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文档简介

1、本文格式为word版，下载可任意编辑闪身还击法 还击 闪身还击法是不与敌攻击的肢体接触，通过身体姿态的变化和步法的移动避开敌攻击动作，适时择机进行反击的技法。防守时，要求时机恰当，移位精确。闪躲早了，敌则转移攻击，闪躲晚了则被击中。闪身时，身体要上下协调，不论是前避后撤，还是左闪右躲，都应留意动作的整体性和全都性，上体保持格斗势的基本姿态。闪躲的距离要以能避开敌攻击锋芒，又能快速进行反击为宜。还击要准时精确、有力，达到效果。 技法要求：对敌攻击的时机、方式、路线、部位要达到推断精确、反应灵敏，防守动作要达到自动化程度，并为防守反击制造有利条件。下面结合战例进行介绍。一、上体左闪，击腹还击动作过

2、程：敌我以格斗势对峙（图1），敌进步以左直拳向我头部击来，我上体快速向左侧闪身避开（图2）；随即，敌以右直拳击打我头部，我快速以右勾拳进身击敌腹制之（图3）。动作要求：闪身准时，防守到位；敢于进身，拳击迅猛。二、上体右闪，击面还击动作过程：敌我以格斗势对峙，敌突然进步以右直拳击打我头部，我上体快速向右侧避开敌攻击（图4）；随即，我以迅猛的右直拳向敌面部击打制之（图5）。动作要求：闪打结合，动作快捷，击打精确。三、上体右闪，扣颈撞腹动作过程：敌我以格斗势对峙，敌进步以右拳打击我头部，我上体右闪避开敌拳（图6）；随即，我右手前伸下压敌颈部，同时起右膝猛撞敌腹制之（图7）。动作要求：闪身准时，伸手下

3、压与冲膝撞腹协调全都。四、上体后闪，横扫敌肋动作过程：敌我以格斗势对峙，敌进步以右拳摆击我耳部，我上体快速后闪避开（图8）；随即，我起右脚猛力向敌肋部横扫制之（图9）。动作要求：镇静闪身，快速扫击。五、上体后闪，前蹬踢裆动作过程：敌我以格斗势对峙，敌进步以左拳击打我面部，我上体快速后闪避开敌拳（图10）；随即，起右脚前蹬敌裆（腹）部制之（图11）。动作要求：闪避准时，蹬击迅猛。六、后跳闪开，侧踹击胸动作过程：敌我以格斗势对峙，敌突然起右脚扫击我腿部，我快速后跳闪避踢击（图12）；在我落步的同时，起左脚侧踹敌胸部制之（图13）。动作要求：跳闪快捷，踹击有力。七、左跨步避闪，以拳击面动作过程：敌我以格斗势对峙，敌突然起右脚向我腹部蹬来，我左脚向左跨一步避开敌腿（图14）；随即，我以有力的右拳向敌面部击打制之（图15）。动作要求：跨步移动快捷，直拳反击迅猛。八、右跨步避闪，横扫敌腹动作过程：敌我以格斗势对峙，敌进步以左拳击打我头部，我快速右脚向右横跨一步避开敌拳（图16）；随即，我起左脚猛力向敌腹扫击制之（图17）。动作要求：跨步准时，扫击有力。九、右跨步避闪，以拳贯耳动作过程：敌我以格斗势对峙，敌突然起左脚向我裆部踢来，我快速右脚向右跨出一步避开敌腿（图18）；随

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