大学生心理健康的案例大学生心理健康计划.doc

1、大学生心理安康的案例_大学生心理安康方案大学生心理安康方案篇1本学期我校心理安康教育工作，以完善学校心理安康教育的组织机构和工作机制为保障，以学校的工作方案、德育方案为指导，认真贯彻执行教育部关于加强中小学心理安康教育的假设干意见，通过多种形式对不同年龄层次的学生进展心理安康教育和指导，努力创造条件辅助和鼓励学生安康成长。一、指导思想：进步学生的心理素质，进步学生的心理安康程度是教改的重要内涵，国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理安康教育作为中小学德育的重要组成局部。因此要通过多种方式对学生进展心理安康教育和辅导，帮助学生进步心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的才能。二、详细目

2、的：1、注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作，做好个案辅导、登记工作。2、重视心理咨询室的常规建立，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。3、重视学生心理团体辅导工作。4、不断丰富老师的教学策略，有效进步教育教学程度。5、做好家长的心理安康知识讲座。6、充分利用班队会加强对学生的心理安康教育。(每学期最少开设两节以心理安康为内容的主题班队会)三、内容要求：1、学习心理与智能开展指导。(1)帮助学生理解自己，认识自己的潜能，激发其学习的信心。(2)引导学生形成强烈持久的学习动机。(3)引导学生养成良好的学习习惯。(4)学习策略的辅导，包括阅读、记忆、思维、问题

3、解决、自我监控等策略。(5)特殊时段的学习心理调适。如竞赛前夕、升学考试前夕。2、情绪、情感、情操教育。(1)认识情绪的丰富多样性与易变性。学会认识自己与别人的情绪。(2)掌握控制、表达、发泄情绪的适当方式与合理途径。(3)学会保持积极心境的方法。3、坚强意志与承受挫折的教育。(1)培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。(2)培养学生形成处事果断的良好习惯。(3)培养学生良好的自我控制力。(4)引导学生正确应对挫折与困难。4、自我意识、人际交往及性教育。(1)学会正确认识自己，悦纳自己，尊重自己、相信自己。(2)学会正常人际交往，与同学、老师、家长良好关系。(3)正确认识性别差异，承受发育过程中的

4、身体变化，正确认同性别角色，同异性同学保持正确的交往心态。5、人格养成教育。(1)引导学生树立开展健全人格的愿望与动机。(2)注重学生的自我人格养成教育。(3)对有人格障碍的学生进展重点辅导。四、学校心理安康教育的途径。(1)心理课辅导。每个月的最后一周班主任老师利用班会课根据本班详细情况开展心理活动课。(2)心理咨询室。逐步开放“心灵家园”，承受以学生个体或小组为对象的咨询。逐步做到心理咨询室有专任老师负责，固定的开放时间，固定的场所。(3)办好“心灵信箱”，以便个别学生羞于启齿，可以利用写信的方式和学校的心理老师进展沟通、预约咨询，一般的问题由心理老师转交班主任回复，特殊的由心理辅导老师进

5、展个别咨询。(4)以“点”带“面”，利用学校宣传阵地。“各班板报、红领巾播送站”是我校学生熟悉的宣传阵地，本学期将充分利用现有的阵地宣传心理知识，在红领巾播送站、多媒体教室进展讲座，对个别案例进展解析，对一些常识性的问题进展解答，让学生在学习、生活中随时保持正常的心态。(5)指导家庭进展心理安康教育。小学生的心理安康教育仅仅由学校施行是不够的，在更重要的意义上讲，小学生心理安康教育主要依靠家庭教育，因为家庭才是学生的来与归属，小学生心理安康最后要归结于此。因此，学校、家长应该合力重视小学生的心理安康教育，我们利用家长会等多种途径，坚持不懈地向家长提出各种建议，指导家长开展小学生家庭心理安康教育

6、。(6)指导小学生进展自我心理安康教育。指导小学生学习简单有效的自我心理安康教育的方法：A、学会放松。要使小学生知道紧张是正常的心理反响，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。B、与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心;在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询 等等。无论何事何时都可以与人谈话，学会与人谈心一辈子受益。C、学习写日记或周记。小学生要学惯用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，这对心理安康成长有很大的帮助。老师和家长要尊重孩子的隐私，公开日记要得到本人的允许。小

7、学生也不用过分担忧自己的内心机密被别人知道，要学会坦然地对人与对己。本着“成长比成绩重要，成人比成才重要”的理念，我们全体教育工作者全心投入，重视小学生自我心理安康教育，利用一切资开展小学生心理安康教育，促进全体学生的安康开展，为孩子的心理安康保驾护航是我们为之努力的目的。大学生心理安康方案篇2为了进步师生的心理保健意识和心理安康程度，进一步营造校园的心理教育气氛，加强我校学生心理素质教育，促使学生科学地认识、理解心理安康知识，形成正确的心理安康观念，学校决定开展首届以“关注心理，快乐生活” 为主题的心理安康教育宣传月活动。一、活动目的与宗旨活动目的：通过主题活动，宣传心理安康教育知识，明确心

8、理安康教育的意义与作用，培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全开展，在全校掀起维护心理安康的热潮。活动宗旨：1.学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪，防止患各种情绪障碍。2.帮助学生学会正确认识自我和周围世界，从而使学生能与同学、老师、父母融洽相处。3.使学生拥有健全的人格，摆脱不良心态，从而更好地投入到学习和生活中去。二、活动主题：关注心理安康，积极快乐生活。三、活动时间：20_年6月四、活动内容(一)心理安康活动周启动暨国旗下讲话(详细内容如下)：1.宣布心理安康活动月开场2.宣读实验小学心理安康活动月方案3.以“关注心理安康，积极快乐生活”为主题进展国旗下讲话(

9、二)黑板报各班以“关注心理安康，积极快乐生活”为主题出一期黑板报，低年段以学生的学习为内容，比方:如何养成良好的行为、学习习惯,怎样让孩子们快乐学习;中年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容;高年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。(三)心理安康讲座1.老师心理安康讲座2.学生青春期卫生讲座(五、六年级女生)(四)心理辅导课各班的辅导员在团体辅导室上一节心理辅导课，并做好相关的心理安康教育记录。各任课老师上传2个浸透心理安康教育的教案。(五)播送站在红领巾播送站推出 “心灵之约”栏目。(知心姐姐)(六)心理安康教育主题队会活动主题：“关注心理安康，积极快乐生活”

10、活动目的：通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习，不要有过多的思想负担，珍惜今天，把握今天，争取做生活的舵手。(七)心理安康知识展示活动1.各班出一期有关小学生心理安康知识为主题的黑板报。2.心理安康知识手抄报比赛。(3-5年级每班推荐五份)3.心灵日记(6年级每班10份)4.以快乐的生活为主题的美术作品展(1、2年级每班推荐5份)五、活动总结附：宣传标语：A.关注心理安康，积极快乐生活B.“ 安康的心理是你迈向成功的起点!”C.“关注心灵，关爱安康”D.“关注心理安康、构建和谐校园”大学生心理安康方案篇3一、指导思想:小学开展心理安康教育，既是学生安康成长的需要，也是推

11、进素质教育的必然要求。本着以学生开展为前提，营造校园的心理教育气氛，扩大心理安康教育的影响，翻开学校心理安康教育的新场面。为了营造人人关注心理安康、人人参与心理安康教育的良好气氛，促进心理安康教育进一步广泛深化的开展，今年我校结合本校学生特点及环境因素，特制定我校在这次心理安康教育月施行方案。二、活动时间: 20_年11月三、活动主题: “走进幸福的成长季节”四、活动目的：1、引导学生发现并体验成长的快乐，激发学生热爱生命，热爱生活的安康情感。2、潜移默化地陶冶学生的情操，激发学生的学习兴趣、自信心和上进心，能促进学生身心和谐开展，为学生的成长提供一个和谐开展的平台。3、营造校园心理教育的气氛

12、，扩大心理教育的影响;引导家长参与到心育队伍中来，共同做好学生的心理安康教育工作。五、指导小组组 长：张绍科副组长：桑 婉 刘 超成员：各班主任及各科任老师六、活动对象： 全体师生、家长七、活动内容:宣传发动 营造气氛10月25日-10月31日1、在27日会议上布置安排教育月工作2、轻松驿站播送3、宣传海报活动施行 阳光心理11月1日-11月30日(一)心理安康教育周活动启动仪式(11月1日)启动仪式发言发动讲话宣布活动月安排校园内挂横幅 “关注心理安康、构建和谐校园-戎徐小学心理安康教育月”(二)详细活动安排成长不烦恼(学生篇)1、学科浸透：各学科结合学科特点，有意识地浸透心理安康教育内容2、心理教育主题课请各班于第十七周(11月8日)的班队课以“感悟幸福，分享快乐”为主题开设一堂心理教育辅导课。重点围绕“情绪控制”、“缓解学习压力”、“亲子沟通”、“师生关系”、“生生关系”、“阳光青春期”等开展3、咨询访谈通过面谈方式解决学生的实际心理困惑，努力帮助学生营造安康的人生;4、青春期教育辅导讲座活动对象：五、六年级女生活动时间： 11月9日中午12：30-13：10活动地点：多媒体教室5、“走进成长季节”诗、书、画比赛作品要求：以“感悟生命、感谢成长、感恩自然”为主线的诗歌创作、书