男性护肤要注意的事项 夏季护肤注意事项

1、本文格式为word版，下载可任意编辑男性护肤要注意的事项 夏季护肤注意事项 男人的肤质也很重要，拥有好的容颜，代表你能吸引更多的妹子。前提是你有好肤质。男性护肤要留意的事项?下面跟着我来了解一下吧。 男性护肤要留意的事项 1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也简单刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。 2、留意床具卫生。被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。 3、掌握进食甜品量。喜爱吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最简单造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量

2、少吃。爱美的少男们最好对这些食物敬而远之。 4、适度运动。适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持漂亮肌肤的肯定秘诀哦! 5、不吃垃圾食品。快餐、零食等垃圾食品，简单造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。 6、多吃自然食品。多吃一些自然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，由于吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增加对细菌的反抗力，当然均衡的饮食也很重要。 7、保持心情愉悦。精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情开心会让痘痘远离。 8、调整生物钟。无论多忙，最晚在11点就请.睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由

3、晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。 9、洗脸是漂亮肌肤的第一步。但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。假如过度清洗，会将皮肤上的爱护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的损害，或许会感染细菌，不行不留意。 男性护肤的正确方法 1. 男女有别，要用特地的男士护肤品 男人就应当有男人的养护方式和男士护肤品， 男士皮肤较厚，毛孔粗大，有较为粗厚的角质层，大多数男士皮肤都属于油性皮肤。跟mm们细腻的肌肤可是不一样哦。要用特地针对男士的护肤品，不然效果可是会大打折扣哦。 2. 男士护肤要"高清爽' 男士护肤主要以控油保湿为主，着重肌肤健康

4、，有活力，皮肤保养主要以清洁肌肤为主，针对脸部多油，易出汗和易生痘痘区，男士洁肤的重点是有效清洁和修复肌肤，要使用"高清爽'的产品哦。可使用男士专用控油洗面奶等洁面产品。 3. 千万别用力过猛哦 男士洗脸往往会用力过猛，包括用干燥的毛巾在皮肤上大力揉搓，这样会损害并刺激皮肤，让肌肤长细纹。正确的做法是：洗完脸用毛巾或面巾纸将水按干，比用擦干的方法对皮肤的拉扯和损害要轻得多。 4. 剃须护理是男士专有 男士有胡须，而mm没有。所以剃须是男士专有的护肤重点。许多男性在剃须后对变得敏感脆弱的皮肤放置不管，但这样会破坏皮肤爱护膜，加速老化，导致皱纹的生成。所以剃须后要使用能够起到收敛

5、毛孔，保湿补水及舒缓功效的护肤产品或者面膜快速地镇静敏感皮肤哦。 5.去角质改善粗糙 想要改善皮肤粗糙最有效的方法就是去角质，保持角质层的通畅才能使皮肤更好的汲取护肤品中的养分，还可以避开肤色暗沉、毛孔粗大、长痘等问题。在有重要约会的前一天进行去角质，之后使用面膜进行密集护理，其次天可以令你看起来神采奕奕。 6.做面膜可要留意时间 无论使用哪种质地的面膜，男士们都要留意使用时间，千万不要由于打嬉戏而遗忘了时间哦。由于面膜使用时间过久不但不会让肌肤汲取更多的水分反而会由于纸质面膜干燥后，汲取肌肤本身的水分，就会更加干燥，所以补水类的纸质面膜时间要掌握在20分钟以内。 7.眼部保养不能忽视 虽然男生比女生年轻没那么快，但是有一个部位千万不能忽视，那就是眼睛。许多上了年纪的男明星一笑鱼尾纹就打回原形。许多男士都认为，只要在使用面霜或者精华液的时候重点按摩眼部即可。实际上，男士们这种用任何护肤品当做眼霜的做法是错误的。由于我们的眼周肌肤是全身角质层最薄的地方，皮脂腺也是分布最少的，但是由于我们使用眼睛的频率是最高的，所以对于眼部肌肤的维护来说，眼霜的非常重要的。 8.运动给毛孔排毒 在运动过程中，身体