【枸杞有什么功效作用以及介绍】 黑枸杞的功效与作用

1、本文格式为word版，下载可任意编辑【枸杞有什么功效作用以及介绍】 黑枸杞的功效与作用 枸杞是我们常吃的一种养生食物。那么枸杞有哪些功效呢?现在就由我来跟你讲一讲的枸杞的相关功效吧! 枸杞的功效 1.补肾 相比于其他的补肾品来说，枸杞性平，滋阴补肾，补肾效果更长久且男女皆宜。连续吃枸杞三个月后，肾功能将会得到很大的改善。特殊是男性肯定要吃，男性的肾负担过重。女人用枸杞补肾更为温柔，效果稳固且没有副作用。 2.抗癌 枸杞能够抑制癌细胞的生成和集中，用枸杞叶当茶常泡水饮用可以改善肿瘤患者的免疫力。癌症患者在化疗时服用枸杞能够很好的减轻毒副作用，防止白血球削减，调整免疫功能等疗效。 3.抗疲惫延缓年

2、轻 饮用枸杞可显著增加人体细胞的活力，有很好的抗疲惫作用。男女常常食用枸杞可改善气虚乏力的现象，特殊是人过中年，常常感觉劳累的人群更应当多吃枸杞增加自身的精气。 4.补血 多吃枸杞可以促进造血干细胞的增长，特殊有利于女性易贫血群体补血。体虚贫血者只一味补充铁质效果很难见效，最好是从促进造血做起。枸杞是特别好的温补佳品，食用枸杞可使人脸色红润气血充分。 5.美肤养颜 为什么中医说枸杞是女人的养颜佳品，由于枸杞富含蛋白多糖、维生素c、磷、铁等多种养分成分，能明显提高机体血液、肌组织的超氧化歧化酶(sod)的活性含量，从而有利于反抗机体的氧化年轻。 6.提高生育力量 枸杞能显著提高人体中血浆睾酮素含

3、量，对男人性功能减退有特别好的疗效。枸杞还有提高精子数目和精子活力的作用，预备生育的男子服用枸杞有利于造人力量的提高。 枸杞减肥法不适合的人群 1、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。 2、由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。 3、它究竟是药品，药品治疗疾病是靠其偏性，也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设，凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防"闭门留寇'。 4、虚寒的人服用会有滑脱泄泻，有内热未清也不要服用。 5、有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒适，视力模

4、糊。 所以说，枸杞子不行常吃，是药三分毒。 枸杞治病的小偏方 1.肝虚眼痛，见风流泪，云清遮眼，白内障等症 枸杞子250克，黄酒适量，浸于坛中，密封1-2个月后，每日食后适量饮，一日2次。 2.治疗男性不育症 每晚取枸杞子15克洗净嚼服，以连服一个月为一疗程，也可持续服用几个疗程，服药期间应适当地节戒房事。 3.治疗肥胖病 每天取枸杞子30克洗净，用开水冲泡当茶饮服，早晚各一次，连服四个月可以取得较好的降脂减肥效果，且无副作用。 4.帮助治疗消渴病(糖尿病) 枸杞子100克洗净，蒸熟后嚼食，每次10克，每日3次，可长期服用，能收帮助降血糖和止消竭之功。 5.补肾 枸杞子30克，羊肾一对，加水及调料后熬炖，喝汤吃肾。枸杞的补虚作用重点在补肾，治肾虚腰痛疗效显著，宜佐餐常用。 6.妊娠呕吐 枸杞子、黄芩各50克。置带盖瓷缸内，以沸水冲浸，待温时频频饮服，喝完后可再用沸水冲，以愈为度。 7.慢性萎缩性胃炎 选宁夏枸杞子洗净，烘干打碎分装，每日20克，分2次于空腹时嚼服，2个月为1个疗程。 8.乌发 取枸杞100克，核桃仁12个，小黑豆100克，加水适量熬至豆烂即成，放凉后置于冰箱内，每日早晚加热后各服15-30克。 看过"枸杞的功效介绍