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文档简介
1、一号完美型性格特征介绍 核心价值观:希望每件事都做得最完美。关注对错,做事情守规矩,有原则 注意力焦点:我如何才能避免出错? 情绪反应:当事情一错再错时会有情绪,埋怨,自责。 行为习惯:经常关注哪出错了,哪里是否符合标准和要求? 气质形态:整齐端正,腰板直,目光如炬,严肃拘谨,衣着整洁,喜欢穿同样款式的衣服和每天的装束都大同小异。 行为动机:做事力求完美,有原则、有标准、理性正直,时常压抑自己人性中不宣的一面,怨而不怒。 性格倾向:内向、被动、批判;关注错误,纠正错误、持续监测,喜欢每件事都井井有条,顺序编排;急于把事情办好,努力完美;有理性、独立、勤奋工作有责任、成熟、有目标、且看中效率;对
2、自己和他人都很喜欢批评、没耐性、吹毛求疵;先工作,后享乐;压抑冲动和渴望;过度刚性;将高尚作为自己的报酬;嘴边常挂着应该怎样做这句话;一向坚持自己的原则,很难容忍其他不同意见;个性严谨,严格没有笑容,不拘言笑;很少顾及家人,喜欢鸡蛋里挑骨头,常埋怨和生气他人做事不够好;是一个合理、实际、脚踏实地的人。 精力浪费处:大小事件都不敢委托他人,事必躬亲是完美型的人物最浪费精力的地方,另外,做事细心,太注意小节,也是将精力消耗而无法有大建设、大进展。 早年认同-性格形成的可能性原因:也许有个较严厉或自我要求很高的长辈,很善指导和批评。由于从小得不到别人的鼓励和赞美,所以在极度渴求下,转而要求自己要做得
3、尽善尽美,由于有要求完美的心,因此时时刻刻自我反省,反省的结果发觉自己不够努力,又会苛责自己,让自己的良心受谴责,因此活得好累、好辛苦,此时此刻如果又看到别人舒服、懒散、自由自在,不由得会恨从心上生,懊恼、沮丧又怨恨。2号助人为乐型特征介绍 核心价值观:我的天职是帮助他人。满足他人需要,助人成功,不断的付出 注意力焦点:我被他人需要么?别人有什么需要我帮忙的么? 情绪反应:他人漠视自己的帮助时会有情绪,爱,骄傲。 行为习惯:经常关注我可以怎样帮助到别人? 气质形态:笑容满面,和蔼可亲,热情可爱,天真烂漫,永远有一张长不大的孩子脸, 行为动机:渴望被爱,受人感激和认同,善解人意,有同情心。 性格
4、倾向:外向、主动、感情丰富;关注去满足重要的其他人;乐于付出,努力满足他人的需要;想成为他人不可缺少的;压抑或疏忽自己的感受;有时会有强烈的寂寞感觉;不直接表达自己人感受;缺乏自主和想法;很希望被他人接受、并获得他人的认同、尊重、爱护及钦佩;喜欢朋友并乐于倾听他们的事情;对人热情、友善、有爱心和有耐心;借着对别人的付出来表现自己;重视人际关系;不会直接向某人表达自己不满的情绪,但可能会向其他人抱怨;会掩饰或不去触自己的焦虑;很难拒绝有求于自己的人,即使拨不出时间,也会牺牲自己成全他人;是一个关怀、乐于助人、慷慨的人。 精力浪费处:全爱型的人由于太喜欢投入生活,太关心社会,反而把身边日常生活应尽
5、的义务给忘记了,尤其对自己的家庭总是忘了付出。由于全爱型的人是情感型的,所以平平淡淡,不够刺激的家庭生活,会让他们忽视或忘记,那么家庭成员不免就有埋怨产生。全爱型的人在服务的舆奋中,常忘了自己的疲劳,所以全爱型的人不在乎时间为别人付出时,可能有一天会忽然发现自己身心俱疲,累垮了。 早年认同-性格形成的可能性原因:全爱型的人,小时候就经验到,如果很乖巧,很讨人喜欢时,才会被长辈或周围的人注意,所以他们就发展出“要想得到爱是必须相对地付出代价的”,这就是有条件爱的产生。三号成就型性格特征介绍 核心价值观:我必须努力作个成功的人,我的名誉、地位、声望与财富对我确实很重要。 注意力焦点:我如何才能达成
6、目标? 情绪反应:订立的目标无法实现时会有情绪挫败,自欺 行为习惯:经常关注我可以做些什么能帮助成功? 气质形态:非常精灵,醒目,衣着讲究,搭配整齐,仪表出众,非常注意形象。 行为动机:渴望事业有成就,以目标为主导,重视自我形象,希望肯定,受人尊敬和羡慕。 性格倾向:外向、主动、擅于交际;关注任务(包括休息时间);相信世上无难事,只怕有心人;别人会觉得自己是一很有野心的人;执行、做、争先;注意力集中在结果,而非意义;基于成绩,得到认可和接受;疏忽自己的感受;喜欢与人竞争,借由超越他人来建立自己的优越感;坚持自己的目标,达不到目标就恼火;效率高,有时会为了求效率而牺牲完美走捷径;精力充沛、热爱工
7、作、奋力追求成功、以获得地位和赞赏;为了事业成功、声望、财富,有时牺牲情感、婚姻、家庭或朋友;是一个受人欣赏、有能力、出众的人。 精力浪费处:他们的精力,完全浪费在配合别人,并花时间做秀、自我宣传上,所以夜深人静时,常有一份空虚感袭来。 早年认同-性格形成的可能性原因:他们的早年身边必定有非常疼爱他们;并常给他们鼓励和赞美的长辈,因此从小他们就相信自己优秀,而为得到这份被夸赞的满足,他们也非常努力去争取。四号自我型性格特征介绍 核心价值观:我时常觉得自己和别人不同,我是不平凡和独特的。自我感觉,内心的感受是否能被人了解 注意力焦点:我如何才能特别及与众不同? 情绪反应:无法遵从自己的感觉时会有
8、情绪忧伤,嫉妒 行为习惯:经常关注遗漏了什么?缺少什么重要而又美好的东西? 气质形态:感性迷人,富有艺术家的气质,有时会十分突出而令人震惊,他们通常会有一双柔情似水的眼神,目光永远是有所憧憬的凝视远方。 行为动机:渴望自我了解和他们的内心感受被人认同,喜欢我行我素,不媚俗,感情丰富,思想浪漫有创意,拥有敏锐的触角和审美眼光。 性格倾向:内向,被动,多愁善感、感情丰富;关注什么是重大损失;特别被人生哀愁、悲剧所触动;认为被他人误解是一件特别痛苦的事;把焦点放在关系和感觉上;和不熟的人交往时,会表现沉默和冷淡;不开心时,喜欢独自一人来处理不开心的情绪;对不符合自己心意的人,会表出拒人以千里之外的态
9、度;对别人的痛苦具有深层且天赋的同情心,会立刻抛开自己的烦恼,去支持帮助在痛苦中的人;创造力、热情和丰富的感情很多时吸引了其他人;当遭到拒绝、挫折时,便会退缩,变得沉默、害羞;有时会感到忧郁,心中有很多梦想和理想,可总是很难实现他们;比一般人感受更深并怀疑那些总是很快乐的人;是一个直觉、敏感、有创造力及理想化的人。 精力浪费处:自怜、幻想、多疑、骄傲,浪费掉他们所有的精力。 早年认同-性格形成的可能性原因:不管他们早年的家庭如何,艺术型的人总览得生活孤单,因此他们把自己放在幻想的象牙塔里过日子,久而久之,他们靠幻想的内在讯息与自己的感情认同,因此长大后也一直由内在的感情世界与妄想的世界结合,去
10、寻求自我讯息,而脱离真正实际生活的轨道,并让人们不了解他们。五号理智型性格特征介绍 核心价值观:喜欢思考、追求知识、要了解这个充满疑惑的世界。有了知识,我才不会焦虑,才敢行动。渴望全知 注意力焦点:我如何才能获得更多数据和知识? 情绪反应:自己看书思考受到干扰时会有情绪轻视,贪求 行为习惯:经常关注我们需要哪些数据才客观? 气质形态:冷静、木讷和不拘言笑,喜怒不形于色,深沉而有书生气。 行为动机:渴望比人知得多,懂得快,喜欢运用自己的智慧和理论去驾驭他人,他们冷静,机智,分析力强,好学不倦,善于思考,有理性地去处理问题并将情感控制。 性格倾向:内向,被动,自我,喜欢思考;关注探究,思考代替行动
11、;与感觉相分离,讨厌情绪激动;自我满足和简单化;贪求或积攒时间、空间、知识;不擅长对他人说好听的话;喜欢别人扮演自己的学问和知识;很难表达自己心中的感受;不喜欢娱乐活动,在人际关系上显得比较木讷和保持理性的状态;寻求独自感觉,不喜欢自己的空间受到骚扰;喜欢自己解决问题或制定计划并执行一项计划;不喜欢过度计划的生活和每周一次的例会;是一个理解力强、重分析、好奇心强、有洞察力的人。 精力浪费处:他们将自己投入思考,拙于行动,所以工程浩大的收集分析,到头来一切束之高阁,不付出实行,变成只会自己做文章自己看,对人类的文明没有贡献,所有的智慧结晶,只跟着自己带入棺材里,变成完全的浪费,可惜。 早年认同-
12、性格形成的可能性原因:早年就没有从父母或长辈处得到稳定的感情,他们好希望得到可以值得信任的关爱及安全感,但得不到,长期下来,失望之余,他们的心理开始害怕,为了求生存,他们研究如何跟环境妥协,所以他们要收集资料。碰到困难会说我有智慧,逃避空虚,守住知识,思考重于行动是伟大的观望者,收集资料者,像吸尘器一样有多少资料就收多少,怕自己知道得不够多不敢公开发表自己的想法,避免自己有贫乏、空的感觉,有很多资料但不愿拿出来,自我防卫是要分门别类,把每件事分类,分的愈细,就愈感充实。在广大的世界面前无法与世界在一起,十分畏缩,到末了只有孤单,和人有很大的距离,在团体活动中习惯坐在门口方便于逃离。另一模式的分
13、门别类是客观的收集资料,分析每件事情,把自己感兴趣的事物变成一门学问,如此做便无意间把事件从情境中抽离出来,失去了对整体的了解。六号疑惑型性格特征介绍 核心价值观:这是一个危险的世界,我要步步为营,防范被人利用和陷害,时时担心不安全。 注意力焦点:我如何才能避免危机?化解风险? 情绪反应:潜在的隐患无人重视时会有情绪惊慌,焦虑 行为习惯:经常关注什么可能的因素还没有考虑到?什么风险还没有规避掉? 气质形态:拥有警觉性高的眼神,去监视周围环境的变化,喜欢提出质疑,眼神里常有焦虑和不安的表现。 行为动机:渴望受到保护和关怀,为人忠心耿耿,但多疑多虑,怕出差错,怕生是非,怕自己力不从心,怕人虚伪,怕
14、事与愿违。 性格倾向:内向、主动、保守、忠诚;关注潜在的伤害、危险、威胁;积极想像:放大危险、灾害;质疑并反向思维;延迟是因为担心成果不安全;不会轻易相信别人,但内心深处希望得到别人欣赏和肯定;经常犹豫不决,对事情通常想的太认真,很在意配偶及伙伴的想法;常充满矛盾,希望寻求权威的庇护,但又不相信权威,渴望别人喜欢,但又怀疑别人;期望公平,要求付出和所得是相匹配的,别人会觉得斤斤计较;会常常提防别人陷害和利用,所以常和人保持一种安全距离,因此别人也觉得自己不容易相处;常问自己是否有做错事,因为害怕错误而被责备;一个忠诚、值得信赖、勤奋的人。 精力浪费处:忠诚型人物是脚踏实地,努力工作的人,但由于
15、老是有不安全感及焦虑困扰着自己,他们精力浪费在怕犯错,怕得罪别人,怕被责罚及对人多疑上。 早年认同-性格形成的可能性原因:他们比较认同父亲或像父亲一样有权威的人,因为他们崇拜权威人士,被权威人士称赞及喜爱是他们最大的愿望,所以他们因忠心耿耿,而被爱护,所以他们学会取悦权威而获得稳定安全。另一种可能性是童年受到过欺骗或者惊吓而造成的。七号活跃型性格特征介绍 核心价值观:我觉得这世界充满刺激的事物和体验,人生的目的在于快乐,而“刺激”更是我做事的动力。开心,快乐,新鲜,刺激,好玩 注意力焦点:我如何才能寻求开心、快乐? 情绪反应:时间及空间受到限制时会有情绪快乐,贪多。 行为习惯:经常关注我们可以
16、选择什么?能否有更多选择? 气质形态:活力充沛,神采飞扬,笑容亲切,容易为大家接受,没有压迫感的个性令人际关系保持和谐。 行为动机:外向主动,活泼开朗,精力充沛,兴趣广泛,时常想办法去满足自己想要得,爱而怕承诺,贪玩而怕作承诺,渴望拥有更多,倾向逃避烦恼,痛苦和焦虑。 性格倾向:外向、主动、乐观、贪玩;关注什么是未来可能的;乐于探索,多种选择;不喜欢接受规范,不想被约束;对有兴趣的事很入迷;不善于处理繁琐和细节的任务;贪图经历和享受,经历比成功更重要;头脑灵活,变通快,多计,勇于尝试,富有冒险精神;总是放任自己,喜欢我行我素,认为只要我喜欢,有什么不可以。讨厌无聊,喜欢尽可能忙碌,认识很多朋友,每天活动都排得满满的;喜欢刺激和紧张的关系,而不喜欢稳定和依赖的关系;很少用心去聆听别人的感受,所以很难了解别人的内心感受;喜欢上餐馆、娱乐、旅行或同
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