岁儿童中医药健康管理课件

1、0-360-36个月儿童个月儿童中医儿科学的体质理论是中医体质学说的中医儿科学的体质理论是中医体质学说的重要组成部分，与小儿的发病学、治疗学、预重要组成部分，与小儿的发病学、治疗学、预后学等密切相关。后学等密切相关。、传授按揉迎香、足三里穴的方法；在 30、36 月龄时，向家长传授按揉四神聪穴的方法。小儿的机体无论是形态结构，还是生理功小儿的机体无论是形态结构，还是生理功能方面，都在不断地、迅速地发育成长。能方面，都在不断地、迅速地发育成长。体质越来越差，体质越来越差，日久日久可改变体质。可改变体质。 4. 4.医药因素：由于临床诊疗不当，不辨寒热，医药因素：由于临床诊疗不当，不辨寒热，妄投攻

2、下、温补，久治不愈，迁延伤正。妄投攻下、温补，久治不愈，迁延伤正。（二）不均衡质（二）不均衡质肺脾不足肺脾不足肺肾不足肺肾不足内热型内热型气阴两虚型气阴两虚型气虚型气虚型痰湿型痰湿型阴虚型阴虚型阳虚型阳虚型或其家族多有湿疹、过敏性鼻炎、哮喘等家族或其家族多有湿疹、过敏性鼻炎、哮喘等家族遗传倾向病史。形体虚胖，或嗜食肥甘、大便遗传倾向病史。形体虚胖，或嗜食肥甘、大便易溏，易溏，舌多胖、苔多腻舌多胖、苔多腻。易发易发湿疹、哮喘、水湿疹、哮喘、水肿、泄泻等疾病。此类小儿感受外邪后以肿、泄泻等疾病。此类小儿感受外邪后以咳嗽咳嗽为主为主要表现，病程多较长，以夜间及晨起咳嗽要表现，病程多较长，以夜间及晨起

3、咳嗽增多，或白天活动后咳嗽加重，咳甚呕吐痰涎。增多，或白天活动后咳嗽加重，咳甚呕吐痰涎。有生长有生长发育情况较差发育情况较差或异常，面色晄或异常，面色晄白，精神不振，少动少语，胃纳不佳，白，精神不振，少动少语，胃纳不佳，大便不实，舌质淡、大便不实，舌质淡、苔白或腻苔白或腻者。者。主要主要症候症候小儿体质观察表物要适度。物要适度。应适当通风，保持空气新鲜。应适当通风，保持空气新鲜。 5. 5.经常到户外活动，多见风日，以增强体质。经常到户外活动，多见风日，以增强体质。 指摩法指摩法 掌摩法掌摩法 摩腹摩腹自下而上，左右两手交替自下而上，左右两手交替合作，按照推、捏、捻、合作，按照推、捏、捻、放、

4、提的前后顺序，自长放、提的前后顺序，自长强穴向前捏拿至脊背上端强穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴捏一遍。如此循的大椎穴捏一遍。如此循环，根据病情及体质可捏环，根据病情及体质可捏拿拿 4 46 6 遍。遍。 2-1 2-1捏脊柱手法示意图捏脊柱手法示意图的肾俞穴处，在原处揉动的的肾俞穴处，在原处揉动的动作中，用拇指适当地向下动作中，用拇指适当地向下施以一定的压力，揉按结合施以一定的压力，揉按结合（见图（见图2-22-2）。）。（3 3）功效：具有消食积、）功效：具有消食积、健脾胃、通经络的作用。健脾胃、通经络的作用。图图2-2 2-2 捏脊操作意图捏脊操作意图 2-2 2-2捏脊柱操作示意图捏脊柱操

5、作示意图。 按揉足三里操作示意图按揉足三里操作示意图鼻窍的作用。鼻窍的作用。 按揉迎香穴操作示意图按揉迎香穴操作示意图3 3益智的作用。益智的作用。 按揉四神聪穴操作示意图按揉四神聪穴操作示意图（5 5）局部皮肤破损、骨折不宜按揉。）局部皮肤破损、骨折不宜按揉。食指揉迎香穴食指揉迎香穴( (位于鼻翼旁位于鼻翼旁0.50.5寸寸)1 )1 分钟，推擦胸背各分钟，推擦胸背各3 35 5遍，按揉合谷穴遍，按揉合谷穴( (位于手位于手背，第一、二掌骨之间，约背，第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处平第二掌骨中点处)1)1分钟，分钟，揉外劳宫穴揉外劳宫穴( (握拳，位于中指握拳，位于中指尖下尖下)100

6、)100次。次。八、小儿体质的中医调理方案八、小儿体质的中医调理方案在油锅中略炸一下，加入黄芪汁煮熟，将卷子在油锅中略炸一下，加入黄芪汁煮熟，将卷子面面150150克在沸水内煮熟捞起，放在香菇蘑菇黄芪克在沸水内煮熟捞起，放在香菇蘑菇黄芪汤中，再加些鲜汤调料煨至熟烂即成。可作为汤中，再加些鲜汤调料煨至熟烂即成。可作为小儿饭点，分小儿饭点，分2-32-3次食用。次食用。（3 3）百合花生粥：百合干）百合花生粥：百合干2020克，花生克，花生3030克，连皮煮熟，与糯米克，连皮煮熟，与糯米60608080克加水煮粥。每克加水煮粥。每日吃日吃1 12 2小碗，咸甜任意。小碗，咸甜任意。呼吸道对冷空气的

7、适应能力，提倡用冷水洗脸，以提呼吸道对冷空气的适应能力，提倡用冷水洗脸，以提高耐寒能力，减少呼吸道疾病的发生。根据气候变化高耐寒能力，减少呼吸道疾病的发生。根据气候变化及时增减衣被，在呼吸道感染流行季节，耍注意尽量及时增减衣被，在呼吸道感染流行季节，耍注意尽量避免在拥挤的场所活动。要注意避免接触吸人性的过避免在拥挤的场所活动。要注意避免接触吸人性的过敏原。敏原。5O5O150150鲫鱼鲫鱼2 2扁豆、山药、猪肉洗净，剁烂，加葱、姜、椒、扁豆、山药、猪肉洗净，剁烂，加葱、姜、椒、盐、味精、料酒、淀粉适量拌匀备用。鲫鱼去盐、味精、料酒、淀粉适量拌匀备用。鲫鱼去鳞杂鳞杂 ，纳肉泥于鱼腹中，纳肉泥于鱼

8、腹中， 置热油锅中红烧服置热油锅中红烧服食，每周食，每周3 3剂，连续剂，连续7- 1O7- 1O周。周。（3 3）黄精红枣汤：黄精）黄精红枣汤：黄精6 6克、红枣克、红枣2020克煮克煮汤一碗。吃汤及枣，每日一碗。汤一碗。吃汤及枣，每日一碗。厚。厚。适当锻炼和增加户外活动。经常到户外活动，适当锻炼和增加户外活动。经常到户外活动，增强小儿抗病能力。增强小儿抗病能力。汁汁1010毫升，丁香毫升，丁香1 1粒，置锅中煮粒，置锅中煮2 23 3分钟即成。分钟即成。每日每日1 1次，可连续服用一段时间。次，可连续服用一段时间。（3 3）白茯苓粥：白茯苓粉）白茯苓粥：白茯苓粉1515克，粳米克，粳米10

9、0100克，共煮粥，常服。克，共煮粥，常服。（4 4）山药陈皮粥：山药）山药陈皮粥：山药6060克，陈皮克，陈皮1010克，克，粳米粳米5050克，一起煮粥，适量食用。克，一起煮粥，适量食用。充足的睡眠及摄取丰富的营养物质。注充足的睡眠及摄取丰富的营养物质。注意病后调理，避免直接吹风。进行适当意病后调理，避免直接吹风。进行适当的户外活动和体育锻炼，增强小儿体质。的户外活动和体育锻炼，增强小儿体质。酥粘或羹状为度，加冰糖少许，酥粘或羹状为度，加冰糖少许，1 1日服完。可常日服完。可常服之。服之。（2 2）生地蒸乳鸽：乳鸽一只，洗净，生）生地蒸乳鸽：乳鸽一只，洗净，生地地1010克，切细条，放入乳

10、鸽腹内，隔水蒸熟食克，切细条，放入乳鸽腹内，隔水蒸熟食用。用。（2 2）当归地黄鸡：小公鸡）当归地黄鸡：小公鸡1 1只，当归只，当归6 6克，克，熟地熟地1515克，小火炖烂，饮汤食肉。克，小火炖烂，饮汤食肉。（3 3）黄芪炖母鸡：炙黄芪）黄芪炖母鸡：炙黄芪5050克，嫩母鸡克，嫩母鸡1 1只，鸡洗净后，将黄芪置于鸡腹中，小火炖烂，只，鸡洗净后，将黄芪置于鸡腹中，小火炖烂，放盐适量，分次食肉喝汤。放盐适量，分次食肉喝汤。1 1、饮食宜忌：、饮食宜忌：宜宜食甘寒清凉、清淡，富食甘寒清凉、清淡，富含纤维素的食品，如木瓜、苦瓜、含纤维素的食品，如木瓜、苦瓜、 黄瓜、黄瓜、 绿绿豆芽、卷心菜、花菜、西瓜、梨、香蕉等新鲜豆芽、卷心菜、花菜、西瓜、梨、香蕉等新鲜蔬菜和水果。多饮水，宜节制饮食，蔬菜和水果。多饮水，宜节制饮食，忌忌暴饮暴暴饮暴食及过食肥甘辛辣之品，如洋快餐，巧克力、食及过食肥甘辛辣之品，如洋快餐，巧克力、甜食或甜饮料、辣椒或胡椒等辛辣刺激食品。甜食或甜饮料、辣椒或胡椒等辛辣刺激食品。后放入梨汁调匀食用。后放入