圆葱泡脚好吗

1、第1页圆葱泡脚好吗文章目录*一、圆葱泡脚好吗 1.圆葱泡脚好吗 2.泡脚的好处3.泡脚要泡多久*二、泡脚水要加什么料*三、泡脚的注意事项 圆葱泡脚好吗1、圆葱泡脚好吗圆葱即洋葱，洋葱是比较知名的抗癌食物，富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂，能刺激人体免疫反 应,从而抑制癌细胞的分裂和生长，同时还可降低致癌物的毒性。 洋葱不仅可以用来吃，还可以用洋葱泡脚可预防感冒，能抗寒、抵 御流感病毒。将洋葱 20 克切片，与神曲 10 克（中药店有售）、茶 叶 6 克放入开水中，待水温适宜后浸泡双脚，每次 15 分钟,每天 1 次。洋葱中含有一种硫化丙烯的物质，能够抗寒、抵御流感病毒，有较强的杀菌作用；

2、神曲能消食解表，可治疗感冒食滞、消化不良；茶叶也有祛风解表的作用。用洋葱泡脚适用于感冒的预防和感冒 初期。洋葱不仅可以泡脚，还有很多妙用，如除异味、除刀锈、美 容护肤等等。2、泡脚的好处用热水泡脚时，促进血液循环。刺激足部的穴位、反射区和经络。从医学理论来讲，脚上有人体各脏腑器官的 反射区和穴位，以及经络，人体脚上有 6 条主要的经络，包括三条 阳经 （膀胱经、胃经、胆经）的终止点，和三条阴经（脾经、肝经、 肾经）的起始点 ,都在脚上,因此,热水泡脚也等于刺激了这六条 最主要的经络。第2页对很多疾病的治疗 , 有很好的辅助作用。人们常 说一句话说“富人吃补药 ,穷人泡泡脚” ,可见中药泡脚的作

3、用很 大。3、泡脚要泡多久时间不能太长 , 最好控制在 15-20 分钟。 时间过长 , 双脚的局部血液循环长时间过快 , 体内血液也会更多地 流向下肢 , 会造成心血管超负荷。 而且冬季气候本来就干燥 , 皮肤 在热水中浸泡时间过长 ,还会导致皮肤过于干燥 , 容易得皮肤瘙 痒症,因此不论是哪个年龄段的人士泡脚 , 结束以后最好使用一 定的润肤产品 , 让皮肤保持一定的水分。泡脚水要加什么料1、生姜在中医上属于辛温解表药 , 有祛寒解表的作用 , 而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛 细血管 , 改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的 人可以用生姜泡脚。2、用艾草泡脚还能够

4、改善肺功能 , 对于患有慢性支气管炎和 容易咳白痰的人很有好处。具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安 胎等功效 , 也常用于针灸 , 故又被称为“医草” 。3、桂皮 , 又称肉桂、官桂或香桂 , 它与花椒都是家庭中常用 的香料,二者都有温肾阳的作用。 用他们泡脚 ,对于因肾病引起的 浮肿有较好的缓解作用。4、红花是一种妇科常用中药 ,它能够活血通经 , 祛淤止痛。 冬季第3页容易发生冻疮和皮肤皴裂的人在秋季应该提早用红花泡泡 脚, 可以起到很好的预防作用。泡脚的注意事项1、饭后 1 小时内不宜泡脚。 吃完饭后 , 体内大部分血液流向消化道 , 如果饭后立即用热水泡脚 , 本该流向消 化系统的血液转而流向下肢 , 日久会影响消化吸收而导致营养缺 乏。因此 ,最好饭后 1 小时再泡脚。2、中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳 定 , 容易与中药中的鞣酸发生反应 , 生成鞣酸铁等有害物质 , 使药 物的疗效大打折扣。3、儿童不宜用过热的水长时间泡脚。因为足弓是从儿童时 期开始形成的 , 因此要从小注意保护。 如果常用热水给小儿洗脚 , 足底的韧带就会变得松弛 ,不利于足弓的形成和维持 , 容易形成 扁平足。4、女性经期别自己乱用中药泡脚。女性经期出现的问题比 较复杂,如果不能辨清原因就用中药泡脚 , 不但不会起到舒缓的 作