2020年春季小学舞蹈：青春修炼手册教案

1、教案序号1课题青春修炼手册课型新授课主备人赵艳备课时间2020年2 月1 日上课时间2020 年月 日教学 目标1 .通过舞蹈基础套路的练习，初步体验舞蹈练习的基本功及基本步伐， 使学生“亲 近”舞蹈运动项目。2 .通过改变动作方式、加快动作节奏以及不同的口方法， 使65%Z上的学生能够正 确掌握动作的节奏，并能做到动作协调。3 .通过小组展示培养学生的自信及表现力，获得美的感受和体验。教学 重点掌握正确的动作节教学 难点手脚配合、动作幅度大教学 准备音响教学过程二次备课一、O胯和臀部的练习< 1 >准备位置： 仰卧，膝盖弯曲， 两脚平行分开，胳膊放两侧，手掌可下。动作过程：收紧臀

2、部肌肉，慢慢地抬起上身尽最大限度， 同时，双臂抬起经过头顶落F,手掌向下。 在抬起的位置胯和臀部向两边慢慢地摆动六次。然后身体落F,双臂也同时落卜-< 由后背上部开始，一直到原位。注意事项： 还原时， 臀部要最后着地。二、热身活动：1 .麻花步、并交起跳行进间进行2 .关节拉伸肩臂胸侧拉、直腿前屈、侧压腿一、三、基本部分：新授舞蹈教师示范讲解1、学生分组练习2、教师指导纠正动作3、合音乐教学过程二次备课四、放松部分：教师：1 .口令指挥、动作示范2 .讲解动作要领学生：1 .跟随音乐的节奏进行练习2 .动作到位3 .体验身体感觉板书 设计教学 反思教案序号2课题青春修炼手册课型新授课主备

3、人赵艳备课时间2020年2 月1 日上课时间2020 年月 日教学 目标1 .通过舞蹈基础套路的练习，初步体验舞蹈练习的基本功及基本步伐，使学生“亲 近”舞蹈运动项目。2 .通过改变动作方式、加快动作节奏以及不同的口令方法， 使65%Z上的学生能够正 确掌握动作的节奏，并能做到动作协调。3 .通过小组展示培养学生的自信及表现力，获得美的感受和体验。教学 重点掌握正确的动作节教学 难点手脚配合、动作幅度大教学 准备音响教学过程二次备课一、O胯和臀部的练习<2> 准备位置： 仰卧，膝盖弯曲， 两脚平行分开， 胳膊放两侧，手掌向 下。动作过程： 收紧臀部肌肉，慢慢地抬起上身尽最大限度，同

4、 时，双臂抬起经过头顶落F,手掌向下。 在抬起的位置胯和臀部向两边慢慢地摆动六次。然后身体落下，双臂也同时落下由后背上部开始，一直到原位。注意事项：还原时， 臀部要最后着地。二、热身活动：1 .麻花步、并交起跳行进间进行2 .关节拉伸肩臂胸侧拉、直腿前屈、侧压腿二、三、基本部分：新授舞蹈教师小范讲解1、学生分组练习2、教师指导纠正动作3、合音乐教学过程二次备课四、放松部分：教师：1 . 口令指挥、动作示范2 .讲解动作要领学生：1 .跟随音乐的节奏进行练习2 .动作到位3 .体验身体感觉板书 设计教学 反思教案序号3课题青春修炼手册课型新授课主备人赵艳备课时间2020年2月 1 日上课时间20

5、20 年月 日教学 目标1 .通过舞蹈基础套路的练习，初步体验舞蹈练习的基本功及基本步伐，使学生“亲 近”舞蹈运动项目。2 .通过改变动作方式、加快动作节奏以及不同的口令方法， 使65%Z上的学生能够正 确掌握动作的节奏，并能做到动作协调。3 .通过小组展示培养学生的自信及表现力，获得美的感受和体验。教学 重点掌握止确的动作节奏教学 难点手脚配合、动作幅度大教学 准备音响教学过程二次备课一、O胯和臀部的练习<3> 准备位置： 仰卧，膝盖弯曲， 两脚平行分开， 胳膊放两侧，手掌向 下。动作过程： 收紧臀部肌肉，慢慢地抬起上身尽最大限度，同 时，双臂抬起经过头顶落F,手掌向下。 在抬起

6、的位置胯和臀部向两边慢慢地摆动六次。然后身体落下，双臂也同时落下由后背上部开始，一直到原位。注意事项：还原时， 臀部要最后着地。二、热身活动：1 .麻花步、并交起跳行进间进行2 .关节拉伸肩臂胸侧拉、直腿前屈、侧压腿三、三、基本部分：新授舞蹈教师小范讲解1、学生分组练习2、教师指导纠正动作3、合音乐教学过程二次备课四、放松部分：教师：1 . 口令指挥、动作示范2 .讲解动作要领学生：1 .跟随音乐的节奏进行练习2 .动作到位3 .体验身体感觉板书 设计教学 反思教案序号4课题青春修炼手册课型新授课主备人赵艳备课时间2020年2 月1 日上课时间2020 年月 日教学 目标1 .通过舞蹈基础套路

7、的练习，初步体验舞蹈练习的基本功及基本步伐，使学生“亲 近”舞蹈运动项目。2 .通过改变动作方式、加快动作节奏以及不同的口令方法， 使65%Z上的学生能够正 确掌握动作的节奏，并能做到动作协调3 .通过小组展示培养学生的自信及表现力，获得美的感受和体验。教学 重点掌握止确的动作节奏教学 难点手脚配合、动作幅度大教学 准备音响教学过程二次备课一、O胯和臀部的练习<4> 准备位置： 仰卧，膝盖弯曲， 两脚平行分开， 胳膊放两侧，手掌向 下。动作过程： 收紧臀部肌肉，慢慢地抬起上身尽最大限度，同 时，双臂抬起经过头顶落F,手掌向下。 在抬起的位置胯和臀部向两边慢慢地摆动六次。然后身体落下

8、，双臂也同时落下由后背上部开始，一直到原位。注意事项：还原时， 臀部要最后着地。二、热身活动：1 .麻花步、并交起跳行进间进行2 .关节拉伸肩臂胸侧拉、直腿前屈、侧压腿四、三、 基本部分：新授舞蹈教师小范讲解1、学生分组练习2、教师指导纠正动作3、合音乐教学过程二次备课四、放松部分: 教师：1 . 口令指挥、动作示范2 .讲解动作要领学生：1 .跟随音乐的节奏进行练习2 .动作到位3 .体验身体感觉板书 设计教学反思教案序号5课题青春修炼手册课型新授课主备人赵艳备课时间2020年2 月1 日上课时间2020 年月 日教学 目标1 .通过舞蹈基础套路的练习，初步体验舞蹈练习的基本功及基本步伐，使

9、学生“亲 近”舞蹈运动项目。2 .通过改变动作方式、加快动作节奏以及不同的口令法， 使65%Z上的学生能够正确 掌握动作的节奏，并能做到动作协调。3 .通过小组展示培养学生的自信及表现力，获得美的感受和体验。教学 重点掌握止确的动作节奏教学 难点手脚配合、动作幅度大教学 准备音响教学过程二次备课一、O胯和臀部的练习<5> 准备位置： 仰卧，膝盖弯曲， 两脚平行分开， 胳膊放两侧，手掌向 下。动作过程： 收紧臀部肌肉，慢慢地抬起上身尽最大限度，同 时，双臂抬起经过头顶落F,手掌向下。 在抬起的位置胯和臀部向两边慢慢地摆动六次。然后身体落下，双臂也同时落下由后背上部开始，一直到原位。注

10、意事项：还原时， 臀部要最后着地。二、热身活动：1 .麻花步、并交起跳行进间进行2 .关节拉伸肩臂胸侧拉、直腿前屈、侧压腿五、三、基本部分：新授舞蹈教师小范讲解1、学生分组练习2、教师指导纠正动作3、合音乐教学过程二次备课四、放松部分：教师：1 . 口令指挥、动作示范2 .讲解动作要领学生：1 .跟随音乐的节奏进行练习2 .动作到位3 .体验身体感觉板书 设计教学 反思教案序号6课题青春修炼手册课型新授课主备人赵艳备课时间2020年2 月1 日上课时间2020 年月 日教学 目标1 .通过舞蹈基础套路的练习，初步体验舞蹈练习的基本功及基本步伐，使学生“亲 近”舞蹈运动项目。2 .通过改变动作方

11、式、加快动作节奏以及不同的口令方法，使5现上的学生能够正确掌握动作的节奏，并能做到动作协调。3 .通过小组展示培养学生的自信及表现力，获得美的感受和体验。教学 重点掌握止确的动作节奏教学 难点手脚配合、动作幅度大教学 准备音响教学过程二次备课一、O胯和臀部的练习<6> 准备位置： 仰卧，膝盖弯曲， 两脚平行分开， 胳膊放两侧，手掌向 下。动作过程： 收紧臀部肌肉，慢慢地抬起上身尽最大限度，同 时，双臂抬起经过头顶落F,手掌向下。 在抬起的位置胯和臀部向两边慢慢地摆动六次。然后身体落下，双臂也同时落下由后背上部开始，一直到原位。注意事项：还原时， 臀部要最后着地。二、热身活动：1 .

12、麻花步、并交起跳行进间进行2 .关节拉伸肩臂胸侧拉、直腿前屈、侧压腿六、三、基本部分：新授舞蹈教师小范讲解1、学生分组练习2、教师指导纠正动作3、合音乐教学过程二次备课四、放松部分：教师：1 . 口令指挥、动作示范2 .讲解动作要领学生：1 .跟随音乐的节奏进行练习2 .动作到位3 .体验身体感觉板书 设计教学 反思教案序号7课题青春修炼手册课型新授课主备人赵艳备课时间2020年2 月1 日上课时间2020 年月 日教学 目标1 .通过舞蹈基础套路的练习，初步体验舞蹈练习的基本功及基本步伐，使学生“亲 近”舞蹈运动项目2 .通过改变动作方式、加快动作节奏以及不同的口令方法， 使65%Z上的学生

13、能够正 确掌握动作的节奏，并能做到动作协调。3 .通过小组展示培养学生的自信及表现力，获得美的感受和体验。教学 重点掌握止确的动作节奏教学 难点手脚配合、动作幅度大教学 准备音响教学过程二次备课一、O胯和臀部的练习<7> 准备位置： 仰卧，膝盖弯曲， 两脚平行分开， 胳膊放两侧，手掌向 下。动作过程： 收紧臀部肌肉，慢慢地抬起上身尽最大限度，同 时，双臂抬起经过头顶落F,手掌向下。 在抬起的位置胯和臀部向两边慢慢地摆动六次。然后身体落下，双臂也同时落下由后背上部开始，一直到原位。注意事项：还原时， 臀部要最后着地。二、热身活动：1 .麻花步、并交起跳行进间进行2 .关节拉伸肩臂胸侧

14、拉、直腿前屈、侧压腿七、三、基本部分：新授舞蹈教师小范讲解1、学生分组练习2、教师指导纠正动作3、合音乐教学过程二次备课四、放松部分: 教师：1 . 口令指挥、动作示范2 .讲解动作要领学生：1 .跟随音乐的节奏进行练习2 .动作到位3 .体验身体感觉板书 设计教学反思教案序号8课题青春修炼手册课型新授课主备人赵艳备课时间2020年2 月1 日上课时间2020 年月 日教学 目标1 .通过舞蹈基础套路的练习，初步体验舞蹈练习的基本功及基本步伐，使学生“亲 近”舞蹈运动项目。2 .通过改变动作方式、加快动作节奏以及不同的口令方法， 使65%Z的学生能够正确 掌握动作的节奏，并能做到动作协调。3

15、.通过小组展示培养学生的自信及表现力，获得美的感受和体验。教学 重点掌握止确的动作节奏教学 难点手脚配合、动作幅度大教学 准备音响教学过程二次备课一、O胯和臀部的练习<8> 准备位置： 仰卧，膝盖弯曲， 两脚平行分开， 胳膊放两侧，手掌向 下。动作过程： 收紧臀部肌肉，慢慢地抬起上身尽最大限度，同 时，双臂抬起经过头顶落F,手掌向下。 在抬起的位置胯和臀部向两边慢慢地摆动六次。然后身体落下，双臂也同时落下由后背上部开始，一直到原位。注意事项：还原时， 臀部要最后着地。二、热身活动：1 .麻花步、并交起跳行进间进行2 .关节拉伸肩臂胸侧拉、直腿前屈、侧压腿八、三、基本部分：新授舞蹈教

16、师小范讲解1、学生分组练习2、教师指导纠正动作3、合音乐教学过程二次备课四、放松部分：教师：1 . 口令指挥、动作示范2 .讲解动作要领学生：1 .跟随音乐的节奏进行练习2 .动作到位3 .体验身体感觉板书 设计教学 反思教案序号9课题青春修炼手册课型新授课主备人赵艳备课时间2020年2 月1 日上课时间20120年月 日教学 目标1 .通过舞蹈基础套路的练习，初步体验舞蹈练习的基本功及基本步伐，使学生“亲 近”舞蹈运动项目。2 .通过改变动作方式、加快动作节奏以及不同的口令方法，使 65以上的学生能够正 确掌握动作的节奏，并能做到动作协调。3 .通过小组展示培养学生的自信及表现力，获得美的感

17、受和体验。教学 重点掌握止确的动作节奏教学 难点手脚配合、动作幅度大教学 准备音响教学过程二次备课一、O胯和臀部的练习<9> 准备位置： 仰卧，膝盖弯曲， 两脚平行分开， 胳膊放两侧，手掌向 下。动作过程： 收紧臀部肌肉，慢慢地抬起上身尽最大限度，同 时，双臂抬起经过头顶落F,手掌向下。 在抬起的位置胯和臀部向两边慢慢地摆动六次。然后身体落下，双臂也同时落下由后背上部开始，一直到原位。注意事项：还原时， 臀部要最后着地。二、热身活动：1 .麻花步、并交起跳行进间进行2 .关节拉伸肩臂胸侧拉、直腿前屈、侧压腿九、三、基本部分：新授舞蹈教师小范讲解1、学生分组练习2、教师指导纠正动作3

18、、合音乐教学过程二次备课四、放松部分：教师：1 . 口令指挥、动作示范2 .讲解动作要领学生：1 .跟随音乐的节奏进行练习2 .动作到位3 .体验身体感觉板书 设计教学 反思教案序号10课题青春修炼手册课型新授课主备人赵艳备课时间2020年 2 月1 日上课时间2020 年月 日教学 目标1 .通过舞蹈基础套路的练习，初步体验舞蹈练习的基本功及基本步伐，使学生“亲 近”舞蹈运动项目。2 .通过改变动作方式、加快动作节奏以及不同的口令方法， 使65%Z上的学生能够正 确掌握动作的节奏，并能做到动作协调。3 .通过小组展示培养学生的自信及表现力，获得美的感受和体验。教学 重点掌握止确的动作节奏教学

19、 难点手脚配合、动作幅度大教学 准备音响教学过程二次备课一、O胯和臀部的练习<10> 准备位置： 仰卧，膝盖弯曲， 两脚平行分开，胳膊放两侧，手掌向下。动作过程： 收紧臀部肌肉，慢慢地抬起上身尽最大限度，同 时，双臂抬起经过头顶落F,手掌向下。 在抬起的位置胯和臀部向两边慢慢地摆动六次。然后身体落下，双臂也同时落下由后背上部开始，一直到原位。注意事项：还原时， 臀部要最后着地。二、热身活动：1 .麻花步、并交起跳行进间进行2 .关节拉伸肩臂胸侧拉、直腿前屈、侧压腿十、三、基本部分：新授舞蹈教师小范讲解1、学生分组练习2、教师指导纠正动作3、合音乐教学过程二次备课四、放松部分: 教师

20、：1 . 口令指挥、动作示范2 .讲解动作要领学生：1 .跟随音乐的节奏进行练习2 .动作到位3 .体验身体感觉板书 设计教学反思教案序号11课题青春修炼手册课型新授课主备人赵艳备课时间2020年2 月 1 日上课时间2020 年月 日教学 目标1 .通过舞蹈基础套路的练习，初步体验舞蹈练习的基本功及基本步伐，使学生“亲 近”舞蹈运动项目。2 .通过改变动作方式、加快动作节奏以及不同的口令方法， 使65%Z上的学生能够正 确掌握动作的节奏，并能做到动作协调。3 .通过小组展示培养学生的自信及表现力，获得美的感受和体验。教学 重点掌握止确的动作节奏教学 难点手脚配合、动作幅度大教学 准备音响教学

21、过程二次备课一、O胯和臀部的练习<11> 准备位置： 仰卧，膝盖弯曲， 两脚平行分开，胳膊放两侧，手掌向下。动作过程： 收紧臀部肌肉，慢慢地抬起上身尽最大限度，同 时，双臂抬起经过头顶落F,手掌向下。 在抬起的位置胯和臀部向两边慢慢地摆动六次。然后身体落下，双臂也同时落下由后背上部开始，一直到原位。注意事项：还原时， 臀部要最后着地。二、热身活动：1 .麻花步、并交起跳行进间进行2 .关节拉伸肩臂胸侧拉、直腿前屈、侧压腿三、基本部分：新授舞蹈教师小范讲解1、学生分组练习2、教师指导纠正动作3、合音乐教学过程二次备课四、放松部分：教师：1 . 口令指挥、动作示范2 .讲解动作要领学生

22、：1 .跟随音乐的节奏进行练习2 .动作到位3 .体验身体感觉板书 设计教学 反思教案序号12课题青春修炼手册课型新授课主备人赵艳备课时间2020年 2 月1 日上课时间2020 年月 日教学 目标1 .通过舞蹈基础套路的练习，初步体验舞蹈练习的基本功及基本步伐，使学生“亲 近”舞蹈运动项目。2 .通过改变动作方式、加快动作节奏以及不同的口令方法， 使65%Z上的学生能够正 确掌握动作的节奏，并能做到动作协调。3 .通过小组展示培养学生的自信及表现力，获得美的感受和体验。教学 重点掌握止确的动作节奏教学 难点手脚配合、动作幅度大教学 准备音响教学过程二次备课一、O胯和臀部的练习<12&g

23、t; 准备位置： 仰卧，膝盖弯曲， 两脚平行分开，胳膊放两侧，手掌向下。动作过程： 收紧臀部肌肉，慢慢地抬起上身尽最大限度，同 时，双臂抬起经过头顶落F,手掌向下。 在抬起的位置胯和臀部向两边慢慢地摆动六次。然后身体落下，双臂也同时落下由后背上部开始，一直到原位。注意事项：还原时， 臀部要最后着地。二、热身活动：1 .麻花步、并交起跳行进间进行2 .关节拉伸肩臂胸侧拉、直腿前屈、侧压腿十二、三、基本部分：新授舞蹈教师小范讲解1、学生分组练习2、教师指导纠正动作3、合音乐教学过程二次备课四、放松部分：教师：1 . 口令指挥、动作示范2 .讲解动作要领学生：1 .跟随音乐的节奏进行练习2 .动作到

24、位3 .体验身体感觉板书 设计教学 反思教案序号13课题青春修炼手册课型新授课主备人赵艳备课时间2020年2 月1 日上课时间2020 年月 日教学 目标1 .通过舞蹈基础套路的练习，初步体验舞蹈练习的基本功及基本步伐，使学生“亲 近”舞蹈运动项目。2 .通过改变动作方式、加快动作节奏以及不同的口令方法， 使65%Z上的学生能够正 确掌握动作的节奏，并能做到动作协调。3 .通过小组展示培养学生的自信及表现力，获得美的感受和体验。教学 重点掌握止确的动作节奏教学 难点手脚配合、动作幅度大教学 准备音响教学过程二次备课一、O胯和臀部的练习<13> 准备位置： 仰卧，膝盖弯曲， 两脚平行

25、分开，胳膊放两侧，手掌向下。动作过程： 收紧臀部肌肉，慢慢地抬起上身尽最大限度，同 时，双臂抬起经过头顶落F,手掌向下。 在抬起的位置胯和臀部向两边慢慢地摆动六次。然后身体落下，双臂也同时落下由后背上部开始，一直到原位。注意事项：还原时， 臀部要最后着地。二、热身活动：1 .麻花步、并交起跳行进间进行2 .关节拉伸肩臂胸侧拉、直腿前屈、侧压腿十三、三、基本部分：新授舞蹈教师小范讲解1、学生分组练习2、教师指导纠正动作3、合音乐教学过程二次备课四、放松部分: 教师：1 . 口令指挥、动作示范2 .讲解动作要领学生：1 .跟随音乐的节奏进行练习2 .动作到位3 .体验身体感觉板书 设计教学反思教案

26、序号14课题青春修炼手册课型新授课主备人赵艳备课时间2020年2 月1 日上课时间2020 年月 日教学 目标1 .通过舞蹈基础套路的练习，初步体验舞蹈练习的基本功及基本步伐，使学生“亲 近”舞蹈运动项目。2 .通过改变动作方式、加快动作节奏以及不同的口令方法， 使65%Z上的学生能够正 确掌握动作的节奏，并能做到动作协调。3 .通过小组展示培养学生的自信及表现力，获得美的感受和体验。教学 重点掌握止确的动作节奏教学 难点手脚配合、动作幅度大教学 准备音响教学过程二次备课一、O胯和臀部的练习<14> 准备位置： 仰卧，膝盖弯曲， 两脚平行分开，胳膊放两侧，手掌向下。动作过程： 收紧

27、臀部肌肉，慢慢地抬起上身尽最大限度，同 时，双臂抬起经过头顶落F,手掌向下。 在抬起的位置胯和臀部向两边慢慢地摆动六次。然后身体落下，双臂也同时落下由后背上部开始，一直到原位。注意事项：还原时， 臀部要最后着地。二、热身活动：1 .麻花步、并交起跳行进间进行2 .关节拉伸肩臂胸侧拉、直腿前屈、侧压腿十四、三、基本部分：新授舞蹈教师小范讲解1、学生分组练习2、教师指导纠正动作3、合音乐教学过程二次备课四、放松部分：教师：1 . 口令指挥、动作示范2 .讲解动作要领学生：1 .跟随音乐的节奏进行练习2 .动作到位3 .体验身体感觉板书 设计教学 反思教案序号15课题青春修炼手册课型新授课主备人赵艳备课时间2020年2 月1 日上课时间2020 年月 日教学 目标1 .通过舞蹈基础套路的练习，初步体验舞蹈练习的基本功及基本步伐，使学生“亲 近”舞蹈运动项目。2 .通过改变动作方式、加快动作节奏以及不同的口令方法， 使65%Z上的学生能够正 确掌握动作的节奏，并能做到动作协调。3 .通过小组展示培养学生的自信及表现力，获得美的感受和体验。教学 重点掌握止确的动作节奏教学 难点手脚配合、动作幅度大教学 准备音响教