妙语精言(二)漫话中医

1、妙语精言（二）漫话中医编者按语上期我们在大道养生版块里开辟“妙语精言漫话中医”系列栏目，分享了樊正伦教授中医之“道和中医理念。本期让我们继续来看看他对养生的精言妙语。樊正伦教授，男，1946年出生于书香世家。自幼受到中国传统文化熏陶，从1963年赴宁夏支边即开始行医，至今已有近40年的中医临床经验。现任中国中医药出版社古籍室主任，近几年应邀在北大、中央电视台、凤凰卫视、北京晚报等大学和媒体开办中医养生讲座，2008年春节黄金时间他的和谐养生系列讲座在中央电视台健康之路节目首播，引发超高收视率。樊正伦语录一一几千年来，中华民族是以植物性食物为主的民族，这和外国人不一样。你看外国人吃饭，一手拿刀子

2、，一手拿叉子，大叉子叉上羊肉一烤，刀子一割，小叉子一叉就吃了。这是外国人的生活方式，因为他们以游牧为主，基因经过成万年的遗传和变异，对肉类的消化能力要比中国人强得多。我们祖先在过去是以植物性食物为主的，这也是几千年遗传的结果，和西方人的饮食习惯是不一样的。而今天，拿着老祖宗给你消化植物性食物的“肚子”，天天去消化什么牛排啦、鸡腿儿啦,或者不是天天吃菜就是天天吃肉，结果不是糖尿病就是血压高，你不得代谢病才怪呢！饮食结构不是一代人能改变的，我想这是我们国人面临的一个很重要的问题。中医经典内经说：“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。”就是说当阴阳处于一个平衡状态时，即使遇见了大风大雨等异常的气

3、候变化，你也不会得病。但如果你外受风、寒、暑、湿、燥、火，内受喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，自身的正常状态被打破，你就被赋予了致病因子生存发展的条件，这些致病因子就从10个变成100个，100个变成1000个。当它达到一定数量时，就会危害你了。你自身又没办法抵抗，所以你就病了。什么叫药，为什么不叫饭？这有其特殊的含义，我们用的药和“钥”同音，同音就同源。门打不开了，找大夫配把钥匙。好的大夫配的特别好，钥匙捅进去，门（锁）就开了。如果门开得好好的，天天拿钥匙捅什么？现在很多人把药当饭吃，本来门好好的，没事瞎捅，把一个很好的门（锁）就捅坏了。中医所用的药物，在整个治病过程中，是用药物的偏性去纠正人体

4、的偏性，也就是说，我用药物的偏性把你身体被打破的平衡调整过来。当人体的平衡被调整好了，那疾病能奈我何？它就没有办法了，因为我这儿不再给它发展的环境和条件了。当把这个条件调整过来，那它自然就从1000个退回到100个，再从100个退回到10个，你们之间又重新开始和平共处了。这才是中医治病的根本理念。很多外国人学中医，来抄方子。我说抄方子就像把一棵树上的树叶，一片一片地摘下来放到筐里，这个树叶在我手里头是活在树上的树叶，我想动哪片树叶，哪片树叶就动。当你把树叶一片一片摘下来放在筐里的时候，开始它还有形。这病来了，我用老师这方子，年以后，就什么都没有那病来了用那方子。问渠哪得清如许，为有了，因为树叶

5、还长在树源下功夫，你就等着树上。头活水来”，你不在根本果？中医这个“医”有两个基本的含义。你看古代的这个间有三个点，这边是个人，人出汗了，靠“病”字啊，不是一个“广”嘛，底下是一个“丙字，“广”在古代就是病的含义了。他这个病呢，这边是个床，中在床生他不能自我调整了，得靠医生。所以，医的第一个含义是病人的“依靠”，是病人的靠背，所以当一个好医生别怕麻烦，只要患者找到你了，你选择这个行业了，就是病人的椅子，你没有任何理由不让病人靠在你身上。第二个含义，中医整个治病的过程是什么？治来治去的结果，要制造“一”是什么？的状态就是阴和阳的结合。”，在它不断的我讲过“道生动中逐渐形成了“二”。治病到最后，要

6、治到阴平阳秘、阴阳协调的状态，这就是医生的医。如果医生治来治去，治成二了，阴阳离决，精气乃绝，病“好”了，人死了，医生的责任就没尽到。父母给你的元气，这是先天的，如果后天不用谷物来补充的话，人就只能活7天，这些元气只够维持7天的生命。而这些谷物是为了减少元气的消耗。如果每天的饮食起居都正常，人类的最高寿命应该是120岁。先天的元气需要不断有后天的水谷之气、呼吸之气、自然之气来补充。“真气者，所受于天，与谷气并而充身者也。”所受于天，这个天是谁？就是生你、养你的爸爸和妈妈。与谷气并存而充身者也，这是你元气的整个概念。母壮则子肥。如果爸爸、妈妈身体都非常好，你的元气就会像一个新装满的煤气罐一样，非常充盈;如果父母体质不好，那么给你的元气就不足，就像有时候，你从煤气公司取回来的只是半罐气。可是，虽然爸爸、妈妈给了你一罐很充足的元气，如果你的阀门开得很大，你的寿命就很短；如果爸爸、妈妈只给了你半罐气，但是你使用得很节约，你的寿命也会很长。元气是一个定数，元气耗尽的那一天，一定是你离开世界的那一天。当一个人的元气耗尽的时候，就算拿人参堆着他，他也活不了。这就是我们中医的基本理念。那么，医生干什么呢？医生的责任就是把你元气的消耗降到最低，这就是医生！我经常这样说，大自然赋予中药各种不同的颜色,有绿色、黄色、红色，不同的颜色代表了不同的偏性。关键是什么？一个好的医生能用药的