一天知识学习计划时间表

1、天学习计划时间篇一：一天学习时间安排表 篇二：一天学习计划表 篇一：学生每天学习计划表格2012 年 月 日刘与悦生活记录表制表人： 时间：2011 年 月 日月 日 周：本周获星情况本周你的愿望：今日事，今日毕， 唯有坚持，方可成功！ 同校同读，岂能甘居人后；同 窗同学，焉能甘拜下风！篇二：每日学 习计划安排表每日学习计划安排表- 李墨馨 对于学习来讲，除了要对学期以来学习的时间要统筹安排外， 合理安排每日时间，最大效率得提高习 学效果尤为重要。以下是每日学习计划的合理安排。1）早6 点 -8 点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头 脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对

2、功课的全面学习。2）早8 点 -9 点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安-A.难度大的攻坚内容。9 点 -11 点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。 对“抢记和马上要考核的东西进行“突击，可事半功倍。4）正13 点-14 点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下 养精蓄锐，以利于再学习。最好休息， 也可听轻音乐。但午休切莫过长。15 点-16 点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果 非常好。可合理安排那些需“永久记忆” 的东西。6）傍晚 17 点-18 点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和 费

3、劲作业7）晚饭后 19 点-22 点：应根据情况妥善安排可分两三段来学习， 语、数、外等交叉安排；也可作难易交替安 -A.。以下是我从星期一到星期五和星期六、星期天的作息时间表星期一到星期五 每天6 : 00起床f 7 : 00到校f 7 :10-8 ： 00 复习语文、英语、历史等科目 需要记忆的东西f 8: 00-11 : 40学习上课f中午午休12 : 20-13 : 00 f下午13 ：30-17:00 学习上课f 17 : 00-17 :30复习语文、英语等需要记忆的科目I 17 : 30放学118 : 15到家、吃晚饭I19 00 观看新闻联播 I 19 30-2200 先复习后开

4、始 1 做作业、预习第二天的学习内容I 22 : 00休息。星期六和星期天的按排早晨8 : 00起床I 8 : 10早餐I 8:30-11 : 00复习一周以来的学习内容I 11 : 30 午餐112 : 00113 : 00 午休I13 : 00-16 : 00复习后做作业I 16 : 00休息119 : 00观看新闻联播I 20 :00复习I 21 : 00休息。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。在总体计划的基础上，注意 小块的时间安排，既要抓紧时间，又该 有张有弛，这样才能以一个较好、较正 常的心态去学习，才能考好！做到以下几点：、制订一个切实可行

5、的学习计划，把自己的学习时间安排好，不要急于求 成，要脚踏实地，只有这样才会有成效 的。、解决好基础知识，正是提高成绩的关键所在。、忌支离破碎，缺乏系统。应兼顾知识、能力、方法三个层次。四、忌浮光掠影，只重皮毛。不能只重视知识的背诵，缺乏专题性反思， 不知道自己的涨分点在哪里。这个阶段可以称为基础学习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进 行学习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致学习。要充分利用这四个月，把每科在每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至逐字逐句地学习到，应做到毫无遗 漏。这个阶段，学习中切忌急躁、浮躁， 要知道“万丈高楼平地起” ，只有这时候 循序渐进、查漏补缺

6、、巩固基础，才能 在考中试取得好成绩；只有这时候把边 边沿沿、枝枝杈杈的地方都学习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合 性、高难度的题目古人云：“文武之道，一张一弛在此时，不必学习得太晚，要赶快调整 紧张习学中形成的不当的生物钟，以保 证充沛的精力。在学习中，更重要的是从一点一滴做 起。“里之行，始于足下” ，在紧张的学习过程中，每天可供我们自己利用 的时间并不多，其中最长的一段时间大 约就是 2 每天晚饭后至睡觉前的三个 多小时时间。能否利用好这段时间，是学习成败的关键。在这方面，个晚上把科科目全复习到，这样做只会不分主次、自找麻烦。试想，仅仅是不足 四小时的短短的一段宝贵时间，怎么能 经

7、得起全科的轮番轰炸呢？因此，在一 个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集 中精力，以争取达到较高的学习效率。每天晚上复习时，周一定为数学日，周定为英语日，周三定为语文日，周四定为历史、地理日，周五定为生物、政治日，每晚集中精力复习门功课，长执行自己的学习计划 先完成最紧迫的学习任务，再执行自己的学习计划学习尚未入门者，不必理会老师，只执行自己的学习计划。学习处于初级阶段者，用最快的时间看完与老师讲课相关的知识，做完老 师布置作业中简单题目和基本题目，其 他东西不要理会。然后，赶紧开始执行 自己的学习计划。学习处于中级阶段者，先完成老师要求的学习任务，再执行自己的学习计 划。 学习处于高级阶段者，完

8、成老师 布置学习任务中的有难度、有挑战性的 东西即可；简单的、重复性的东西，不 必理会。然后，再执行自己的学习计划。制定学习计划的根据 每个人的情况不同，心态、身体、学习状态、学习基础、学习能力往往不 同，不同的人，要制定不同的学习计划。制定学习计划， 要从四个方面下、根据自己的身体状态，确定每天学习时间。、总结考试，制定中、长期学习计划。、根据自己学习上的漏洞，制定学习计划。四、从快速、准确、灵活性的方面，制定学习计划。根据自己的身体状态，确定每天学习时间制定学习计划，首先要从自己的身体状态出发： 3 身体状态差时，少学 习；身体状态太差时，就不学习； 身体状态好，就要提高学习状态、极点”。

9、这样，才能把身体的潜力充分发掘到学习中。提高学习状态、只有提高学习状态，你每天有效学习时间才能更长、每次最长学习时间才 能更长、学习强度才能更大、大脑才能 更清晰，你才能更好得完成学习计划。只有超越“极点”，你才能最好完地成学习计划。超越“极点”，是指超越心理的“极点”，而不是超出身体的极限，超负荷学 习。 只要你足够“狠”，就没有完不成的学习计划。今天能做到的事情，绝不能拖到明天。能干好的事情，就一定要干好。做事情，贵精不贵多。做题，就把能做出来的题目做精；看书，就要把能 掌握的知识点搞清楚。总结考试，制定中、长期（每周、 根据考试中出现的某些现象，找出平时心态、身体、学习状态上的缺点和 漏

10、洞，然后，找出解决这些漏洞的方法， 确定解决这些漏洞需要的时间，制订出 每周、每个月要解决的学习漏洞。通过分析考试试卷，找出学习上的漏洞和弱点，你就知道下一步该学习什 么。如果分析考试试卷之后，你找出的 漏洞不够多，你要自己做模拟考试题， 找出学习上的漏洞。 4 通过分析考试试 卷，你就知道哪门课程学习好、哪门课 程学习不好；每门课程哪部分学习好、 哪部分不好；试卷上做错的题目，是因 为某些知识点没有记住、还是思考能力 不行、没有形成知识体系，还是考试技这样，你就知道如何选择学习方法，然后才能确定每天学习时间的比例。根据自己学习上的漏洞，制定学习 补弱项还是增强项？般的，弥补弱项（学得差的课程

11、，某课程学得不好的部分） 比起强化强项， 总结出的好的学习方法往往可以用于弱 项的学习。例如，如果你的英语处于中 级阶段，语文处于初级阶段，那么，你 就可以把已经证明有效的英语的学习方 法用于语文，如把英语背单词方法用于更容易进步。原因之一是使用在强项中背语文字词，把英语阅读的解题技巧用 于语文阅读题等。 其次，学习差的课程， 使用相对低级的学习方法就能取得进 步，而越低级的学习方法越容易掌握。找出漏洞，尽快弥补 通过总结考试，分析以前做过的题忆再现等方法，找出学习上的漏洞。然后，根据这些漏洞的严重程度、 及对目前学习影响的程度，确定最先弥 补的漏洞。 弥补自己的漏洞，是制定 学习计划的核心。

12、集中优势兵力、首先解决最大的漏 在一个确定的时期内，你只能做好件事情首先要针对最弱的课程。如果最弱的课程尚未入门，你必须找到入门的方 法，如果这门课程处于中级阶段，需要 突破，你必须突破。般的，在一段时间内，如几个月到半年，你往往只能解决掉一门课程或 者两、 5 篇三：高效率的每日学习计划 安排高效率的每日学习计划安排 爱学网编辑 对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安 排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考 生可以参考进行早上 6 点-8 早上 8 点-9 各验”的好时间。可安排难度大的攻坚内 容。午 9 点 -11 考核的东西进行“突

13、击”，可事半功倍午 13 点 -14午 15 点-16 试验表明， 此时长期记忆效果非常好。傍晚点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时交叉安排； 也可作难易交替安排以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：每天 6：00 起床， 6：30-7 ：30 复习英语， 7：40-9 ： 40 复习数学， 9 ：50-11：50 机动安排；中午午休；下午2：00-4 ： 00 复习化学， 4：10-6 ：10复习物理；晚2 个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不 同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。篇三：高效率的每日学习计划安排 高效率的每日学习计划安排 爱学网编辑 对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果 生可以参考进行尤为重要。以下每日学习计划安排，考早上 6 点-8 早上 8 点-9 各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内 容。午 9 点 -11 考核的东西进行“突击”，可事半功倍午 13 点 -14午 15 点-16 试验表明， 此时长期记忆效果非常好。傍晚点：试验显示这是