,每天洗漱时,预备一大盆清水,睁大双眼,用手掌拍击清水,使之溅向双眼,并努力掌握双眼,使之不眨。休息片刻,再睁大双眼,脸

2、部浸入水中,上下左右转动眼球。四、晚上睡觉前,在黑暗的房间里静坐,看一炷燃烧的香。香头上变化多端,先视一个红点,然后化为光环,有时漆黑一片,然后又消失物象等景象。以上方法只要大家持之以恒练之,久之,神必现于目。实战时,足可令人望而生畏,不寒而栗。中国古代护身制敌有用妙法王增义魏国翔一、“狼伸爪”及其破法“狼伸爪”是古代江湖恶人特地用以谋财害命的一种毒辣手段。所谓狼伸爪,乃是恶人于夜晚偷偷隐藏于黑暗处,乘人不备忽一声跳到行人背后,以两手拇指用力掐脖颈,其余四指用力扣拿咽喉气管,使人瞬间气闭在地,然后劫取其财物扬长而去。破法:遇此,速将下颏收住,同时以两手抠抓其双手食指,用力往两侧扳折,速抽起一腿

3、猛力往后蹬踢其裆下睾丸,令其昏迷倒地。二、“豹锁喉”及其破法“豹锁喉”是古代江湖恶人特地用以谋财害命的另一种毒辣手段。所谓的锁喉,乃是歹徒乘人夜间行走之时,躲于黑暗树林处,乘人不备,从其背后猛然以一臂由后向前圈锁住咽喉倒拖而行,致人窒息,劫掠财物他去。破法:遇此状况,速将耳朵贴住肩膀并用力扭动脖颈,不使其压迫正中喉管,乘势以两手抓住其手臂猛力向前下拽的同时,上体用劲猛前倾,将其从头顶翻摔在地,再踏上一脚,致其伤残。中国古代擒拿技法王增义一、美人钓鱼:敌右步冲前,以右拳击打我头面部,我速侧身转步人其身后,以左手封拿其左臂肘,右手撕拿其面部,全身整体用力,迫其翻倒在地。二、美女掀帘:敌右步冲前,以

4、右拳横打我面部,我速缩身插步至其右腿侧后的同时,以左手撕拿其头面部,右手抄拿其腿部,双管齐下,把他掀翻在地。三、美人扛娃:敌以右腿猛踹我胸肋部,我快速偏移身形,以右手拨挂其右足跟,乘机转身缩步,入其裆内,滑移两手锁抱扭折其右足踝,将其身体扛起用力下摔,使其足踝断折而昏死在地。四、太公指路:敌以两手交叉抓住我衣领,起右膝顶撞我腹裆,我快速转身缩步至其身体左侧的同时,以左手封按其右膝,右手指从其两臂内穿入,用力扣点其咽喉,令其昏死在地。五、仙人摘头(1)敌用其双手把我右腿抱起,我快速缩转倾俯身形,乘势将右小腿伸人其裆内,勾住其右膝弯,两手同时扳拧其头颈,全身整体用力,迫其翻倒在地。(2)敌用双手把

5、我右腿抱起,我快速缩紧身形,乘势把右小腿插入其裆内用力下撑的同时,以两手猛力捆锁其颈喉,往左侧滚转身形,致其颈残昏死在地。闪电快手略说摔手钟思城摔手,以其动作全无征兆,快如闪电而著称,为我国很多拳术流派所高度重视。如,螳螂拳就以摔手作为主要技法,甚至有一个分支干脆就叫摔手螳螂。五行通背拳也将摔手列为其最重要的五种手法之一。另外,鹤拳、西北八门拳、南拳等流派中,也特别喜爱练用摔手技法。摔手的价值在于它简捷快速,全无征兆。在全部手法中,摔手是最易运用,也是最快的,甚至比刺拳还轻快几分。由于它奇快无比,又来无影,去无踪,所以被冠以“闪电手”、“无影手”之美名。摔手一般用前手发出,攻击目标首先要是脸部,其次是裆部。而摔手更可作为引手使用,其妙用无穷,如,我以右手在前的警戒式对敌,我抡起右臂,向其面部发一记摔手(留意:如作引手使用,动作应稍慢,以给对手充分的反应时间),见对手作出上防的反应后,我速以滑步右侧踢击其膝部或裆部,可使敌当场倒地。摔手并不像直拳、勾拳、摆拳那样属于“大力拳法”,但假如你真正把握了摔手的发劲,它的打击力也是不容忽视的。摔手的发劲要点是弹抖,展甩。在练习时,可以用抖湿毛巾的方法来体会发劲的方法和劲道:以右警戒式站好,右手执毛巾一头,以另一头向前甩打,以能听到“叭叭”的脆响为正确。摔手的练习还

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