江苏省优秀青年志愿服务项目修改

1、江苏省优秀青年志愿服务项目申报资料压降一小步，健康一大步江苏省优秀青年志愿服务项目申报材料高血压是最常见的慢之一。发达早期，人们生活水平的提高使饮食结构发生较大改变，以致高血压患病率急剧增加。但后期随着医疗技术的不断进步，人们对其防范意识的增强，高血压疾病的发展得到了有效的。相比之下，我们的高血压发病率以及预防、治疗可谓逊色颇多。为了引导大众深入认知高血压疾病，我系志愿者团队确立了“压降一小步，健康一大步”志愿服务项目。一、志愿者，健全组织制度，为团队项目高效运行奠定基础2010 年 3 月，“压降一小步，健康一大步”项目确立后，我们在学校进行了志愿者招募、以及培训工作。为了能给广大群众带去专

2、业的志愿服务，期间我们邀请了校以及徐州医学院附属医院专家为志愿者进行高血压和志愿服务知识的相关培训。团队建立之初，我们还依据长期志愿服务经验，从志愿服务的工作性质和要求出发，建立多方位、全面化的组织规章制度体系。在各项管理制度的指导下，项目有条不紊地高效运行了近三年，引导了徐州各地不同段的人群远离疾病困扰、重塑身心健康。二、全方位调研，发挥专业优势，为宣传服务提供高质量保障2010 年，团队建立伊始。我们对活动进行了第一套问卷的设计及，充分利用自身专业知识，对问卷结果进行系统分析，获江苏省优秀青年志愿服务项目申报资料得了徐州地区高血压患病比例、人群的集中范围以及广大群众对高血压的认识和重视程度

3、的结果。后期依据前期结果，邀请不同段的人群高血压病特点问卷的设计，并在社区、敬老院、高校、市民活动广场等地分类第二套问卷。两套问卷的、回收及分析后，我们设计了预防与防治高血压的宣传手册、宣、海报，为活动的顺利开展打下坚实基础。三、大力宣传，志愿服务与群众反馈并行，对团队工作的品质塑造精益求精以 2010 年分析为基础，2011 年我们在徐州各地展开了有针对性的志愿服务。在敬老院，进行了老年人高血压防治的宣传；在市民活动广场，有关高血压宣传手册、宣等；在社区，邀请专家为居民答疑解惑；在高校，开设预防与防治高血压的学术讲座 。团队在大力宣传高血压相关知识的同时，还为广大群众进行血压测量和相关推拿，

4、并鼓励其平衡膳食、合理运动、体重等。2012年，团队在加大宣传力度的同时也前往曾经进行宣传的社区、敬老院等地，回访当地的群众，了解他们的生活情况以及在接受宣传后对高血压重视程度、不良习惯的改变情况。服务与反馈并行，不仅能为他们提供更优质的志愿服务，还扩大了受益人群范围。四、携手共进步，多方合作扩大队伍，使人群受益项目实施两年成效显著，我们的团队在 2012 年 10 月，邀请中国矿业大学 980 志愿者与我们一起合作宣传高血压的防治与预防，也希望通过与其他高校的合作让的人受益，将志愿的火炬传递下江苏省优秀青年志愿服务项目申报资料去。除此之外，我们不断与多个社区建立合作关系，为我们的“压降一小步

5、，健康一大步”志愿活动开拓更广阔的平台。五、高举志愿旗帜，传递志愿精神，服务。团队秉持 “奉献、友爱、互助、进步”的志愿者服务精神。在奉献爱心服务的同时，也收获了无限的与感动。团队的每一位队员：“志愿者”，已不再是简简单单的一个称号，而是一种荣誉，是一种责任。浮夸并不是一种潮流，我们的活动应该是最真实纯粹的。我们希望可以回归志愿者服务活动的本真。以心灵的收获为最大的，以别人的微笑为对最珍贵的馈赠，感神的洗礼，感受帮助他人带来的最纯粹的。徐州医学院临床医学系志愿者服务队2012 年 12 月江苏省优秀青年志愿服务项目申报资料江苏省优秀青年志愿服务项目申报之“压降一小步，健康一大步”支撑材料徐州医

6、学院临床医学系志愿者服务队二 O 一二年十二月江苏省优秀青年志愿服务项目申报资料目录一、“江苏省优秀青年志愿服务项目”推荐表1二、项目的具体情况21、项目开展内容22、项目主要参与33、开展项目情况一览表4三、项目实施回顾41、2010 年项目实施回顾52、2011 年项目实施回顾83、2012 年项目实施回顾12四、成果展示171、172、感谢信20五、结束语20六、附表22江苏省优秀青年志愿服务项目申报资料一、推荐表附件 2：编号： “江苏省优秀青年志愿服务项目”推荐表1项目名称压降一小步，健康一大步项目主管徐州医学院临床医学系团委项目执行时间2010 年 3 月起参与项目总人次600 人

7、次物质或资金支持情况学校和企业资助。项目职 务团委书记电话通讯地址徐州市铜山路 209 号徐州医学院主校区邮编221004电子邮箱zianzh项 目介绍（500 字以内， 主要特色、工作情况）一、项目主要特色1、开展问卷活动，调研居民对高血压知识的认识情况，完成调研报告。2、以宣、宣传手册、展板宣讲的形式向居民宣传高血压的相关知识。3、聘请徐州医学院附属医院相关、教授指导，对高血压及居民关心的常见病进行义诊。4、及志愿者给居民测量血压，讲述高血压的相关知识。5、对志愿活动受益人群进行跟踪，收集反馈信息。二、近期工作情况1、2012 年度，在 2011 年活动的基础上壮大志愿队伍，增加受益人群。

8、2、2011 年度，根据 2010 年的问卷结果，开展了以“压降一小步，健康一大步”为主题的一系列志愿活动。3、2010 年度，志愿者服务队招募及志愿者培训问卷的设计、与整理，得出结论，确立活动主题。（为什么要逆着时间写啊）三、项目活动成效（要空两个空吗？）定期开展义诊社区 20 余个，开展活动近百余次，服务时间累计达 3000 余小时，共高血压知识问卷表5000 余份，受益人群 10000，并与部分社区及高校签订协议， 建立长期合作关系。市级团委或省级专业志愿者组织意见（盖章） 年月日江苏省优秀青年志愿服务项目申报资料二、项目的具体情况高血压是最常见的慢之一。发达早期，人们生活水平的提高使饮

9、食结构发生较大改变，以致高血压患病率急剧增加。但后期随着医疗技术的不断进步，人们对其防范意识的增强，高血压疾病的发展得到了有效的。相比之下，我们的高血压发病率以及预防、治疗可谓逊色颇多。为了引导大众深入认知高血压疾病，我系志愿者团队确立了“压降一小步，健康一大步”志愿服务项目。（一）项目开展内容（1）、不同人放关于高血压的问卷并回收分析。（2）、整理问卷，分析结果，结合我们医学生自身专业知识并邀请，设计具有性的宣、宣传手册、宣传海报。（3）、邀请徐州医学院附属医院心内科为居民义诊，志愿者为居民量血压、推拿等。（4）、通过宣和宣传手册向居民讲解高血压的相关知识，让居民了解并认识高血压，提高居民的

10、生活质量。（5）、在问卷的地区举行以“降压稳压”为主题的志愿活动，并进行活动效果反馈的收集。（6）、为了提高老年人身体素质，预防老年人高血压，我们在敬老院为老人举办趣味运动会，加强老年人的体育锻炼，同时宣传体育锻炼对高血压的预防作用。2江苏省优秀青年志愿服务项目申报资料（二）项目主要参与3职务临床医学系团委书记服务队骨干成员姓 名职务方式年级杜科女10 级临床 7 班服务队队长男10 级临床 6 班服务队副队长罗安庆男11 级临床 10 班义诊组组长女11 级临床 5 班财务组组长男11 级临床 8 班组组长男11 级全科 3 班宣讲组组长女11 级临床 5 班后勤组长组成员职务临床医学系、心

11、理咨询师环临床医学系、妇产科耿德勤临床医学系副、神经内科荣附院心内科医师李东野附院心内科医师附院心内科副医师朱红附院心内科副医师江苏省优秀青年志愿服务项目申报资料(三）、开展该项目情况一览表4时 间地 点活动主题参与人数活动受益人数2010 年 3 月 1 日7 日徐州医学院志愿者招募6 人-2010 年 3 月 10 日14日徐州医学院志愿者培训35 人35 人2010 年 3 月 20 日、3月 27 日、4 月 10 日、5月 8 日、6 月 5 日、9月 11 日徐州医学院、徐州市 永安广场、古彭广场、段庄广场、黄山新村民强、民建社区、怡康花园小区等地第一套关于高血压的问卷35 人30

12、002010 年 10 月 16 日、10月 17 日、11 月 6 日、11 月 20 日、12 月 1 日、12 月 6 日徐州市我享幸福院、阳光小区、黄河小区、事业小区、中国矿业大学、江苏师范大学第二套关于高血压的问卷35 人24002010 年 12 月 10 日15日徐州医学院问卷结果统计与分析35 人-2011 年 3 月 12 日徐州市古彭广场关注高血压35 人12002011 年 3 月 19 日徐州市圆梦花园小区降压稳压的宣传35 人3002011 年 4 月徐州市纺西社区、翟山街道办事处、铜沛社区关注老年人高血压35 人5002011 年暑期徐州市沛县部分乡镇宣传降压稳压3

13、5 人15002011 年 9 月 28 日徐州市部分敬老院关注老年人高血压35 人2002011 年 10 月 15 日徐州市我享幸福院降压稳压35 人1202011 年 10 月 22 日23日徐州市民强、民建社区降压稳压，让生活更美好35 人5002012 年 3 月徐州市中医院学习推拿8 人8 人2012 年 4 月 8 日徐州市子房山敬老院关注老年人血压健康35 人1002012 年 4 月 15 日16日徐州市圆梦花园小区、民强社区降压稳压35 人6002012 年 4 月 29 日江苏师范大学宣传高血压知识35 人600江苏省优秀青年志愿服务项目申报资料三、项目实施回顾（一）、2

14、010 年项目实施回顾项目确立，深入调研，为志愿服务打好基础1、团队成立2010 年 3 月 1 日至 7 日，在学校进行了“压降一小步，健康一大步”项目的志愿者招募，经过层层筛选，最后成立了一支由 35 人组成的志愿服务团队，并召开了成立大会。2、志愿者培训团队成立之初，我们邀请了校以及徐州医学院附属医院的专家为志愿者召开培训讲座，对志愿者进行了志愿服务工作培训和高血压相关知识的培训。52012 年 9 月 22 日23日徐州市堤北社区、小北门社区关注高血压35 人5002012 年 10 月 23 日徐州部分敬老院关注老年人高血压35 人2002012 年 12 月 1 日中国矿业大学宣传

15、高血压的相关知识35 人500江苏省优秀青年志愿服务项目申报资料3、第一套问卷的设计与问卷的设计：团队邀请徐州医学院附属医院的并结合自身专业知识，设计问卷，旨在于广大群众对高血压的认识及重视程度、人群中患高血压的比例、不同段患高血压的比例等。（问卷见附表）问卷的情况：3 月 20 日，徐州医学院主校区，问卷 150 份；3 月 27 日，徐州市永安广场，问卷 450 份；4 月 10 日，徐州市古彭广场，问卷 600 份；5 月 8 日， 徐州市段庄广场，问卷 500 份；6 月 5 日， 徐州市黄山新村民强、民建社区，问卷 550份；9 月 11 日，徐州市怡康花园小区，问卷 300 份。4

16、、第二套问卷设计与问卷的设计：依据不同段结合其高血压患群特点，我们邀请徐州医学院附属医院心内科6协助团队设计了青年、江苏省优秀青年志愿服务项目申报资料中年、老年三个不同段人群的问卷。（问卷见附表）问卷的情况：2010 年 10 月 16 日，徐州市我享幸福院，给老人关于老人高血压的问卷 120 份，并给老人量血压。2010 年 10 月 17 日，徐州市阳光小区，志愿者走进孤寡老人家里，给老人有关高血压的问卷 50 份，并给老人量血压。2010 年 11 月 6 日，徐州市黄河小区，给不同段的群众相应的高血压问卷450 份，并给居民量血压。2010 年 11 月 20 日，徐州市事业小区，给不

17、同段的群众发放相应的高血压问卷500 份，并给居民量血压。2010 年 12 月 1 日，中国矿业大学，给矿大学子相应的高血压问卷 800 份。2010 年 12 月 6 日，江苏师范大学，给师大高血压的问卷 500 份。5、问卷结果统计通过一年的对近 5000 人的问卷，团队成员对数据进行整理，得到如下结论：在（删）徐州地区高血压患病率约为 13.8%;患群主要集中在中老年人；老年人对高血压有一定了解但重视程度不够，年轻人对此缺乏认识。6、年终总结2010 年 12 月 22 日，在学校（删）由项目张主持召开年终总结大会，总结了一年来活动中的经验与不足，评选 2010 年7江苏省优秀青年志愿

18、服务项目申报资料团队优秀志愿者，宣读 2011 年项目实施计划。（二）、2011 年项目实施情况回顾有的放矢，广泛宣传，让服务更专业1、3 月 12 日，在徐州市古彭广场开展“关注高血压”的主题活动，志愿者通过宣、展板宣讲、测量血压等形式向行人各段人群的血压现状，宣讲高血压的预防常识。2、3 月 19 日，走进徐州市圆梦花园小区，开展以“降压稳压”为主题的志愿服务活动。不同段的居民不同的宣，特别对老年人讲解高血压所能（删）带来的风险，并通过展板宣讲、为小区居民测量血压等方式向居民讲述各段的高血压预防8江苏省优秀青年志愿服务项目申报资料常识。3、4 月，在门和各社区的带领帮助下，先后来到徐州市纺

19、西社区、（？）泉山区翟山街道办事处、徐州市铜沛社区，与社区居委会的一同走访了空巢老人的家庭。志愿者们发挥专业特长，为老人们测量血压、有关高血压的宣和健康手册，给予老人一些基本健康方面的意见，亲切地与老人话家常。4、2011 年暑期，团队借暑期实践的机会，在的带领下来到徐州沛县的部分乡镇，为当地居民测量血压，宣，向居民讲述高血压的相关知识。9江苏省优秀青年志愿服务项目申报资料5、9 月 28 日，在重阳节即将到来之际，团队与徐州市民住家养老服务中心举办“关注老年人高血压”重阳敬老活动，志愿者们发挥专业特长，通过宣、展板宣讲、测量血压等宣传高血压的相关知识。6、10 月 15 日，团队来到徐州市我

20、享幸福院举行以“降压稳压”为主题的志愿服务活动。志愿者与相关组织了趣味运动会，帮助他们锻炼身体，增强体质，缓解高血压症状。10江苏省优秀青年志愿服务项目申报资料7、10 月 22 日，团队走进徐州市民强社区开展了以“降压稳压，让生活更美好”为主题的实践活动。活动中，志愿者通过为居民测量血压、展板宣讲以及分发宣等方式向居民高血压的相关知识。8、10 月 23 日，团队走进徐州市民建社区开展了以“降压稳压，让生活更美好”为主题的实践活动。活动中，志愿者通过为居民测量血压、展板宣讲以及分发宣等方式向居民高血压的相关知识。11江苏省优秀青年志愿服务项目申报资料9、12 月 17 日，团队在学校（删）由

21、项目张主持召开年终总结大会，会议总结了一年来活动中的经验与不足，评选 2011年度团队优秀志愿者，并对下一年的工作做出。（三）、2012 年项目实施情况回顾服务与反馈并行，壮大志愿队伍，让志愿火炬传递下去1、2012 年 3 月，团队组织志愿者去徐州市中医院学习有关降压稳压的推拿，希望在以后的活动中可以为老年人进行推拿治疗，丰富我们活动的形式。2、4 月 8 日，老年人高血压问题突出的现状，团队举办“关注老人血压健康”的敬老活动，我们志愿者去子房山敬老院为老人宣传高血压常识，给老人量血压、做推拿，为老人们送去我们医学生的慰问与。2江苏省优秀青年志愿服务项目申报资料3、4 月 15 日，团队再次

22、来到徐州市圆梦花园小区，为小区居民测量血压、做推拿，并询问他们这一年来血压的情况，收集他们反馈的信息，并通过展板宣讲以及宣的形式继续高血压相关知识的宣传。4、4 月 16 日，团队再次来到徐州市民强社区，询问居民一年来的血压情况，收集他们反馈的信息，并为居民量血压、做推拿、宣，加大我们的宣传力度。此外，我们还与民强社区签订协议，在民强社区建立大学生实践基地，方便我们的跟踪服务。13江苏省优秀青年志愿服务项目申报资料5、4 月 29 日，临床医学系志愿者服务队来到江苏师范大学进行高血压知识的宣传。在活动开展的同时，为师大同学测量血压并宣讲血压计的使用方法，希望通过他们的进一步宣传扩大我们活动的影

23、响，进一步普及高血压的相关常识，志愿者还就急救进行了宣传和现场模拟，得到广大同学们的好评。此外，我们与江苏师范大团会签订协议，建立长期合作关系，扩大我们的队伍。6、9 月 22 日，团队来到徐州市堤北小区，为小区居民测量血压、做推拿，并通过展板宣的形式进行高血压相关知识的宣传。14江苏省优秀青年志愿服务项目申报资料7、9 月 23 日，团队来到徐州市小北门社区，为小区居民测量血压、做推拿，并通过展板宣的形式进行高血压相关知识的宣传。8、10 月 23 日，在重阳节当天，团队再次与徐州市民住家养老服务中心举办以“关注老年人高血压”为主题的重阳敬老活动。志愿者为老人们测量血压、做推拿，并询问他们一

24、年来的血压情况，收集反馈信息，同时通过展板宣的形式继续高血压相关知识的宣传。15江苏省优秀青年志愿服务项目申报资料9、12 月 1 日，团队来到中国矿业大学，积极宣传高血压常识，做到预防高血压从年轻人开始，并通过他们帮助我们宣传，扩大活动的影响，进一步普及高血压的相关知识。在开展宣传高血压知识的活动的同时，我们还开展了预防的活动，为矿大学子送去健康和关心。此外，我们与中国矿业大学 980 志愿者签订协议，建立长期合作关系，扩大我们的队伍。16江苏省优秀青年志愿服务项目申报资料四、成果展示（一）都市晨报临床医学系服务队志愿活动。17江苏省优秀青年志愿服务项目申报资料徐州市云龙区临床医学系志愿者服

25、务队的志愿活动。18江苏省优秀青年志愿服务项目申报资料日报临床医学系志愿者服务队的志愿活动。19江苏省优秀青年志愿服务项目申报资料（二）感谢信社区活动后居委会及群众纷纷寄来感谢信，称赞我们的活动，并希望我们再次到来。五、结束语志愿者的爱心，像初春的清风一样，虽然细微，但它依然可以以最无声的方式，滋润每一个人的内心。像 1 度的温暖，虽然微小，却足以融化寒冬的坚冰。一阵风，一摄氏度，或许不足以唤回整个春天的温暖，但是春天的缤纷烂漫，却是由这一阵阵风吹响，由这一点点的温度叠加。通过这一系列的“压降一小步，健康一大步”主题志愿活动，不仅我们这些青年志愿者获得了锻炼自机会，弘扬了“奉献、友爱、互助、进

26、步”的志愿者精神，也让一些高血压及高血压高危人群，意识到了降压稳压的重要性及迫切性。同时，我们也，广大群众对于高血压的认识还不够充分，对于防压降压的方法还不甚了解，整个对于高血压的重视程度还不够。青年志愿者任重道远。20江苏省优秀青年志愿服务项目申报资料因此，我们仍将致力于降压减压的宣传工作及各种志愿者活动，共建幸福美好的明天。临床医学系志愿者服务队2012 年 12 月 3 日21江苏省优秀青年志愿服务项目申报资料六、附表：第一套问卷：关于高血压的问卷（一）：1、 对高血压的了解程度：A、 没听说过这病 B、听说过这病，具体不了解 C、了解一点 D、非常了解2、 是否患有高血压：A、是B、否

27、C、不知道3、有没有定期测量血压，关注血压动态：A、经常去测 B、偶尔测一下 C、只有去医院看病才测 D、从不关心4、您知道血压受什么影响吗？A、运动 B、情绪 C、饮食 D、抽烟喝酒 E、肥胖 F、以上都有5、您知道高血压会什么疾病么？A、知道一点 B、知道很多 C、不知道6、您认为高血压能治愈吗？A、能治愈 B、不能，但能在相对良好水平 C、不知道7、家人中有患高血压的么？A、有 B、没有 C、不知道8、饮食习惯：A、比较喜欢清淡 5、饮食荤素比例; A、荤多素少 B、6、运动情况：B、喜欢吃偏咸的，但不常吃 C、喜欢吃咸的经常吃荤少 C、荤素平均A、经常运动 B、偶尔运动 C、不运动7、

28、吸烟情况：A、从不吸烟 B、偶尔抽 C、经常抽 D、每天都抽第二题选 A 的须答*题*检查出高血压有没有在饮食上进行：A、有B、没有*检查出高血压后生活习惯有没有（吸烟，喝酒，运动情况）：A、有很大B、改了一点点 C、没有*检查出高血压有没有按遗嘱按时吃药： A、按医嘱坚持吃药 B、偶尔吃 C、不吃药*有没有去医院定期检查：A、经常去 B、偶尔去 C、不去*患高血压后有没有关注其他的健康状况：A、关心 B、不关心 C、不知道感谢您对此次活动的支持!22江苏省优秀青年志愿服务项目申报资料第二套问卷：关于高血压的问卷（二）年轻人高血压的问卷各位乡亲，好！我是徐州医学院临床医学系志愿者服务队的志愿者

29、，我们正在做关于高血压的调研，想问你几个相关问题，了解下您的意见。您的回答将被完全，请放心。你的协助与支持！（第一题直接写，第 2-15 题直接在你认为真确的选项上打勾。）1、您今年岁。2、您认为高血压是个普遍的病吗？A 是3、高血压A.120/80 D.160/95B 否标准是多少（毫米/柱）？B.130/85C 不清楚C.140/904、您认为下列哪些因素会引起高血压？（可多选）A.过多摄入食盐酗酒5、您认为高血压会对那些B.体重过重 E.体力活动过少C.吸烟过多F.精神紧张D.造成C.肾？（可多选）D.以上都是A.心知道B.胃E.不6、您认为高血压应该如何治疗？A.只需治疗B.只需非治疗

30、C.结合非治疗7、 您认为高血压是终身疾病吗？A.是，不能治愈，但多数能C.不知道在良好水平B.不是，能治愈8、近 1 年您每天的吸烟情况如何？A.20 支以上每天B.10-20 支E.不固定数量C.5-10 支F.不吸烟D.5 支以下9、近 1 年您每周运动情况如何？A.每周运动 5 次以上（每次持续30 分钟以上）B.每周运动 3-5 次（每次持续30 分钟以上）C.每周运动 2-3 次（每次持续30 分钟以上） 续30 分钟以上）E.不运动10、您的高血压知识主要来源是? （多选）D.每周运动 1 次（每次持A.广播B.健康书刊C.家人朋友D.医务E.感谢您对此次活动的支持!23江苏省优

31、秀青年志愿服务项目申报资料关于高血压的问卷（三）中年人高血压的问卷1、您是否患有高血压：（A 必答星号题，B/C 选答无标记题）A 是B 否C 不清楚2、您目前或从前的职业A 脑力工作2、您的A 小学及以下B 轻劳力水平程度B 初中C 中劳力D 重劳力E 无工作C 高中D 本科及以上3、您的饮食和偏好（多选）A 清淡B 甜食C 咸食D 酸菜泡菜E 油腻拣煎炸F 无偏好4、您的饮食类型中哪类居多A 肉类B 蔬菜类C 豆类D 谷米类E 面食类F 水果类5、您认为高血压患者有哪些饮食（多选）A 过咸食品B 甜食C 高脂肪、高胆固醇食品D 辛辣食品E 粗食品6、哪些是降血压A 叶菜类（芹菜、（多选）等）B 根茎类（茭白、萝卜等）E 水产类C 水果