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1、职业规划书范文例文-职业生涯规划书 院系:班级:学号:姓名:时间:引言在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开场成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何表达公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，假如不进展有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，假设是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的将来好好的设计一下。有了目的，才会有动力。第一章认识自我第一节自我评估个人资料姓名：性别 学校：专业：出生年月：

2、籍贯：学历：政治相貌：联络方式：电子邮箱：兴趣爱好：看书、写作、电影、音乐特长：拥有较好的文笔功底，逻辑性思维较强，擅长发现问题，并及时改正问题。教育经历：社会理论经历：曾在饭店当过一个月的效劳员；在街上卖过一天的玫瑰花；发过传单；当过志愿者。获奖情况：无技能情况：写作程度较强，对于办公软件及 S PS 等电脑程序的运用较好。自我评价：思维缜密、才能较强、可以正确的认知自我，并做出适当的调整。适应才能强。照片 第二节工具测评分析p 1 1 、I MBTI 性格分析p 美国的心理学家 Katherine Cook Briggs (1875-1968) 和她的心理学家女儿 Isabel Brigg

3、s Myers 根据瑞士著名的心理分析p 学家 Carl G.Jung (荣格)的心理类型理论和她们对于人类性格差异的长期观察和研究形成了著名的 MBTI 性格测试。他们认为，人的性格倾向，就象分别使用自己的两只手写字一样，都可以写出来，但惯用的那只写出的会比另一只更好。每个人都会沿着自己所属的类型开展出个人行为、技巧和态度，而每一种也都存在着自己的潜能和潜在的盲点。根据 I MBTI 职业性格测试，我的测评结果为：INTJ测评工具显示：NTJ 型的人是完美者该职业性格具有的特点：INTJ 类型的人强烈地要求个人自由和才能，同时在他们独创的思想中，不可动摇的信仰促使他们到达目的。INTJ 型的

4、人思维严谨、有逻辑性、足智多谋，他们可以看到新方案实行后的结果和生活中转变为真实物质的理论体系。他们对自己和别人都很苛求，往往几乎同样强硬地逼迫别人和自己。他们并不非常受冷漠与批评的干扰，作为所有性格类型中最独立的，INTJ 型的人更喜欢以自己的方式行事。面对相反意见，他们通常持疑心态度，非常坚决和坚决。性格特点测评表现现实表现内向符合符合 直觉符合符合 思维符合符合 判断符合符合 2 2 、 霍兰德职业兴趣测评约翰·霍兰德于 1959 年首 先 提 出职业性向理论，认为不同的人格 特 征 合适从事不同的职业，霍兰德职业性向测试 SDS，就是帮助被测试人找到人格与职业环境

5、相匹配的职业方向。根据霍兰德职业兴趣倾向测试， 我的测评结果为：企业型。测评结果显示：精力充分、自信、善交际，具有指导才能； 喜欢竞争，敢冒风险； 喜欢权利、地位和物质财富该类型合适的职业：经理企业家、政府官员、商人、行业部门和单位的领导者、管理者等。3 3 、职业价值观测评职业锚理论，也称职业价值观理论，产生于在美国麻省理工大学斯隆商学院，是由美国著名的职业指导专家埃德加·H·施恩教授指导的专门研究小组在对该学院毕业生的职业生涯研究中演绎成的。个人在进展职业规划和定位时，可以运用职业锚考虑自己所具有的才能，确定自己的开展方向，审视自己的职业价值观是

6、否与当前的工作相匹配。只有个人的定位和要从事的职业相匹配，才能在工作中发挥自己的长处，实现自己的价值。根据职业价值观测试，我的测评结果：主导职业锚类型：自由 型辅助职业锚类型：合作 型主导职业锚类型的主要特征：不受别人指使，凭自己的才能拥有自己的小“城堡”，不愿受人 干预，想充分施展本领。4 4 、气质类型测评气质是指人典型的、稳定的心理特点，包括心理活动的速度(如语言、感知及思维的速度等)、强度(如情绪体验的强弱、意志的强弱等)、稳定性(如注意力集中时间的长短等)和指向性(如内向性、外向性)。这些特征的不同组合，便构成了个人的气质类型，它使人的全部心理活动都染上了个性化的色彩，属于人的性格特

7、征之一。经过测量，我的气质类型为：多血型。该气质类型的主要特征是：多血质又称活泼型，敏捷好动，擅长交际，在新的环境里不感到拘谨。在工作学习上富有精力而效率高，表现出机敏的工作才能，擅长适应环境变化。在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事符合实际的事业，能对事业心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制才能和纪律性的情况下，会表现出宏大的积极性。兴趣广泛，但情感易变，假如事业上不顺利，热情可能消失，其速度与投身事业一样迅速。从事多样化的工作往往成绩卓越。第三节别人评估父母评价班主任评价好友评价其别人评价优点：懂事、孝顺，识大体。缺点：粗心优点：团结友。爱、乐于助人。缺点：做事不够积极优点：够朋友、

8、才能强、懂的多缺点：不爱说话优点：逻辑思维强、讲信誉。缺点：过于严谨通过自我认知、工具测量以及别人评价三个方面的分析p ，让我更明晰地理解自我，在评价与现实比对中找到了自己合适的职业方向，做到了“知己”。从我的个性特点、学习与工作经历、性格特征、职业兴趣、职业才能来看，我比拟合适从事商业、金融、创新类岗位。第二章环境评估第一节家庭环境环境：独生子女，与父母住在一起。我的家庭环境 影响：有利身体素质好，心理成熟较早。不利性格孤僻、过于自我。第二节组织环境1 1 、学校环境 - 无锡商业职业技术学院无锡商业职业技术学院是一所省属公办、主要面向现代效劳业培养高素质技术技能型人才的全日制普通高等学校。

9、学校前身是创立于1965 年的江苏省无锡商业学校，20_0 年 10 月经江苏省人民政府批准升格更名为无锡商业职业技术学院。2022年被确定为江苏省示范性高职院校建立单位。20_ 年学校被列为江苏省现代职教体系建立试点工程单位，与南京财经大学、南京审计学院等合作实行“3+2”分段培养应用型本科人才。学校现有九龙、姚湾、锡惠三个校区，占地面积 1600 余亩，建筑面积近 30 万平方米，固定资产总值达 10 亿余元，馆藏纸质图书 93 万余册。学校现设有工商管理学院、国际商务学院、会计金融学院、旅游管理学院、艺术设计学院、数字媒体学院、汽车技术学院、物联网技术学院、机电技术学院、国际教育学院、创

10、业教育学院、继续教育学院和根底教学部、体育部、思想政治理论课教学部等 15 个教学院部。学校设有 44 个专业，面向全国招生，现有全日制在校学生近 13000 人。2 2 、所在院系 - 数字媒体学院数字媒体学院是我校为适应产业开展新趋势、着力培养高端媒体创意、制作人才而设立的二级学院，现设有“无锡市重点建立专业”-广告设计与制作、数字媒体设计与制作、视觉传达艺术设计、动漫设计与制作 4 个专业。对应长三角地区文化创意和数字媒体两大新兴产业。学院培养具有艺术创意思维，掌握数字技术运用手段的视觉设计、多媒体应用、数字会展、动漫制作、影视后期等领域的应用型高端技能人才，毕业生具有广泛的就业前景。学

11、院拥有一支充满活力、开拓进取的师资队伍，现有专业老师18 人，其中高级职称 5 人，博士 1 人，具备研究生学历、学位者占90%以上，并聘请了国内知名教授和资深设计师担任客座教授，形成一支专兼结合、师德高尚、教学技能突出的教学团队。学院现为无锡市广告协会常务理事单位，建有省财政资助，总投资近 600 万元的省级高职实训基地-“创意设计技术实训基地”，建有广告设计师、多媒体作品设计师、陈列展览设计员等国家三级高级职业资格技能鉴定站，同时与无锡国家数字电影产业园、上海天览展览设计工程、无锡五角星传媒等知名企业合作建立“教、学、做”一体化实训室以及深度交融的实习就业基地和企业老师工作站。第三节职业环

12、境我的专业是：数字媒体设计与制作。数字媒体设计与制作专业是数字媒体学院对应国家数字媒体产业迅速开展而开设的学院重点专业。数字媒体产业的大开展被誉为“第三次工业革命”，数字技术的进步对社会开展起着重要的推动作用，因此，将来数字媒体的开展将以传播者为中心转向以受众为中心，数字媒体将成为集公共传播、信息、效劳、文化娱乐、交流互动于一体的多媒体信息终端。具备传播者多样化、传播内容海量化、传播渠道交互化、受传者个性化、传播效果智能化的众多技术优势。面对产业的强势开展，行业、企业面临着宏大的人才缺口，而其中大局部将是数字技术和设计人才，据中国高职高专教育网公告：数字媒体设计与制作专业已被列为国家 12 个

13、重点振兴产业对应的高职高专专业之一。本专业主动适应数字产业的快速开展，着重提升学生数字创意、数字技术和数字媒体执行才能，培养数字媒体产业“数字影视”、“交互设计”、“媒体艺术”三类新型岗位的高素质高级技能型人才。数字媒体设计与制作专业现为我院重点建立的新兴专业，先期投入数百万元进展校内外实训基地建立，实训设备完善、性能先进、管理标准，具有省内同类院校专业中领先的实训教学条件。第四节区域环境_无锡市位于长江三角洲平原腹地，江苏南部，太湖流域的交通中枢，京杭大运河从中穿过。无锡北倚长江，南濒太湖，东接苏州，西连常州，构成苏锡常都市圈。无锡自古就是鱼米之乡，素有布码头、钱码头、窑码头、丝都、米市之称

14、，是中国国家历史文化名城。无锡是中国民族工业和乡镇工业的摇篮，是苏南形式的发祥地。无锡有鼋头渚、灵山大佛、影视城等景点，是中国优秀旅游城市之一。“太湖佳绝处，毕竟在鼋头”是诗人郭沫假设用来形容无锡太湖的风景的。第五节就业环境20_ 年，无锡人均地区消费总值到达 12.4 万元 。按照现行汇率计算，首次打破 2 万美元大关。20_ 年，无锡市完成地区消费总值 8070.18 亿元，同比增长 9.3%。全年第三产业增加值占 GDP 比重到达 46%，比 20_ 年年底进步了 0.8 个百分点。新兴产业全年总产值增长 14.1%，其中物联网和云计算产业增长了 47.2%。另外，民营经济、出口贸易均有

15、进步，工业产值增速也上升。经济的开展也带动着就业时机的增加。通过 家庭环境、组织环境、专业环境、区域环境、就业环境等五个方面的细致分析p ，比照我的 自我认识结果，我对职业生涯规划中的几个关键点做出了抉择：现阶段多学习专业知识，特别是自己感兴趣的物流方面的专业知识，将来可以在此方面有所开展。1 1 多参加集体和社交活动，增强与别人的交往和沟通才能，进步自己的自信心，构建良好的 人际关系网络。第三章T SWOT 分析p 第一节自我 T SWOT 分析p 内部环境因素优势 (S)1 1 做事比拟认真、踏实，有浓重的学习兴趣和一定的实力2 2 乐观积极的生活态度 , 擅长发现事物和环境乐观积极的一面

16、。3 3 富有极强的责任心、爱心，并且喜欢做相关的工作。4 4 对一切问题有寻根究底的兴趣，一定要将事情想清楚，并喜欢考虑问题，有一定的分析p 才能。5 5 有较强的竞争意识，能充分主动得利用环境资，即与环境的交互才能强优势 (W)1 1 性格较内向，并不擅长与人交往和沟通。2 2 办事不够细腻，有时考虑问题不全面3 3 做事不够果断，尤其事前作决定的时候老是犹豫不决4 4 组织才能和管理人员的才能和经历欠缺5 5 做事有时拖拉，不够雷厉风行外部环境因素机遇 (O)1 1 改革开放二十多年来, , 我国的经济飞速开展，国家开展的同时对人才的需求也大为增长威胁 (T)1 1 找工作的时候并不是用

17、人单位用人顶峰期，就业的时机不是很多。2 2 国际化的环境同时也意味着国际范围的竞争和挑战，对个人素质要求也就更高了，对于英语来说，就不能只满足与听、写，表达才能也至关重要。3 3 在学校还有很多的学校时机，身边很多优秀的同学和朋友，有很多向他们学习的时机，并且有构建良好的人际关系的条件。4 4 就专业知识方面来说，如今是一个信息爆炸的时代，各种渠道获得的各种类型的信息浩如烟海，对很多人来说，海量的信息只会让他们感到无所适从，而这也就产生了对于信息进展组织和管理使之有序化的需求，因此大的环境来说，这个专业方向是很有开展前景的。3 3 公司及用人单位对毕业生的要求进步，更需要有经历人才。而对于刚

18、毕业的我没有任何工作和理论的经历4 4 当今比我优秀的人才很多，而时机不一定是均等的，这时就不单单是知识的比拼，更是对个人发现时机、展示自己并把握时机才能的考验。第四章职业开展目的第一节职业生涯的总目的我职业生涯规划起点定位于:职员 ，最终目的是：商界精英。_45-55岁 38-45岁 28- -38岁 岁18- -28岁 岁职业开展目的职业开展目的年龄阶段年龄阶段 第二节职业生涯明确行动及备选方案一、职业生涯准备期预期目的：施行策略：1 1 、大学三年的规划：时间预期目的策略与措施大一阶段在这个阶段的主要目的是发现兴趣，学习知识，开发工作所需的技能， 同时也开展价值观、动机和抱负。认真学习专

19、业技能参加集体和社交活动，增强与别人的交往和沟通才能，进步自己的自信心，构建良好的人际关系网络。大二阶段进一步对自身才能的加强，对社会、市场的深化理解。多与老师学生进展专业上的交流，学习学长们的经历，多参加招聘会 大三阶段在这个阶段的主要目的是进入职业市场，得到工作，成为单位的新雇员，从事专业对口的相关领域的职业理解单位、熟悉操作流程，承受组织文化，学会与人相处，并且承当责任、开展和展示技能和专长，迎接工作的挑战性、在某个领域形成技能、开发创造力和革新精神。二、职业生涯初期5-10年预期目的：认真学习，积累人脉。找到工作。施行策略：从学校完美毕业，找到工作从基层做起，把握好生活中的每一次展现自己的时机。三、职业生涯中期10-15年预期目的：进入公司中高层 施行策略：认真做好工作的事物，与上司同事打好关系。四、 职业生涯成熟期15-30年预期目的：步入公司高层，当一名优秀的指导者。五、 职业生涯完毕期0 50 岁之后预期目的：退休养老