教师培训心得体会总结学校教师暑期培训心得体会5篇.doc

1、老师培训心得体会总结 学校老师暑期培训心得体会5篇心得体会是指一种读书、理论后所写的感受性文字。是指将学习的东西运用到理论中去，通过理论反思学习内容并记录下来的文字，近似于经历总结。下面是WTT搜集的学校老师暑期培训心得体会5篇，希望对你有所帮助。学校老师暑期培训心得体会(一)今年暑假，我有幸参加了江苏省小学数学骨干老师培训。培训从7月25日-7月29日共5天时间，早上8点至11点半，下午2点至5点半，中间休息20分钟，虽然很累坐的腰酸背痛，住宿条件也很差，吃也吃不饱，但却很值得，共听了9位特级老师的讲座，扬州市育才实验学校教科室主任省特级老师林俊老师主讲的有关小学生计算错误的研究、施行校本培

2、训，进步老师研究才能，丹阳市华南实验学校校长、省特级老师王文忠老师主讲的寻找小学数学教学的快乐，仪征市实验小学教科室主任、省特级老师张秀花老师主讲的让学生智慧学数学-策略教学的理论与考虑，扬州市育才小学校长、省特级老师陈士文老师主讲的智慧数学的真义，扬州市维扬区教研室主任中学高级老师高静老师主讲的合理使用教材，施行有效教学，翔宇教育集团宝应实验小学校长、省特级老师陈士才老师主讲的小学数学教学案例反思与自学才能的培养，我们句容实验小学曹慧校长主讲的把握学习起点，构建有效课堂，最后一个讲座是由邗江区教育局副局长，省特级老师，苏步青数学教育奖获得者尤善培局长主讲的小学数学教育质量转型开展的考虑，经过

3、这次培训，我受益匪浅，详细情况汇报如下：第一个讲座有关小学生计算错误的研究，林老师的报告分为三个内容：研究背景，相关研究，行动研究(重点)。一般学生计算出现错误我们都会对学生说：下次不能粗心了，其实学生计算错误并不能完全责备学生粗心，那是由于学生的某些心智没有发育成熟，林老师通过举例分析p 了小学生计算错误的原因：1、感知笼统，不能准确分化。如：45÷9=62、记忆力较弱，不能及时提取。如：8 _75=713、注意失调，不能全面观察。4、定势干扰，不能区别对待。5、联想失误，不能有效联络。我也联络到自己的教学，为什么学生计算失分会很多。是我无视了知识衔接中的某些重要环节，

4、还是对学生计算的心理研究不够，或是技能训练少了呢?我想这些因素都有吧。通过这次培训，使我对计算教学有了深化的认识，为我以后的教学指明了方向。第二个讲座寻找小学数学教学的快乐，王老师主要从6个方面阐述了他的个人观点1、快乐在数学之外2、快乐在课堂之上3、快乐在师生之间4、快乐在做题之中5、快乐在自己心里6、快乐在数学的明天，王老师的讲座形象生动，讲的事例很新意，让人记忆深化。第三个讲座让学生智慧学数学-策略教学的理论与考虑自上世纪80年代以来，“问题解决”逐渐成为许多国家和地区数学教育的核心，他们认为问题解决是重要的社会活动，是学校教育的一项任务，是数学教学的一种方式。假如数学教学把一局部内容用

5、问题解决的方式进展，学生就有时机提出问题和解决问题，就能经常开展解决问题的活动，久而久之，就会逐渐习惯客观理性地面对问题，获得解决问题的方法、技巧及经历，从而形成解决问题的策略。我国数学课程改革顺应国际先进的课程开展方向，把“解决问题”作为课程目的的一个方面。数学课程标准中明确提出“解决问题”的总体目的：“初步学会运用数学的思维方式去观察、分析p 现实社会，去解决日常生活中和其他学科学习中的问题。”其中一个详细的要求就是形成解决问题的一些根本策略，体验解决问题策略的多样性，开展理论才能与创新才能。因此，在教学过程中，老师应帮助学生形成以解题策略为主、问题解决为辅的学习方式，并以形成解题策略为学

6、习的目的归宿。要实现这一目的，老师在教学中应当采用什么教学方式呢?张老师从以下几方面阐述了这一问题：1、创设情境，明确解决问题的目的。2、鼓励猜测，寻求解决问题的策略。3、交流猜测，优化解决问题的策略。4、理论操作，验证解决问题的策略。5、建立模型，获得解决问题的策略。6、反思概括，增强学生的策略意识。第四个讲座智慧数学的真义，“数学是什么”齐民友先生对数学有一段形象的描绘：“数学的生长像竹子，根在大地，然后自己一节一节向上长，间或爆出新笋，长成新竹。假设干年后，竹子开花，结成种子，重回大地。”回望小学数学教育在“智慧数学”提出之前，我们曾经有过这样经历与探究：1、数学是一种文化。2、情智数学

7、。3、兴趣数学。4、数学是生活。5、数学是思维。比拟这些说法，我们坚决了“智慧数学”的主张。任何观点可能是从其一面，而数学教育与学习须从其本质。“智慧数学”，不在意对数学本身准确的定义，更指向数学的教育与学习。“文化数学”显得空灵，“情智数学”的“情智”有点通用，“兴趣数学”和“生活数学”易走向浅俗实用。数学的演绎、归纳无不表达出数学的智慧，“智慧数学”既凸现数学本身的内核与本质，又是数学教育与学习的要旨和方向。张奠宙先生有一段话：“数学教育，自然以‘数学内容为核心。数学课堂的优劣，自然以学生是否能学好‘数学为依归。数学教学设计的核心是如何表达&

8、lsquo;数学的本质‘精中求简‘返璞归真，呈现数学特有的‘教育形态，使得学生高效率、高质量地领会和体验数学的价值和魅力。多一些数学本质的探究，少一些空洞的说教，学生幸甚，学校幸甚。”第五个讲座合理使用教材，施行有效教学，在教学中，教材是一个平台，一种承载知识、训练才能的材料，我们是带着教材走向学生，还是带着学生走向教材，这是一个研究的问题。在教材的运用中需要我们去挖掘，去调整，去补白，去创造。尤其苏教版课程标准实验教材，它给老师和学生都留有广阔的空间，是非常珍贵的第一教学资。假设能合理使用，对于促进有效教学将会事半功倍。高老师从以下

9、六方面阐述了自己的观点：1、复原教材的本意2、读懂根本内容3、读准教学意图4、读通知识网络5、读透教材内涵。总之，合理运用教材要以科学解读教材为前提，合理应用教材要以有效教学策略为重点。第六个讲座小学数学教学案例反思与自学才能的培养，陈老师主要围绕学生预习才能的研究，预习的好处，预习的理论根据，预习的操作程序，预习后课该怎样上等等方面进展了阐述，重点讲解了学、展、评、练互助学习形式。学既自学新知识，展既展示学习成果，评既利用展示的资通过评价，满足学生学习的成功体验。练既有梯度的练习。第七个讲座是由我们句容实验小学曹慧校长主讲，题目是把握学习起点，构建有效课堂，曹校长对学生学习起点的问题，从理论

10、到理论做了透彻的讲解与梳理，首先理清概念何谓学习起点，接着透过教学现状进展误区分析p ，忠实教材置学生于“低起点”学生很无味，复制教材，置学生于高起点学生很茫然，无视学生差异，置学生于共起点学生很无奈，然后结合实例分析p 了我们该怎么办，1、系统钻研教材把握学习的逻辑起点2、全面理解学生寻找学生的现实起点3、量体裁衣精心设计教学，适度整合教学内容，适度调整教学程序，重视强化意义建构。学习起点，是教学的起跳板，找的越准跳的越远，踩的越响。第八个讲座是施行校本培训，进步老师研究才能，林老师主要结合自己的两篇论文学生看错后小学生计算失误的认知要素分析p 及教学启示谈校本研究的操作流程，研究应唤醒三种

11、意识：1、标准意识2、问题意识3、求真意识，应学习在前，带头读重点读推荐读对照读，准备好研究工具箱，如今虚假课题太多，要想研究出一些东西，就应真真实实经历研究过程，真刀真枪的剖析研究得失，重在管理，认真搭建三个平台，展示平台，合作平台，反思平台。最后一个讲座小学数学教育质量转型开展的考虑，尤老师从四个层面对现状数学教学进展了有深度的考虑，1、质量转型开展，从“分数就是质量”到“分数也是质量”再到如今的“质量不一定是分数”2、教育现状的重新认识3、有效教学，教学效益=教学效率 _时间，4、构建高效课堂，要杜绝的现象“唱大戏”只讲不练，“马戏”只练不讲，“杂技戏”表演有惊无险，“滑稽戏”有笑声无内

12、容，“魔术”让学生莫名其妙。这次培训的内容非常丰富，专家们从教育理论和生动的教学事例让我如临其境，使我深深地感到教学是一门伟大的学问，它不是一朝一夕就能学会、就能融会贯穿的，而是需要自己的认真钻研和日积月累而成的。作为一名老师要终身学习，平时要勤读书、勤考虑、勤动笔。只有及时地充实自己，进步自己。面对竞争和压力，我们才可能沉着面对，才不会被社会所淘汰。我对这次的培训产生了一些感想。一、用学习引领自身的成长所谓“活到老，学到老”，我认为在师一日，便不可荒废半日。只有不断获取新知识，增长自身的才干和才能，并且乐于创新，勇于开拓，擅长学习，才能适应当今教育改革的新形势。老师要用自己的心血和汗水，精心

13、浇灌祖国的花朵，要有乐于奉献、勤于理论、为人师表的崇高风范，不断加强自身道德修养，揣着一颗爱心，用自己无限的真诚，科学育人，勤奋工作，勇于创新，奋力托起明天的太阳。老师终身学习，不仅是时代的呼唤，教育开展的要求，也是老师教学自我提升的需要。因此，“与时俱进，活到老，学到老”是新世纪老师应有的终身学习观。老师要擅长从教育理论中汲取能量和资;擅长在任何时间向任何人学习，包括在教学过程中和学生分享知识;擅长和同事交流，扩大视野，促进自身专业成长。教育是全社会的大事，但重任主要落在老师身上。时代在变，对人才的要求也在变，老师必须认清终身学习对自身成长和开展的重要性，自觉地树立终身学习的观点，不断地进步

14、自身的素质，才能适应现代的教育需要。我身为一名年轻的老师，又奋斗在课程改革实验的最前沿，更应当树立终身学习的意识。一个优秀老师应该抓紧一切时间增加知识储藏，只有这样才能用人格魅力来感染学生，和学生共同开展。我将用终身学习来引领自己的专业成长，努力让自己成为一名优秀老师。二、在平时的教学中应注意以下几点1、转变老师角色，新的课程、新的标准、新的教学形式，需要用新的教学理念、教学原那么来支撑，而这些理论的理论者，就是老师。课改中强调老师是学习活动的组织者和引导者，同时认为学生才是课堂的主体，老师应尽可能地把课堂还给学生，让尽可能多的学生参与课堂，把“主宰”权还给学生。在这种轻松的气氛里真正地引导学

15、生们积极、主动地学习，这样一来，学生才有了较自由的学习空间，有了与老师平等对话的时机。2、改变学生的学习方法，以培养学生的创新精神和理论才能为目的。新课程将改变老师与学生的传统角色、教学方式和学习方式，积极倡导学生主动学习和主动探究的精神，老师要不断地实现自我更新。学生的开展，我们主要强调应该是全体学生;而不是局部学生，应该是学生人格的全面开展，而不是重智力轻其他;应该是个性开展而不是同一形式，应该是可持续开展，而不是限于当前的开展，老师的每节施教必须从这点做起，这是我们一切教学活动的出发点，注意培养学生的创新精神和理论才能。三、做老师是一件幸福的事这是我的第三个感想，在我们的物质待遇不断进步

16、的同时，精神世界更丰富。从事老师职业，与人打交道、与人沟通，经常感受人的智慧、情感，在这个过程中，不断丰富自己的精神世界，可以提升自己的人生品位。所以，老师应当以开阔的心境、愉快的心情对待自己的职业。从对工作目的的不断追求中培养自己的职业情感。而每一次的成功，都会带给你快乐、喜悦和成就感。在工作中保持信心，端正态度，这样就能化沮丧、挫败为乐观、自信与成功，有效地克制倦怠心理。总之在这次培训中，我体会最深的是对老师各方面的要求越来越高，老师假如不努力实如今专业方面开展，将跟不上不断变化的教育开展的新形势。在今后的工作中，只有不断地更新自己的教学观念，改变自己的教学行为，并把所学的内容和方法用到自

17、己的教学理论中，努力进步教育质量，以自己的努力为教育的开展、学生的开展创造更有利的条件。一定要多读书、多考虑、多反思，让我们一起努力要做一个有思想的老师吧。以上是我工作一学期的一些心得体会，作为一名新老师我时刻准备着，勤于学习，乐于教学，用愉快的心情对待每一天的工作。学校老师暑期培训心得体会(二)20_年，作为一名刚刚走出校门的大学毕业生，我很荣幸地被离石_高级中学录用为物理实验员。暑期，为了使我们青年老师尽快熟悉教学常规、掌握教学技能、理解学校规章制度，树立良好的老师职业道德，促进我们青年老师专业素养的开展，也为即将到来的新学期做好应有的准备，学校特于8月8日至8月18日展开了全面的、具有针

18、对性的暑期培训活动。培训期间，作为一名青年老师，我严格遵循学校规章制度，按时参加培训活动，不迟到、不请假、服从学校安排，这使我迅速转换为老师角色，提升了专业知识技能。现将本次培训心得总结如下。一、培训活动使我对学校及老师角色有了更深的认识培训开场，何校长一番激情四溢的讲话博得了在座的每个青年老师的掌声与喝彩。使我们理解到_老师支教经历以及获得的辉煌成果，明白了_老师心中的那种对吕梁山区莘莘学子的爱与关心，理解了_老师身上肩负的那份振兴老区教育事业的责任。同时，我们也深知此次培训活动是有多么必要，要作为一名合格的老师，我们还需要向_老师学习很多。葛校长讲到学校的高质量是老师幸福的泉，是学校的立校

19、之本。这使我意识到学校的高质量是我们老师的坚强后盾，我们要与学校共荣辱，共进退，立志把离石_中学打造为一座吕梁山上的名校。二、培训活动使我在打造优良教学的各个环节都过得了珍贵的经历首先在备课方面，经历丰富的老老师陈老师在备课这一教学环节给以我们珍贵的经历，对备课中的各个环节：备教材、备学生、备教法、问题设计、备板书、备小结、备作业、以及备后记等各个方面都阐述了自己独特的实战经历，这使我们受益颇深。其次在说课方面，同样有着多年教学经历的老老师胡老师说明了说课对于课堂教学的重要意义以及说好课对课堂教学的积极作用。在讲座中胡老师详细对如何说课以及如何说好一堂课进展了细致详细的阐述，这对我们把握课堂教

20、学有着不可或缺的重要意义。还有在听课方面，何老师对我们讲述了如何利用听课促进我们在教学方面的快速成长，并对听完课后如何评好课做了深化的讲解。最后承老师讲述的作业管理，使我们理解作业是课堂的弥补，管理好作业是对课堂教学的弥补和升华。高老师教给我们如何打造一堂高效的课堂，这样的经历是经过多年的总结，没有虚化的东西，对我们青年老师的课堂教学帮助无疑是宏大的。王老师我们如何对学生进展合理有效的管理，针对各种学生情况，都教以我们实际有效的管理对策，这使我们在今后的工作中更直接的获得成效，防止了许多错误，也会少走一些弯路。所有这一切，对我们都有深远的意义，使我们提升了自身的专业根底技能，为以后的教学环节积

21、累了珍贵的经历，这是任何经历都不可替代的。三、培训活动使我认识到要尽自己的才能贯彻学校优良校风来立德育人葛校长在讲话中指出教学的唯一任务，就是育人。素质教育的本质是育人，校风建立的出发点和归宿点都是育人，是以校风立德育人。因此，校风育人工程就是素质教育工程。我们要加强校纪校风建立，把道德教育浸透到学校教育的各个环节。特别指出我们缺乏的不是理论，而是实际行动;不是纪律约束，而是自我控制;不是事后弥补，而是防患于未然。这一切使我认识到我们要尽自己的绵薄之力，以实际行动把_高中打造为学生的乐园，让每一个学生在学校的教育中得到充分、主动的开展。在培训期间，学校给予我们竞选学校干事的时机，我荣幸的承当了

22、学校小卖部效劳学生的这一工作，我将以细心踏实的心态，尽自己最大的精力来效劳学生，满足学生日常生活必需品的要求，使学生更好的生活在学校大家庭的环境中。我将与其它老师共同努力学习交流，让自己在各方面都有所提升。综上所述，此次培训，在学校指导的组织下，青年老师积极参与，互相交流，获得了宏大的成功，为今后青年老师的个人开展奠定了基石，为学校的开展打下了坚实的根底。最后，感谢校指导给予我们这样成长的时机，我们将不负期望，勇于承当责任，为_中学的明天而努力奋斗。学校老师暑期培训心得体会(三)就在暑假完毕之际，联校指导为我们安排了一顿“美餐”，挑起了我对新学期的考虑，不管是班级管理，还是教育教学，我都有所感

23、悟，感谢指导们对一线老师的关心。张老师深化、睿智的见解不时让我豁然开朗。一段醒目的文字“从心出发，用保护航”点醒了我。在人与人交往的过程中我们都希望心与心的沟通，更何况孩子呢?同时，爱也是维系和谐师生关系的关键一环。今后的教学中我会做到从心出发，让每个孩子都能感受到朋友般的亲切感，体会到父母般的温暖，使每个孩子都爱上学习。老师的魅力在于有丰厚的文化底蕴，做为小学语文老师更是如此，所以老师在上课前应认真备课，准确把握教材，深度挖掘教材，既要知其然，也要知其所以然;充分理解学生，按照学生的兴趣制定教学方法，根据学生原有知识，确定教学目的，以确保课堂高效。和谐的师生关系是成就一个班级的根底，学生都是

24、完好的人，具有独立的人格，我们应学会与孩子沟通，用爱去感化孩子，使自己成为孩子的精神寄托，这样孩子们才能“亲其师信其道”。对于成绩稍差一些的孩子，更应该做到不急不躁，循序渐进，要承受孩子的慢，用心去帮助，用爱去感化，多鼓励，使其渐渐进步。除了用心管理班级，课堂教学风格也能进步学生的学习兴趣，从而进步课堂效率。三节教学展示课，给了我很大的触动，不同风格有不同的魅力，端午粽充分利用现代媒体教学，更加直观的呈现了教学内容，学生在课堂内不仅学到了书本上的内容，对民族节日也有了更深理解。直观教学，对于低年级孩子来讲，更有助于他们对文本的理解，通过播放包粽子的视频，学生理解了粽子的做法，为理论活动提供了理

25、论指导，孩子们学的也是津津有味。在交流过端午节的经历时，学生们更愿意去说出自己的趣事，因为那是一种享受。同时，老师也给予了学生自由表达的空间，整堂课显得轻松自然，而学生收获满满。我感觉不仅低学段学生需要直观体验，在高学段教学中也是一个不错的渗入。原来只想着课件就是简单的几张PPT，但是如今却不以为然，孩子们只有能看到才能想到，今后在课件制作的过程中也要适当添加一些视频。这样的教学从现代科技方面进步了课堂效率。江雪一课，可见戴老师的文化功底，对古文化研究的深化浅出。江雪是一首古诗，古诗教学一直是老师的教授难点，不知从何入手。在教学中，戴老师通过引导学生模拟古人的吟诵介绍入声字，通过说“眼、耳、脑

26、”的功能引导学生学会听课，把一个简单的“翁”字讲的出神入化，可见语文古诗教学不仅要让学生理解古诗，还应教学生如何去吸收传统文化知识，为今后学习古文奠定根底。戴老师的这节课精神饱满，笑声满堂，却不失条理。通过本次学习，我收获了管理班级的方法，学会了要想使学生优秀，就必须先丰富自己，摒弃陈旧教学方法，改变教学风格，做到独树一帜，让学生喜欢上语文课。俗话说：兴趣是的老师。只有喜欢，才会学的轻松，相信高效课堂也会迎刃而解。培训虽然完毕了，却总是意犹未尽，期待下一次的到来。学校老师暑期培训心得体会(四)当还是沉浸在晚睡晚起的假期生活中时，接到学校暑期培训的通知，这时才明白暑假不知不觉就快过去了，接下来的

27、又是新的一个学年的教学生活，也到这时方醒悟自己没有好好的把握假期充实自己，又在每天的虚度中浪费了珍贵的一个假期。这次学校的暑期培训安排了两天的时间，内容丰富多样，有同事优秀的说课展示，有分享同事出外学习的成果，更有学习如何运用现代化手段于教学中，学习最新版本的课件软件制作，可以说这是一次收获颇多的培训，经过两天的学习，我反思有以下心得体会：1.像在这之前我没有听过别人说课，更没有自己说过课，连最起码的步骤，过程都不大清楚。而这次培训中学校安排了三个老师的说课展示，有品德的，有科学的，有主题班会，让我受益了很多，又让自已在教学才能上填补了一个破绽，增长了见识2.作为一名数学老师，在听了朱老师关于

28、演讲的相关知识后，我发现学好语言，不仅仅是语文老师的责任，数学老师也就在自已的课堂教学中注意自己的语言表达，不仅要准确，也应该是生动，富于感染力的，在教学中，声情并茂的语言能紧扣学生的心弦，激发学生的兴趣。这样才不会使数学课成为说教课，可以使数学课上的更让学生有激情。3.在班主任工作中，我发现自己与优秀班主任老师存在很大差距，我在想为什么别的老师那么有激情地工作，自己不行?为什么别的老师那么有耐心，自己没有?为什么别的老师对待学生富有爱心，自己做不到呢?邱老师在她的班主任工作介绍中讲了很多平常与学生交谈的例子，有些是很小的事例，她都能记得那么清楚，我再仔细想想自己的班主作工作，好似能想起的案例

29、没有几个，说明还是没有做工作的有心人，平常间没有去观察，没有去积累，也许我也曾有过成功的案例，只是这些过后就被自己忘记了，所以经过聆听邱老师的介绍，我想今后要做学生的有心人，工作的有心人，鄞观察，鄞积累，把自己工作中的得与失都记下，常常反思自己，在反思中成长。学校老师暑期培训心得体会(五)这个暑假，我参加了立山区老师进修学校班主任培训，通过这次培训让我学到了许多实实在在的教育教学方法，让我受益匪浅。优秀班主任、教育专家，全面的叙说了自己独具风格的班主任工作经历和搞好班级管理的详细措施，以及新时期班主任工作的技巧和应该具备的素质。令我感触很深，使我的教育思想更是有了良好的升华!通过这次培训，使我

30、懂得，作为老师，尤其是班主任，要用很长时间，用心灵来认识学生，支持和赏识学生，努力与学生心灵产生共鸣，用理解翻开学生的心灵众所周知，教育的核心和灵魂是育人，班主任要特别关注自我及学生的心理动向，正视内心冲突，努力做学生的良师益友，努力处理好自身与别人关系的人际，主动帮助别人，用安康的身心去影响别人，协调好来自各方面的关系，严以律己，宽以待人，尽量为自己和周围的人创造一个适宜的空间.师爱如阳光，学生的心理渴望老师的爱，老师的使命在于发现、唤醒、引导。让我们把阳光播洒在别人心田，让生命的阳光照亮教育的每一个角落。我知道：感动不仅来自学生对老师的尊敬和爱戴，而且也来自于一份真诚的信赖，老师的教导，渴

31、望得到学生的尊重，但更要珍视学生的这份尊重，这样才能理解学生、走进学生，从而充满热情和真爱来面对伟大的事业.教育需要爱，也要培养爱。没有爱的教育是死亡的教育，不能培养爱的教育是失败的教育。这一教育名言告诉我们，爱是教育的生命，是教育的催化剂、光滑剂和粘合剂。素质教育对每一位老师提出了更高的要求，那就是必须全面地爱学生。一切为了学生，为了学生的一切，为了一切学生。这要求每一位老师胸怀一颗爱心，用心灵去耕耘心灵，让每一位孩子都得到应有的爱。爱是教育的灵魂，爱是塑造美妙心灵的力量。老师应该爱自己的学生，对待学生要有平等的爱，理解的爱，尊重的爱，信任的爱，民主的爱。爱学生，还表如今老师对学生的尊重和信任，以及对学生的严格要求，尊重学生的人格，理解学生的个性，相信学生，关心学生，既统一严格要求，又注意学生的个体差异，区别对待。老师假如可以给予学生以足够的爱，那么你就会真正成为学生的良师益友，你才能走近学生的心灵，成为一个成功的教育者。著名教育家魏书生说过：老师应具备进入学生心灵世界的本领。育人先要育心，只有走进孩子心灵世界的教育，才能引起孩子心灵深处的共鸣。用心灵去赢得心灵，用爱去交换爱，用真情赢得真情听了之后让我很受启发，记得有一句名言叫“蹲