实习年终总结范文五篇

1、实习年终总结范文五篇实习年终总结 篇1 岁月流转，时间飞逝，20xx年的日历已悄然翻过，伴随着时代前进的步伐，回首自己六个月来的工作经受，我作出如下个人工作总结： (一)自我反省，正视不足。 “认仔细真工作、踏踏实实做人”，始终是我的座右铭。尽管我们在工作中兢兢业业，但完善离我们总有一步之遥，经过六个月来的努力，工作没大的起色，平凡的业绩使我更清醒地看到了自身存在的问题： 一是对施工规范还不是特殊熟识。二是没有现场工作阅历。 (二)工作体会 虽然我刚出校门进入哈尔滨通达建筑技术进展有限公司六个月了，但我的感受颇深：“只有学才知道”我刚来到项目上的时候，马哥让我计算工程量，对于我来说是第一次，我

2、感觉有点紧急也有点惊喜。通过我不断的请教最终完成了我第一份答卷，此后在钢筋施工过程中我分别计算了钢筋的根数，混凝土用量，涂刷墙面面积及屋面压型钢板面积等。通过计算这些工程量大大提高我对图纸的阅读力量，也加强了我对建筑规范的理解。 “不经受风雨，怎么见彩虹”。锻造自我是每个人必经的路，通过反思问题，我深刻意识到一个人最难战胜的其实就是自己，我们的行动有时就在闪念之间，向左向右就在于心态，选择主动上进还是选择散漫停滞都在于自己。选择前者，必将朝气蓬勃、意气风发;选择后者，势必死气沉沉、意志薄弱。工作中缺乏热忱，就会丢失斗志，人就没有动力前进，甚至与机遇擦肩而过，由于机遇只会留给有预备的人。 (三)

3、工作准备，以期完善。 总结过去是为了更好地面对将来。对今后的工作，我给自己提出如下准备： 一是由于工作阅历缺乏，我平常留意自我加压，利用好时间多看建筑行业学问书籍，多向有阅历的同事请教。我信任“世上无难事，只怕有心人”。只有付出了，才会有收获。 二是今日能做完的事，绝不拖到明天。正如姚总说的：“日事日毕，日清日高”。 三是调整心态，创新求变。心态打算工作的好坏，所以在工作中要不断自我调适，时刻以饱满的热忱迎接每天的工作和挑战。只有不断在思维上求创新，工作才能出亮点。 岁月无声，步履永恒。只要认仔细真踏踏实实的工作，我想我的明天定将更美妙。 实习年终总结 篇2 20xx年是我进入工作岗位的第一年

4、，回顾这一年的工作和生活，受益颇多。20xx年在我看来也是布满改变的一年，我在12月份离开了原来的单位来到了XX公司。 新的工作，新的同事，对于我来说也是新的机遇。由于在原单位主要负责工地现场的施工管理和协调工作，工程造价方面的工作接触的不是许多，所以当我来到XX公司的时候，对工程造价专业的详细内容还是有些生疏的。当我拿到第一份图纸预备计算工程量的时候，我感觉还是比较困难的。幸运的是公司的各位同事和老师赐予了我巨大的关心，无论我提出的问题是多么的简洁，他们都会耐烦地、具体地帮我解答。同时，领导在安排我工作的时候也是由简洁到复杂，由协作工作到独立完成，让我一步步地熟识、渐渐地上手。在这里我要诚心

5、地感谢公司的领导和各位同事。 接触造价工作两个月的时间，让我对造价工作有了新的熟悉。我觉得干好这份工作需要的是：耐烦、细心、责任心。在这三者中，我比较欠缺的是细心。我接到的第一个工程是XX礼堂的审计，这个工程让我对02定额的计算规章和定额子目有了进一步的熟识。也让我熟悉到学习专业学问绝不能浮浅，肯定要脚踏实地，一开头就把基础打牢，每遇到一个问题肯定要弄懂弄清晰，要做到举一反三。比如在和对方造价员对预算的时候，自己计算的每个数据是怎么来的，工程量的计算规章是什么，这个地方我这样考虑的依据是什么，这些问题都要弄清晰。只有这样自己才能以理服人，据理力争。 在参加XX修复工程预算审核的工作中，我深刻的

6、熟悉到不细心导致的后果是非常可怕的。虽然图纸很少，结构很简洁，但是由于自己一时马虎没看清图纸中XX护坡的详细构造，导致计算结果不准。还有在XX的现场勘察中，由于自身缺乏阅历，致使目测的工程量跟实际的工程量相差甚远。由此可见，越是简洁的问题，越不行掉以轻心。 在造价领域，我是一名新手。自己平常除了看看技术方面的书籍外还常常熟识定额。同时也从公司各位老师的身上学习先进的工作阅历和工作方法从而不断提高自身的业务水平。在参加比完科技有限公司修复工程的预算编制工作时，我先是依据自己的理解把算好的工程量套了下定额，然后和孙老师套的定额子目做对比。从中我熟悉到自己在考虑工程做法及工序的时候不够全面，在定额换

7、算以及定额子目选择的时候还不够精准，这些都需要我在以后的工作中去提高和完善。 预算软件的操作方面，由于自己对电脑操作比较熟识，所以上手比较快。现在已经能够独立运用广联达钢筋抽样，图形算量以及套价软件完成一个工程的预算编制。但是在效率和精确度方面还需要提高。 俗话说万事开头难。经过两个月的学习和工作，我也算是走进了造价工作的“大门”，以后的“修行”就要靠自己的努力了。农历新年将至，我要在这辞旧迎新的时候，把自身的不足和缺点通通抛弃，将自身的优点保持和发扬。渐渐把握并娴熟运用各种预算软件，不断提高自身业务水平，踏踏实实工作。在新的一年中，在公司领导的带领下，和各位同事一同携手为XX公司的进展做出自

8、己的贡献。 实习年终总结 篇3 20xx年5月份进入公司，开头了我全新的工作之旅。由于以前没有接触过有色金属产品，对它的属性，市场行情，资源分布，产品用途，客户要求等等均要从头学起。 虽然有那么多困难，但是销售产品的原理和本质是相通的，只不过采纳的销售方法有区分而已，所以除了自己要在短时间内恶补相关学问，还要向领导、老同事请教学习。 为了尽快熟识市场行情，也跟随领导出差到河北，天津，了解原料市场相关状况，随后和高家甜出差到江苏，调查客户关于铜棒的需求，作价模式，付款方式等状况，另外和龚伟出差到山西和陕西，对锌原料市场的相关状况做调查，从几次的出差过程中，我了解到许多以前不知道的金属状况，对我今

9、后工作顺当开展积累了肯定基础。 为了工作需要，我被派往铜都公司期货科实习，从实习的过程中，我对期货有了全新的了解，对铜加工企业利用期货市场进行套期保值的重要性和操作的复杂性有了一个比较直观的熟悉。在期货科的实习过程主要分为以下几个方面： 1、期货相关基本理论的学习。主要了解了期货的进展历史，期货交易的主要场所，期货交易品种及其标准合约，期货交易常用的术语等等。其中我重点关注套期保值的概念，套保留意事项，铜加工企业套期保值案例，保证金计算和管理，期货风险管理，如何点价等等。 2、结合工作实际学习期货交易规章，了解期货公司的运作流程，以及期货市场分析方法。通过网络查找上海期货交易所关于铜商品期货合

10、约以及交易规章，在和期货科的老师们交谈过程中，学习如何下单，报价，建立头寸台帐，如何对头寸进行动态维护。参与他们每周一组织的分析例会，通过倾听老师们对国内国外行情走势的分析，学习如何抓住重点，总结归纳出影响铜期货价格的因素，并形成相应的对策。例如关注国际经济环境、美日经济状况、突发大事、铜商品供求关系、库存状况、精炼铜冶炼状况等等。 3、学习期货科的各项科学管理规章和制度，对期货交易岗位的工作职责、工作标准进行深化学习。通过对集团公司期货套期保值运作实践、商务部期货交易员岗位工作标准的学习，让我知道期货保值对集团公司的经营管理有多么重要。依次列推我们公司作为铜产品加工企业，在原料和产品销售两个

11、环节都存在风险，要想在铜价波动常见的市场上生存，在保值工作上必需要有所作为。 4、通过书本学问的学习，把握技术分析方法。期间我通过对沪铜和伦铜的k线图、分时图的观看和分析，学习如何画趋势线，如何识别反弹与反转，如何通过对某个合约的持仓量、成交量增减状况分析，对行情走势进行推断，并通过时间检验正确与否。 5、尝试期货模拟交易，依据公司要求试写期货管理方法。通过自己在期货模拟交易平台上实际操作，对我的看盘力量、对行情的把握力量有肯定的提高。建立交易台帐，对良好的交易习惯的培育也起到很大关心作用。通过尝试写期货保值管理方法，让我从整体上对期货工作的各个环节有一个全面的考虑，对期货工作中的风险防范有了

12、更清楚的熟悉。 我在期货科的实习生活中得到了许多领导、老师的关心，这些指导和关心是我人生经受中珍贵的财宝，也是激发我做好保值工作的动力。 虽然实习告一段落，但是在今后的工作中还需要我进一步学习与实践，在20xx年里如何开展工作，我有以下方案： 1、依据公司对期货的总体支配，仔细执行期货操作方案，开展期货保值工作。 2、依据公司的期货操作方案和商务部规定开展期货工作，主动协调与相关科室的业务联系。 3、建立期货台帐，准时与经纪公司核对，确保精准无误。 4、与财务部门协作做好期货账务核对工作。 实习年终总结 篇4 20xx年11月8日到20xx年2月8日，我在吉林音像出版社三个月的实习工作结束了，

13、自己作一个小小的总结。总结意味着一段时期的结束，也意味着新的时期的开头，总结上一阶段的收获和不足，树立下一阶段的目标和突破。 吉林音像出版社成立于2021年8月，是在吉林省新闻出版局和吉林出版集团领导下的独立法人单位，具有独立出版和发行的力量。妇幼健康编辑室是该社内设的编辑室之一，负责妇幼健康杂志的编辑和出版工作。妇幼健康是关注妇女及幼儿健康的文摘类杂志，单月刊全年12期，主要读者群体为都市年轻女性，正在孕育新生命的准妈妈和抚育03岁宝宝的新手父母。妇幼健康以明晰的自身定位，严谨的编辑团队以及专业的内容合作伙伴，为都市时尚女性，准妈妈和新手父母供应全方位的女性生理，心理及育儿健康学问，关怀身心

14、协调进展，将医学常识融入到实际生活，与读者一起共创和谐成长空间。 我认为实习就是一个学习和实践并举的过程，在这个过程中正确的评估自己，主动努力的提升自己。正是吉林音像出版社给我搭建了这个学习和实践的平台。 看法打算命运，仔细的看法就是胜利的一半，在实习的过程中我始终秉着虚心谨慎，勤学好问的仔细看法，来面对自己，面对同事，面对领导，一切也都顺理成章了。 刚刚来到编辑室开头实习生活，我首先把前几期的杂志作为自己的学习和讨论的对象，对杂志的内容，读者群和市场定位等方面有了一个整体的把握，这样才可以更好更快的融入到实习的工作当中。 在与同事相处的过程中，避开不了会有误会、摩擦和勾心斗角，但我始终怀着一

15、颗真诚的心与人沟通，善待每一个人，学着感恩和敬重，同事关系也在感恩和敬重中融洽。 在工作中有太多的不懂和生疏，但是我会多看、多想、多问、多学，仔细的对待每一次领导交代的任务，每一个任务都是一个熬炼的机会和成长的过程，我在规定的时间尽善尽美的完成，把自己的力量发挥到最大限度。 我在工作中不怕失败，在失败中总结阅历，为胜利积累素材；学着自我超越，敢于尝试，在尝试中进步，这对我力量的提高大有好处。 我在工作中尽量做一个有心人，主动主动的分担同事的工作，作为同事沟通的方式和自己学习的机会。 在妇幼健康20xx年1月刊版块的小栏目中，发表的腊月初八闲谈腊八粥是我的第一篇稿子，当时编辑要我写一篇关于腊八节

16、吃腊八粥与健康话题的稿子，我的心理压力很大，可怕自己无法完成，但也有一种挑战自己的抗争欲在作祟，通过领导的教导和自身的努力，稿子最终通过。而在这个过程中，我的思路从一开头的狭窄慢慢放宽直到清楚成型，经受了一个不大不小但很真实的成长过程；从开头的被批判到领悟到修改直至最终的定稿，自己的心也是在迷茫紧急中挣扎；从开头的一个读者的感性角度写给自己的稚嫩感受，到站在一个杂志内容编辑的角度面对读者，这对于我来说是一种飞跃，一种心理和熟悉的飞跃。这个过程也让我对编辑的工作思路有了更为明朗的熟悉：它是站在肯定高度上去工作的，眼界要放宽，思路要开阔，内容要饱满。我曾经写的好多博客文章，都是个人内心情感的宣泄，

17、都是局限在自己的小天地，而这篇稿子，能够让我走出来，仿佛推开门观察外面的世界是如此之大，犹如井底之蛙跳上井沿的一霎那，令自己有了全新的感受。这个过程除了我自己的努力还有编辑的专心鼓舞和指导，真的很感谢实习期间同事们和领导的关心，让我受益匪浅。 在工作过程中要有很好的团结合作意识和责任感，为编辑团队的荣誉而努力，主动的参加到编辑工作的争论中去，学习和听取别人的看法，我也主动的发表看法，用一个主动上进、.乐观的看法面对每一天的实习生活，让我的实习生活欢乐而改善。 我在工作的过程中不断总结自己的不足，使业务水平提高，在发觉编辑团队工作中的漏洞后，准时与大家探讨，并尽早弥补和完善，使杂志更好的运作，编

18、辑工作流程更好的进行。 三个月的实习工作结束，我对内容编辑的业务有所实践和了解，也学习了一些排版软件和版面设计的学问，并对杂志的整体运作有所把握，感觉自己收获颇多。在这个学习和实践的过程中，我深感自身学问和技能的欠缺，三个月前自认为的博学到今日的自我感知匮乏令我很有危机感，更加重了我的求知欲望，我信任这种危机感和求知欲望对我以后的学习和工作是有益的，使我更加的努力上进，脚踏实地的追求自己的幻想，让自己走的更远更长。 上高校的时候我常常利用节假日的时间，做一些兼职和促销的工作，目的就是增长.阅历，使自己的心态不至于和.脱节，不至于成为一个眼高手低，纸上谈兵的书呆子，这些.实践的积累也为我这次的实

19、习打下了良好的基础，这三个月的实习也是我高校生活和.工作的过渡和连接，实习过后对自己的将来有了一个更明朗的熟悉，感谢这次实习工作，感谢这三个月的学习实践机会，感谢全部关心和鼓舞过我的同事和伴侣们，也感谢为我辛苦的父母，感谢全部的人！ 在这个竞争激烈、物欲浮躁的.，怀着一颗仔细、平和的心，踏实的走好每一步，我信任我的将来就肯定不是梦！ 实习年终总结 篇5 紧急、忙绿、丰富、而又难忘的20xx已经过去，布满期盼的20xx已经来到，回首过去一年的工作，既有收获的喜悦也有不足的反思。在这新年伊始之际，很有必要静下心来对一年来的生活、工作、学习进行回顾、梳理、和总结，提炼阅历总结教训，便于新年度更好更快

20、的完成今年的任务打下基础。现将本人的年度总结向各位领导汇报如下，愿与各位同仁共勉。 一、收获 说道收获，请允许我和大家一道回顾一下一年前今日的原盛项目现场：soho装修收尾、小户型粉刷北塔完成南塔二次结构完成、准甲粉刷完成60%、中心商业主体开头施工、酒店完成至0.00。而一年后的今日：soho8月30日顺当交房;小户型11月15日顺当交房;准甲装修收尾;中心商业除8#楼外其余外立面形象基本完成;酒店样板房完成幕墙正在封闭中，估计春节前完成封闭。目前的状态除8#楼外存在较大滞后外基本达到的预期。全年没有出现严峻质量事故和平安事故，特殊小户型的安装质量在2#楼的'基础上有长足的进步，在9

21、月份被郑州市质量监督站作为观摩工地进行了全市范围内参建单位的观摩，为原盛项目和绿地品牌赢得了荣誉和声望。 要说原盛项目20xx年度最有影响力或具有里程碑意义的大事就属交房大事，今年顺当完成两大交付节点：1)、8月30日的soho办公楼的交付;2)、11月15日的小户型的交付。这两大大事被我在20xx年初工程部的年初动员大会上形象地比方为三大堡垒之中的两大堡垒，其难度之大早有估计和预备。在经过项目全体参加者的细心组织和同心协力通力合作下终被胜利攻破。这其中凝聚了原盛人的多少艰辛和付出，这两次的交房大事特殊soho的交房，作为商业综合体项目的首期交付其意义特别重大。其一、是对本项目三年来全体人员辛

22、勤付出的检验和考核;其二、作为商业综合体首期交房为我们不断总结、持续提高供应了阅历和基础;其三、顺当交房对于项目品牌集团品牌的推广和宣扬供应了保障和支撑。 当然我特别清醒地明白这些成果的取得不是我个人的成果，而是项目全体参加者的成果，特殊是项目部全体同仁精诚合作、合理分工、统筹管理、充分发挥工程管理载体的作用、辛勤付出的结果。在此，请允许我代表项目部向几位同志三年来的不懈努力表示诚心的感谢。他们分别是：布满热忱富有责任心的王青兴;稳重而富有包涵心的王明奇;布满热忱和活力的张松海;任劳任怨的老黄牛张学军;敬业谨慎务实低调的祈英华;勤恳富有个性的团队队长戚经理。借此请允许我以个人的名义向大家说声感

23、谢，辛苦了兄弟们，假如没有大家的辛苦付出就不会有原盛今日。 二、成长 假如说以上成果是属于大家的，是项目全体同仁辛勤付出的结果，那么成长则更多的是反映我的个人心理状态。成长不仅是一种结果，更是一种状态，不断学习不断提高的精神面貌和状态。 先说读书，与女儿一道学习三字经、*规，自己熟读孙子兵法，甚至曾经想把她背下来，研读曾国藩总之算是读书吧。向自己的极限挑战，在20xx年3月28日参与国际郑开马拉松竞赛，以个人的做好成果1小时56分完成了男子半程21km的竞赛。我还参与.上的读书会、在下班路上听励志广播节目，这些好像和工作没多大关系，但这反映出我的精神状态，渴望学习、进步、成长。通过不断学习和感

24、悟使我悟出了其中的人生道理，并使我真正明白关心更多人的成长自己也会获得成长的现实意义。于是我在工作中不断践行着这种理念，在个人进步成长的同时不断去关心、带动、影响自己身边的同事，我信任只有当大家都进步了，有成果了，我们团队的工作才会有成果，这是我的人生哲学，也是我不断持续努力的方向。 假如说以上算是个人的学习，公司支配由我负责主持项目的全面工作，这段经受对于我的熬炼、影响和收获特别之巨大甚至超过全年其他时间收获的总和，所以使我不能不提。首先我感谢组织对我的信任，给我供应了熬炼自己、展现自己、提高自己的平台和机会。这期间经受了soho办公楼的验收交房;小户型的后期装修、幕墙、安装争抢工期和验收;

25、准甲办公楼的装修、安装及大面积开展;中心商业的保温、幕墙、土建、安装的穿插施工;酒店的主体施工。为此我付出和投入了极大的精力为整个项目部署、协调和协作管理工作。特殊8月份小户型抢工期阶段，我有多少个夜晚留守在工地至十一二点已经记不清了。甚至曾经有一周都没能和自己女儿说上一句话，虽然每天晚上都回家。当晚上到家是女儿已经睡着，早上上班从家走女儿还没有醒来。这期间我深深的体会到了作为项目经理的责任、压力和动力。并且从中我不断悟出了许多的人生道理：深刻领悟到少点得失心多点责任心;少发点牢骚多干点事实;少点埋怨多点感恩的现实意义，并逐步加深和加强了对绿地企业文化的理解和领悟。通过三个月的辛勤努力和付出，

26、使我得到了较大的熬炼和提高，并在肯定程度上赢得了大家的认可 这段经受带给我太多的收获和正面影响，请允许我借此向关怀支持我的领导和同仁们表达我真诚的谢意，感谢大家对我的关怀和厚爱。我将以此为动力，持续不断以更高的热忱、更强的责任心、更大的努力，刻苦敬业工作，为我们的绿地事业做出更大的贡献。 三、不足 20xx年虽然收获颇多，感悟颇多，同样不足之处也颇多。 其一：虽然今年的任务基本算是完成了，但在不同程度上还存在肯定的滞后，说明进度管理仍要努力，连续挖掘潜力。特殊8#楼土建进度滞后较多，始终没有找到行之有效补救措施，致使8#楼后期工期过于紧急。 其二：没有正确处理好抢进度和保质量之间的关系。20x

27、x年整个工期特别之紧，特殊3#楼南塔，春节后复工已是3月20日，从粉刷、幕墙施工到装修完成仅用了6个月时间，交叉施工、多专业、多工种的管理协调难度之特别之大。在赶工期的过程中过于偏面专注于进度，在某种程度上造成了质量的部分牺牲，致使后期交房验收过程中被作为反面教材，受到公司领导的批判。 其三：进度管理受施工单位自身素养和协作程度的影响较大。像对于管理协作责任意识较差的施工二处，缺乏行之有效的管理方法和措施，致使8#楼主体施工工期持续近一年，造成后期20xx年的整个工期特别之紧。作为项目部除建议在以后确定队伍时要引入淘汰竞争机制，更要进行自身管理的总结和反思，对于不同的单位要实行不同行之有效的管理手段和措施，将施工单位素养的负面影响降低到最低。 其四：项目部作为工程管理的载体作用有待加强和提高。 工程部作为工程管理的载体应发挥总管理、总