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文档简介

1、补肾养生茶配方【秋季养生茶配方推举】 秋季养生的方法有许多，而喝茶就是一个不错的选择。下面给大家共享适合秋季喝的养生茶。 秋季养生茶配方 1、灵芝养生茶 成分：大叶种晒青茶、野生灵芝、冬虫夏草、酸枣仁、大枣、苦荞芽、甜叶菊; 主要成分的功效：安神冷静、改善睡眠、调整免疫、健脾胃，降血脂。 特点：口感丰满，润滑醇厚，回味悠长，唇齿留香。 2、洋参养身茶 组成：大叶种晒青毛茶、西洋参、虫草、苦荞芽。 配方主要成分的功效：调整免疫力、抗疲惫、健脾胃、降血脂。补气，解暑，防暑。西洋参具有很好的补气效果，尤其是在暑热季节，中医名方"王氏清暑益气汤'中最主要的一味就是西洋参。 特点：茶汤

2、红艳清亮，润滑醇和，特有普洱茶喝西洋参香味。 3、橄榄养生茶 组成：大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等。 配方主要成分的功效：生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身。 特点：茶汤暗红褐色，入口爽滑，回甘明显，具芳香味。 4、木瓜养生茶 组成：晒青毛茶、鲜木瓜、苦荞芽等。 配方主要成分的功效：木瓜性温、味酸，入肝、脾经;具有消食、驱虫、清热、祛风、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发觉，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和汲取，故有健脾消食之功。 5、茉莉花茶 茉莉花茶，窨花茶中之名品。茶中加入茉莉花朵熏制而成，故名。茉莉花茶是众多花

3、茶品种中的一种，所谓茉莉花茶就是用含苞欲放的茉莉鲜花加入绿茶中窨制而成的。 茉莉花茶是我国特有的香型茶，是一种再加工茶叶。中药大辞典中记载茉莉花有理气开郁、辟秽和中"的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。 喝茶的禁忌 1、勿喝浓茶、烫茶。一般来说，饮茶宜淡不宜浓。用沸水冲泡，可使茶叶中的有效成分快速地浸出。某些嫩度很高的绿茶，如龙井茶，可用80到85的开水冲泡，从而使茶水香气纯正，味道甘醇。唐院长提示，

4、人的食管壁很娇嫩，只能耐受50到60的食物。喝太烫的茶很简单把口腔、咽喉部和食管的上皮细胞烫伤，常常反复地烫伤简单引起上皮细胞突变，成为癌变隐患。 2、茶与药物不能同时饮用。无论是中药还是西药，服用后都不要立刻喝茶，更不要用茶水来送服药物，否则会影响药物的有效汲取。 3、心血管疾病患者、脾胃虚弱的人以及简单失眠者都不相宜大量喝茶。 4、新茶不行急着喝。刚采摘下来不到一个月的茶叶，由于未经较长时间放置，其中的多酚类、醇类、醛类等对人有益的物质还没完全氧化，可能导致饮后肠胃不适、腹泻腹胀等不良反应。此外，新茶中的.、活性生物碱以及多种芳香物含量也较高，简单使神经系统兴奋，引起四肢无力、冷汗淋漓和失眠等"醉茶'现象。 猜你

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