家长与老师的情绪管理-兼谈孩子教育

1、教育孩子*哪些方法你用过？唠叨叫喊恐“卜说教命令批评讲东件I兆骗冷落/溼之不郎控制罚姑关祭闭大家觉得在这个里面的教养方式是正面的吗？还是负面的?好，那在这个图标里的这些方式呢，大家感受到可能在我们教养孩子的过程当 中多多少少的都会用到，那大家用的时候，你觉得管用吗？对孩子的长期效 果，对孩子的这个不良行为的改善，对孩子优良行为品质的建立，这些方法都 管用吗？谢谢！看到大家的回复了，首先它很多都是负面的一种教养方式，另一方面方 面呢，对我们孩子长期教养，没有一个好的影响。那么我想在回过头来问问咱 们的家长们，既然这些咱们都能够知道，那为什么我们还要用？嗯，看到咱们的家长们在回复，可能有的时候是因

2、为我们自己的情绪，为了满 足我们自己的情绪发泄，所以我们要用到这些：指责唠叨，甚至可能打骂惩罚 孩子的方法。一个呢是由于我们对自己的情绪控制不好，会发火；还有没有一个适当的综合 的方法来运用。好，那咱们刚才也知道了首先这个情绪是正常的，我们是需要 把它发泄出来；但是，不是让我们在孩子的面前，也不是让我们在孩子身上去 发泄我们的这种情绪，大家想想如果把这种情绪，这种不满，自己的怨气都发 泄在孩子身上，这对孩子公平吗？一定是不公平的。所以往往在我们的家长你 自己的情绪得到了发泄之后，然后对于孩子有这种内疚，甚至有的家长会有这 种负罪感，接着会搂过孩子，又哄又劝又说抱歉。所以我们经常是在一会儿和善，

3、一会儿又是非常强权，在这种两种态度之间晃 来晃去，今天可能情绪好了，对待孩子的态度也会非常好，甚至可能今天孩子 不吃饭，可能不收拾玩具，我们觉得也 0K也没有什么问题，但是忽然转过天 来，我们今天自己的情绪非常的不好，那么看到孩子，可能会粘你或者是粘人 呐或者是今天可能挑食了，或者是今天也不收拾玩具了，但是由于我们的自己 情绪不好我们就不能容忍孩子今天的这样的行为，反过头来我们就会指责他， 甚至自己会动手打她，在这样两种不同的情绪对待两种同样事情上会有两种不 同态度的时候，孩子们会非常的困惑，他不知道边界在哪里？同时，他也很迷茫，他觉得是我做错了吗？那为什么那天，就允许我不收拾玩 具，那为什么

4、今天就不允许我不收拾玩具了呢？孩子非常地困惑，非常地迷 茫，也非常地不解，不知道原因，所以他对任何一件事情，没有一个真正的底 线。也不知道规则在哪里？所以经常一会儿做错一会儿又做对，我们大人也 是，对孩子忽冷忽热，这就是我们的这种情绪，你使错了地方，同时我们可能 没有一个好的方式来排解自己的这种情绪，就发泄在了孩子身上。想通过这张图来了解一下咱们的情绪来源。有一个科学家叫丹尼尔西格尔，他有一本书叫做由内而外的教养，里边通过一个掌中大脑来给我们说明了为 什么人会有情绪，为什么人会发脾气，那么当我们的这个手，手掌间到我们的 手腕之间，这个呢我们把它叫做中脑，从这两个图中大家会看到：一个是张开手 掌

5、的，另一个是合着手掌的，那么合着手掌的时候是处于我们的冷静阶段，那 张开的呢？是属于我们情绪发泄的时候，也就是我们发脾气的时候。好，那手掌心，大家可以举起手，咱们可以试着来说一说啊！手掌心的部位呢 我们把它叫做原始脑，也叫动物脑，那么它主要是负责我们的一些生理本能， 比如说咱们困了要睡觉，饿了要吃饭，渴了要喝水，这都是我们一些本能的反 应；还有我们遇到惊吓的时候，会有三种不同的反应，一种那是反击，一种是 逃跑，还有一种就是被惊吓下住了，站在那不动了。那么这三种的本能反应也 是在原始脑当中进行控制的，这是我们手心部位。那么接着咱们把你的大拇指贴着你的手心来放好。这个图就是咱们右边的那个 手型的那

6、个图，这个大拇指，我们把它叫做中脑，它呢，有九大调解功能，最 主要的包括情绪管理、人际关系管理、灵活应对、直觉、社会认知、消除恐 惧、自我意识等等；那么同时还有一个很重要的就是我们的原生态家庭记忆， 也是在这个大拇指中脑当中存储着，当我们情绪点出发的时候也会触动到我原 生态家庭记忆会再现；那如果要是我们把四指扣来，也就是像我们的左图那样 子。好，这个时候呢，手心被我们的四指给盖住了，那么手背露在外边，那么手背 我们就把它叫做理智脑。大家很清楚理智脑是负责我们高级思维的，所以，在 我们这个情况状态之下，我们是属于理智状态。也就是我们的原始脑被盖住 了，这个时候我的情绪呀、交谈呀、人际关系啊等等都

7、是非常正常的，那么有 的时候呢，这个四个手指间的这个位置好也就指甲盖儿的位置，我们把它叫做 前额叶皮层，这个前额叶皮层那它有的时候也会拒绝工作：我们生病了，身体 不舒服的时候，这个前额叶皮层也就罢工啦！那么它罢工的时候呢，这个四指会慢慢、慢慢地打开，一直到像右图那样四指 张开，那么当这个时候，大家会发现我们的原始脑又露出来了，那也就是意味 着我们这时候的情绪是不被我们所控制的，我们也把它叫做掀开了盖子，所以 这个时候我们就会发脾气，甚至会吵架争执，情绪非常得异常，所以这两个手 掌的作用就是代表着我们一个是愤怒生气的一个是冷静舒缓的。所以它的这个盖子是不断地一会儿开一会儿和，是在这样重复进行的。那么我 们也可以用这种盖子打开的游戏来和孩子了解我们的情绪就是这样发生的。当 盖子打开的时候，我们就会产生不好的情绪，那么那个时候，我们在进行交谈 或者是沟通的时候都不会有一个正常的反应，所以这个时候我们需要积极暂 停，也就是要积极冷静下来。以上讲的呢就是咱们的大脑