青少年健康拓展营方案（中小学生户外拓展活动方案）户外拓展对青少年意义.doc

1、青少年安康拓展营方案中小学生户外拓展活动方案 户外拓展对青少年意义青少年体质安康拓展营【开营背景】中国青少年体质安康论坛在京举行，由教育部、国家体育总局、共青团中央主办的本次论坛，深化研究和讨论了如何以体育为手段，促进中国青少年素质全面开展的理论与理论，为全国亿万学生阳光体育运动的深化推进奠定了根底。在以“体育文化与青少年教育”为主题的本次论坛上，有关人士就“阳光体育运动与学生全面开展”“ 青少年体育与奥运同行”“体育引领青少年成才”“学校体育教学与全民安康”等专题发表了演讲。新近公布的全国学生体质安康调研报告说明，由于缺少体育运动，我国中学生体质安康状况日益下降，学生肥胖率在过去的5年内迅速

2、增加，在一些大城市，肥胖学生人数增加了一倍。年轻一代正在迅速肥胖。【活动的目的】青少年体质安康拓展营通过各种精心设计、富有挑战性的培训课程，采用寓教于乐的体验式游戏，让青少年经历一系列的考验，培养安康的心理素质和积极进取的人生态度，使受训的青少年到达磨练意志、陶冶情操、完善人格的目的。从而到达心理安康，身体安康的目的。在培训的过程中，通过培训导师的言传身教、青少年的身体力行，将体验式培训的优点发挥到极致；在每个工程完毕后，培训导师会组织青少年进展开放式的讨论，帮助青少年发现自身的问题，引导青少年培养优良的思维方式。希望通过这种崭新而行之有效的体验式教育，及挑战性的拓展工程,锻炼青少年安康的身体

3、体魄。另：拓展营地将配以天然安康的餐饮食品，在青少年锻炼的身体的同时，配以最安康天然的食品搭配！【核心集营理念】通过由优秀培训师总结的学习生活规划体系“青少年体质安康拓展营”通过各种精心设计、富有挑战性的培训课程，采用寓教于乐的体验式游戏，让青少年经历一系列的考验，培养安康的心理素质和积极进取的人生态度，从而到达心理安康，身体安康的目的。【活动的对象】小学、中学学生【活动的形式】开营军训：这是入营的初体验，让青少年在开营之初就感受到拓展营的纪律，要求，和认识。平地拓展培训: 这是夏令营最具特色的系列活动，我们围绕一个期望通过营地向学生传述的话题团队合作、挑战自我、强健体魄进展启发和讨论，由思维

4、搏击到详细的行动，从体验当中去感受，去升华。室外拓展培训:我们会在夏令营期间开展假设干个极富挑战性和教育意义的经典户外拓展培训科目,让大家在实际体验中学习到团队合作、自信和信任、自我学习等多种技能和个人素养。科普教育主题参观:通过让学生科普知识展厅，作品长廊, 展览和开展史，珍贵,器材实物展示,开平调楼展,人体展示,让学生学习知识、，感受科普教育的熏陶，知道技术从到开展历程，进而加深对依靠科技进步推动消费力开展和社会进步的认识。体育 兴趣小组:为了进步青少年自我兴趣的提升,营地特设各种体育类兴趣小组如游泳、篮球、乒乓球、羽毛球等兴趣小组,旨在进步青少年的安康体质。基地参观:在学习之余,我们将带

5、着学生游览基地的人文风景:桃园谷,森林之旅,李氏果园,学院,康乐设施玩耍等.拥抱大自然,感受的熏陶,增长知识和见闻.【日程安排】Day 1【关键词】：p 】： ：开营 日Ø 8:00-9:00开营Ø 9：00-12：00军训Ø 12:00-13:30午餐，休息Ø 13:30-15：30军训或平地拓展Ø 15:30-16：00建立团队Ø 16:00-18:00游泳技巧培训，练习Ø 18:00-19:30晚餐，休息Ø 19:30-21:00 知识竞赛Day 2【关键词】：p 】： ：体能

6、 锻 炼 日Ø 7:30-8:00早操Ø 8:00-8:30早餐Ø 8：30-12：30拓展野战协力通关Ø 8:30-9:30 A,B,C,D,E,F组再接再厉Ø 9:30-10:30 A,B密码传递； C,D铁甲战车； E,F太空漫步Ø 10:30-11:30 A,B铁甲战车； C,D太空漫步； E,F密码传递Ø 11:30-12:30 A,B太空漫步； C,D密码传递； E,F铁甲战车Ø 12:30-13：00人椅Ø 13:00-14：30午餐，休息Ø 14：30-18：00游泳演练，比赛Ø 18:0