皮肤的光老化及防晒光

1、团队微课程人：内容：皮肤光老化及防晒时间：2015.3.14 晚 7 点整理：文字整理：有很多人对防晒知识是有误区的，他们认为冬季个观点呢是错误的。，阳光深暗是不需要防晒的，那么这大家可以看一下这片，这两个人的是一样的都是 60 岁，由于工作一个是室内工作的，一个是户外工作的，同样的年龄所呈现出来的面部皮肤是完全不同的，这个就是光老化所呈现的最大特点，很明显室内工作的这位男士比户外工作的皮肤要好很多，看起来看起来比较白皙，没有太多的皱纹。上图左边这是一名卡车司机，一位女士，由于常年开着卡车，一侧的脸呢是由阳光透过直射到皮肤上的，所以我们看到的左右脸是完全不一样的一个皮肤状态，这是积年累月的一种

2、状态，也就是说皮肤光老化是一个时间积累的过程，不是说一天两天就会这样的，右边这呢是一对双胞胎，一个是室内工作的，一个是户外工作的，这两个所呈现出来的皮肤状态是完全不一样的，大家可以看一下，皮肤状态是完全不同的，左边这位女士皮肤看起来白皙，斑纹，色斑，色沉现象等，看起来都很弱，右边这位女士就看起来苍老很多，因为她的皮肤除了法令纹，嘴角两边的皱纹比较明显，还有脖子的这个皱纹也比较明显，还有脸上的色斑都要明显大于左边这位女士，那么这两呢都是表现光老化对皮肤的这个影响，我们可以看到由于户外工作，接受过多的紫外线照射所带来的这个皮肤，所呈现的状态是完全不同的，也就是说咱们这个抗衰老的过程中呢，防晒防紫外

3、线都是非常重要的，大家要谨记防晒。接下来我们讲一下太阳的有利作用，太阳不仅带来了光源，热源，能源，它还会导致我们人体皮肤的晒黑，我们在照顾宝宝的同时呢也知道多晒太阳能促成维生素 D 的生成，可以预防佝偻病，而且多晒太阳还可以治疗一些皮肤病，比如湿疹，银屑病，白癜风。还有一种非常的作用就是抗抑郁的作用，经常呢抑郁病患者医生都建议他们多晒太阳，最典型的就是我们在阴天下雨天的时候，就会心情特别的不好，那这个时候呢，我们可以等太阳出来的时候多去晒晒太阳，缓解这个心情，可以让心情好起来，这就是太阳的有益作用。接下来这大家可以看一下，是关于太阳的有害作用，太阳的这个有害作用对也是非常大的，部分人会得这个皮

4、肤肿瘤，还会增们的白内障的风险，还可以导致红斑，晒伤，还有自由基，会形成自由基，也就是一种导致衰老的自由基，还会导致皮肤色斑，黄褐斑的形成，还有一部分人群对光源特别敏感，容易导致日光疹。这是光谱的，我们可以看一下太阳光，照射在地球上它其中包括红外线，还有 UVA.UVB.可见光，可见光就是我们肉眼可以看见的七色光。红外线是占百分之五十的，是直接穿透云层照射到地球上的，那么这其中百分之十是 UVA.UVB.UVC，也就是对衰老造成直接原因的，在这百分之十当中呢，其中 UVA 占了百分之九十五，UVB 占了百分之五，UVB 大家可以看这上显示的，UVB 可以直接穿透我们皮肤的表皮层，UVA 呢可以

5、穿透皮肤的真皮层，UVC 呢在大气层的臭氧层直接被阻隔掉了，红外线是可以直接达到我们的皮下组织的，我们在医院进行治疗的时候，经常用到的就是红外线。它们都是根据不同的波长进行区分的，这三个波段分别是 UVA 它的波长在 320 到 400，它是容易导致我们皮肤晒黑的一个光区，而 UVB 呢是中波紫外线，它的波段范围在 280 到 320，是容易导致我们皮肤晒成红斑，容易晒伤的这样一个紫外线，UVC 是短波紫外线，波长是100 到 280，这个呢在臭氧层就被阻隔掉了，是到达地球表面的。那整个紫外线区域中，UVA 是占百分之九十五的，也是会令皮肤提前衰老的主要，因为它可以穿透真皮层，使我们皮肤晒黑，

6、又称黑光区。它的作用是积年累月的，是一个累积性持续性的，所以又称紫外线。而且它不受窗户，遮阳伞这些阻挡物的阻碍的，即使阴天下雨的时候啊，我们的皮肤也会受 UVA 这个紫外线的照射而变黑的这样一个缘故。接下来大家看一下这，可以明显的看到这是晒红的，它和皮肤本身的颜色还是非常明显，是晒的红斑，有起泡的特征，这个是由于 UVB 而导致的这个晒红，晒伤，那么 UVB 它占到了紫外线的百分之五，是可以直接到达表皮层使皮肤晒伤的，引起皮肤红斑，脱皮等现象， 也就是我们在接触顾客的当中呢，会碰到一些会晒黑，红斑，脱皮，晒伤的这些情况，那么由此我们就可以对他基本的判定，就是容易晒伤，容易晒红的这些客户他对 U

7、VB 敏感一些，容易晒黑的对 UVA 敏感一些。接下来大家看一下这，它是关于 UVA/UVB 的辐射状况，UVA 呢它是常年的，而且于整个白天，从黎明到黄昏，它整天的计量都是相等的，也就是说我们防晒，防晒黑的过程是整天都要持续的，从黎明到黄昏。那么 UVB 呢它是分时间段的，从早上六点到下午六点，大家可以看到太阳光特别强的时间段，UVB 的剂量是比较高的，随着太阳光的降低 UVB 的剂量也是降低的，大家可以看一下 UVB 在正午的时候呢它的剂量是达到也就是太阳处于咱们这个最高点的时候。的，由此呢我们可以根据前面的知识点得出一个结论，这个是不能够防护 UVA 对皮肤的损出来到下午黄昏的时候，UV

8、A 的剂量都是相等的，所以啊我们这个防害的，从早上晒是要从早上持续到黄昏的，夜晚是不用防晒的。关于皮肤光老化的预防，也就是说对抗光老化我们需要注意什么，第一个就是预防这个防晒对抗光老化呢我们要从小就要开始防晒，所以呢有女宝宝的宝妈们，就可以教给的闺女从小就要防晒，怎么防晒，非常重要的。第二个就是各种环境下的防晒，也就是说阴天，下雨天也是要注意防晒的，并不是说只需要在太阳光强光下才需要防晒，还有就是到不同的地方，这是一个普遍的常识，大家都知道的，比如去高原地区也就是接近太阳光直射的地方，我们要注重防晒的，那我们的这个沿海地区也需要注意防晒的，也就是说各种情况下防晒都是非常重要的，是对抗光老化的一

9、个非常重要的。第三个呢就是我们可以使用太阳镜，防晒衣，防晒伞各种防晒工具。第四个就是防晒化妆品，比如说：我们去海边要选择防晒指数高的防晒霜，我们要根据的皮肤状态选择的防晒化妆品，各种场合各种化妆品选择也是非常重要的，最后一个是口服防晒物质，这个目前我们还没有接触，暂时就先不讲。第二段今天给大家讲一下防晒正确的选择以及水母霜的优势大家来看一下上面这片，我们的这个防晒啊也就是遮光剂，他分化学遮光剂物理遮光剂，还有物理化学混合的遮光剂这三种类型。一款好的这个防晒防晒霜，他需要具备啊哪些标准呢？首先第一个他需要同时可以防护 UVA 和 UVB，上节课我们讲了防护 UVA 呢是防止这个皮肤晒黑，防护UV

10、B 呢是防止这个皮肤晒红、晒伤、出现红斑这种情况。第二个标准那就是高耐受性的一个配方体系，那么我们这个防晒呢，而是需要具备最安全最温和的这个特性，然后它的物理性需要相对稳定一些，那么如果是含有化学成分的这个防晒霜呢，他有部分这个客户群体使用之后会感受到比较刺激，那是因为他们的皮肤相对来说比较敏感，一般情况下物理的防晒霜呢，他的那个质地是比较厚重的是抹上去之后是比较白的，通过这个颗粒层的折射，来防止这个皮肤晒黑的。那化学成份的这个防晒 ，它是通过这个皮肤表层来进行吸收化学成分，来达到这个防晒的这个目的。第三个是一款好的防晒霜呢要具备这个稳定性，稳定性差的这个防晒呢就需要啊不停的去及时补充这个防晒

11、，就我们以前有听说过防晒在这个比较强烈的日光照射情况下需要两个小时或者三个小时啊这样的间隔时间短，进行补充啊！已达到这个防晒的目的，你说说这种防晒是稳定性相对较差呢，那么我们水母的这个稳定性还是比较好的？最后一个是一款好的防晒霜，要具备很好的质量，优质的化妆品了一个品质，那么我们在选择这个防晒的时候呢，有一个原则就是安全第一，有效第二，为什么这么说呢因为现在有很多的这个化妆品，护肤品他为了追求这个很多效果及一身这种状态，他们会添加这种激素啊铅啊！这个也是啊我们经常听说到的， 只是它的质量就会差，是不符合这个优质化妆品的这个标准的。所以呢我们在使用这个的时候啊心里要有数啊安全第一有效第二，我们推

12、荐给顾客的时候，我们也是要有这个理念，推荐给顾客的时候告诉他，就是说我们水母呢是一款非常安全的，第二个我们是一款非常高效的。上面这就是啊关于物理遮光剂他的一个解释，矿物遮光剂就是大家看到图上显示的这个椭圆形的黑白色的啊圆圈儿，它代表了这个遮光剂啊！他的这个作用原理呢是通过这个紫外线的折射反射，然后达到一个防晒的效果。这片他是关于这个化学遮光剂的一个图表解释，它是通过这个化学成分被皮肤吸收，关键点是一定要被皮肤吸收啊然后通过这种方式呢，来过滤这个 UVA 和 UVB，化学遮光剂的这个使用的关键点就是一定要被我们的这个皮肤吸收，所以在使用的时候我们要用这种拍打的方式来促进这个化学遮光剂的吸收。接下

13、来我们看一下这片，就是关于如何鉴别不同的防晒剂，那么化学防晒产品它涂抹在皮肤上呢他呈现出来的是透明的一个状态，这个是我们肉眼可以观察到的，物理防晒涂抹在这个皮肤上呢他是有些发白，他是通过这种物质来进行一个反射折射，那么相对而言这种物理防晒也是更安全的，他的涂抹方式呢是不应该打圈的，而是横向以按压的方式均匀的涂抹与。那么第三种个状态，等待二到化学混合防晒的这种呢涂抹在皮肤上首先他是发白的一之后呢它会呈现一种透明的状态，那么我们的这个水母的霜呢很明显就是第三种化学的这种混合性的防晒，所以我们的这个防晒的霜呢，抹上去之后很轻盈是因为是因为它添加了化学成分啊！刚抹上去呢是呈现比较白的这种状态，所以呢我

14、们在涂抹这个水母霜的时候呢，是要以横向按压的方式去你涂抹与皮肤，这个我们也是要跟客户讲到。上面这张表呢，是讲的关于 UVA、UVB 它的这个数值的意义，也就是说我们通常在这个防晒啊上看到的这个关于 SPF、PA，他这两个数值所对应的意义，它的含义是什么？那么 UVB 呢他是指防护效果也就是说它是指的这个时间的长短以及紫外线的强度，SPF 是防护指数。SPF 他分等级的，从到超高等不等的，那么一般的防晒基本上从高等开始的，也就 SPF15 到超高等 50。那我们的水母霜他的值呢是 SPF40 是这样一个指数大家可以记下。在国外因为日常的这个习惯不一样，国外的朋友们他们都比较喜欢这个日光浴， 这个是大家能了解到的，他们的这个防晒指数可能会更高，最高的可以到一百，SPF 指数可以达到一百的，那么 PA 是什么呢？，PA 数值我们在这个防晒上看到的是号，一个两个三个，他们对应的数值是这样一个是效果一般，两个是效果好，三个是效果非常好。那么我们水母霜它对应的 PA 指数是三个，也就说数值是大于八的。最后一个图是关于咱色水母霜它的防晒理念。也就是我们要按照之前讲的一款好的