接力跑上挑式

1、田径体育与健康课教案实习学校：农安实验中学班级：高二8班 日期：2022年09月21号 人数：44 教师：常备帅主要教材田径接力跑上挑式教运动参与目标：通过本次课的学习使 85%以上的学生能积极的参与到教学当中学运动技能目标：通过学习使80%90%的学生了解并根本掌握接力跑的技术动作方法身体健康目标：通过练习开展学生的速度、耐力和灵敏性，提高学生的协调能力目心理健康目标：通过游戏和接力跑的学习使学生身心得到放松、精神愉悦标社会适应目标：通过学习使学生养成勇于拼搏超越自我的意志品质以及相互合作的团队意识课的局部课的内容组织教法和学练法各项内容练习次数与时间时间分、秒教师活动学生活动(min s)

2、一、课堂常规组织：1. 体委整队报告人数2. 宣布上课，师生冋好 23、宣布课的任务4、检查服装要求：组织迅速，快静齐1安排见习生二、准备活动1、慢跑学生沿着田径场跑道进行1、听从教师指挥跑动教师用哨子调整学生 的速度方向一声向前，1、教师口令指挥3两声向后备jW2、徒手操1颈关节运动2肩关节运动3髋关节运动4膝关节运动5踝腕关节运动2、教师领做2、徒手操21OP分3、热身小游戏游戏名称：迎面接力 将全班分成男女人数均等 的四个队，再将两队男女 生相距30米成一路纵队相 对站立，教师发令开始， 男生第一人手持接力棒跑1.教师组织学生进行 教师裁判负队表演1、在老师的组织下做游戏， 输的一组表演

3、节目 向女生第一人，将棒传给 女生第一人，自己站到女 生队尾，女生第一人接棒130米11r3后迅速向男生第二人跑去 将棒传给男生第二人，自 己站到男生队尾，如此反 复，先跑完的一组获胜， 输的队做集体表演 要求：1、学生迅速集合快、静、齐。12、认真听老师口令:动作协调一。课的局部与时间(分、秒)课的内容、学习接力跑“上调式传接棒技术教法:组织教法和学练法教师活动学生活动各项内容 时 间(min s)练习次数学法:根本技术要领： 接棒运发动的手臂自然向 后伸出，手臂与躯干大约 成4045度夹角，掌心向 后，拇指与其他四只自然 张开，虎口朝下，传棒运 发动将棒由下向前上方传 挑送到接棒运发动手中

4、重点：传、接棒时机、练习1两人一组徒手练习1.示范讲解动作要领学法：1口令组织学生进行练习2.集体纠正1认真听教师的讲解 仔细观察教师的动作示范学法：1、在老师的指导下反复做徒 手练习，及时改正错误3.个别纠正2、在老师的指导下反复结合 棒的练习，及时改正错误2、结合棒的练习4.学生师范5.教师语言鼓励L 3、结合棒的练习游戏3、在教师的组织下成四路纵 队进行结合接力棒的游戏练 习，所有队员原地摆臂，由 后向前，再向后转，由前向 后的以“上挑式传接棒技 术进行传递接力棒，最后一 名同学接棒后冲到标志桶， 最后完成的一组表演节目要求：1、认真听讲，仔细看示范2、认真练习，与同学相互合 作基IU本

5、分脉搏曲线三、提高一一课堂游戏 名称：折返接力 将全班同学分成男女人数 均等的四队，以百米起点 为起点，每间隔20米设一 点，每点站一名队员，直 至60米处70米处设一点 不站队员，当教师鸣哨开 始时，起点处队员迅速持 棒跑向40米处的队员，将 棒传给他，然后40米处队 员，再迅速跑向60米处队 员，将棒传给他，60米处 队员接棒后迅速跑向70米 处，到达后原地3个纵跳 然后迅速转身向60米处跑 去，将棒传给新的60米处 的队员依次延续直至返回 起点。先完成的一组获胜， 输的队集体表演一、放松操抖腿、抖手、互相按摩二、整队，总结本次课三、回收器材四、宣布下课，师生再见1认真听教师讲游戏方法及 规那么，在老师的指导下进行 游戏1组织学生进行 讲清游戏方法规那么2、教师裁判负队表演做原地由后向前传接棒一组起点 2040 60 702、各组队员团结合作，传接 棒方式要正确3、输的一组表演1组织学生做放松操2、整队，总结本次课3、安排体委回收器材4、宣布下课，与学生再见预计生理负荷与练习密度1听从老师指挥，做好放松 活动2、