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文档简介
1、、名1、什么叫田径运动 ? 答:田径运动指人们用于健身、竞技的走、跑、跳、投的身体练习和竞技工程,或指人体以走、跑、跳、 投等根本活动技能组成的,以个体为主的健身运动和竞技运动的总称2. 田径运动技术原理的概念? 答:田径运动技术原理是人体在进行田径运动时为到达运动目的、完成动作的方法原理,也是从事田径 运动完成动作技术的根本规律。3. 跑的概念? 答:跑步是人体两脚交替支撑、腾空并伴以相应身体环节摆动使整体快速移的过程。4. 动力和阻力? 答:力的作用方向与所追求运动方向一致时,通常称为运动的动力,反之那么称为运动的阻力。5. 步长与步频答:步长取决于每一单步的后蹬距离、腾空距离、着地距离
2、3 个步长分量所组成。 步频那么取决于单位时间内所跑的周期重复步数。6. 什么是跳跃运动? 答:跳跃运动是人体通过一定的动作形式,通过助跑与跳跃的根本动作组合,跳跃一定的高度障碍或跳 过一定水平距离的运动分别称为跳高和跳远。7. 地斜角与出手角? 答:地斜角即器械出手点同落地点的连线与水平线所构成的夹角;根据不同投资器械运动工程规律及特 点,通常将其最正确出手角度称为适宜的出手角度。8. 田径运动健身的概念? 答:田径健身运动是以增强体质、提高健康水平为目标,以现代科学技术和运动健康根本理论为根底, 才有多种走、跑、跳跃、投掷等身体练习而进行的一种体育健身活动。9. 竞赛规程? 答:是竞赛工作
3、的纲领性文件,是开展竞赛工作的依据。10. 基准点? 答:田径场内有一些特殊的固定点,在丈量和画线是以它们为基准,称为“基准点11. 计算线?答:是用以计算各分道线周长的“实跑线12. 切入差? 答:外道运发动向内道切入时比第一道运发动多跑的距离称为“切入差 二、解答与论述1. 田径运动有哪几种分类的方法?我国规定的田径比赛工程有哪些? 答:田径运动的分类主要是根据性别、年龄、比赛工程和比赛场地等结合实际情况进行的;比赛项 目有走、跑、跳跃、投掷和全能 5 大类。2. 田径运动技术原理的意义和作用表达在哪些方面? 答:意义: 田径运动技术原理是田径运动技术教学的理论根底 田径运动技术原理是评价
4、教学过程的依据和对动作技术合理性的评判标准。 作用: 促进学生建立动作技术的正确概念进行技术诊断、改良和提高动作技术研究最正确化动作技术3. 简述影响跑速的主要因素? 答:在人体跑的过程中, 影响跑速的主要因素包括影响跑速的运动学因素、 影响跑速的动力学因素 和影响跑速的生物学因素 3 大类。4. 田径健身运动工程的设计步骤与方法是怎样的?答: 1.首先要对创编的运动工程进行构思,然后定知名称。2. 用术语表达创编工程的做法, 包括电子规格、 开始姿势、结束姿势、启动姿势、 运动路线的方向, 如属集体工程,那么应对如何分队、队形的要求和怎样衔接等均描述清楚。3. 如文字表达仍没有直观的感觉时,
5、对这些电子要绘简图加以说明。4. 制定规那么与要求,包括确定成绩方法、胜负标准、违规细那么、裁判员的数量和裁判方法等。5. 绘图说明场地的形状、距离、规格和器材的设置。6. 注明所用器材的名称、规格和数量。7. 奖惩方法。8. 进行试验和修改。9. 定稿并推广。5. 田径运动会竞赛规程包括哪些主要内容?答: 1.运动会的名称、目的、任务、主办单位、承办单位。2. 比赛日期和地点。3. 参加单位和组别。4. 比赛工程和参赛资格。5. 参加比赛方法6. 报名方法7. 计分奖励方法8. 比赛规那么9. 其他事项6. 设计小型半圆式田径场地的步骤与计算? 答:这个?自己看书上的例题。 P1197. 简
6、述背越式跳高的助跑技术要点。答: 1.助跑应有足够的距离,以获得良好的助跑节奏和速度,形成良好的起跳动作,为起跳创造最 好的生物力学条件;2. 助跑中应让运发动将注意力集中于横杆立柱的结合处,而不是让运发动的注意力集中在横杆的中 间;3. 助跑的动作, 要求在短跑途中跑技术根底上, 强调助跑过程中身体重心高而平稳, 上体适当前倾, 后蹬充分有力,前摆积极抬腿,脚着地时应靠近身体重心投影点,两臂配合大幅度的摆动。4. 在弧线助跑时,身体随跑速的增加逐渐向内倾斜,加大外侧手臂和腿的摆动幅度,头、躯干与脚 的支撑点应力求在力的作用线上。8. 简述背越式跳高练习中常见错误动作的产生原因和纠正方法。 答
7、:一、助跑速度慢,直线助跑与弧线助跑衔接不好。纠正方法:要求学生采用直道进入弯道跑的练习方式,反复进行助跑练习,体会直道、弯道加速跑 技术的衔接。二、弧线助跑时,身体没有形成内倾,导致起跳时过早的倒杆。 纠正方法:加强弧线助跑技术练习,要求学生多进行弧线助跑和弧线助跑结合起跳练习。 三、坐着过杆,侧身过杆,杆上髋部挺不过去。纠正方法:利用踏板或跳箱坐原地背越式过杆练习,采用教师用手托腰,体会空中挺髋动作的练 习。9. 试述助跑的最后几步减速所产生的原因及纠正方法。答:产生原因: 1.步点不准,最后几步步长过大或过小。2. 助跑技术概念不清楚,助跑节奏不好,害怕犯规,缺乏积极的攻板意识。3. 跑
8、的技术和体力差,缺乏快速助跑的能力。纠正方法:1. 反复进行助跑练习,特别要注意最后几步步长的稳定以及有规律地变化。2. 明确助跑技术的概念,掌握跑的正确技术和合理的助跑节奏,提高积极地想板进攻的意识,在最 后几步保持较大步长的前提下,快频率上板。3. 提高跑的技术,开展身体素质,增强快速助跑的能力,以保证加速上板的能力。10. 试述跳远助跑时步点不准的原因及其纠正方法。答:产生原因1. 跑的技术不好,助跑起动方法不固定。2. 助跑加速时步长变化大,助跑最后几步步长、节奏不稳定,最后一步起跳脚着板技术部正确。3. 受气候、场地、身体机能状况和心理因素的影响。纠正方法1. 反复进行各种跑的练习,
9、改良跑的技术,固定助跑的起动方式和加速方式,正确使用助跑标志, 掌握正确的助跑节奏。2. 反复进行不同距离的助跑起跳练习,着重改良和掌握起跳时起跳脚的攻板放脚技术。3. 加强在变换练习条件和练习环境的情况下的练习,培养和提高适应能力与应变能力,以提高助跑 的稳定性。11. 试举出背向滑步推铅球常见的 23 个错误,指出错误产生的可能原因及纠正方法。 答:1.持球时手腕、手指用不上力或挫伤手指产生原因: (1) 手腕、手指力量薄弱。(2) 推球时右肘下降或没有屈腕拨指动作。(3) 推球是手指过于放松。(4) 用力顺序不正确,手臂用力过早。纠正方法:(1) 加强手腕、手指的力量练习,如杠铃杆或轻杠
10、铃屈腕练习等。(2) 向下对地推铅球练习,手腕、手指适当紧张,体会推拨球动作。(3) 注意正确的用力顺序,养成自下而上的用力习惯。2.推球时肘部下降,造成抛球 产生原因:持球时肘部位置太低,最后用力时,头部过早地转向投掷方向,使铅球离开了颈部。 纠正方法:(1)多做原地正面推球练习,强调转体时抬肘动作。(2)持球做最后用力的慢动作,体会头与肩的转机时机。3.推球时身体向左倒 产生原因:左脚的位置太偏左;未能及时做好左侧支撑,左肩过分左转。 纠正方法:预先画好标志,做放左脚推铅球的练习,可在练习者左侧用手抵住左肩帮助练习。 需要背的东西。1. 罗伯斯打破 110 米栏记录:2. 田径运动的分类主
11、要是根据性别、年龄、比赛工程和比赛场地等结合实际情况进行的。3. 一般将田径运动分为走、跑、跳跃、投掷和全能5大类,或分为竞赛、田赛和全能3 大类。4. 公元前 776 年在古希腊奥林匹亚村举行的第一届古代奥运会。 年举行第一届现代奥运会。年,在首届牛津剑桥校际对抗赛上,第一次正式举行跨栏跑,跨栏跑工程源于英国。7. 撑杆跳高作为正式竞技运动工程的第1 次比赛时在 1866 年举行的。8. 比赛用铅球重量为9. 现代奥林匹克格言更快、更高、更强。10.1928 年首次将女子的 5 个工程列为第 9 届奥运会田径比赛工程。11.1910年10月18日至 22日在南京举行第一届全国运动会, 是田径
12、运动由学校向社会开展的标志。12.1957 年,我国跳高运发动郑凤荣以的成绩,打破的女子跳高记录, 1970 年倪志钦以的成绩创造 了男子跳高世界记录。13. 朱建华与 19831984 年分别以、的成绩连续 3 次创造了男子跳高世界记录。14.1992 年第 25 届奥运会,陈跃玲获女子 10000m 竞走金牌,黄志红获女子铅球银牌,曲云霞和李 春秀分别获得女子 1500m 和 10000m 竞走铜牌,中国田径运发动实现了在奥运史上金牌零的突破。15.1997 年我国第 8 届全运会上,姜波以 14:打破女子 5000m 世界纪录。 2000 年第 27 届奥运会上, 王丽萍获女子 2000
13、0m 竞走金牌。截至 2006 年 1月我国运发动共参加了 7 届世界田径锦标赛。16. 在 2004 年雅典奥运会上,我国田径队一举夺得了两枚金牌。我国选手刘翔在男子110m 栏决赛中以的成绩获得金牌。我国选手邢慧娜在女子 10000m 跑比赛中夺得冠军。17. 跳跃运动技术原理描述中,一般划分为助跑、起跳、腾空与落地4 个互相联系的动作技术阶段。18. 田径健身运动按照人体自然运动的方式为健身走、健身跑、健身跳、健身投4 大类。19. 健身走锻炼方法:散步、走楼梯、倒步走、踏步走、快步走。20. 田径运动竞赛的组织工作一般分为赛前工作、赛中工作、赛后工作3 个局部。21. 从公元前 776
14、 年的第 14 届古代奥林匹克运动会开始,在起跑线上便以铺平在地上的石板线取代 了跑道两头的标枪作为起跑线上的标志。22. 比赛运发动采用抽签的方法决定批次和道次。23. 伊利斯城邦的厨师科罗巴斯经过多轮的角逐,获得最后的胜利,摘取了第1 届古代奥运会的唯一桂冠。24. 短跑的开展可分为 4 个阶段。18961931 年为第一阶段19321950 年为第二阶段19511968 年为第三阶段1970 年初至今未第四阶段25. 短跑的技术分为起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑。26. 中长跑的技术要领起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑。27.1908 年接力跑比赛作为现代奥运会的工程。28
15、.1936 年柏林奥运会德国队在 4x100m 预赛中跑出 46 秒 4 的成绩被成认为第一个世界纪录。29. 现在女子 4x100m 世界纪录为 41 秒 37,由前民主德国运发动创造。30. 现在男子 4x100m 世界纪录为 37 秒 40,由美国队创造。31. 现在男子 4x400m 世界纪录为 2分 54秒 20,由美国队创造于 1998年 7月 22日。32. 现在女子 4x400m 世界纪录为 3 分 15 秒 17,由苏联与 1998 年 10 月 1 日在 24 届汉城奥运会上 创造。33.1837 年,英国埃通大学首次举行跨栏跑比赛。34.1936 年美国运发动汤斯三破世界纪录, 110m 栏35. 男子 110m 栏从起跑至第一栏的距离为。36. 男子
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