名医赵东升答疑：扁平足如何矫正？

1、名医赵东升答疑：扁平足如何矫正？*导读：*赵东升 骨科主任医师查看名医介绍收起名医介绍 *中国人民解 放军第三九医院名医介绍：手外伤救治，手指再造，手部功能 重建，先天性畸形矫治，周围血管神经损伤修复，四肢严重创伤 组织缺损修复，多项技术处于国内先进水平。*患者（女，29岁）：病情描述：我的脚扁平瘦小脚趾细长，脚骨大，脚底板 经常疼，请问是扁平足吗手术的话会有风险吗？*赵东升：建议您查双足正侧位 X光片，进一步诊断是否为扁平足， 还是踇 外翻，待诊断明确后进一步治疗。*患者（男，20岁）：病史：病情描述：我又扁平足，但想 今年年末当兵，能有什么方法能治愈扁平足吗？而且不影响当兵， 我真的很急找

2、到治愈方法*赵东升：建议您不要参军，如参军后军事化训练承受不了， 成年后如无疼痛，无体征，自我保护预防为主，不建议手术治疗*患者（男，24岁）：我也是一名医学生，对外科特感情趣。 但自己的脚是扁平足，不知道轻度还是中度的，平时弯腰稍长时 间会感到腰酸（洗衣服），长跑小腿酸痛，长久站立感到有点累。 不知道能不能报考外科学研究生，要是报考了，不知道扁平足会 不会影响以后的学习生活， 还没体验过， 因为外科医生有时候要 站很久， 而扁平足是否可以久站？有所顾虑， 有没有必要穿矫形 鞋？想得到怎样的帮助：可以报考外科学研究生么？*赵东升： 不需要穿矫形鞋， 可以报考外科学， 不影响考研， 祝考研成功。

3、*患者（男， 23 岁）：我是先天性扁平足今年 23 岁因为扁平 足的原因有时候也挺自卑我想问一下专家如果手术治疗扁平足 大概需要多少时间恢复手术的费用大概是多少*赵东升：为什么做手术？手术的目的是治疗因扁平足引起 关节疼痛，功能受限，如有上述症状可行三关节融合，还可以跟 骨截骨治疗，纠正扁平足，从而治疗关节疼痛，功能活动受限， 恢复时间为 6-12 个月。*患者（女， 1 岁）：我小孩一岁三个月，十个多月就会走路 了，好像脚是平足脚，走路早会导致形成吗，怎么矫正？*赵东升：如确诊为扁平足，治疗方法： 1. 功能锻炼，如有 脚趾行走、屈脚趾运动、提重外旋运动； 2. 矫形鞋或矫形鞋垫， 要求鞋

4、垫根部及腰要窄， 鞋帮要紧， 鞋底腰部内侧半垫高 2-3 毫 米，目的为恢复内纵弓， 抬起距骨头。 鞋跟内侧半延长至足舟骨， 较外侧半加厚 3-6 毫米。 3. 可采用热水泡脚，每晚一次，一次 20 分钟。 4. 少活动、少行走，避免激烈运动。 5. 避免站立，超负荷负重*患者（女， 17 岁）：扁平足对运动有什么影响？我比较喜 欢跳远和跑步，有影响吗？怎么治疗？*赵东升：长时间运动、站立、超负荷体重，都会引起扁平 足加重，疼痛，甚至影响关节活动受限，建议不可跳远或长跑。 治疗方法： 1. 功能锻炼，如有脚趾行走、屈脚趾运动、提重外旋 运动；2.矫形鞋或矫形鞋垫， 要求鞋垫根部及腰要窄， 鞋帮

5、要紧， 鞋底腰部内侧半垫高 2-3 毫米，目的为恢复内纵弓， 抬起距骨头。 鞋跟内侧半延长至足舟骨， 较外侧半加厚 3-6 毫米。3. 可采用热 水泡脚，每晚一次，一次 20分钟。 4.少活动、少行走，避免激 烈运动。 5. 避免站立，超负荷负重。*患者（男， 5 岁）：病史：病情描述：我儿子有一只脚是扁 平足，是什么原因？缺少什么营养吗？* 赵东升：考虑为先天遗传，不缺什么营养，建议： 1. 功能 锻炼，如有脚趾行走、屈脚趾运动、提重外旋运动； 2. 矫形鞋或 矫形鞋垫，要求鞋垫根部及腰要窄，鞋帮要紧，鞋底腰部内侧半 垫高 2-3 毫米，目的为恢复内纵弓，抬起距骨头。鞋跟内侧半延 长至足舟骨

6、，较外侧半加厚 3-6 毫米。3. 可采用热水泡脚，每晚 一次，一次 20 分钟。 4. 少活动、少行走，避免激烈运动。 5. 避 免长时间站立，超负荷负重。*患者（男， 28 岁）：我老公是扁平足，最近走得多了，脚 总是疼，而且越来越严重，听说有的鞋穿起来比较舒服，可缓解 疼痛，特此向专家咨询一下，静候回音！*赵东升：穿宽松软底鞋， 垫厚垫， 不可长时间活动、 行走， 超负荷重力，劳累。* 患者（女， 51 岁）：发病时间： 11 月左右主要表现：左脚 板前半截走路就痛， 前半截脚板有轻微的肿医生诊断及化验结果： 还没去医院看过 若到医院就诊，应挂什么科，需要做些什么检 查？*赵东升：您好，应该挂骨科-手足外科，摄足的正侧位 X光 片，考虑跖趾痛，建议您到医院就诊。* 患者（男， 24 岁）：病史：从小就有病情描述：大夫你好， 我是从小就有扁平足也不知道是什么引起的， 脚踩在地上就是像 鸭掌一样平的。大夫你好，目前扁平足手术效果怎么样，现在感 觉不太影