【怀孕了不能吃什么】 女人怀孕的14个信号

1、本文格式为word版，下载可任意编辑【怀孕了不能吃什么】 女人怀孕的14个信号 怀孕之后的饮食有很多禁忌，那么怀孕之后有哪些食物是不能吃的?下面我共享了怀孕不能吃的食物，一起来了解吧。 怀孕不能吃的食物 1、酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。孕妇在怀孕期间应禁止喝酒，含有酒精成分的饮料和食物最好也不要吃。 2、过多的糖：糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏易影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的养分物质，且摄入过量的糖分会造成孕妇超重。 3、味精：味精的成份是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的汲取，不利于胎儿神经系统的发育。 4、腌制食品：这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，

2、对身体很不利。 5、含.的食品：怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他.的饮料和食品。.作为一种能够影响到女性生理变化的物质，可以在肯定程度上转变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接影响受精卵在子宫内的着床和发育。 6、各种污染食品：应尽量选用新奇自然食品，避开食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用简单怀孕的食物，以避开农药残留。 孕妇不能吃哪些水果 1、孕妇应慎食山楂 许多孕妇怀孕后喜爱吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂，由于山楂有引起子宫收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说，最好不吃为妙。此外，健康的孕妇假如不当

3、心吃了山楂，量少的话是没什么问题的，假如量多的话最好还是看医生检查下身体，以免消失意外。 2、孕妇应慎食桂圆 桂圆是一种养分丰富的水果，李时珍曾在本草纲目中记载：食品以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良，可见桂圆的养分价值之高。从中医角度来说，虽然理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主见胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避开可能消失的意外，孕妇应慎食桂圆。 此外，孕妇还需留意有些水果虽然滋补的效果好，孕妇可以吃，但要掌握好进食量，吃法也要正确，以免进食过多或错误进食，反而不利于身体健康。 1、柿子 理论上来说，孕妇是可以进食柿子的，但假如孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿

4、子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食，则会导致不良后果。这是由于未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右，大量鞣酸进入人体胃部，会在胃酸的作用下形成胃柿结石;空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的消失，简单对孕妇胃部造成损害;此外，由于柿子含糖量高，孕妇需要严格掌握摄入量，有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。 2、榴莲 孕妇不要把榴莲当成滋补食品大量进食，这是由于榴莲所含的热量很高，大量进食简单造成孕妇血糖上升，孕育出巨大儿的几率也会大大提升。此外，虽然榴莲富含纤维素，但榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀，过多食用反而简单引起便秘。且榴莲性温，吃多了简单上火，因此，爱吃榴莲的孕妇肯定要掌握好进食量。

5、 8种肉类孕妇切忌进食 1、螃蟹 螃蟹的属性比较寒凉且具活血化瘀的作用，大量进食易造成流产。别录中早有蟹爪主破胞堕胎的记载。本草纲目中也说它堕生胎，下死胎。所以，妇女在怀孕期间切勿食之。 2、甲鱼 甲鱼富含蛋白质，具通血络和活血的作用。然而对准妈妈却是杀胎圣手，由于胎儿在子宫内成长，假如受到甲鱼食物的破坏，或抑制其生长，易造成流产或胎儿生长不全。 3、动物肝脏 英国讨论指出：怀孕的妇女尽量少吃，最好是不要吃猪肝等动物肝脏之类食物，以削减胎儿患先天性缺陷的危急。 4、兔肉 中医认为：兔肉性凉，能凉血活血易损人阳气，准妈妈忌食。如清代食医王孟英在随息居饮食谱中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妇尤忌。 5、麻雀肉 中医认为，雀能壮阳，兴阳事。饮食须知云：妊妇食雀肉饮酒，令于多.。多食雀脑，动胎气，令子雀目。因此，孕妈妈忌多食雀肉与雀脑。 6、蛙肉 依据前人阅历，孕妈妈不宜多吃蛙肉。如清代食医王孟英在随息居饮食谱中指出：多食助湿、生热，孕妇最忌。 7、海马 相宜孕妈妈临产之前或难产之际食用。正常怀孕期间不宜服食，因海马有活血堕胎作用。本草纲目云：海马，难产多用之。本草纲目拾遗中曾说：海龙功倍海马，催生尤捷效。由此可见，孕妈妈非临产或难产之际，切勿服食。 8、鳗鲡 俗称白鳝，性平，味甘，能补虚弱，同时又属一种高蛋白、