大学生人际交往心理2000字.doc

1、大学生人际交往心理 2000 字大学生人际交往心理 2 0 0 0字篇一大学生人际交往心理障碍浅谈摘要当今大学生，面临最大的一个问题不是学习和就业，而是人际交往。大学生在人际交往的过程中,常常因为一些客观的因素以及主观认知、情绪、人格等心理因素的偏差而走入了 心理误区 ,以至出现像自卑、孤独、嫉妒和等交际心理障碍，怎 么样才能消除这方面的障碍，使自己在人际交往中获得他人的 认可，成为大学生们一个急需解决的问题。关键词大学生 ;人际交往 ;心理障碍人际交往能力就是在一个团体、群体内的与他人相处的能 力，人是的人，离开了，离开了与其他人的交往，一个人将无 法生存。只要走上，就会与各种各样的人打交道

2、，在与人交往 中，能否得到别人的支持、帮助，就会涉及到自身能力的问 题。处于青年期的大学生，思想活跃、感情丰富,人际交往的需要极为强烈，人人都渴望真诚友爱，大家都力图通过人际交往 获得友谊，满足自己物质和精神上的需要。但面对新的环境、 新的对象和紧张的学习生活 ,使得一部分学生由此而导致了心理 矛盾的加剧。此时，积极的人际交往，良好的人际关系，可以 使人精神愉快，情绪饱满，充满，保持乐观的人生态度。一般 说,具有良好人际关系的学生，大都能保持开朗的性格，热情乐 观的品质 ,从而正确认识、对待各种现实问题 ,化解学习、生活中 的各种矛盾，积极向上的优秀品质，迅速适应大学生活。相 反，如果缺乏积极

3、的人际交往，不能正确地对待自己和别人,心胸狭隘 ,目光短浅 ,则容易精神上、心理上的巨大压力，难以化解 心理矛盾。严重的还可能导致病态心理，如果得不到及时的疏 导，可能恶性循环而严重影响身心健康。大学生常见的交往障碍主要表现在以下三个方面1）理想与现实的差距，自我认识的不足，产生的认知障碍；（2）仅凭情感的好恶 ,决定人际交往方向 ,产生不良后果，进 而的情感障碍；（ 3）因人格的差异 , 在交往中带误解、矛盾与冲突，产生 的人格障碍 .其中情感障碍在大学生的人际交往障碍中所占的比 重较大。情感障碍具体体现在以下几个方面其一 ,自卑心理 .自卑是人际交往的大敌。自卑的人悲观、忧 郁、孤僻、不敢

4、与人交往，认为自己处处不如别人,性格内向，总觉得别人瞧不起自己。这类人主要是由以下几种原因引起过 多的自我否定、消极的自我暗示、挫折的影响和心理或生理等 方面的不足。像有的学生身材矮小、相貌丑陋、出身低微、学 习差等等。这种同学在学校中为数不少 .其二，孤独心理。孤独是一种感到与世隔绝、无人与之进 行情感或思想交流、孤单寂寞的心理状态。孤独者往往表现出 萎靡不振，并产生不合群的悲哀 ,从而影响正常的学习、交际和 生活。这类学生主要由以下几种原因引起性格、过于自负和自 尊、挫折。其三,嫉妒心理。嫉妒是在人际交往中，因与他人比较发现 自己在才能、学习、名誉等方面不如对方而产生的一种不悦、 自惭、怨

5、恨甚至带有破坏性的行为。特点是对他人的长处、成 绩心怀不满，抱以嫉妒 ;看到别人冒尖、出头不甘心 ,总希望别人 落后于自己 ,嫉妒还有一个特点就是没有竞争的勇气，往往采取 挖苦、讥讽、打击甚至采取不合法的行动给他人造成危害。这 种情况严重阻碍了大学生的和交际能力 ,给大学生和成才带了莫 大的困难 .其四，心理。所谓 ,是在人际交往中，以攻击方泄那些曾给 自己带挫折的人的一种不满的、怨恨的方式。它极富有攻击性 和情绪性。心理和行为常发生在心胸狭窄、个性品质不良者遭到挫折的时候。据心理学家研究表心理的产生不仅同个性特点 有关，而且与挫折的归因和环境有关，常常以隐蔽的形式进 行。因为者常常以弱者的身

6、份出现，他们没有足够的心理承受 能力和公开的反击能力 ,所以只有采取隐蔽的方式进行 !这种心理 给者的人际交往带了莫大的阻力和压力.当然，大学生人际交往的心理障碍除了上面的内容外 ,还有社交恐惧、猜忌等诸多方面 的内容。面对上述这么多的心理障碍，大学生们如何克服，如何改 善人际关系 ,人际关系？我们可以从以下几个方面入手第一，重人际交往中平等、相容、互利的原则。首先,要坚持平等 ,无论是公务还是私交 ,都没有高低贵贱之分 ;其次，人与 人之间的融洽关系，是与对他人的包含、容纳和忍让，所不可 分里离的。主动与人交往 ,广交朋友，求同存异、互学互补、处 理好竞争与相容的关系 ,更好的完善自己。再次

7、，人际交往是一 种双向行为 ,故有而不往、非理也之说，只有单方获得好处的人 际交往是不能长久的。所以要双方都受益,不仅是物质的，还有精神的 ,所以交往双方都要讲付出和奉献。第二,在人际交往中学会宽容。人际交往中往往会产生误解 和矛盾。大学生个性较强，接触又密切,不可必免产生矛盾。这就要求大学生在交往中不要斤斤计较，而要谦让大度、克制忍 让，不计较对方的态度、不计较对方的言辞,并勇于承担自己的行为责任，做到宰相肚里能撑船。宽容克制并不是软弱、怯懦 的表现。相反，它是有度量的表现，是建立良好人际关系的润 滑剂 ,能化干戈为玉帛，赢得更多的朋友。第三，有技巧的进行人际交往 .大学生若想在人际交往中取 得优势地位 ,就必须掌握一定的技巧 .如记住别人的姓或名 ,主动 与人打招呼 ,称呼要得当 ,让别人觉得礼貌相待、倍受重视，给人 以平易近人的印象；举止大方、坦然自若，使别人感到轻松、 自在，激发交往动机 ; 培养开朗、活泼的个性 ,让对得和你在一起 是愉快的；培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不 显轻浮，给人以美的享受；与人交往要谦虚，待人要和气,尊重他人，否则事与愿违 ; 做到心平气和、不乱发牢 ,这样不仅自己快乐、涵养性高 ,别人也会心情愉悦；意语言的魅力 ,安慰受创伤的 人，鼓励失败的人，帮助有困难的人 ;处事果断、富有主见、