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文档简介

1、疾控中心返程平安提醒1 疾控 中心 返程 平安提醒北京市疾病预防控制中心 0 2022 年 年 0 10 月 月 6 6 日提醒：十一假期已经过半，很多人利用这个小长假与家人外出休闲旅游，目前不少朋友已经准备返程，或正在路上。秋冬季是呼吸道传染病高发季，境外新冠肺炎疫情仍在扩散蔓延，市疾控中心温馨提示您安康返程：一、返程前做好返程方案和准备提早做好方案，最好提早返程，预留出足够的时间休息，防止过度疲劳。充分休息，合理膳食，规律作息，提早调整身心，返程前准备充足的口罩、免洗手消毒剂、常用的药品等防护物资。二、返程时做好个人防控一旅途中出现发烧、咳嗽等不适病症时应主动佩戴口罩，并尽早诊治，终止返程

2、方案。二配合铁路、民航、客运等交通部门安康检查及防控要求，认真做好科学佩戴口罩、勤洗手、与别人保持 1 米以上的社交间隔 等个人防护措施。 三 应根据气温变化适时增减衣物。返京途中等候交通工具时，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所久留，选择在空气流通的地方等候。遵守秩序和乘务人员的管理要求，妥善保存票据，以备查询。四勤洗手，尤其是饭前便后以及触摸眼、口、鼻前，用肥皂或洗手液，流动水冲洗 20 秒。假如不方便洗手，应使用免洗手消毒剂。三、返程期间注意饮食安康2一到正规的营业网点购置食品，不要购置无证照商贩的食品。购置食品要注意消费日期、保质期、储存条件等食品标签内容。应选择新颖食物，不要购置食用野生动物、病死的家禽、家畜和不新颖的水产品。 二 携带自制“土特产”食品时，分类保存，严格在保质期内食用。不食用过期的食物。保质期短、快要过期的要尽早食用，防止浪费。三注意饮食卫生，饭前饭后要洗手。不喝生水，不食用未清洗的瓜果、蔬菜。四、返程后如有不适及时就医一返回后应按照相关规定做好各项防控工作，继续通过“安康宝”等小程序，遵守查证、验码等措施。 二 回家后注意亲密关注自身及家人的身体状况，一旦出现发热、咳嗽、腹泻等病症，应主动申报，及时佩戴医用口罩前往

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