口腔溃疡的预防方法

1、口腔溃疡的预防方法“据统计,口腔溃疡的人群中女性比男性轨尤其是在女性经期前有较多的女性会。a 5*°二 pqo . pu.- 7。° p丁 j p :”py9 09:患上口腔溃疡这说明口腔潭疡与雌性激素是有定关系，因此 女性朋友要饪意如果雌 性激素变少就可能患上口腔渍疡臥>97亠厂aP 八预阴方法？所以，女性朋友要注意保养, 质，保证雌性激素的正常分泌絳不能过度减肥，嘤在日常中摄入足够的蛋白 w ». 9f 99D ° *TftEt2.根多口腔溃疡的朋皮也有一是的维生素B2缺少的朋庾“因此,可以増加维生素B2. B6響淞彌强命.菽色挪褊色的昭 田肪

2、蝴塞天最少要吃508蔬細|水爲 迭椎#充维生索此 外还可以通过饮用牛如 鸠蛋和那麦胚芽來补充维生素3如今的人们为了生活劳碌奔波,他们在工作和生活中高度紧张、:精神压力大，这” O r q # 十 ” J .©r.”.十 Q p 9 样容易使得因为过度的劳累出现口腔溃疡发病或加近绡预阴青法:/该在生活中适当畀找方式进行减压，放松精神,防止出现宓嫡的情 况.而J1要保证充足的睡眠时间単4.有些人因为试用了某种新的牙膏，就出现了口腔溃疡的情况矿还有的人因为一些新的食物而出现口腔溃疡的情况，这可能是因为口腔的敏感引起的，耍立即停止使用和停 上吃该类食物治疗方法：遇到这类口腔溃疡，可以先用温水

3、漱口,再把少量的蜂蜜敷在口腔犢疡处，这样务次治疗后，症状会得到好转。乩有些人有口腔溃疡的时候会伴有便秘s 口臭的情况J这些朋友应该注意通便的顺 畅轉治疗方法睿这时候要注意多吃-些水果和蔬菜，一天至少耍引用1000ml的水，这样可以有效清理肠再，防止出现便秘和通便不畅的情况，这样才能够有利于口腔溃疡的恢复“6、有些朋友在患有感冒的时候也容易出现腔溃疡的情况，因此歩对于感冒的预防,治疗方法：可以喝上儿包板蓝根,这样不但可以预防感冒的出现，还可以很好的预附口腔溃疡的岀现,如果已经有口腔溃疡的情况，可以用盐水或茶水漱口，:这样可以保持口 腔的湿润'有利于口腔溃疡的治疗才7、口腔溃疡有时候也是阂

4、为身体健康情况下降的信号，因此弓在日常生活中要注意 加强体育锻炼，这样才能有效改善体臥从而更好的预防口腔溃疡的出现卩腔溃疡是日常生活中的常见症状，一个人一生中或多或少会碰到©肴'不少药物也可以ir1!诱发或直接导致F1腔溃疡的发生.像抗肿瘤药物 如甲氨蝶岭和环磷酰胺.阿每素等出抗生索氨节西林头抱氨张 甲硝哇及替确哇等,可诱发口腔变态反应而产生溃疡。柳氮脚t嚥 目舫渝于細鱸曲m氟廟葩戋节鼠 翩袖麟节性红 斑等疾病它也可引起口腔渍疡&抑制胃酸分泌的药物我如奥类拉瞠、西咪替在用药4-5天民一患者可出现口干、-5L口腔黏膜糜烂等症帕 其机制可能写其。在抑制樹酸分泌的同时影响了

5、唾液腺的分泌有关。它们会使唾液分泌相应减少，从而影响了口腔冲洗，洁及杀菌作用。解热镇痛药物，如阿司匹林*双氯芬酸钠都有引发口腔溃疡的报道卩以阿司匹林肠 溶片为热 它是訓郦飢 对觀艙刺灌作用，而口鮭離血進丰富.常规服用阿同匹林 却渚口删濃对谶翳别亦 即使是希剂醞 世可磁曰1鋼霸降压药卡托普利，亦可引起口腔溃疡的发生心 此外，某些减肥药如盐酸西布曲明商品名：曲关是一种治疗肥胖症的药物.作用于可能与药物抑制食欲'导致维生素及微量元索缺乏有关逝中框兼统“赵增蓟删幕穗矗腔 www有恵者口am布曲朝#12天届 出 现口腔疼痛乜溃疡.其原1一些润喉药如含有薄荷成分的喉片具有收缩口腔黏膜血管皆减轻炎症

6、水肿和疼痛 前箱展 腋摸用的皤悯曹觉清涼離/着澈龜隔确獻不远 崔口腔无毙症时輕常 會服,会因黏膜血管收缩黏膜干燥破甌导致口腔渍疡的发生01V注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜.避免宰辣性和酸性俊物和局部刺激占2避免使用含12-烷硫酸钠SLS的牙膏“3、!证充足的唾眠时间实避免过度疲劳百4.保持心情舒畅，乐观开朗,避免事情和着釦5.注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习曲防止便秘白我保健是防止该病发作的关幅 日常生活中沢应以清淡饮食为主,过度甜“酸、咸*辣、'干的食物对都此病不利,更不宜常食煎、炸、烧、烤食品卫患病期间不宜喝鸡蛋白糖 水平时可多吃些油拌菠菜、白梨-百叡 白萝H 芋祇 甘蔗，以止咳化痰