脑梗死健康教育简介

1、脑梗塞疾病相关知识、发生脑梗塞的前兆1、近期出现原因不明的手脚麻木或软弱无力，手中拿的物品有时忽然落地；2 、突然出现短暂的双目失明或复视或视物模糊；3、突然失语或吐字不清或说话困难，但 “心里明白 ”意（识清楚 ），而且很快恢复正常， 不留任何痕迹；4、时常头痛，有时甚至突然晕倒，但迅速清醒；5、近期内出现记忆障碍，尤其是近期记忆；6、原因不明的智力减退，注意力不集中，工作效率下降，常无缘无故地 “出差错 ”；上述表现都是在无任何诱因情况下，不知不觉发生的，而且历时短暂，仅几秒甚至 几分钟。二、脑梗后遗症症状主要有偏瘫（半身不遂） 、半侧肢体障碍、肢体麻木、偏盲、失语。或者交叉 性瘫痪、交叉

2、性感觉障碍、外眼肌麻痹、眼球震颤、构语困难、语言障碍、记忆 力下降、口眼歪斜、吞咽困难、呛食呛水、共济失调、头晕头痛等。三、病理根本原因在于脑血管内部出现血粘度高、血脂高、血压高、血糖高、血小板 聚集等血液病变，和动脉粥样硬化斑块形成等血管病变，由两种病变共同作用结 果形成的血栓堵塞脑动脉所致，导致脑局部的血流中断和脑组织缺血缺氧坏死。 如果影响到由脑神经控制的运动神经系统，就会出现偏瘫、肢体障碍等相应的后 遗症；如果影响到脑神经控制的语言中枢神经，就会导致语言障碍甚至失语等相 应神经系统症状。四、普通治疗改善脑梗塞后遗症症状、降低高复发率的有效方法，应在科学饮食和主、被 动恢复锻炼的同时，通

3、过可靠的药物治疗，对脑梗塞诱因动脉粥样硬化斑块形成、 血液粘度高等基础病变进行有效治疗，防止动脉硬化血栓再次形成；改善脑组织 供血供氧量，为脑组织创造一个良好的内环境，恢复脑神经系统，使由其控制的 运动、语言神经系统体征得到改善。从根本上改善脑梗塞语言不利，肢体障碍等 症状，并且有效防止病症复发进展。过去的防治后遗症的方法比较简单， 就是使用防血小板聚集的药物如潘生丁、阿司匹林等，但长期使用的最大缺陷是可能导致凝血功能障碍和脑出血，不过美 国最新研究显示：氧化应激和及其引发的炎症是引起异常血栓形成的主要原因， 而虾青素具有强大的抗氧化功能和抗炎功能，提示虾青素是治疗血栓潜在药物。 而美国 制药

4、商在犬科模式动物中开展的这方面研究，取得了满意的效果。在动物 试验中，用虾青素处理动物能明显降低再次形成血栓和再次闭塞的几率，而不影 响凝血功能。现在很多抗炎药物， 通常特异性作用于炎症信号传导途径的某一个酶或受体， 而此受体还可能是另外信号途径的关键组成部分，当人体长期服用此药，此信号 传导途径不再有效，从而导致药物副作用的产生。而虾青素是一个安全性很高的 药物，到目前为止还没有证据显示虾青素能干扰其它人体正常的受体途径。五、中药治疗天欣泰血栓心脉宁片（1）活血化瘀治疗：是临床应用广泛的中医疗法，活血化瘀法曾获得国家科 技进步一等奖。它具有抗动脉硬化形成，血栓形成的作用，能够增加脑血流量，

5、有利于梗塞病灶周围血肿水肿的吸收，改善临床症状。不适用于急性期治疗，以 治本为主。（2）芳香开窍治疗：以开通见长，能够疏通经络、理气活血，临床治疗脑梗 塞导致的头痛，肢体疼痛效果明显。芳香开窍中药（如麝香）能透过血脑屏障直 达病灶，起效迅速，疗效确切。（3）活血化瘀、芳香开窍双重治疗：该治疗方法被公认是有效率最高的中医 临床治疗方法，应用此法的中成药物能够对脑梗塞总体病因血液病变及血管病变 同时起效，利用方中动物类、植物类和香类药上百种有效成份的配伍及协同作用， 达到增效减毒、抗耐药性等多靶点治疗效果。具有抑制血小板聚集，高效抗凝， 降低血浆粘度和血浆脂质过氧化物，使血液中的脂质物质不易在动脉

6、堆积形成血 栓的作用；并且能加速血氧自由基的清除，对已生成的动脉壁上的脂质物质能够 有效清除，防止动脉粥样硬化形成，为脑组织创造一个良好的内环境；同时能够 增加动脉血流量，提高脑组织的耐缺氧能力，保护血管壁内皮细胞，使其不易受 损，预防血栓形成；恢复脑神经系统，使其控制的运动、语言等神经系统体征得 以改善，达到对脑梗塞诱因全面治疗的目的。活血化瘀芳香开窍双效类中药的代 表方剂天欣泰血栓心脉宁片，其方中含有两种国家一类新药（体外培育牛黄和中 国药材公司产麝香） ，这在心脑血管中药中极为罕见，道地取材配合现代工艺，提 高疗效的同时也大幅提升了成药的安全性与长效性，用于临床治疗脑梗塞改善语 言障碍、

7、肢体障碍、头晕头痛等症状的同时防止复发，效果明显。临床用药显示： 坚持长期服用天欣泰血栓心脉宁片，能使脑梗塞复发率降低 80% 以上，死亡率降 低 90% 以上。西药治疗脑梗塞靶点单一，并且多数西药，包括阿司匹林都有不同程度的耐 药性，而绝大多数西药的副作用明显，对胃肠、肝肾造成不同程度的损伤。所以 在脑梗塞急性发作期多以西药治疗为主，但不适合在恢复期和二级预防期长期服 用。（ 1）抗血小板聚集类：优点是能抑制血小板聚集，从而起到防止血液凝固，进而预防脑梗塞的作用。美国试验结果显示阿司匹林使首次脑梗塞发生率下降24% ，是目前脑梗死防治中的最基本用药之一；缺点是 47% 的阿司匹林服用者都 会

8、产生抗药性，长期服用会产生脑、胃出血危险。代表产品：阿司匹林、氯吡格 雷（2）钙离子拮抗剂：优点是成分较纯，疗效比较好，起效比较快；缺点是急 性期应用有引起 “盗血 ”的可能，会导致症状加重。长期应用对脑梗塞需要长期用 药防治复发的中老年患者有一定副作用。代表产品：尼莫地平 六、中西药结合治疗药物治疗脑梗塞最好的方法，应该包括中药跟西药的合理并用。西药起效快， 药效强劲，但副作用大，抗药性大，这对于脑梗塞多为中老年患者来讲，西药对 肝肾的损伤应从剂量上、服用时间上降低到一个合理程度；中药起效慢，但大复 方道地取材的双效类现代中药具有长效性强，耐药性强，安全无毒的优点，非常 适合中老年脑梗塞患者

9、长期服用。对于脑梗塞恢复期患者来讲，如以活血化瘀芳 香开窍双效类中药为主，辅以有治疗针对性的一至两种西药，则能够达到针对总 体病因，增效减毒，标本兼治的治疗目的，能够安全、长效、有针对性的改善脑 梗塞症状的同时降低其高复发率。脑梗塞后感觉功能障碍的恢复脑梗塞患者的身体运动功能能否恢复，各种治疗方法能否收到满意的疗效， 在很大程度上取决于感觉功能能否正常。感觉障碍妨碍运动功能的正常发挥，尤 其是触觉、运动位置觉的障碍。由于缺乏正常的感觉反馈，患者很难正常的调节、 控制其运动，致使丧失双手的协调运动。因此，在训练过程中感觉训练和运动训 练不能截然分开，必须建立感觉-运动训练一体化的概念。七、脑梗塞

10、后遗症手功能的恢复脑梗塞后遗症患者手功能的恢复可以通过训练手指抓握和精细动作的活动来 进行，临床上训练手指的抓握能力的活动项目很多，几乎日常生活中所有的动作 都与手的操作有关系。选择各种规格的木钉或铅笔等， 拿在手中并将其上下或前后翻转， 有利于提高手 的灵巧性。另外，市场上出售的儿童成套玩具，都含有手的捏、插、拔、拧、转 等多方面的功能，具有一定得治疗意义。棋类、扑克、麻将等活动既有娱乐的作 用，又是训练手指对粗、细、大、小、方、圆等不同规格、不同形状的物体抓握 的良好机会。必要的时候，可以根据患者的抓握水平，将棋子的形状加以调节，在棋子上固定一些小钩子或小袋子脑梗塞的健康教育脑梗塞病人一般

11、会经过急性发作期、恢复期及后遗症期三个阶段，多数病人在恢 复期及后遗症期的综合性防治都是在家中进行， 如果能够坚持有效的药物治疗、 坚持饮 食调节、坚持肢体功能等康复训练，控制好血压血脂等危险因素，是能够达到有效改善 症状并不再复发的康复治疗目的的。脑梗塞病人有效的康复保健治疗应该包括以下几 点：1、饮食：多吃富含纤维的食物， 如各种蔬菜、 水果、糙米、全谷类及豆类， 可帮助排便、 预防便秘、 稳定血糖及降低血胆固醇。 选用植物性油脂， 多采用水煮、 清蒸、凉拌、烧、 烤、卤、炖等方式烹调；禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物；可多选择脂 肪含量较少的鱼肉、 去皮鸡肉等；全蛋每周可吃 1

12、2 个。奶类及其制品、 五谷根茎类、 肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类等六大类食物，宜多样摄取，才能充分的获得各 种营养素。2、锻炼：应进行适当适量的体育锻炼及体力活动， 不宜做剧烈运动，跑步、登山均不可 取，可进行散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。但应根据个人的身体情况选择，不 可过量以不过度疲劳为度。 适当的体育锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积， 提 高胰岛素敏感性，对预防肥胖、控制体重、增加循环功能、调整血脂和降低血压、减少 血栓均有益处，是防治脑梗塞、脑栓塞、脑梗塞的积极措施。3、用药：脑梗塞的病理基础是脑动脉粥样硬化， 在血栓消退后脑动脉硬化并未消退， 脑 梗塞仍然可能重新

13、形成， 因此不能中断具有 “ 溶栓化瘀、 降脂抗凝 ” 功效的脑梗塞 治疗药物。中医药： 中药预防心脑血管病有确切的临床效果，包括具有传统医药特色的活血化瘀、 芳香开窍类中药，具有降血压、降血黏度、改善微循环、抗氧化、抗血栓、消除血瘀等 作用，适用于脑梗塞患者症状恢复防止复发的治疗。拜阿司匹林： 主要是抗血小板凝集和释放，改善前列腺素与血栓素 A2 的平 衡，预防血栓形成。缺点是有 47% 的患者会产生耐药性。4、危险因素控制：高血压： 可加快加重动脉硬化发展的速度和程度，血压越高发生脑梗塞或复 发脑梗塞的机会越大。高血脂： 一方面使得血液粘稠，血流缓慢，供应脑的血液量减少；另一方损 伤血管内

14、皮，沉积在血管壁形成粥样硬化斑块，直接导致心脑血管疾病的发生和发展。糖尿病： 糖尿病 80% 以上导致脂质代谢异常，常伴动脉硬化、高血脂并发心 脑血管病；而且血内葡萄糖含量增多也会使血粘度和凝固性增高，有利于脑梗塞形成。心脏病： 脑的血液来源于心脏。当心肌梗塞、心力衰竭时，脑的供血量不足， 会引起脑梗塞； 当风湿性心脏病合并有心房纤颤等心律失常发作时， 心房内的栓子脱落 进入脑血管，可引起脑栓塞。脑梗塞是指脑部血液供应障碍，缺血、 缺氧引起脑组织坏死软化而言。常见的有脑血栓 形成的脑梗塞。1. 住室要安静、 舒适，保持空气新鲜， 定时通风换气。 阳光要充足， 温度以 20 22 为宜。湿度以

15、40% 50为宜。冬季要注意保暖，防止受凉。因寒冷可引起全身血管 收缩，加重疾病的进展。2饮食以低盐、低脂，适量碳水化合物，丰富维生素为原则。选用植物性油脂，多采 用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调；禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物；可多选择脂肪含量较少的鱼肉、去皮鸡肉等；全蛋每周可吃12 个。奶类及其制品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类等六大类食物，宜 多样摄取，才能充分的获得各种营养素。多吃富含纤维的食物，如各种蔬菜、水果、糙 米、全谷类及豆类，可帮助排便、预防便秘、稳定血糖及降低血胆固醇。日常生活注意 戒烟戒酒，适当饮茶。3服用降压药的高血压患者，服用

16、药物时，要按时服药，不可自行服用多种降压药或 自行停药、换药，必须在医师的指导下更换药物。4. 应进行适当适量的体育锻炼及体力活动，可进行散步、柔软体操、打太极拳等有氧 运动。但应根据个人的身体情况选择， 不可过量以不过度疲劳为度。适当的体育锻炼可 增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积，提高胰岛素敏感性，对预防肥胖、控制体重、增 加循环功能、调整血脂和降低血压、减少血栓均有益处，是防治脑梗塞、脑栓塞的积极 措施。5危险因素控制：高血压： 可加快加重动脉硬化发展的速度和程度，血压越高发生脑 梗塞或复发脑梗塞的机会越大。高血脂： 一方面使得血液粘稠，血流缓慢，供应脑的 血液量减少；另一方损伤血管内皮，

17、沉积在血管壁形成粥样硬化斑块，直接导致心脑血 管疾病的发生和发展。糖尿病： 糖尿病 80% 以上导致脂质代谢异常，常伴动脉硬化、 高血脂并发心脑血管病； 而且血内葡萄糖含量增多也会使血粘度和凝固性增高， 有利于 脑梗塞形成。心脏病： 脑的血液来源于心脏。当心肌梗塞、心力衰竭时，脑的供血量 不足，会引起脑梗塞；当风湿性心脏病合并有心房纤颤等心律失常发作时，心房内的栓 子脱落进入脑血管，可引起脑栓塞。6保持心情舒畅，避免过度兴奋、激动，易怒、焦燥等能加重此病进展的不良情绪， 以防疾病复发，始终树立战胜疾病的信心。7定期来院复查血压、血常规、血脂分析、血生化、颅脑、肢体及语言恢复情况 等。开始每月一

18、次， 根据病情做进一步治疗及护理指导， 病情无明显变化可每三个月到 半年检查一次，待病情完全康复后可逐步恢复正常生活及工作。脑梗塞病人恢复期的护理措施 加强营养，提高机体抵抗力为了脑组织的保健和营养，应避免高糖、高脂肪，高胆固醇及油炸食品，以食 以清淡易消化食物为宜。1.1 高蛋白 每日 g，如大豆类、牛奶、瘦肉、鱼虾等食物蛋白含量较高。1.2 高维生素 多吃新鲜蔬菜、水果类，如菠菜、芹菜、苹果、桃等。1.3 低脂肪、低胆固醇、脂肪类每日不超达 g，胆固醇每日不超过 g， 如肥肉、 动物内脏、天然黄油等均含有较高的动物脂肪和胆固醇，应尽量避免食用。1.4 低盐 食盐每日 g，限制含钠药物及食物

19、，如调味品、味精、啤酒、 汽水等。1.5 低热量 每日不超过千卡， 少吃含糖多的食物及水果， 如西瓜、 柿子等含糖较高。1.6 少吃刺激性食物，如辣椒、浓茶、浓咖啡、冷饮、酒类等。1.7 鼓励病人多饮水，尤其是夏季要防止脱水以及血液浓缩的发生， 每日补充水分 ml，呛咳时饮水要小心。另外，切忌暴饮暴食。合理的饮食能增强机体抵抗力，并预防高脂血症，保持 大便通畅，以免疾病的进展。 保持心情舒畅，以防疾病复发众所周知，情绪与躯体功能有密切联系，良好的情绪可以改善人体的神经、内 分泌、消化等所有系统的功能状态。建立良好的条件反射，可以改变患者对客观刺激的 反应方式，从而去除不利病情恢复的消极因素。因

20、此，耐心向病人介绍病症的特点，使 病人对此病有进一步了解， 使其了解此病的病因、 机理、治疗、预防、护理等方面知识。 由于该病病程长，恢复慢，因此要始终保持乐观情绪，防止过度兴奋、激动，避免观逢 刺激性强的电视剧、书刊等。劝导家属对病人要热情关心，体贴入微，不要说伤害病人 的话，做好病人的生活助手，使病人感到不孤独，生活乐观。温暖和活跃的灯光、音乐 以及鲜花、 图片等都有利于病人消除与社会隔离和禁闭的感觉。 性格成忧郁者要学会自 我调节、自我控制、保持心理健康，情绪稳定，以利于缩短恢复期。避免易怒、焦燥等 能加重此病进展的不良情绪，始终树立战胜疾病的信心。 防止感冒，注意劳逸结合住室要安静、舒

21、适，保持空气新鲜，定时通风换气。阳光要充足，温度以 为宜。湿度以 %为宜。不要到公共场所，冬季要注意保暖，防止受 凉。因寒冷可引起全身血管收缩，加重疾病的进展。指导患者注意劳逸结合，如锻炼时 间不要过长过累，定时作息，以保证充足的休息和睡眠，避免劳动过度，半年内不应进 行过重的体力活动和锻炼， 要节制性生活， 病情完全恢复后可适当进行体育活动，但要 循序渐进。 按医嘱定时服药药物对促进病情必不可少，因此，应告诉患者坚持定时服药。因患者服用的药 物多为扩张血管药及活血化瘀药物，所以要注意观察有无皮肤粘膜及消化道出血倾向， 如皮肤无明原因出现斑点、 牙龈易出血或黑色便等，应立即就医。同时应了解各种

22、工物 的其他副作用，一旦出现，应及时对症处理。有条件者可学会每日测血压一次，根据血 压服药，使血压控制在正常范围。 注意肢体及语言的锻炼5.1 平时注意使肢体保持在功能位，每日定时对肢体做被动活动，以及按摩、 推拿、 针灸、电疗、热敷等，以促进肢体血液循环，维持关节、韧带的活动范围和功能，并防 止肌肉萎缩及痉挛。对偏瘫者要预防褥疮的发生，做到床铺平整、干燥、无皱褶，定时 翻身、拍背，对骨突处要定时按摩。5.2 尽量鼓励病人自己动手进餐，不要怕脏衣服，怕麻烦，从而锻炼上肢的功能，并逐 渐训练病人学会自己照料或部分自理。5.3 恢复早期，病人每日下床坐到椅子上，两脚着地，两膝和髋部屈曲， 搀扶病人

23、站 立，数次、时久逐渐增多， 等病人两脚有一定肌力时便可练习行走。 带病人到户外活动， 使病人对生活充满信心，亦可锻炼手杖行走，逐渐过度到上下楼梯训练。5.4 对失语症或语言障碍的患者先从简单的字、句开始进行语言训练， 如 “吃”“喝”“睡”“尿”等及称呼人。使病人逐渐表达自己的要求，鼓励病人说活，这样可使一部分失失语好转后再训练避免病人懒言不语或简单比划， 要反复训练病人逐渐提高到能对语， 语病人完全恢复语言功能。 经常活动锻炼舌肌也有助于失语的恢复， 演讲、朗读等。可把听觉、视觉 画面、文字结合起来，加强刺激， 强化语言训练 定期去医院复查检查项目包括血压、血常规、血脂分析、血生化、颅脑、

24、肢体及语言恢复 情况等。开始每月一次，根据病情做进一步治疗及护理指导，病情无明显变化可每三个 月到半年检查一次，待病情完全康复后可逐步恢复正常生活及工作。脑梗塞康复训练：1、逐步加强功能锻炼，达到生活自理在能自己行走后，走路时将腿抬高，做跨步态，并逐渐进行跨门槛，在斜坡上行走， 上下楼梯等运动，逐渐加长距离 ;下肢恢复较好的病人，还可进行小距离跑步等。对上 肢的锻炼，主要是训练两手的灵活性和协调性，如自己梳头、穿衣、解纽扣、打算盘、 写字、洗脸等，以及参加打乒乓球，拍皮球等活动，逐渐达到日常生活能够自理。在进 行功能性康复锻炼的同时应坚持可靠的常规方法防治，还可配合针灸，按摩等。注意除 应树立患者康复信心外，陪护家属还要有耐心和恒心，切不可操之过急或厌烦灰心，半 途而废。只要坚持大多数脑梗塞病人是能收到理想效果的。2、逐渐开步走路并做上肢锻炼在