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文档简介

秦陵下和小学篮球社团活动计划2017.9篮球社团活动计划2017-2018上学期一、指导思想：为全面推进素质教育，增进学生健康，丰富学生业余活动，促进学生全面发展，培养学生勇敢顽强，团结协作的精神；培养篮球兴趣，提高篮球技术水平。二、选才范围 3-6年级学生三、人员组成：（条件）1、热爱篮球运动，具有一定的篮球技术基础；2、身体健康，有较强的意志品质；3、思想健康，能遵守校纪校规；4、学习态度端正。四、篮球社团活动时间：每周五最后两节课五、指导教师：朱冬六、安排及内容：（一）、原地练习：熟悉球性：1、基本站立姿势和持球方法；2、原地运球 ;3、原地双手胸前传、接球。4、原地双手胸前投篮。（二）、行进间练习：1、行进间直线运球；2、行进间曲线运球（“之”字型练习），包括（半转身，全转身，跨下，身后）等动作；3、移动、起动、侧身跑、变向变速跑、滑步；4、后退跑的移步练习；5、急停（A、一步急停； B 、二步急停； C、多步急停）；6、行进间互传球；A 、两人一组互传上篮； B、弹板互传上篮。 C、三人一组“ "8" 字型互传上篮。（三）、篮球战术练习。1、一打一、二打一、二打二、三打三、四打三。2、插中，掩护。3 、返身跑（二打一、二打二）（四）、篮球活动、竞赛游戏：1、圆周运球（二字接力）;4、拦截空中球；2、直线运球接力；5、定点投篮比赛；3、

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