中心测验简介

1、學生諮商中心測驗簡介測驗名稱測驗功能大學入學考試中心 興趣量表瞭解自己的興趣，有助於選擇科系或工作生涯興趣量表從自己的興趣來找出適合自己從事的工作類型生涯阻隔因素量表找到阻礙自己生涯發展的真正原因生涯信念檢核表找出自己在生涯規劃上的理性與非理性信念工作價值觀量表探索自己最重視的工作價值為何賴氏人格測驗測量個人內外向程度、情緒穩定性、適應狀況等基本人格量表測量個人心理健康、人際適應的狀況田納西自我概念量表測量妳對自己的看法，妳重視自己的程度有多高， 有助於增進自我瞭解人際行為量表測驗一下自己的人際關係好不好，並探索自己在與 人互動時的行為模式大學生學習與讀書測略量表瞭解學習態度、動機、時間管理、

2、訊息處理能力等， 協助評估學習狀態。大學生身心適應調查表瞭解生活適應狀態，包含生活、學習、家庭、人際、 感情、情緒、生理困擾等。貝氏憂鬱量表瞭解自己的情緒狀況與身心狀況是否良好貝氏焦慮量表瞭解自己的情緒狀況與身心狀況是否良好1大學入學考試中心興趣量表每個人的工作或學習興趣不一樣，大多數的人可被區分為六種類型：實用型（realis）、研究型（in vestigative、藝術型（artistic）、社會型（social）、企業 型（enterprising、及事務型（conventiona）。外在環境與工作也可區分為上述 六種類型。這份量表可以幫助你瞭解自己的興趣屬於哪一種類型，並進一步去找 到

3、同類型的科系有哪些。簡而言之，測驗結果能幫助你尋找符合自己興趣的科系。2、生涯興趣量表本測驗共分三部分：（一）生涯活動；（二）學科課程；（三）職業名稱。本測 驗結果可得出理、工、商、人、文、事六類型分數，由此依最高之三個分數取得 個人之綜合代碼，用以顯示個人之興趣偏向。此外，尚可依各部分及總分數，分 別畫出其側面圖，做為選擇適當職業，進行生涯規畫之參考。3、生涯阻隔因素量表 你已經做好生涯規劃了嗎？已經選好未來的工作了？已經順利地一步一步往自 己的目標前進了嗎？如果不是，你想知道可能的原因在哪兒嗎？ 這份量表可以幫助你瞭解，是什麼原因，讓你現在的生涯發展停住了，是什麼力 量阻礙了你往前走？是意

4、志薄弱？猶豫不前？缺乏資訊？缺乏潛力？學習困 擾？還是方向選擇不適當.如果你現在正卡在生涯的十字路口上猶豫不前，可考慮做這一份量表。4、生涯信念檢核表有人會抱怨： 經濟不景氣，失業率節節上升，根本沒有工作可做，還談什麼生 涯規劃啊！但是請想想，是什麼原因讓您成為那 5%的失業人口 ，而不是那 95% 的在職青年？是什麼力量讓您總是看著極少數的灰暗面，而看不到廣大的光明 面？根據這個量表所依據的理論 -真正讓人失業的，不一定是不景氣，不一定是工作 太少，不一定是您的能力不夠.可能是您對工作的態度和看法讓您失業，是 因為您對工作有一些不合現實的信念或想法，讓您難以找到適當的工作，難以做 出適當的生

5、涯規劃。想要找出自己不合理的生涯信念嗎？試著做做這份測驗吧！5、工作價值觀量表你喜歡什麼樣的工作？醫師、老師、律師、秘書、電腦網頁設計師.?為什麼喜歡這些工作？這個工作對你而言有什麼意義？有什麼價值？工作價值觀量 表歸納出七種大家所重視的工作價值：1. 自我成長 2.自我實現 3.尊嚴 4.社會互動 5.組織安全與經濟 6.安定與免於焦 慮、 7.休閒健康與交通。你最重視哪一些價值？最輕視哪一些？這個測驗能幫助你瞭解及釐清自己的工 作需求，幫助你找到最適合自己的工作。6、賴氏人格測驗妳瞭解自己的個人特質嗎？你是外向還是內向的？是適應良好還是適應不佳 的？是情緒穩定還是情緒不穩定的？本測驗共有一

6、百三十題，構成十三個量表， 每一量表代表一項人格特徵，即活動性G、領導性A、社交性（S）、思考性T、安閒性R、客觀性0、協調性Co、攻擊性Ag、抑鬱性D、變異性C、自卑感I、神經質N、虛偽性L等。做完測驗，可讓你更進一步瞭解自己的人格特質，也可以瞭解自己目前的適 應狀況是否良好。7、基本人格量表 您常擔心自己生病嗎？常感到憂鬱嗎？在人際關係上總是感到困擾？總覺得別 人對你不好？常常感到焦慮？生活沒有意義？容易衝動？覺得自己太害羞？過 度自卑？或擔心自己是否心理失常？若有這些疑問可以接受基本人格測驗， 來確定您的心理健康狀況是否良好，並作為是否需要進一步接受心理諮商的依 據。8、人際行為量表 許

7、多心理學家都相當強調人際關係對心理健康之重要性 ，有高品質的人際關係就 容易有好的心理健康。人際關係的品質可以用幾個向度來評量：如親密疏離、 友善敵對、熱誠冷淡等，若你想瞭解自己人際關係的品質如何，可以考慮做 做這份量表。此外人際行為量表可區分出健康的自我肯定行為，與攻擊性、防衛 性、退縮性等行為，也可讓自己瞭解自己在與人互動時的行為風格。9. 田納西自我概念量表妳喜不喜歡自己？有多喜歡自己？你信任自己嗎？比別人信任嗎？妳覺得自己 在朋友間、家庭中的表現如何？你覺得自己在學業或工作上的表現如何？總而言 之，妳對自己的評價如何？這些問題都可以從這個量表上獲得解答。所謂 自我 概念白話文就是自己對

8、自己的看法，這些看法正面些，活地就快樂些，這 些看法負面點兒，活地就辛苦些。妳喜歡活得快樂還是辛苦？由妳自己來決定。10. 大學生學習與讀書策略量表測驗結果可了解個人在讀書學習上的優勢與弱勢，顯示個人之學習狀況。學習與 讀書策略量表包含：動機、時間管理、專注力等，透過各向度及平均分數，分別 以圖形解釋結果，使你對自己的讀書策略有更進一步的掌握。11. 大學生身心適應調查表透過此量表可以幫助學生了解其在生活困擾、時間管理、生涯困擾、學習困擾、 家庭困擾、人際困擾、感情困擾、情緒困擾、精神困擾以及生理困擾的狀態。不 同於大學生心理適應量表，此量表包括個人生理困擾的評量項目，可以評量個人 生理狀況的

9、困擾程度以深入了解學生的困境，提供協助之道。12. 貝氏憂鬱量表 現代文明病憂鬱症的罹患率逐漸增加，通常罹患憂鬱症的人會有長期悲傷、心情低落、沮喪、食慾不振、嗜睡或失眠.等症狀，你有這些症狀嗎？你擔心 自己有憂鬱傾向嗎？或者總覺得這個世界很糟，父母很糟、朋友對你不好， 社會文化也差，看到車有時候都會想撞過去可以考慮接受這份測驗，做完測 驗也可以考慮是否要接受進一步的諮商。13. 貝氏焦慮量表 人生本來就時而平靜，時而感到緊張焦慮，存在主義治療將焦慮區分為存在性焦 慮和神經性焦慮，人生必定有焦慮存在，這種焦慮是生命的動力，是正常的存 在性焦慮，然而神經性焦慮則是指存在性焦慮過度、不當的發展，結果這 些本來有助於生命前進的焦慮過度