实验室实习周记

1、实验室实习周记试验室实习周记(一)第1周作为生物试验技术专业的高校生，我很荣幸能够进入生物试验技术专业相关的岗位实习。信任每个人都有第一天上班的经受，也会对第一天上班有着深刻的感触及体味。尤其是从未有过工作经受的职场高校们。头几天实习，情绪自然是感动而又紧急的，感动是觉得自己最终有机会进入职场工作，紧急是由于要面向一个彻低生疏的职场环境。刚开头，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在认识新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很生疏，但是学会迅速适应生疏的环境，是一种熬炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我

2、和办公室的其他职员互相熟悉了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习碰到的问题和困难都可以找他帮忙。一周的时光很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过狡猾说第一周的实习还是比较轻松开心的，嘿嘿，俗话说万事开始难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不容易，我们要一往无前!再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依旧会本着乐观积极的态度，努力进取，以的热烈融入实习生活中。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依旧会本着乐观积极的态度，努力进取，以的热烈融入实习生活中。第2周过一

3、周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是生物试验技术专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周向来是在给我们培训那些业务的理论学问，感觉又回到了小学上课的时候。虽然我对业务还没有那么认识，也会有无数的不懂，但是我渐渐学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明了了主动的重要性，在你可以挑选的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候碰到工作过程中的麻烦问题，心里会特殊的憋屈，但是过会也就好了，我想只要乐观学习乐观办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会故意想不到的收获，惟独自己想不到没有做不到。其次周实习快结束了，来这里有一段时光了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的

4、了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当时想象中的职场状态似乎有些差距，我信任我会适应职场生活。第3周不知不觉进入了实习的第三周，生活还在渐渐的适应，天天循序渐进的工作。除了学习岗位相关的业务学问，我还加强高校生物试验技术专业相关学问与自己岗位相结合，努力让生物试验技术专业相关学问应用到实际工作中。实习不想在小学，无数工作碰到的无数问题都只能自己钻研，不过好在有无数资料可以查，高校里学习的生物试验技术专业相关学问能够帮上忙，也不枉高校的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的学问，一举多得。经过2个多星期的正式实习工作，我已经渐渐适应这样的作息和工作方式了。以前

5、在小学的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，教师也会很理解很包涵我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开头上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像教师那样宠溺和包涵我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批判。所以天天早上都不敢偷懒，及时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微乎其微的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。第三周实习快结束了，我信任下个星期我能做得更好，天天长进一点点。第4周这周头一天星期一，我最终接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快

6、一个月了，但是工作的内容无非是帮助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时光都是闲着的，我的师父今日最终分配给我第一个工作任务，我充分利用了高校里面学习的生物试验技术专业相关学问，把第一个任务遗憾完成。师父说，通过他的观看，说我态度乐观，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我举行进一步的考验。这个看似容易的工作任务就是耐烦和精心，一个小小错误就会导致全部的错误。我想说，师父，我预备好了，我会仔细完善的完成这个任务的，一定不会让您失望。接下来几天，开头正式接手相关工作，由于是新人，所以在实际执行过程中有无数的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺当地完成了工作任务。几天的实习

7、加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的学问把握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有无数东西要学习，所以总是感觉时光不够用。因此，我给自己制定了一些方案和目标，首先了解现行的一些规范、看生物试验技术专业相关书籍、学会娴熟用法办公软件，把握工作方面的详情问题，努力提高自己的工作修养。第5周转瞬之间，实习已经过去了一个多月。经过几天的劳碌，最终完成了实习以来的比较大工作任务，而且是比规定的时光提前了一天。为了确保这个工作任务完成的越发完善，我对任务的各个环节举行了不下十遍的检查，确保不浮现一个错误。星期三的早上，由于紧急又由于高兴，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌子上，等

8、待师父的检查。在等待师父到来的这段时光里，时光好似变得特殊慢，每一分钟都好似在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师父最终来到了办公室，我假装平静的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。师父只是微微的点了点头，说，知道了。这多少有点让我失望和不安，师父彻低没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。在空闲时光，结合生物试验技术专业，我努力学习与岗位相关的学问，为以后的工作打下牢固的基础。要多想多思量多问、多问why;对学问要学精学透，不能广而不精。最重要的是建立起自信，信任自己。给自己精确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得一定要言出必行，说到做到

9、!第6周这一周，我开头深化学习与自己岗位相关业务学问，得到同事的协助下，我先从规范下手，就是认识下当前生物试验技术专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必备学问。经过两天的苦研，我最终能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我也许了解了囫囵工作程序。今日我开头正式参加部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。高校里面学习的生物试验技术专业的学问能真正得到实际应用，我很兴奋，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。工作过程我得出了一些体味：我工作过程要信任自己，假如做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个信任自己的人，才会在走路时神采奕奕，让老板看上去

10、你有无穷的精力;一个信任自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能协助老板培养对你的信念，须要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。在工作中，要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在别人碰到逆境时，热烈地伸出援手。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不当心浮现纰漏，或当你濒临加薪或升职的关键时刻，可尽可能削减别人放冷箭的危急。 第7周今日指导师父说非常钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本，他还跟我说了一句，“上次的那个任务完成的很美丽，遗憾到达了我的要求，我很惬意。”他还表扬我生物试验技术专业相关基础学问十分扎实，

11、是他见过生物试验技术专业同学中动手能力比较强的同学。当初我差一点儿高兴得尖叫出来。几天的努力总算我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可越发让我感动了。通过这段时光的了解，本来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了无数他厉害的事迹，假如能从他身上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业进展之路一定有很大的协助。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础举行扩展。本周我总结出：在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要任劳任怨。在工作上，永久不要试图去敷衍自己的老板。有人曾经拜访过许多在事业上功成名就的人，他们一个共同的特点便是，在工作上投入的时光及精

12、力，远远要比工作本身所要求的多。我信任我能做的更好。试验室实习周记(二)实习周记(一)实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从同学过渡到工作人的一个不行或缺的必经阶段。20xx年二月十三号周一这一天,是我实习的第一天，也是我迈向社会的第一天，我一大早到了我实习的单位广州市纤维产品检测院，办好了一切手续之后，我正式被分配到实习的部门-检验五部，从事纺织品偶氮前处理的先关工作。刚进入公司的这一周的时光，一切都很生疏，也很新奇。一张张生疏的面孔，但是那些生疏的面孔上都面带微笑和友善。咋来报道的第一周自己什么都不会，除了试验室的操作跟自己的专业技能相关，其他的纺织品的理论学问我一概

13、不知，在我迷茫之时为我增添了不少的困窘，这周里感觉有点无助了。由于每个人有每个人的工作，恰是忙的时候几乎没有人能教我们。在这个星期的时光，别人在忙试验的时候我们看着别人做怎么做，一边看一边学，按照自己的实际能力跟着别人做，向同事拿了相关的标准在空闲的时光阅读。很快就摸清晰了纺织品偶氮检测前处理的囫囵基本流程与操作，但是只是了解到了表面的东西，无数实操步骤跟标准上有一定的差异，这都是他们按照长时光的试验阅历得出来的阅历，而我却不知道为什么。在空闲的时光我尽可能的跟他们谈话，了解相关的工作概况和的主要职责，我把他们所说的话铭记在了心里，由于这可能就是我未来要从事的工作或将来要担当的职责。一周的时光

14、很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个有条不紊的大集体中，由于惟独和上司、同事都处理好关系，才干有利于自己工作的绽开。实习周记(二)或许由于休假的时光太舒适了，欢乐不知时日过，其次周就开头了。不过感觉工作的时光真快，转瞬其次周也结束了，大概由于刚进单位不久的缘故吧，上岗的你那些重要的事情我都没有自己真正的去做，但是我并没有因此沮丧，也没有觉得大材小用。我想惟独从最基本的开头做起，一步一步渐渐学，一点一滴地堆积，不积跬步，无以致千里,江海不拒细流，方能成其大。经过上周一周时光的探密，我得知那里很过都是我们往届从我们专业毕业出去的师兄，在这周里，他们成了我的目标讨教

15、对象，虽然在这周同样没能做什么，我只试着剪样，蒸样，到乙醚，洗瓶子.一些琐碎的事情，虽然看来容易，每一样东西都十分有技巧，就拿剪样来说吧，不是拿到样品就可以任凭剪，首先分清晰是主单还是副单，按照纺织品的纤维成分、日期把样品分好类，然后按照单上的描述举行取样，要保证取样的代表性的同时满足客户的要求，还要符合检测的标准中对象的要求。色彩多的要分类取样、没成分标注的要自己初步鉴别成分、怎么剪样才快等等，无数事情都要学习。按我现在的水平可以说什么都不会，只是做一些琐碎的事情，一边做一边学习，碰到不懂得问题就不断的问，恰好师兄们也会热烈的教育我，这是我对工作的熟悉有了进一步的认知。这一周基本是在劳碌和琐

16、碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，但是是我对工作的熟悉有了进一步的提高，对我举行下一步打下了一定的基础，还有一种感觉就是在这里学东西和小学里向来和书打交道很不一样，在这里自己不主动请教没有人会主动跟你说什么，不会在小学像教师一样每一样东西都会耐烦的的告知我们，这使我我有一种新奇感，也是我懂了一样东西-主动。实习周记(三)这周已经是实习的第三周了，实习周期的三分之一已经过去了。我对公司的环境已经基本认识，同事的名字我也都能叫上来了，平常工作开头有了不少的沟通，有说有笑。我的办事效率也因此提高了不少，看来融入环境对干好工作是很有协助的。这一周我的工作和前两周的想比较有了少许的转变，有些复杂的东

17、西也渐渐的开头接触了，前两周没接触的东西也就渐渐的开头试着做。一些小问题也学会了自己去解决，不用像开头来的时候一样每样东西都要问，不敢轻易去碰，去尝试。就这样，工作前的一些预备工作都由我们来预备完成，也就成了我的习惯工作。虽然工作内容有了少许的转变，但我的工作效率却比以前有了不少长进。除此之外，样品处理的过程中，从这星期开头我会有他们在的旁边的状况下，单独处理一些样品，同时他们会在过程中提问一些问题和给我讲解一些试验的阅历以及注重事项。虽然有他们的教育，但是我间或会犯一些低级的小错误，例如倒错样品把a试管的样品倒入了b样的过滤柱、漏加试剂等等，虽然我犯了一些低级的错误但是他们没有骂我、冷落我对

18、我还是依旧那么耐烦、宽容，谢谢他们。在这三周里，每一天我都过得很改善，由于我接触的人和事都是小学里未能接触过的，我也深深体味到书本上的学问只是一种理论指导，而实践中的不是那么一凡不变的，惟独理论和实践相结合了，所学来的学问才不是纸上谈兵。我信任下一周我会过得更改善，也更故意义。实习周记(四) 三月四日至三月九日第三周的结束意味着这第四面的开头也也不远了，经过了第三周六天时光的磨练最终迎来了一个珍贵的星期天了，好生可以歇息，却一瞬间的功夫一天就过去了。欢乐的时间总是过了特殊的的快。在这周里，部门里的送来检测的样品逐渐多了起来，连歇息的时光都很少。在这周里似乎感觉到“忙”的气息了，也看到了他们口中

19、旺季的不断运转的流程，感觉有点胆怯，胆怯自己的节奏跟不上他们会拖累别人的工作，究竟自己进入单位工作的时光不长，在操作的娴熟程度远远比不上他们这些老员工。以上都是初初的主意，其实不然。靠着前几周的基础以及上周对试验的接触与强化，在这周里最终可以帮上我的忙了。剪样手不痛了，由于手指已经磨出了疙瘩;鉴别布料成分的精确率也高了，由于布料烧多了气味也闻多了;各种操作都认识了，发现自己也能帮上不少的忙不至于起初想象中的那么糟糕。不过在忙的时候虽然有好几个人，但是每个人都有自己的工作。样品昨晚一批接着一批，有时候感觉像似没完没了。连喝杯水上个厕所的时光都没有，那时候感觉真的很烦闷。这周样品在试验室出来，回办

20、公室喝完水，接着不是歇息时光而是继续把明天要处理的样品剪好，称量放进反应器等待明天处理。由于样品太多了，从试验室忙完出来的同事没能做完我们只好帮忙。那时候想惟独一个劲，那就是“我是实习生，是来学东西的，我要表现乐观，做多一点不会吃亏的，努力，争取可以留下来，早日上岗”。可能是工作的需要，除了忙以上的东西之外，从这周开头我开头学习把旋蒸瓶中的样品装进样品瓶中，等待上机检测。总的来说，这周过得不轻松，但是从另一个角度来说，我前段时光的努力的价值尽在这周的工作体现出来了，给前段时光付出的努力交上了一张惬意的答卷。实习周记(五) 三月十二日至三月十七日上一周“忙”的灰霾没有散去，而是持续到了第五周，在

21、这周里办公室、天平室、试验室处处是我们的身影。每个人走路的速度几乎临近了小跑的状态，走廊上“白衣天使”飘来飘去;狭小的天平室也增强了不少的人气，挤满了工作的人;试验室的身影更是重重叠叠的，忙上忙下、忙着忙那的好不悠闲，试验有条不紊的举行着。但是，每个人脸上没有丝毫的疲倦与讨厌，似乎都沉醉在这劳碌的氛围中，享受着这里的每一刻每一秒每一样东西，都不被工作层压到过。时而发出一阵笑声，时而一片沉寂.,好和睦的工作环境。这么好的工作氛围，这么恰意的工作环境。或许以为这些信息都传到了我的脑海中被我我接收了，我怎么能不受熏陶啊。也或许就经过上一周的适应，我很能很好的融入到了这个劳碌的工作环境当中了，在身心方

22、面少了往常那种倦意与间或的烦躁。劳碌的工作是我在工作使我越发谨慎，越发投入了，由于在小学经过了两年多的试验使我知道，试验的时光略微长一点就会简单出错，而这些样品的这么多少有不慎就会导致错误的浮现，严峻的话可能会导致整批样品作废。虽然现在我们是实习生出错不用负什么责任，但是试验是我们的专长我们不能让自己的马虎大意害了自己害了别人。更何况一开学教师就教育我们：“做我们这一行的必需要有职业道德，谨慎，实事求是”所以，我告知自己必需要给自己这两年的时光一个交代，给自己一个交代，尽自己的努力赢得别人的认可。到这周结束为止，我受到过别人的一些极小的告诫。由于这周我吸样品的质量不太好，略微多吸了一些水，给别

23、人的工作的带来了一些不便利。究竟这是我第一次负责这工作，我没有由于这个沮丧，而是请教别人。终于还得到了别人的赞同：你学习东西比其他人快，不错，好好表现。实习周记(六) 三月十九日至三月二十四日不知不觉的一个多月的时光静静地过去了，实习的我们很快就要毕业了。到单位实习已经一个多月的时光了，这里的一切也都认识了。这里有一个生疏的环境变成了现在朝夕相对的 “家”，对这里已经产生了一种不舍与留恋。在这段时光里，发现自己是那么喜爱工作。喜爱与同事们一起的工作，或许是由于上班人多喧闹，或许是我喜爱这份工作，反正在宿舍歇息的时候感觉特殊的闷、特殊无聊，总是想着要是上班的话我现在在做些什么，他们又在忙些什么。

24、脑海一片和睦的情景，似乎对这种环境有一种憧憬。经过这段时光的实习，感觉自己已经基本可以满足工作的基本需要。可以从事本岗位的基本需求，要是没有特殊的问题自己基本可以解决了。或者由于对工作的了解的缘故，我发觉就前处理过程中我能提出许多问题。每次有问题我就向师兄请教，基本每次得出的答案几乎与我自己想的不大相像。同时他们回答我问题的时候都会提醒我一些平常我没有注重到的问题。在这个星期里我发觉我之前的主意是不大对的，我原来是这样想的“天天对着的都是这些千篇一律的东西没有什么可一值得学习，我两年时光所学的学问基本用不上，没前途可言”。经过这些问题我得出一个主意：“每个职业都有它的特殊之处，看来似乎容易，没

25、技术含量，但是每个职业都有它存在的价值与道理，我应当敬重每一种职业”。我们的工作依赖团队合作、相互协助，但是我们组浮现了一个惊奇的现象。那就是“各忙其事”。浮现这种现象的缘由是他们发觉他们之间的某些人的自觉性不够导致的，使我们实习生走进了一个难看的境地，希翼可以快点解决问题。实习周记(七) 三月二十六日至三十一日鉴于上周有我们当中有人提出某些人的自觉性不高的状况，按照这种状况我们的组长只好采用了他们的看法，把每项工作分配到每个人的手中，每个人各忙其事，负责把自己的工作做好。在完成自己的工作的状况下，可以凭自己的喜好去做事。喜爱帮其他同事忙的就可以帮，不喜爱帮的就可以不帮。要我感觉到越发烦闷的是把我们也纳入的他