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1、小暑节气 小暑节气食谱 小暑节气养生跟饮食相关，那么有哪些养生的食谱推举呢？下面是整理的关于小暑节气食谱，盼望能够帮到大家。 小暑节气食谱1.粟米山药糊 配料：粟米20克，山药10克。 做法：上述二味研细末，加水煮成糊1白糖适量调味服食。 主治：小儿消化不良。 小暑节气食谱2.萝卜炒豆腐皮 配料：豆腐皮1张，白萝卜100克，素油、盐、葱适量。 做法.：清水泡发豆腐皮后切成细丝，白萝卜洗净切丝，共用素油煸炒后加葱、盐等调味品佐餐，每日1剂。 主治：小儿乳食积滞，消化不良。 小暑节气食谱3.萝卜葱白汁 配抖：白萝卜、葱白等量。 做法：共打汁，多量饮服。 主治：小儿食物积滞。 小暑节气食谱4.盐萝卜

2、汤 配料：胡萝卜250克，盐3克。 做法：在胡萝卜中加盐，并煮烂、去渣取汁，一天分3次服完，连服两天。 按注：一方单用胡萝卜加水煎汤也可。 主治：小儿消化不良，疳积。 小暑节气食谱5、西瓜番茄汁 配料：西瓜半个，番茄3个大小适中。 做法：西瓜去皮、去籽，番茄沸水冲烫，剥皮去籽。二者同时绞汁，两液合并，随量饮用。 功效：清热、生津、止渴。对于夏季感冒，口渴、烦躁，食欲不振，消化不良，小便赤热者尤为相宜。 小暑节气食谱6.大枣高粱粉 配抖：红高梁50克，大枣10枚。 做法：将大枣去核炒焦，高梁炒黄，共研细末，2岁小孩每次服10克，3-5岁小孩每次服15克，每天服2次。 主治：小儿消化不良。 小暑节气食谱7.栗子糊 配料：栗子710枚。 做法：将栗子去壳捣烂，加清水适量煮成糊状，再加白糖适量调味喂服。 主治：小儿消化不良。 猜你感爱好： 1.小暑吃什么传统食物 2.小暑养生运动介绍 3.2021小暑节气

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