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文档简介

1、【时尚养生偏方33条】养生偏方 1. 牙齿黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,很有效。 2. 应在饭前吃水果,饭后吃水果是错误的观念。 3. 喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多。 4. 十种吃了会欢乐的食物: 深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。5. 酸奶能爱护胃黏膜、延缓酒精汲取,并且含钙丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效。6. 嘴里有溃疡,就用维生素c贴在溃疡处,等它溶化后溃疡基本就好了。7. 眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来。8. 洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩,然后再用清水冲洗,黑头和粉刺就会清除洁净,毛孔也会变

2、小。9. 刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了。10.嗓子、牙龈发炎,在晚上把西瓜切成小块蘸盐吃,当时症状就会减轻,其次天就好了。11. 正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。12. 女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时、怀孕、临产前、产后、更年期。13.打嗝时就喝点醋遏制可马上见效。14.吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了。15.治疗咳嗽,特殊是干咳,晚上睡觉前用纯芝麻香油煎鸡蛋,多放些油,不放任何调味料,趁热吃后睡觉,连吃几天效果很明显。16. 夏天多喝番茄汤既可获得养分,又能补充水分,番茄汤应烧好并冷却后再喝,所含番茄红素有肯定的抗前列腺癌和爱护

3、心肌的功效,最适合于男性。17. 葡萄含有睡眠帮助激素,常食有助睡眠。18. 睡眠不足会变笨, 一天需八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。19. 头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上,贴在头痛处,症状可减轻。20. 发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,由于牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛。21. 常吃宵夜,易患胃癌,由于胃得不到休息。22. 因外伤碰破皮肉时,可在伤处涂上牙膏消炎、止血。23.熬夜、压力、嗜烟酒,食用香鸡排、麻辣锅、油腻食物、调味过重的料理易致掉发。24. 每天喝一杯柠檬汁、柳橙汁,不但可以美白,还可以淡化黑斑。25. 苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗,可清肺。26.多吃包心菜、蛋、豆类关心头发生长。27. 每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟,坚持一个月,面部会变得很滋润。28. 双手易变得干燥粗糙,用醋泡手非常钟可护肤。29. 吃过于肥腻的食物后喝茶,能刺激自律神经,促进脂肪代谢。30.夏天足部简单出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。31.夏天游泳后晒晒太阳

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