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文档简介

1、第 1 页 不寻常的“法宝”竟拯救了亿万人 现如今， 生活节奏加快， 大部分上班族们饮食不规范， 经常 不吃早饭，或者暴饮暴食，所以很多人都跟胃病结了缘，他们大 部分人只有在胃疼的时候才会吃几粒药救个急， 一不疼就又恢复 常态，久而久之如此循环，胃药也不管用了，殊不知，其实在日 常生活中只要简单的吃几样饭就可以赶走难缠的胃病， 那么到底 是什么法宝食物呢？今天为大家准备了几套胃病的克星， 让你们 跟胃病说拜拜，下面就让我们一起见识见识吧。 1、仙人掌炒牛肉 材料：鲜仙人掌为 100 克，鲜牛肉 50 克，调料适量。 功效： 仙人掌清热解毒， 抗幽门螺旋杆菌。 用牛肉温热之性 调配，防止寒凉伤胃

2、。 2、辣椒肉丁 第 2 页 材料：泡辣椒 20 克，猪瘦肉丝 80 克，玉米油炒，佐餐食用。 功效：辣椒含辣椒素等多种人体需要的维生素和微量元素， 炒肉后补充了萎缩性胃炎粘膜再生所需要的蛋白质。 辣椒刺激前 列腺素分泌， 对胃粘膜有保护作用， 所以少量吃辣椒对萎缩性胃 炎和消化性溃疡是有益的。 但是大量吃辣椒对胃粘膜有一定的刺 激性，可以使胃黏膜充血，会让溃疡出血。所以溃疡出血和慢性 浅表性胃炎活动期需要禁止吃辣椒。 3、土豆甘蓝生汁 材料：取新鲜土豆 250 克，洗净去皮后切碎，将鲜甘蓝 150 克白色叶片带芯洗净后切碎， 二者放入果汁机， 榨取汁液。 现榨 现饮，上、下午各 1次（约 2

3、00毫升） 。 功效：清热解毒，制酸生肌。土豆富含维生素 C 和天然消炎 成分，有抑灭幽门螺旋杆菌的作用。 第 3 页 4、蒲公英粥 材料： 鲜蒲公英 60 克，粳米 50 克。煮粥连吃 3 周以上。 功效： 蒲公英有清热解毒、抗菌的作用，对幽门螺旋杆菌引 起的慢性浅表性胃炎及胆汁反流性胃炎都有很好的疗效。 5、丁香肉桂鸡 材料：公丁香 6 克，胡椒 6 克，肉桂 15克，老母鸡 1只 葱、姜、八角茴香、山奈等调料适量。 功效： 公丁香、 肉桂、 胡椒等香料有温胃止痛、 行气消胀的 功效，所以对虚寒性慢性胃炎有效。 第 4 页 6、参苓粥 准备 30克党参、 30克茯苓、 5克生姜、 120克粳米。 把生姜和党参切成片

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